Moje doświadczenie
Cieszę się, że podjąłeś pierwszy krok w kierunku dbania o swoje zdrowie psychiczne. Jeśli jesteś tutaj, zapewne przeżywasz trudniejszy okres w życiu. Chciałabym Ci przypomnieć, że choć jesteś najlepszym specjalistą od siebie samego, to czasami każdy z nas potrzebuje wsparcia z zewnątrz.
Mam na imię Patrycja i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Od siedmiu lat pomagam dorosłym oraz młodzieży powyżej 16. roku życia. Ukończyłam psychologię kliniczną i neuropsychologię na Uniwersytecie Marii Curii-Skłodowskiej w Lublinie, a także studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na SWPS. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na SWPS.
Pomogę Ci, jeśli:
przeżywasz kryzys życiowy lub kryzys w związku,
masz trudności w relacjach międzyludzkich,
czujesz, że lęk i smutek Cię przerastają,
zmagasz się z niską samooceną,
chcesz porozmawiać o swoim życiu seksualnym,
zastanawiasz się, czy Twoje uczucia i zachowania są w normie.
Zapraszam Cię na szczerą rozmowę, bez tematów tabu, w której poczujesz się bezpiecznie.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys zawodowy
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Patrycja Stępień
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Ex CORDIS Oddział Dzienny Ogólnopsychiatryczny
- Samodzielny Publiczny Psychiatryczny Zakład Opiekuńczo-Leczniczy w Celejowie
- Centrum Neuropsychiatrii Neuromed
- Poradnia Seksuologiczna i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego
Edukacja
- Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (mgr psychologii)
- SWPS we Wrocławiu (Seksuologia Kliniczna)
Choroby
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia osobowości
- Fobia społeczna
- Bezsenność
- Kryzys w związku
- Zaburzenia psychiczne
- Lęki
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
230 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
230 zł -
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
44 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Punktualność
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Konto zostało usunięte
Bardzo się cieszę, że pewien czas temu trafiłem do pani Patrycji. Żałuję tylko, że nie stało się to wcześniej. Jak pewnie wiele osób miałem obawy, czy taka forma jest dla mnie właściwa i czy jest w stanie coś realnie zmienić. Okazało się że może i realnie zmienia. Czuję, że autentycznie jestem innym, lepszym człowiekiem. Dzięki wspólnym spotkaniom i przemyśleniom odzyskałem spokój ducha i prawidłową samoocenę. Na spotkaniach czułem realne zainteresowanie pani Patrycji. Atmosfera profesjonalna, a jednocześnie na tyle swobodna by się otworzyć. Jeśli ktoś miałby obawy to polecam, mało co w życiu tak poprawiło moją jakość życia.
• Szczerze Mówiąc • Konsultacja psychologiczna •
-
D
Daria
Pani doktor Patrycja jest bardzo empatyczną i uważną psychiatrą. Podczas wizyty stworzyła spokojną, bezpieczną atmosferę, dzięki czemu łatwo było mi mówić o swoich trudnościach. Uważnie słucha, zadaje trafne pytania i jasno tłumaczy możliwe opcje leczenia. Czułam że naprawdę stara się dobrać terapię indywidualnie do moich potrzeb. Polecam wszystkim, którzy szukają specjalisty z dużą wiedzą i życzliwym podejściem.
• Szczerze Mówiąc • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Anna
Polecam Pani mgr to bardzo profesjonalna i życzliwa osoba. Spotkania przebiegają w spokojnej atmosferze i dają realne wsparcie
• Szczerze Mówiąc • Konsultacja psychologiczna •
-
P
P.Z
Pani psycholog Patrycja Stępień to najlepszy psycholog u jakiego byłem, pomogła z depresją, a to trzeci psycholog u jakiego byłem. Bardzo sympatyczna i profesjonalna osoba i polecam z czystego serca
• Szczerze Mówiąc • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Pacjent
Bardzo fajna pani Patrycja , miła osoba. Nie mamy co wstydzić o sprawy życiowe . Rozmawialiśmy byłoby dobrze. Polecam z cale serce i dziękuję za pomoc
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Mateusz D.
Pani psycholog jest bardzo empatyczna i uważnie słucha. Spotkania z nią dają realną pomoc
• Szczerze Mówiąc • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Matylda
Pani Patrycja to super ciepła i miła osoba. Nie wstydzę się przed nią otworzyć i pozwala mi być sobą. Polecam z całego serca!
• Szczerze Mówiąc • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Adam
Nie mogę wyrazić, jak bardzo ta terapia wpłynęła na moje życie. Już od pierwszej sesji poczułem się wysłuchany i zrozumiany. Profesjonalizm, empatia i głębokie zaangażowanie sprawiają, że każda wizyta daje realną wartość i pomaga mi w radzeniu sobie z trudnościami. Dzięki wsparciu terapeuty nauczyłem się lepiej rozumieć siebie, moje emocje i relacje z innymi. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka wsparcia i chce wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.
• Szczerze Mówiąc • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Andrzej S
Nie jestem lekarzem, ale jako osoba szukająca wsparcia psychologicznego chcę podkreślić, jak bardzo pomogła mi mgr Patrycja Stępień psycholożka i psychoterapeutka CBT. Jej empatia, jasne wyjaśnianie trudnych emocji i profesjonalne podejście sprawiły, że poczułam się bezpiecznie i zrozumiana. Z pełnym zaufaniem polecam każdemu, kto potrzebuje przestrzeni do szczerej rozmowy i realnej pomocy.
• Szczerze Mówiąc • Konsultacja psychologiczna •
-
S
S.P.
Chodziłam do Pani Patrycji na początku wiosny, ale dość szybko zrezygnowałam. Może sobie nie podpasowałyśmy, może terapia nie jest dla mnie. Przede wszystkim na samym wstępie dostałam wiele testów przesiewowych do rozwiązania w domu tak, by wykluczyć potrzebę wizyty u psychiatry. Fajnie, ale w ogóle nie były one nastawione na moje problemy (raczej obejmowały najpopularniejsze zespoły czy choroby np. ADHD, depresja). Aktualnie jestem pod opieką psychiatry z diagnozą, na którą również został opracowany test przesiewowy (niestety w zbiorze Pani Patrycji go nie było). Natomiast w gabinecie usłyszałam, że "nie ma bezwzględnych wskazań co do konieczności leczenia psychiatrycznego" (treść ujęta w cudzysłowie jest propozycją Pani Patrycji, która pierwotną wersję zgłosiła). Natomiast mój psychiatra nie miał już wątpliwości, że właśnie takie leczenie w moim przypadku jest konieczne. Czułam, że Pani Patrycja ma jakiś obraz mnie w głowie i próbuję go przemycić — skrzywdzone dziecko, pracuje za biurkiem, więc pewnie mało się rusza, stresują ją deadliny, więc pewnie źle organizuje czas. Nie czułam się z tym dobrze. Dodatkowo czułam, że wizyty to strata mojego czasu i pieniędzy, z naszych rozmów nic nie wynikało. Zadania, które otrzymałam, nie były pomocne, a część z nich to linki do postów Pani Patrycji na Instagramie. Pani Patrycja również zachęcała mnie do dodatkowego zakupu paczki 82 ebooków, które już w ogóle nie były dopasowywane indywidualnie pod moje potrzeby — a przynajmniej nie otrzymałam takiej informacji.
• Szczerze Mówiąc • Konsultacja psychologiczna •
mgr Patrycja Stępień
Dziękuję za opinię. Niestety nie mogę się odnieść do niektórych aspektów szczegółowo, ponieważ obowiązuje mnie tajemnica zawodowa, do której podchodzę bardzo poważnie.
Natomiast mogę się odnieść bardzo ogólnie do tego, że niestety w psychoterapii nie ma szans uzyskania efektów w ciągu kilku spotkań, zmiana również nie jest liniowa, to zwyczajnie trwa. Zwykle również nie jest możliwe uzyskanie poprawy po wykonaniu pojedynczych zadań związanych z pracą własną. Efekty zależą również od zaangażowania i otwartości klienta. Zawsze jestem otwarta na informacje zwrotne w trakcie spotkań, a także na kontakt mailowy pomiędzy spotkaniami, jeśli cokolwiek jest niejasne.
Kwestionariusze przesiewowe nie miały na celu dotyczyć głównego problemu, tylko wykluczyć ewentualne inne - i wysyłam je właśnie po to, aby nie tracić czasu w ramach konsultacji na rozmowę 'nie na temat'.
Cieszę się że znalazła Pani specjalistę, z którym udało się znaleźć rozwiązanie Pani problemu. Ja jestem otwarta na współpracę z lekarzami (nie tylko psychiatrii) i jeśli tylko klient informuje, że był na takiej wizycie, to jest to dla mnie ważne źródło informacji.
A co do punktu z podsyłaniem treści psychoedukacyjnych z internetu - rzeczywiście robię to często (nie tylko mojego autorstwa), podsyłam również różne karty pracy, dla wielu moich klientów jest to forma uzupełnienia współpracy, którą można wykonać w czasie wolnym. W trakcie sesji skupiamy się na rozmowach o indywidualnych trudnościach, myślach, przekonaniach.
Pozdrawiam serdecznie, Patrycja
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Patrycja Stępień?Patrycja Stępień to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Patrycja Stępień oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja online.
-
Gdzie Patrycja Stępień ma swój gabinet?Patrycja Stępień przyjmuje pod adresem:
- Niedźwiedzia 4C/5B Wrocław
-
Czy Patrycja Stępień przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Patrycja Stępień oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Patrycja Stępień akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Patrycja Stępień to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Patrycja Stępień?Języki, których używa Patrycja Stępień to polski.
-
Jak Patrycja Stępień umawia wizyty?Patrycja Stępień używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Patrycja Stępień?Patrycja Stępień może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Patrycja Stępień: co mówią pacjenci?44 osób dodało swoją opinię. Patrycja Stępień ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Patrycja Stępień?Patrycja Stępień nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Szczerze Mówiąc
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: