Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam odzyskać spokój, równowagę i wewnętrzną siłę.

O mnie

Dzień dobry,

nazywam się Karolina Wężyk. Jestem psychologiem, mediatorem i certyfikowanym hipnoterapeutą w nurcie ericksonowskim.

Od wielu lat wspieram osoby, które pragną lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z emocjami i wprowadzić trwałą zmianę w swoim życiu.

W pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem do indywidualnej historii każdego człowieka.

Prowadzę sesje psychologiczne we Wrocławiu oraz spotkania online, a także warsztaty rozwojowe.

Pomagam, gdy…

• odczuwasz lęk, stres lub napięcie,

• doświadczasz smutku, przygnębienia, braku motywacji,

• masz trudności w relacjach lub z wyrażaniem emocji,

• zmagasz się z niską samooceną, perfekcjonizmem lub poczuciem winy,

• doświadczyłeś traumy, nerwicy, depresji czy uzależnienia,

• chcesz po prostu żyć spokojniej, pełniej i bardziej w zgodzie ze sobą.

Jak pracuję

Każda sesja jest dopasowana do Ciebie – do Twojego tempa i potrzeb.

Łączę różne podejścia terapeutyczne:

• terapię poznawczo-behawioralną (CBT),

• terapię schematów,

• psychologię pozytywną,

• oraz hipnozę ericksonowską – delikatną, niedyrektywną metodę pracy z podświadomością.

Hipnoza ericksonowska pomaga dotrzeć do głębszych warstw doświadczeń i wspomnień, by zrozumieć źródła trudności i stopniowo je uwalniać. To bezpieczna, naukowo potwierdzona forma terapii, szczególnie skuteczna przy zaburzeniach lękowych, depresji, OCD, traumach i psychosomatyce.

W terapii stawiam na praktykę – uczę, jak realnie wprowadzać zmiany w codziennym życiu, a nie tylko je rozumieć.

O metodzie – hipnoza terapeutyczna

Czym jest hipnoza terapeutyczna?

Hipnoza terapeutyczna to nowoczesna, naukowo potwierdzona metoda pracy psychologicznej, która pomaga dotrzeć do głębszych warstw umysłu – tam, gdzie ukryte są emocje, przekonania i wzorce zachowań.

Nie jest snem ani utratą kontroli, lecz stanem skupienia i relaksu, w którym możesz świadomie współpracować ze swoją podświadomością.

Podczas sesji klient pozostaje całkowicie świadomy i bezpieczny, a terapeuta prowadzi go łagodnie w głąb wewnętrznego doświadczenia. W tym stanie umysł staje się bardziej otwarty na zmianę – może uzdrowić to, co dawniej było zablokowane lub bolesne.

Dlaczego warto mi zaufać

Osoby, które spotykam, często mówią, że po raz pierwszy czują się naprawdę wysłuchane, spokojne i zrozumiane.

W opiniach na portalu ZnanyLekarz.pl pacjenci podkreślają moją ciepłą, spokojną obecność, profesjonalizm, a przede wszystkim – realne efekty pracy.

Pomagam nie tylko zrozumieć, dlaczego coś boli, ale też nauczyć się, jak z tym żyć inaczej.

Warsztaty i rozwój

Prowadzę również warsztaty rozwojowe – stacjonarne i wyjazdowe.

Ćwiczymy na nich w praktyce m.in.:

• asertywność,

• zarządzanie emocjami,

• uwalnianie blokad emocjonalnych,

• techniki oddechowe i wizualizacje.

To przestrzeń do nauki, doświadczenia i spotkania z samym sobą.

Zapraszam do kontaktu

Gabinet: ul. Skwierzyńska 20/4, Wrocław

Strona: www.karolinawezyk.pl

www.mapaswiadomosci.pl

Instagram: @psycholog_karolina_wezyk

Facebook: Psycholog Karolina Wężyk

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Hipnoterapia

    280 zł

  • Konsultacja online

    230 zł

  • Konsultacja online (pierwsza)

    230 zł

Adresy (2)

Karolina Wężyk
SENTIO Instytut Psychologiczny Sp. z o.o.

Pawła Włodkowica 21/36, Brama B, 1 piętro, Stare Miasto, 50-072 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Gotówka
  • Revolut

Telefon

71 738...
Karolina Wężyk

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Revolut
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto

Telefon

71 738...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

89 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    M.

    W trakcie wizyty czułam się bardzo komfortowo. Zostałam uważnie wysłuchana, otrzymałam informację zwrotną z konkretnymi wskazówkami do wykonania przed kolejną wizytą. Zostały mi również przedstawione metody terapeutyczne i określiłyśmy cel. Pani Karolina jest ciepła i empatyczna a przy tym rzeczowa co uważam za bardzo istotne.

     • SENTIO Instytut Psychologiczny Sp. z o.o. • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • P

    Paulina

    Bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie do Pani Karoliny. Jest to osoba niezwykle ciepła, empatyczna i uważna, a przy tym widać, że naprawdę jest na właściwym miejscu i z zaangażowaniem podchodzi do swojej pracy. Zawsze jest punktualna, słucha i daje mi poczucie, że to, z czym przychodzę, jest ważne.

    Współpraca z Panią Karoliną bardzo mi pomogła w radzeniu sobie z moimi problemami i lepszym rozumieniu samej siebie. Dzięki rozmowom i zadaniom domowym mogę krok po kroku iść do przodu, lepiej poznawać siebie oraz zauważać i rozpoznawać swoje zachowania, a także zachowania innych osób.

    Na każdą wizytę przychodzę z przyjemnością i za każdym razem wychodzę z czymś, co mogę przemyśleć i wykorzystać w codziennym życiu. Jestem bardzo wdzięczna Pani Karolinie za pomoc, wsparcie i zaangażowanie. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka dobrej, empatycznej psycholog.

    Pani Karolino, dziękuję!

     • SENTIO Instytut Psychologiczny Sp. z o.o. • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Bardzo dziękuję za tak piękne i pełne ciepła słowa. Ogromnie się cieszę, że nasze spotkania są dla Pani ważnym doświadczeniem i że może Pani krok po kroku lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i zachowania. Szczególnie cieszy mnie to, że wiedzę i refleksje ze spotkań udaje się Pani przenosić do codziennego życia - to właśnie tam dokonuje się najważniejsza część zmiany.

    Dziękuję również za zaufanie, zaangażowanie i gotowość do przyglądania się sobie, także wtedy, gdy nie zawsze jest to łatwe. To Pani praca i odwaga są bardzo ważną częścią tego procesu.

    Życzę Pani dalszego odkrywania siebie i kolejnych kroków w stronę życia, w którym będzie Pani czuła się coraz bardziej sobą. Dziękuję za zaufanie i polecenie.


  • G

    Gosia

    Pierwsza wizyta. Punktualnie. Terapeuta zadawał pytania. Wyjaśniał możliwości terapeutyczne.

     • Konsultacje online • konsultacja online  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że pierwsze spotkanie pozwoliło Pani uzyskać lepsze rozeznanie w możliwych formach pracy terapeutycznej. Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego.


  • B

    Bartek

    Mega zaangażowanie i przyjazna atmosfera. Dziękuję

     • SENTIO Instytut Psychologiczny Sp. z o.o. • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Dziękuję za opinię i okazane zaufanie. Cieszę się, że spotkania spełniają Pana oczekiwania. Życzę powodzenia w dalszym procesie i wszystkiego dobrego.


  • A

    Agata

    Pani Karolina to fantastyczny przewodnik w zawiłej podróży do wnętrza człowieka.
    Osoba empatyczna, elokwentna, która jednocześnie daje przestrzeń dla aktualnych zdarzeń oraz "zadania domowe", które trzymają podopiecznego w poczuciu, że może wykonać krok naprzód.
    Polecam z całego serca.

     • SENTIO Instytut Psychologiczny Sp. z o.o. • hipnoterapia  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Bardzo dziękuję za tak piękne słowa i za zaufanie. Cieszę się, że sposób naszej pracy daje Pani zarówno przestrzeń na to, co aktualnie ważne, jak i poczucie, że można krok po kroku posuwać się naprzód. To właśnie połączenie uważności na siebie z małymi, konkretnymi krokami często pozwala, żeby zmiana rzeczywiście zaczęła być widoczna w codziennym życiu.

    Dziękuję za zaangażowanie i za polecenie. To dla mnie ogromnie ważne.


  • M

    MJ

    Polecam Panią Doktor! Chodzę od 3 miesięcy na terapię i z powodzeniem mogę powiedzieć, że bardzo pomaga!

     • SENTIO Instytut Psychologiczny Sp. z o.o. • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Bardzo dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania mogą być przestrzenią do lepszego rozumienia siebie i wprowadzania ważnych zmian. Dziękuję również za zaangażowanie w ten proces i życzę dalszych dobrych kroków.


  • K

    KATARZYNA

    Bardzo konkretna i uważnie słuchająca pani psycholog. Jestem bardzo zadowolona ze spotkań.

     • Konsultacje online • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani pomocne i że wspólna praca przynosi konkretne efekty. Dziękuję za zaangażowanie w ten proces i życzę dalszych dobrych zmian.


  • M

    Małgosia

    Pani Karolina zadaje szczegółowe pytania. Jestem po drugim spotkaniu więc ciężko mi powiedzieć czy coś się u mnie zmieni. Póki co jestem zadowolona i ciekawa co się wydarzy po kolejnych spotkaniach.

     • SENTIO Instytut Psychologiczny Sp. z o.o. • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Pani Małgosiu, dziękuję za opinię i zaufanie. To naturalne, że zmiany potrzebują czasu — już sam fakt ciekawości i otwartości na proces to dobry znak. Cieszę się, że nasza współpraca rozpoczęła się w tak uważny sposób.


  • G

    Gosia

    Bardzo polecam !
    Pani Karolina to odpowiednia osobo na odpowiednim miejscu:)
    Ogromna wiedza i pełen profesonalizm !

     • SENTIO Instytut Psychologiczny Sp. z o.o. • hipnoterapia  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Pani Gosiu, dziękuję za te słowa. Bardzo się cieszę, że czuje Pani moje zaangażowanie i profesjonalizm — to dla mnie ogromna motywacja, by wciąż rozwijać się i wspierać jak najskuteczniej.


  • R

    Rafał

    Miła atmosfera,na pewno wrócę na nie jedną sesję

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Panie Rafale, dziękuję za opinię. Cieszę się, że atmosfera była dla Pana przyjazna i wspierająca — to ważne, by w gabinecie można było poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Niewydolnosc przysadki Mam ogromny problem od 5 lat mam problemy z niewydolnością przysadki najpie

Niewydolnosc przysadki
Mam ogromny problem od 5 lat mam problemy z niewydolnością przysadki najpierw był problem wyłącznie z brakiem produkcji żeńskich hormonów wszystkie badania porobione tarczyca wtedy ok
Guzy przysadki wyklucza rezonans itd wszystkie badania kompleksowo robione przrz specjalistę przy htz okres wraca po odstawieniu brak okresu. Od 2 lat doszły problemy z tarczyca niedoczynność
Diagnoza jest niewydolnosc przysadki mózgowej że względu na przeszłość zaczęło się to w momencie dużej utraty wagi 5 lat temu dużego wysiłku fizycznego i stosowaniu suplementów wspomagających dosyć mocnych. Przed tym wszystko było ok . Od tamtej pory zdrowa dieta sport w granicach rozsądku ograniczenie stresu waga cały czas w granicach 60 kg wiadomo może się wachac +/- 2 kg zwrot 165 wiek 24 lata . Wszyscy mówią że to leży w psychice jak to odblokować żeby wróciła do pracy . Przy tarczycy też żadnych guzów nie ma ani Hashimoto

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Karolina Wężyk

Czy mogę być kobietą? Czy w moim domu szanuje się kobiety? Czy mogę się zachowywać, ubierać, czuć jak kobieta? Czy jest trauma po utracie dziecka w rodzinie?


Witam serdecznie, co to za relacja między wieloletnimi zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi a wyłącz

Witam serdecznie, co to za relacja między wieloletnimi zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi a wyłączoną bezradnością?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Karolina Wężyk

Dzień dobry,
zaburzenia lękowe i depresja prowadzą do wycofywania się z wielu aktywności, takich jak: unikanie kontaktów społecznych, uprawianie sportu, rutynowych czynności jak np. przygotowywanie posiłków, sprzątanie, dbanie o wygląd etc. To także problemy z koncentracją, podejmowaniem decyzji. To prowadzi do trudności w codziennym funkcjonowaniu i pojawia się problem "wyuczonej bezradności" - sytuacji, w której nie potrafimy samodzielnie podejmować ryzyka, brać odpowiedzialności za swoje decyzje... stajemy się zależni od innych.
Pozdrawiam
Karolina Wężyk-Łabuńko


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania