mgr Karol Dyrcz

Pomagam osobom, które przeżywają kryzys emocjonalny, zmagają się z obniżonym nastrojem lub doświadczają trudności w relacjach. Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapię par oraz psychoterapię rodzinną w Dolnośląskiej Akademii Rozwoju i Psychoterapii we Wrocławiu, przy ul. Wileńskiej 11/5.

Możesz zgłosić się do mnie również wtedy, gdy trudno Ci nazwać to, co przeżywasz. Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani wiedzieć, od czego zacząć rozmowę. Pierwsze spotkanie jest przestrzenią na poznanie Twojej sytuacji, uporządkowanie trudności i zastanowienie się, jakiego wsparcia potrzebujesz.

Na pierwszą wizytę wybierz w kalendarzu usługę „Konsultacja psychoterapeutyczna”. Spotkanie trwa 50 minut i kosztuje 200 zł. Podczas konsultacji rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy, oraz o Twoich potrzebach i oczekiwaniach. Wspólnie omawiamy możliwości dalszej współpracy.

W psychoterapii indywidualnej przyglądamy się emocjom, sposobom reagowania i relacjom, które mają znaczenie w Twoim życiu. Szukamy zrozumienia trudności oraz możliwości wprowadzania zmian odpowiadających Twoim potrzebom. Ważne jest dla mnie, aby rozmowa odbywała się z szacunkiem dla Twojego tempa i gotowości do poruszania poszczególnych tematów.

W psychoterapii par pomagam osobom, które doświadczają powracających konfliktów, trudności w porozumiewaniu się lub poczucia oddalenia w związku. Dbam o przestrzeń do wysłuchania perspektywy i potrzeb każdej osoby. Wspólnie przyglądamy się temu, co utrudnia wzajemne zrozumienie, i szukamy sposobów rozmawiania o emocjach, oczekiwaniach i granicach. Pracujemy nad zmianami, które odpowiadają na potrzeby obu osób i wspólnie ustalone cele.

Zapraszam również rodziny, które doświadczają konfliktów, trudności w porozumiewaniu się lub przechodzą przez wymagające zmiany. Podczas spotkań rodzinnych przyglądamy się wzajemnym relacjom i potrzebom poszczególnych osób. Pracujemy nad lepszym rozumieniem siebie nawzajem i szukaniem sposobów radzenia sobie z trudnościami.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie integratywnym. Kształcę się we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując sposób pracy do osoby, pary lub rodziny. Szczególnie bliskie jest mi podejście systemowo-ericksonowskie, które uwzględnia znaczenie relacji, sytuacji życiowej oraz zasobów pomocnych w procesie zmiany.