Józefa Marcika 14A, piętro II lok. 2, 30-443 Kraków
Zatrzymaj się na chwilę.
Jeśli czujesz, że codzienność zaczyna Cię przytłaczać, a myśli, emocje lub trudności coraz częściej odbierają spokój — nie musisz radzić sobie z tym sama/sam.
Psychoterapia to bezpieczna przestrzeń, w której możesz zostać wysłuchany/a bez oceniania. To miejsce, gdzie wspólnie przyglądamy się temu, co sprawia trudność, i krok po kroku szukamy sposobów, by odzyskać poczucie kontroli, ulgi i większej równowagi.
Pracuję w nurcie terapii poznawczo‑behawioralnej (CBT) — podejściu opartym na rzetelnej wiedzy i konkretnych narzędziach, które pomagają lepiej rozumieć własne myśli, emocje i zachowania oraz skutecznie wprowadzać realne zmiany w życiu.
Nie musisz mieć „poważnego problemu”, by zgłosić się po pomoc. Czasem wystarczy chęć lepszego zrozumienia siebie lub potrzeba rozmowy z kimś, kto uważnie towarzyszy w trudnościach.
Zrób pierwszy krok — umów wizytę.
To inwestycja w Twoje zdrowie psychiczne, spokój i przyszłość.
14/04/2026