Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Szanowni Państwo,  
 
Bardzo cieszę się, że odwiedzili Państwo mój profil.  
 
Jeśli chcieliby Państwo skorzystać z opcji bezpłatnej konsultacji psychologicznej, proszę wybrać w kalendarzu "wizyta w gabinecie" lub "konsultacja online" usługę: KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA , a następnie opcję:  

BEZPŁATNA KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA: KONSULTACJA TELEFONICZNA 

 a następnie wybrać odpowiednią godzinę. Bezpłatna konsultacja odbywa się w formie telefonicznej. UWAGA: W przypadku, gdy nie mogą Państwo skorzystać z telefonu, możliwe jest też przeprowadzenie konsultacji przez WhatsApp - proszę wówczas napisać w uwagach, że preferują Państwo WhatsApp. 
 

Uwaga: nie wszystkie terminy dostępne w kalendarzu dotyczą konsultacji bezpośrednio ze mną. Jeśli chcą Państwo umówić bezpłatną konsultację ze mną, proszę wybierać terminy zgodne z grafikiem mojej pracy podanym w opisie.

CZYM JEST 

BEZPŁATNA KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA: KONSULTACJA TELEFONICZNA 

UWAGA: Wizyta telefoniczna może odbyć się 15 min przed zaplanowanym terminem lub do 15 minut po nim. Prosimy o dostępność w tym czasie. Podjęte zostaną 3 próby połączenia na numer telefonu, który podali Państwo przy rejestracji wizyty. 

Czas trwania bezpłatnej konsultacji telefonicznej wynosi 20 min. Konsultacja odbywa się telefonicznie lub przez WhatsApp. 

Konsultacje bezpłatne odbywają się albo bezpośrednio przeze mnie lub przez moją zaufaną Psycholog-Diagnostkę, z którą bezpośrednio współpracuje i która pracuje pod moim nadzorem. 

Celem konsultacji jest przedstawienie indywidualnego planu terapeutycznego. Dobierzemy dla Państwa odpowiednią formę pomocy psychologicznej (np. psychoterapia indywidualna, psychoterapia par, rodzin, psychoterapia grupowa, terapia uzależnień, cykliczne konsultacji psychologiczne, konsultacje psychiatryczne). Gdy uznamy, że w Państwa sytuacji najlepszą formą pomocy psychologicznej jest psychoterapia, na podstawie naszego wieloletniego doświadczenia klinicznego oraz szerokiej wiedzy z różnych nurtów, zaproponujemy Państwu nurt psychoterapeutyczny, który w naszej ocenie będzie najskuteczniejszy w Państwa indywidualnej sytuacji. 

Jeśli zależy Państwu abym to ja przeprowadziła z Państwem konsultację bezpłatną, podaje poniżej grafik mojej pracy, który z powodu bardzo dużej liczby pacjentów korzystających z terapii u mnie będzie aktualizowany co tydzień: 

29.09.2026, wtorek, godz. 10:30–17:30
30.09.2026, środa, godz. 10:30–17:30
01.10.2026, czwartek, godz. 14:30–17:30
06.10.2026, wtorek, godz. 10:30–17:30
07.10.2026, środa, godz. 10:30–17:30
08.10.2026, czwartek, godz. 14:30–17:30
13.10.2026, wtorek, godz. 10:30–17:30
14.10.2026, środa, godz. 10:30–17:30
15.10.2026, czwartek, godz. 14:30–17:30
20.10.2026, wtorek, godz. 10:30–17:30
21.10.2026, środa, godz. 10:30–17:30
22.10.2026, czwartek, godz. 14:30–17:30
27.10.2026, wtorek, godz. 10:30–17:30
28.10.2026, środa, godz. 10:30–17:30
29.10.2026, czwartek, godz. 14:30–17:30

Współpracę z zaufaną Psycholog- Diagnostyką podjęłam, gdyż chce zapewnić Państwu jak najszybszy dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej. 

Ze względu na dużą ilość pacjentów, których prowadzę w stałej terapii mam niestety ograniczone możliwości czasowe. 

Chciałabym zapewnić, że na bieżąco omawiam z Psycholog-Diagnostyką konsultacje, które przeprowadziła z Państwem, po to by mieć pewność, że otrzymali Państwo profesjonalną pomoc na najwyższym poziomie. 

Chciałabym również zapewnić Państwa, że psychoterapeuci i lekarze, do których kierujemy Państwa są rekrutowani osobiście przeze mnie. Skrupulatnie weryfikuję ich wiedzę oraz umiejętności, zanim podejmę decyzję o współpracy z nimi. 
 

W razie jakichkolwiek pytań - proszę o kontakt na numer telefonu - recepcja Poradnia Spokojna Głowa we Wrocławiu

O mnie: Jestem psychologiem oraz dyplomowaną psychoterapeutką po 4 -letniej specjalizacji akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem wpisana na listę psychoterapeutów rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem również psychoterapeutką EMDR - posiadam certyfikat psychoterapeuty EMDR (psychoterapia traumy oparta na bilateralnej stymulacji mózgu) akredytowany przez EMDR Europe Accredited Trainer. Ukończyłam Wydział Psychologii na Uniwersytecie SWPS na specjalności psychologia kliniczna.

Pracuję głównie w nurcie psychodynamiczno - psychoanalitycznym. Moje wieloletnie doświadczenie w pracy z Pacjentami oraz świadomość różnorodności trudności z jakimi zgłaszają się do mnie Pacjenci, motywuje mnie nieustannie do podnoszenia swoich kwalifikacji. Mimo tego, że ukończyłam już jedno całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne, jestem w trakcie kolejnej 4-letniej specjalizacji akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoanalityczne. Pracuje głównie w oparciu o podejście psychodynamiczne i psychoanalityczne. Chcąc najpełniej odpowiedzieć na potrzeby moich Pacjentów holistycznie podchodzę do różnych nurtów i korzystam również z technik psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Aktualnie współpracuję z Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadzę zajęcia grupowe dla pacjentów oddziałów ogólnopsychiatrycznych. Doświadczenie kliniczne zdobywałam również na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu, na Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym w Miliczu, na Oddziale Dziennym Terapii Uzależnień KARAN oraz w Dolnośląskim Centrum Onkologii. Prowadzę również konsultacje psychologiczne dla młodzieży, rodziców, oraz par, przeprowadzam warsztaty psychoedukacyjne dla nauczycieli oraz prowadzę wykłady w ramach współpracy z uczelniami wyższymi. Jestem certyfikowanym felinoterapeutą i współzałożycielem fundacji „Terapeuta na 4 Łapach” , w ramach której prowadzę warsztaty z zakresu rozwoju osobistego z udziałem zwierząt dla osób doświadczających przewlekłej choroby somatycznej. Współpracowałam również ze stowarzyszeniem „Ostoja” gdzie prowadziłam felinoterapię dla osób z niepełnosprawnością intelektualną.

Specjalizuje się głównie w psychoterapii zaburzeń lękowych i depresyjnych. Prowadzę psychoterapię szeroko pojętej traumy takiej jak np. przemoc, życie w toksycznej rodzinie, długotrwała hospitalizacja, zaniedbywanie ze strony najbliższych we wczesnym dzieciństwie, śmierć, wypadek samochodowy, poważne uszczerbki na zdrowiu itp. Terapia EMDR jest rekomendowana przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz WHO jako jedna z dwóch najskuteczniejszych metod leczenia traumy.

Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, Członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Psychoterapia jest dla mnie procesem budowania bezpiecznej relacji terapeutycznej opartej na autentycznym kontakcie z drugim człowiekiem. Holistyczne podejście do różnych nurtów i technik pozwala mi lepiej zrozumieć problematykę moich pacjentów. W swojej pracy kieruję się dobrem pacjenta oraz Kodeksem Etycznym Psychologa.

Serdecznie zapraszam Państwa do kontaktu

Adrianna Bereziuk

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Terapia behawioralna

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Aktualności

mgr Adrianna Bereziuk

Artykuł Adrianny Bereziuk nt. psychoterapii w dodatku „Gdzie się leczyć 2026” Gazety Wrocławskiej

Adrianna Bereziuk zajęła 2. miejsce w kategorii Psycholog / Psychoterapeuta w województwie dolnośląskim w prestiżowym plebiscycie Hipokrates 2025.

15/05/2026

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    0 zł - 220 zł

  • Psychoterapia nakierowana na budowanie relacji

    220 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    220 zł

  • Psychoanaliza

    220 zł

  • Psychoedukacja

    220 zł

Adresy (3)

Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej.

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

71 738...

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Telefon

71 738...
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

71 738...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

318 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Paweł

    Bardzo dobry psychoterapeuta który mnie pochwalił

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • konsultacja online  • 

  • Z

    Zodia

    Przed konsultacją bardzo się stresowałam, że będzie mi ciężko przedstawić mój problem i się na niego otworzyć, Pani Adrianna jednak nadała taki komfort rozmowy ze bez problemu się otworzyłam i pomogła mi się na to otworzyć. Czułam się naprawdę zrozumiana i słuchana, serdecznie polecam!

     • W innym miejscu • Inny  • 

  • M

    M. S.

    Pani Adianna Bereziuk to bardzo empatyczna, uważna i profesjonalna psychoterapeutka. Od początku spotkań czułem się bezpiecznie i swobodnie, co pozwoliło mi otwarcie rozmawiać o trudnych dla mnie sprawach. Doceniam jej indywidualne podejście, cierpliwość oraz umiejętność słuchania bez oceniania.

    Dzięki naszym spotkaniom zaczęłem lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i schematy, a także stopniowo wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu. Bardzo cenię atmosferę zaufania i wsparcia, którą Pani Adianna tworzy podczas spotkań. Z pełnym przekonaniem polecam ją osobom poszukującym profesjonalnej i empatycznej psychoterapeutki.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Ewa

    Rozmowa przebiegała w przyjaznej atmosferze. Uzyskałam wyczerpujące informacje dotyczące dalszego leczenia.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Bezpłatna konsultacja psychologiczna  • 

  • S

    SH

    Super konsultacja psychologiczna. Bardzo miła pani , empatyczna.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Bezpłatna konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Kamila

    Bardzo dobrze wyjaśniony proces terapii i duże zrozumienie problemów.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 

  • B

    Beata

    Cheć pomocy i zaangazowanie w rozwiazanie problemu .

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Edyta

    Odbyłam bezpłatną konsultację z Psycholog-Diagnostką, asystentką. Konsultację oceniam bardzo pozytywnie. Mimo tylko 15 minut, odczuwałam wiele empatii, zostałam rzetelnie wysłuchana oraz patrząc na specjalizację poleconej mi do terapii p. Psycholog, wiem iż osoba z którą rozmawiałam jest bardzo kompetentna.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Bezpłatna konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Patrycja

    Dziękuję za wizytę. Bardzo mi pomogła, wyznaczyła kierunek, w którym mam pójść. Nie spodziewałam się, że na pierwszej wizycie mogę dostać tyle pomocnych wskazówek.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Ewa G.

    Cudowna, bardzo pomocna, profesjonalna. Pani Bereziuk zadbała również o przyjazna atmosferę na wizycie i przeprowadziła bardzo dokładny wywiad.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od długiego czasu żyje w ciągłym stresie. Mam 18 lat, moja rodzina jest dysfunkcyjna. Od wielu lat n

Od długiego czasu żyje w ciągłym stresie. Mam 18 lat, moja rodzina jest dysfunkcyjna. Od wielu lat normą jest tu krzyk, jakieś wyzwiska. Ogólnie jest ciężko, bo poważna awantura może wybuchnąć lada chwila, nawet bez większego powodu. Od jakiegoś czasu mamy też poważne kłopoty finansowe. Skutkuje to tym, że żyje w nieustannym silnym stresie, najmniejszy bodziec skłania mnie do płaczu a przy gorszych chwilach potrafię robic sobie krzywdę np przez zaciskanie paznokci na twarzy. Mam problemy z zasypianiem a gdy już śpię moje sny to tortura, czasem budzę się z płaczem. Zaczynam mieć też dolegliwości zdrowotne typu bóle brzucha, głowy, czy ból zębów spowodowany nerwowym zaciskaniem szczęki. Czuję że jest coraz gorzej już od dłuższego czasu. Chciałam więc zapisać się do psychologa na NFZ jednak z powodu koronawirusa odwlekli mi wizytę u lekarza. Jestem więc totalnie zawieszona. Nie radzę sobie. Nie mam dokąd uciec. Co mogę w tej sytuacji zrobić? Może jakieś uspokajające leki bez recepty? Piję już melise ale średnio pomaga. Staram się nie angażować w życie rodzinne. Siedzę właściwie tylko u siebie w pokoju i powtarzam że jeszcze tylko trochę aż wyjadę na studia. Ale szczerze mówiąc nie wiem czy wytrzymam. W gorszych chwilach mam nawet myśli żeby skrzywdzić siebie lub inne osoby. Błagam o pomoc.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Adrianna Bereziuk

Dzień dobry, Zapraszam na bezpłatne konsultacje on-line. Pozdrawiam serdecznie. Adrianna Bereziuk


Proszę o poradę. Jestem przed miesiączka i od tygodnia jestem okropna. Stałam sie agresywna, wybucho

Proszę o poradę. Jestem przed miesiączka i od tygodnia jestem okropna. Stałam sie agresywna, wybuchowa, zaczełam rzucac rzeczami w partnera w powietrze, jedzeniem. Zachowanie istne wariatki, nigdy tak nie robilam i nie wiem co sie ze mna dzieje. Mam siebie dosc, staram sie liczec do 10 i dziala,ale potem po chwili pojawi sie kolejna zapalka i mam wrazenie ze inaczej niz rzuceniem czyms nie uslyszy mnie partner. Nie naleze do osob spokojnych,ale nigdy sie tak nie zachowywalam. Czy mozliwe ze nie jest to wina nadchodzacej miesiaczki a tego ze jestesmy w domu od 2 tyg ? (kwarantanna) Partner powiedzial mi ze ma mnie dosc i ze wyjedzie do rodzicow. Czuje sie zalamana.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Adrianna Bereziuk

Dzień dobry, kwarantanna do bardzo trudny czas dla nas wszystkich. Coraz częściej słyszę od moich pacjentów, że mają problemy z poradzeniem sobie z trudnymi emocjami, które odreagowują na partnerze czy też na dzieciach Jeśli wcześniej nie przejawiała Pani takich zachowań to możliwe że wynikają one z dużej frustracji spowodowanej kwarantanną. Kwarantanna wprowadza konieczność wypracowania nowego, nieznanego nam wcześniej stylu życia. Teraz spędzając całe dnie z naszymi bliskimi bardziej dostrzegamy ich wady, ale tez jesteśmy zwyczajnie zmęczeni towarzystwem wciąż tych samych osób. Proszę się zastanowić w jaki inny bardziej konstruktywny sposób może "zwentylować" Pani swoje emocje? Może poprzez sport? Może poprzez słuchanie muzyki? Może poprzez rozmowę z kimś bliskim przez telefon albo przez Skypa? Oczywiście może Pani też skonsultować się z psychologiem który pomoże Pani zrozumieć Pani emocje i wzmocni w Pani umiejętność ich kontrolowania. Życzę dużo zdrowia, Adrianna Bereziuk


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania