Przewidywany czas odpowiedzi:

Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adresy (3)

Armii Krajowej 27 A, Tychy
Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Przelew na konto

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna • od 180 zł

Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy (opis) • 249 zł


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Sposób płatności: Przelew na konto

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Karta płatnicza

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Moje doświadczenie

O mnie

Dietetyk kliniczny z wieloletnim stażem zawodowym. Absolwentka dietetyki klinicznej z wynikiem bardzo dobry z wyróżnieniem, psychodietetyk, Diet Coach...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Alergia pokarmowa
  • Nadciśnienie
  • Nadwaga
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy
  • Psychodietetyk
Zobacz więcej

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


od 180 zł

Konsultacje dietetyczne online


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

100 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

100 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

120 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

120 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

150 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

70 zł

NZOZ Silvermed

Pozostałe usługi


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

40 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

50 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

50 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

40 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

90 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

100 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

100 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

180 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

190 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

190 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

110 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

110 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

170 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

170 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

260 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

260 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

70 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

70 zł

NZOZ Silvermed



249 zł

Konsultacje dietetyczne online

Konsultacja dietetyczna w formie mailowej bądź na Skypie/Facebooku wraz z indywidualnym planem 7 dniowym przeznaczonym na miesiąc stosowania wraz z miesiącznym wsparciem mailowym.



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed



Armii Krajowej 27 A, Tychy

279 zł

Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona

Konsultacja dietetyczna + 14dniowy jadłospis+ wizyta kontrolna

Materiały w formie papierowej



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

750 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

1 300 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

300 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

230 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

230 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

320 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

320 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

200 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

110 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

20 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

200 zł

NZOZ Silvermed


ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

200 zł

NZOZ Silvermed



ulica Srebrna 15, Ruda Śląska

NZOZ Silvermed

Opinie

5

Ogólna ocena
39 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
Wszystkie opinie się liczą. Specjaliści nie mogą zapłacić za zmianę lub usunięcie opinii. Dowiedz się więcej.
A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)

Dlaczego Pani Paula? Byłam już na diecie u innego tyskiego szanowanego dietetyka, owszem, schudłam szybko, schudłam dużo, ale po pół roku waga wróciła z podwójną prawie siłą. Z Panią Paulą pracuję od półtora roku, dieta idealnie dobrana, według moich upodobań smakowych, wizyta w gabinecie długa, przyjemna. Waga wciąż spada a kiedy mam kryzys i więcej pracy i nie do końca przestrzegam zasad- waga nie podnosi się do góry! Jest stabilna. Pani Paula jest bardzo sympatyczną osobą, wesołą, medialną, można z nią mieć cały czas kontakt. Jej diety nie są restrykcyjne, zmienia podejście do zdrowego odżywiania, do zdrowych nawyków. Wiem, że z Panią Paulą, pomimo moich lat, uda mi się osiągnąć dobrą kondycję i szczuplejszą sylwetkę. Polecam wszystkim kobietą, to jest na prawdę dobry dietetyk. Pozdrawiam Pani Paulo i dzięuję!


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)

Gorąco polecam Panią Paulę. Jest bardzo cierpliwa, empatyczna i układa smaczne jadłospisy. Świetnie motywuje do zmian, nie krytykuje, pokazuje przykładem drogę do zdrowszego życia dzięki czemu utrata kg jest efektem ubocznym dobrych zmian a nie przykrą koniecznością. Pozdrawiam!


B
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)

Idąc na pierwszą konsultacje myślałam o diecie na kilka miesięcy. W praktyce przyszłam po zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki Pani Pauli zmieniłam tok myślenia, osiągając swoje cele i przy tym nie chcąc rezygnować z tych wspaniałych dań które proponuje Pani Paula. Posiłki są duże, przepyszne - mąż się nawet śmieje ze na takiej diecie to marzenie być :) polecam z całego serca Panią Paule - dla mnie to jedna z lepszych decyzji jakie podjęłam w życiu :)


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)

Wizyta przebiegła w bardzo przyjaznej atmosferze. Pani Dietetyk zadawała pytania i uważnie słuchała podczas zbierania wywiadu. Bardzo przejrzyście i jasno przeprowadziła edukację żywieniową, podsumowując najważniejsze informacje, odpowiadając na pytania i upewniając się, że informacje zostały zrozumiane. Podczas wizyty miałam poczucie zaopiekowania i poświęcenia 100% uwagi. Z całego serca polecam!


