Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoseksuologiem. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi lęku, traumy, PTSD i C-PTSD, depresji, kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach oraz problemów związanych z seksualnością i bliskością.

Kończę drugi rok całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU. Swoją wiedzę i warsztat rozwijam również w obszarze psychotraumatologii, psychoseksuologii, interwencji kryzysowej z suicydologią, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz mediacji.

Szczególnie ważnym obszarem mojej pracy jest trauma i jej wpływ na emocje, relacje oraz codzienne funkcjonowanie. Zajmuję się również problematyką dysocjacji i posiadam przygotowanie w zakresie diagnozy dysocjacyjnego zaburzenia tożsamości (DID).

Pomagam osobom, które mierzą się m.in. z:
• zaburzeniami lękowymi, napadami paniki, nadmiernym zamartwianiem się i przewlekłym napięciem,
• doświadczeniami traumatycznymi oraz objawami PTSD i C-PTSD,
• depresją, obniżonym nastrojem i utratą motywacji,
• kryzysami życiowymi i emocjonalnymi,
• trudnościami w relacjach, stawianiu granic i regulowaniu emocji,
• niskim poczuciem własnej wartości,
• trudnościami w obszarze seksualności, intymności i bliskości,
• trudnymi lub powtarzającymi się schematami w relacjach,
• objawami dysocjacyjnymi.

W swojej pracy korzystam przede wszystkim z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), a także z interwencji kryzysowej i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pracuję w sposób uporządkowany, ale nie schematyczny – metody i tempo pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb oraz aktualnej sytuacji osoby, z którą pracuję.

Bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna. Staram się tworzyć przestrzeń opartą na bezpieczeństwie, uważności, szacunku i braku oceniania. Wiem, że rozmowa o traumie, seksualności, lęku czy trudnościach w relacjach może wymagać dużego zaufania, dlatego nie narzucam tempa i dbam o poczucie komfortu osoby, z którą pracuję.

Zależy mi nie tylko na zrozumieniu źródeł problemu, ale również na wypracowaniu konkretnych sposobów radzenia sobie z trudnościami i wprowadzaniu zmian, które mogą poprawić codzienne funkcjonowanie i jakość życia.

Oferuję bezpłatną, 15-minutową wstępną konsultację online. To możliwość krótkiego poznania się, przedstawienia powodu zgłoszenia i sprawdzenia, czy mój sposób pracy oraz obszar kompetencji odpowiadają Państwa potrzebom.

Pracuję z osobami dorosłymi.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Bezpłatna konsultacja online

    Darmowa usługa

  • Konsultacja online

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

  • Ocena stanu psychicznego

    250 zł

Adresy (4)

Karolina  Drzał
Synergia

Madalińskiego 20/22, 02-513 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Karolina  Drzał

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
Karolina  Drzał
Poradnia Na Spokojnie

Nowogrodzka 50/54, 3. piętro, lokal 359, Śródmieście, 00-695 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Karta płatnicza
Dobry Czas poradnia psychologiczna
Dobry Czas poradnia psychologiczna

Madalińskiego 20/22, Mokotów, 02-513 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

25 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Marcin

    Z całego serca polecam współpracę z panią Karoliną. To znakomita specjalistka z wyjątkową umiejętnością budowania atmosfery pełnego bezpieczeństwa, w której od pierwszej sesji można poczuć się swobodnie. Podczas spotkań ogromne wrażenie robi jej uważność oraz niezwykle trafne ocenianie sytuacji – jej sugestie otwierają oczy na sprawy, których wcześniej się nie zauważało, i dają realną pomoc.

    Szczególnie doceniam jej podejście do samego procesu terapii – gdy dzięki postępom oboje uznaliśmy, że to odpowiedni moment, sama zaproponowała zmniejszenie częstotliwości spotkań, zamiast na siłę kontynuować je co tydzień. To pokazuje jej wysoką etykę zawodową, ogromną empatię i autentyczne skupienie na potrzebach pacjenta.

     • Synergia • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Karolina Drzał

    Jestem ogromnie wdzięczna za te słowa i wspólny proces. Pozdrawiam serdecznie.


  • M

    Mikołaj

    Współpraca z Karoliną to moje pierwsze doświadczenie z psychoterapią i bardzo się cieszę że to właśnie do niej trafiłem. Karolina jest osobą bardzo konkretną i nastawioną na wspólne szukanie źródła problemu i jego rozwiązania. Podczas każdej sesji czułem dużo empatii i zrozumienia, przy jednoczesnym braku oceny, co tworzy bardzo bezpieczne warunki rozmowy. Zdecydowanie polecam Karolinę jako terapeutkę każdemu, również osobom które nie są od początku pewne tego, czego od terapii oczekują :)

     • Synergia • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Karolina Drzał

    Jestem wdzięczna za te słowa. Dziękuję


  • K

    Kasia

    Bardzo się cieszę, że po kilku próbach z terapią trafiłam do Pani Karoliny! Spotkania podczas terapii pozwalały mi lepiej poznać siebie i swoje mechanizmy, rozmowa przebiegała w przyjaznej atmosferze. Sposób pracy Pani Karoliny bardzo do mnie trafił. Karolina to bardzo empatyczna terapeutka. Bardzo serdecznie polecam!

     • Synergia • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Karolina Drzał

    Jestem bardzo wdzięczna za słowa uznania. Spokojnego wieczoru.


  • A

    AW

    Karolina jest konkretną, zaangażowaną specjalistką. Kiedy trzeba potrafi skonfrontować. Pilnuje postępów, kiedy miałam chwilowy przestój szukałyśmy rozwiązania. Byłam zachęcana do podejmowania pracy własnej i motywowana do zmian życiowych, co uważam za bardzo cenne. Polecam

     • Synergia • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Karolina Drzał

    Dziękuję. Praca z drugim człowiekiem, to dla mnie zaszczyt. Życzę przyjemnego dnia.


  • N

    Natalia

    Uczęszczam na psychoterapię u Pani Karoliny od dwóch miesięcy i z przekonaniem mogę stwierdzić, że jest ona bardzo empatyczną i profesjonalną specjalistką w swojej dziedzinie. Po każdej wizycie wychodzę z nową refleksją i sposobem na radzenie sobie z moimi problemami. Polecam Panią Karolinę każdemu, kto jeszcze waha się przed rozpoczęciem psychoterapii.

     • Synergia • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Karolina Drzał

    Pieknie dziękuję za słowa uznania i każdemu zycze takiego wglądu i umiejętności pracy ze sobą. Pozdrawiam


  • K

    Kasia

    Bardzo polecam Panią Karolinę. Dzięki jej cierpliwości, zaangażowaniu i indywidualnemu podejściu zawsze wychodziłam z konsultacji z refleksją i duża ulgą. Pani Karolina wielokrotnie pomagała mi stawiać cele, których realizację zawsze mogłam z nią monitorować i przedyskutować, a jej determinacja i konkretność w prowadzeniu sesji pozwalały mi nakierowywać się na aktywne rozwiązanie trudności.

     • Synergia • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Karolina Drzał

    Pięknie dziękuję za te ciepłe słowa. Życzę wspaniałego dnia.


  • A

    Amelia

    Całym sercem polecam Panią Karolinę. Świetna współpraca i zaangażowanie dały pozytywne efekty i wypełniły cele jakie sobie stawiłam

     • Synergia • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Karolina Drzał

    Aż mi się cieplo na sercu zrobiło. Dziękuję. W całym procesie to przede wszystkim Twoje zaangażowanie i chęć pracy dały efekty.


  • P

    Paweł

    świetnie prowadzona rozmowa oraz zaangażowanie w problem

     • Synergia • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Karolina Drzał

    Bardzo dziękuję za słowo uznania. Pozdrawiam


  • M

    MD

    Super człowiek, empatyczny, skupiony na pacjencie. Bardzo dobra osoba, fajny psycholog. Przekonałem się u niej, że czasem warto z kimś porozmawiać.

     • Synergia • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Karolina Drzał

    Niezmierne mi miło czytając te słowa. Dodają energii i motywacji. Pięknie dziękuję.


  • E

    Ewelina Wieczorek

    Konkretne podejście do tematu i pytania naprowadzajace które były pomocne. Polecam:)

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Karolina Drzał

    Bardzo dziękuję i życzę wspaniałego dnia :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania