Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 300 zł

Jadłospis 14-dniowy (opis) • 300 zł

Jadłospis 7-dniowy (opis) • 200 zł +4 więcej

Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 300 zł

Pakiet miesięcznej współpracy premium (konsultacja + 14 dniowy plan żywieniowy + spotkanie kontrolne) (opis) • 657 zł

Pakiet miesięcznej współpracy standard (konsultacja + 7 dniowy plan żywieniowy + spotkanie kontrolne) (opis) • 477 zł

Pokaż więcej usług

32 733..... Pokaż numer

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6462894495

Adres firmy

Przemysłowa 30 / 5, Tychy

Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona
De Gaulle'a 10/3, Tychy


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat
32 733..... Pokaż numer


NIP

6462894495

Adres firmy

Przemysłowa 30 / 5, Tychy

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


300 zł

Konsultacje online

Jednorazowa konsultacja to 60 minutowe spotkanie podczas, którego:
-odpowiem na wszystkie Twoje pytania i wątpliwości,
-wspólnie omówimy Twój przypadek,
-podpowiem Tobie rozwiązania dostosowane do Twojego stylu życia,
-ustalimy dalszy plan działania.


De Gaulle'a 10/3, Tychy

300 zł

Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona

Jednorazowa konsultacja to 60 minutowe spotkanie podczas, którego:
-odpowiem na wszystkie Twoje pytania i wątpliwości,
-wspólnie omówimy Twój przypadek,
-podpowiem Tobie rozwiązania dostosowane do Twojego stylu życia,
-ustalimy dalszy plan działania.



477 zł

Konsultacje online

-1 konsultacja wstępna (60 minut)
-1 konsultacje kontrolna (30 minut)
-7 dni indywidualnego jadłospisu
-indywidualne opracowane zalecenia
-listę zamienników produktów spożywczych
-listę zakupów
-opiekę mailową
-materiały w formie PDF

Czas trwania współpracy 1 miesiąc


De Gaulle'a 10/3, Tychy

477 zł

Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona

-1 konsultacja wstępna (60 minut)
-1 konsultacje kontrolna (30 minut)
-7 dni indywidualnego jadłospisu
-indywidualne opracowane zalecenia
-listę zamienników produktów spożywczych
-listę zakupów
-opiekę mailową
-materiały w formie PDF

Czas trwania współpracy 1 miesiąc

Pozostałe usługi


300 zł

Konsultacje online

Jadłospis 14 dniowy dostosowany do Twoich potrzeb, smaków oraz stylu życia, z produktów, które lubisz i jesz na co dzień


Dodatkowo otrzymasz:
-indywidualne opracowane zalecenia
-listę zamienników produktów spożywczych
-listę zakupów



200 zł

Konsultacje online

Jadłospis 7 dniowy dostosowany do Twoich potrzeb, smaków oraz stylu życia, z produktów, które lubisz i jesz na co dzień


Dodatkowo otrzymasz:
-indywidualne opracowane zalecenia
-listę zamienników produktów spożywczych
-listę zakupów



300 zł

Konsultacje online

Jeśli odchudzałaś się wiele razy i pomimo super opracowanej diety dopasowanej pod Twoje potrzeby dalej nie potrafiłaś „wytrwać” w niej to warto poszukać przyczyny, zajrzeć głębiej i rozwiązać ten problem.

Systematyczne konsultacje psychodietetyczne stopniowo pomagają zmieniać podejście zdrowego odżywiania, diety, nabywasz nowe umiejętności i pomagają zagłębić się bardziej w takie problemy jak zajadanie emocji, stresu czy problemu.


De Gaulle'a 10/3, Tychy

300 zł

Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona

Jeśli odchudzałaś się wiele razy i pomimo super opracowanej diety dopasowanej pod Twoje potrzeby dalej nie potrafiłaś „wytrwać” w niej to warto poszukać przyczyny, zajrzeć głębiej i rozwiązać ten problem.

Systematyczne konsultacje psychodietetyczne stopniowo pomagają zmieniać podejście zdrowego odżywiania, diety, nabywasz nowe umiejętności i pomagają zagłębić się bardziej w takie problemy jak zajadanie emocji, stresu czy problemu.