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)

Dzisiaj byla pierwsza wizyta, ktora oceniam na bardzo dobrą. Pozwólcie, że w późniejszym terminie wypowiem się na temat samej diety i przebiegu. Komunikacja Super, wywiad bardzo gruntowny i dobry. Za tydzien spotkanie kontrolne i omawiające dalszy przebieg diety. Wowczas bede opisywał jak idzie. Rokuje, że będzie dobrze wszystko.


J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)

Pani Paula jest niesamowicie otwartym (nawet na dietę roślinną!) i zaangażowanym lekarzem i cały czas na bieżąco uzupełnia wiedzę, którą chętnie dzieli się ze swoimi podopiecznymi. Z Panią Paula schudłam już 15kg a to jeszcze nie koniec :)! Nawyki zmieniłam na stałe, to czego się nauczyłam zostanie że mną do końca życia :) Jadłospisy są tak pyszne, że wogole nie czuje że to dieta! Rodzina też się zajada :)
Pani Paula jest fantastycznym dietetykiem i najwspanialej motywuje do działania! Wspierała mnie w ciężkich momentach...i udało się gubić kilogramy mimo różnych niespodziewanych zdrowotnych perypetii. Dziękuję z całego serca i polecam ;)! nie wiem czy można trafić lepiej :)!


J
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Konsultacje dietetyczne online konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

Niezwykle profesjonalna i zaangażowana pani dietetyk,bardzo szczegółowo pytała o moje problemy zdrowotne i już przy pierwszej konsultacji online udzieliła pierwszych rad żywieniowych.Jestem już umówiona na dalsze konsultacje.
Bardzo polecam!!!


J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona

Pani Paula to bardzo kompetentna, sympatyczna, szczerze zainterosowana i wnikliwa Pani Dietetyk. Przygotowany jadłospis jest smaczny i dostosowany indywidualnie do stylu życia, pracy i słabości klientów, np. dla tych, co bez słodkiego na dietę nie przejdą. Bardzo polecam.


S
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona

Jestem na diecie od Pani Pauli od 2 tygodni. Dieta stworzona z myślą o mnie, bardzo smaczna i łatwa w przygotowaniu. Są już pierwsze efekty w redukcji wagi. Pani Paula jest niezwykle miłą i rzetelna osobą. Pokazuje że dieta może być zarówno smaczna, zdrowa, jak również urozmaicona, ale dostępna dla każdego. Polecam serdecznie


P
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona

Jestem bardzo zadowolona z diety ułożonej przez Panią Paule. Jedzonko miało być szybkie w przygotowaniu i takie właśnie jest!
a do tego bardzo smaczne :D Pani Paula dostosowała posiłki do moich preferencji żywieniowych. Przed zapisaniem się na pierwszą wizytę nie czytałam żadnych opinii, mimo tego wybór dietetyka okazał się strzałem w dziesiątkę! Gorąco polecam :D


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

22 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Chiałam zapytać o tycie, nie jem mięsa, nie jem masła, czasami kurczaka. Jem dużo warzyw a mój cholesterol jest ponad 300, wyczytałam gdzieś, że to może być przez zepsute zęby to prawda?

Dzień dobry,
Tutaj podała Pani troszkę za mało informacji, czy je Pani dużo słodyczy? Cukrów prostych, czyli przetworzonych produktów spożywczych? Fast foody? Czy je Pani warzywa i owoce, a orzechy?
Poziom cholesterolu zależy od wielu czynników, wegetarianie i weganie przez dużą zawartość warzyw, owoców i orzechów mają generalnie niższe poziomu cholesterolu, cukru czy poziomu ciśnienia tętniczego. Jednakże w Pani w przypadku warto byłoby też sprawdzić próby wątrobowe, TSH, cały lipidogram, morfologie, glukozę, by wykluczyć też inne choroby. Zęby warto kontrolować raz na pół roku.
Cholesterol ładnie spada przy zdrowej i odpowiednio zbilansowanej :)
Mam nadzieję, że coś Pani rozjaśniłam.

Pozdrawiam serdecznie

mgr Paula Jamróz

Mam 17 lat, wagę ogólnie prawidłową (BMI 22.76) i szczupłą sylwetkę, ale chciałabym jeszcze trochę schudnąć. Prawie 4 tygodnie temu zaczęłam ćwiczyć (3 razy w tygodniu 15-minutowe cardio, 2 razy w tygodniu 60-minutowa intensywna zumba i 5 razy w tygodniu ćwiczenia na pośladki - może to nie jest bardzo dużo i cardio trwa dość krótko, ale wprowadzam ćwiczenia stopniowo, bo wcześniej przez około rok nie robiłam prawie nic). Zaczęłam też jeść mniej, pić więcej wody, a w mojej diecie pojawiło się więcej warzyw i prawie całkiem ograniczyłam białe pieczywo, a całkiem słodycze, fast foody itd. (To, że jem mniej nie oznacza, że jem za mało, ale jest deficyt kaloryczny, bo zależy mi na schudnięciu.) Po pierwszych 2 tygodniach udało mi się schudnąć 2 kg, widzę też efekty ćwiczeń. Niestety teraz od 2 tygodni waga stoi u mnie w miejscu. Zdaję sobie sprawę, że budowanie mięśni pośladków wiąże się ze wzrostem wagi, ale od 2 tygodni ta waga w ogóle się nie zmienia + na początku pomimo tych ćwiczeń udało mi się schudnąć.
Jeśli to ma znaczenie, mam tendencję bardziej do chudnięcia niż do tycia i nie mam problemu z budowaniem mięśni, a moja figura to klepsydra.
Co mogę zrobić, żeby waga znowu zaczęła maleć? A może powinnam po prostu poczekać?
I czy picie codziennie zaparzonego siemienia lnianego może mi pomóc?
Proszę o pomoc i z góry dziękuję.

Dzień dobry :)))

Tutaj Pani pomoże ujemny bilans energetyczny :) Najlepiej z doświadczonym dietetykiem, który ustali odpowiednią kalorycznośc pod Pani treningi :) Też warto zrobić kontrolne badania krwi- glukoza, TSH, morfologia, próby wątrobowe, kwas moczowy, kreatyninę, lipidogram, żeby zobaczyć jak Pani narządy funcjonują :)

Genialnie, że Pani wyeliminowała słodycze i fast foody oraz białe pieczywo, proszę wybierać produkty pełnoziarnizte, czyli kasze, ciemny makaron i ryż, starać się, aby warzywa stanowiły połowę porcji, pamiętać o zdrowych tłuszczach takich jak orzechy. Jeść przede wszystkim regularnie :) Wysypiać się :) I dodatkowo wyznaczyć sobie codzienny cel z ilością kroków np. 10 tysięcy dziennie :)

I za miesiąc się zważyć i zmierzyć obwody, u osób aktywnych fizycznie czasem masa ciała nie spada, a lecą obwody, a sylwetka robi się bardziej smukła :) Wiec prosze nie sugerować się masą ciała tylko obwodami :)

Dużo cierpliwości i wytrwałości życzę! :)

Pozdrawiam serdecznie

mgr Paula Jamróz

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Dietetyk kliniczny z wieloletnim stażem zawodowym. Absolwentka dietetyki klinicznej z wynikiem bardzo dobry z wyróżnieniem, psychodietetyk, Diet Coach...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Alergia pokarmowa
  • Nadciśnienie
  • Nadwaga
Pokaż wszystkie leczone choroby

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy
  • Psychodietetyk
Zobacz więcej

Powiązane wyszukiwania