657 zł

Konsultacje online

-1 konsultacja wstępna (60 minut)
-2 konsultacje kontrolna (po 30 minut)
-14 dni indywidualnego jadłospisu
-indywidualne opracowane zalecenia
-listę zamienników produktów spożywczych
-listę zakupów
-opiekę mailową
-materiały w formie PDF

Czas trwania współpracy 1 miesiąc


De Gaulle'a 10/3, Tychy

657 zł

Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona

-1 konsultacja wstępna (60 minut)
-2 konsultacje kontrolna (po 30 minut)
-14 dni indywidualnego jadłospisu
-indywidualne opracowane zalecenia
-listę zamienników produktów spożywczych
-listę zakupów
-opiekę mailową
-materiały w formie PDF

Czas trwania współpracy 1 miesiąc



120 zł

Konsultacje online

Wizyta kontrolna w której przeanalizujemy Twoje postępy (analiza składu ciała), odpowiem na nurtujące pytania i wątpliwości oraz ustalimy dalszy plan działania


De Gaulle'a 10/3, Tychy

120 zł

Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona

Wizyta kontrolna w której przeanalizujemy Twoje postępy (analiza składu ciała), odpowiem na nurtujące pytania i wątpliwości oraz ustalimy dalszy plan działania

Moje doświadczenie

O mnie

Dietetyk kliniczny z wieloletnim stażem zawodowym. Absolwentka dietetyki klinicznej z wynikiem bardzo dobry z wyróżnieniem, psychodietetyk, Diet Coach...

Zobacz pełen opis


Certyfikaty ZnanyLekarz


Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy
  • Psychodietetyk
Zobacz więcej

Znajomość języków

  • Angielski

Profile społecznościowe

50 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
Z
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online Pakiet miesięcznej współpracy premium (konsultacja + 14 dniowy plan żywieniowy + spotkanie kontrolne)

Pełne zaangażowanie, wysłuchanie co ma się do powiedzenia, reagowanie na to co się mówi, zadawanie pytań zmuszających do szukania odpowiedzi samemu na swoje wątpliwości, kreatywna.

K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online Inny

Najbardziej empatyczna Pani Dietetyk jaka kiedykolwiek spotkałam. Jej elastyczne podejście do diety przede wszystkim uczy zdrowych nawyków a przy okazji lecą kg. Zawsze chętnie odpowiada na miliony pytań, dopytuje. Polecam z całego serca.

A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Podstawa w diecie to badanie krwi, fajnie że są wymagane. Szczegółowy wywiad. Wszystko na Plus.


M
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)


Bardzo sympatyczna uśmiechnięta pani. Profesjonalne podejście do pacjenta


D
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona Pakiet miesięcznej współpracy standard (konsultacja + 7 dniowy plan żywieniowy + spotkanie kontrolne)

Po pierwszej wizycie jestem pełna optymizmu. Atmosfera w gabinecie cudowna. Pani Paula przemiła, rzeczowa i konkretna.


R
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona Pakiet miesięcznej współpracy standard (konsultacja + 7 dniowy plan żywieniowy + spotkanie kontrolne)

Jeśli jesteś po operacji bariatrycznej nie szukaj „zwykłego” dietetyka – bez wahania zapisz się do Pani Pauli !
To zupełnie inne żywienie! Konieczna wiedza specjalistyczna!
Podejście profesjonalne, pełne zaangażowanie, indywidualne jadłospisy – a nie diety!
Chociaż dopiero rozpoczęłam nową drogę to już są rezultaty - POLECAM serdecznie Panią Paulę


E
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Na wizycie Pani Paula była bardzo zaangażowana, czułam się swobodnie, byłam wysłuchana. Dostałam dużo praktycznych wskazówek, zostałam kompleksowo zaopiekowania, dostałam odpowiedź na każde moje pytanie.
Zdecydowanie polecam!


M
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Polecam każdemu współpracę z Paulą. Jest
profesjonalistą w każdym calu. Pomaga, doradza I jest w tym najlepsza.


K
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Dietetycznie Zakręcona Pakiet miesięcznej współpracy standard (konsultacja + 7 dniowy plan żywieniowy + spotkanie kontrolne)

Z całego serca polecam Panią Paulinę.
Pełen profesjonalizm, zaangażowanie, empatia, niestandardowe podejście.
Efekty widoczne już po kilka dniach wdrożenia nowych nawyków żywieniowych.
Współpraca z Panią Paulą to czysta przyjemność, polecam każdemu.


D
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Duża wiedza, przyjazna i empatyczna Pani. Polecam.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

22 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Chiałam zapytać o tycie, nie jem mięsa, nie jem masła, czasami kurczaka. Jem dużo warzyw a mój cholesterol jest ponad 300, wyczytałam gdzieś, że to może być przez zepsute zęby to prawda?

Dzień dobry,
Tutaj podała Pani troszkę za mało informacji, czy je Pani dużo słodyczy? Cukrów prostych, czyli przetworzonych produktów spożywczych? Fast foody? Czy je Pani warzywa i owoce, a orzechy?
Poziom cholesterolu zależy od wielu czynników, wegetarianie i weganie przez dużą zawartość warzyw, owoców i orzechów mają generalnie niższe poziomu cholesterolu, cukru czy poziomu ciśnienia tętniczego. Jednakże w Pani w przypadku warto byłoby też sprawdzić próby wątrobowe, TSH, cały lipidogram, morfologie, glukozę, by wykluczyć też inne choroby. Zęby warto kontrolować raz na pół roku.
Cholesterol ładnie spada przy zdrowej i odpowiednio zbilansowanej :)
Mam nadzieję, że coś Pani rozjaśniłam.

Pozdrawiam serdecznie

mgr Paula Jamróz

Mam 17 lat, wagę ogólnie prawidłową (BMI 22.76) i szczupłą sylwetkę, ale chciałabym jeszcze trochę schudnąć. Prawie 4 tygodnie temu zaczęłam ćwiczyć (3 razy w tygodniu 15-minutowe cardio, 2 razy w tygodniu 60-minutowa intensywna zumba i 5 razy w tygodniu ćwiczenia na pośladki - może to nie jest bardzo dużo i cardio trwa dość krótko, ale wprowadzam ćwiczenia stopniowo, bo wcześniej przez około rok nie robiłam prawie nic). Zaczęłam też jeść mniej, pić więcej wody, a w mojej diecie pojawiło się więcej warzyw i prawie całkiem ograniczyłam białe pieczywo, a całkiem słodycze, fast foody itd. (To, że jem mniej nie oznacza, że jem za mało, ale jest deficyt kaloryczny, bo zależy mi na schudnięciu.) Po pierwszych 2 tygodniach udało mi się schudnąć 2 kg, widzę też efekty ćwiczeń. Niestety teraz od 2 tygodni waga stoi u mnie w miejscu. Zdaję sobie sprawę, że budowanie mięśni pośladków wiąże się ze wzrostem wagi, ale od 2 tygodni ta waga w ogóle się nie zmienia + na początku pomimo tych ćwiczeń udało mi się schudnąć.
Jeśli to ma znaczenie, mam tendencję bardziej do chudnięcia niż do tycia i nie mam problemu z budowaniem mięśni, a moja figura to klepsydra.
Co mogę zrobić, żeby waga znowu zaczęła maleć? A może powinnam po prostu poczekać?
I czy picie codziennie zaparzonego siemienia lnianego może mi pomóc?
Proszę o pomoc i z góry dziękuję.

Dzień dobry :)))

Tutaj Pani pomoże ujemny bilans energetyczny :) Najlepiej z doświadczonym dietetykiem, który ustali odpowiednią kalorycznośc pod Pani treningi :) Też warto zrobić kontrolne badania krwi- glukoza, TSH, morfologia, próby wątrobowe, kwas moczowy, kreatyninę, lipidogram, żeby zobaczyć jak Pani narządy funcjonują :)

Genialnie, że Pani wyeliminowała słodycze i fast foody oraz białe pieczywo, proszę wybierać produkty pełnoziarnizte, czyli kasze, ciemny makaron i ryż, starać się, aby warzywa stanowiły połowę porcji, pamiętać o zdrowych tłuszczach takich jak orzechy. Jeść przede wszystkim regularnie :) Wysypiać się :) I dodatkowo wyznaczyć sobie codzienny cel z ilością kroków np. 10 tysięcy dziennie :)

I za miesiąc się zważyć i zmierzyć obwody, u osób aktywnych fizycznie czasem masa ciała nie spada, a lecą obwody, a sylwetka robi się bardziej smukła :) Wiec prosze nie sugerować się masą ciała tylko obwodami :)

Dużo cierpliwości i wytrwałości życzę! :)

Pozdrawiam serdecznie

mgr Paula Jamróz

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania