Konsultacja online
Zapraszamy do kontaktu :)
BEZPŁATNA KONSULTACJA WSTĘPNA
02/07/2026
Warszawa 1 adres
W swojej pracy opieram się przede wszystkim na podejściu poznawczo-behawioralnym, które pomaga lepiej rozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem. Wspieram osoby, które chcą odzyskać większą stabilność emocjonalną, poczucie wpływu na swoje życie oraz skuteczniej radzić sobie z codziennymi trudnościami.
Pracuję z osobami doświadczającymi obniżonego poczucia własnej wartości, nasilonego napięcia, trudności obsesyjno-kompulsyjnych oraz wyzwań związanych z neuroróżnorodnością, w tym ADHD i spektrum autyzmu.
W terapii skupiam się na wzmacnianiu zasobów, rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z napięciem i emocjami oraz stopniowym wprowadzaniu zmian, które realnie wspierają codzienne funkcjonowanie.
Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach terapeutycznych oraz w obszarze HR, pracując m.in. z tematami rozwoju zawodowego, stresu, wypalenia zawodowego i kryzysów rozwojowych. Dodatkowe szkolenia i kursy pozwoliły mi poszerzyć wiedzę oraz kompetencje w zakresie diagnozy i wspierania osób neuroatypowych.
W pracy szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, uważność oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Zależy mi na tworzeniu relacji opartej na zaufaniu, w której można swobodnie przyjrzeć się swoim trudnościom i wspólnie szukać sposobów na zmianę.
Konsultacja online
Zapraszamy do kontaktu :)
BEZPŁATNA KONSULTACJA WSTĘPNA
02/07/2026
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
18 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Polecam Panią Olgę! Pierwszy raz korzystałem z takiej diagnozy, lecz mimo stresu przebiegła całkowicie komfortowo.
Olive Therapy
Dziękujemy pięknie za informację zwrotną i cieszymy się, że wizyta przebiegła komfortowo :)
Pani Olga, to bardzo empatyczna i uważna osoba. Już na pierwszej wizycie poczułem się wysłuchany i krok po kroku pomogła mi przebrnąć przez gąszcz myśli, który utrudniał moje funkcjonowanie. Podczas naszych spotkań czułem duże zaangażowanie z jej strony, a jej spostrzeżenia pozwoliły mi spojrzeć na sprawy z zupełnie innej perspektywy. Życzę każdemu, żeby trafiał na tak kompetentnych specjalistów :)
mgr Olga Kołodziejczak
Dziękuję za takie miłe słowa!
Po wielu innych wizytach, w końcu trafiłam na osobę z prawdziwym zaangażowaniem, polecam współprace z Panią Olgą.
mgr Olga Kołodziejczak
Niezmiernie miło mi to słyszeć! Ale pamiętajmy również o zasadzie 50:50 :)
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Olgi. Pani Olga jest niezwykle empatyczną osobą. W gabinecie czułam się bezpiecznie i mogłam się otworzyć.
mgr Olga Kołodziejczak
Cieszę się niezmiernie, że miała Pani takie odczucia! Bardzo mi miło :)
Konsultację psychologiczną z Panią Olgą oceniam bardzo pozytywnie. Od samego początku rozmowa przebiegała w przyjaznej i spokojnej atmosferze. To, co szczególnie wyróżnia Panią psycholog, to podejście do pacjenta — pełne empatii, a jednocześnie profesjonalne. Z czystym sumieniem polecam Panią Olgę, była to jedna z lepszych inwestycji w moje zdrowie.
mgr Olga Kołodziejczak
Bardzo mi miło to słyszeć, dziękuję i cieszę, że mogłam pomóc
Z całego serca polecam wizytę u Pani Olgi. To osoba niezwykle empatyczna, uważna i profesjonalna, która potrafi stworzyć bezpieczną, pełną zaufania atmosferę. Już od pierwszych spotkań czuć autentyczne zaangażowanie oraz realne zainteresowanie problemem. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka rzetelnej pomocy psychologicznej i partnerskiego podejścia.
mgr Olga Kołodziejczak
Pani Magdo, dziękuję za takie ciepłe słowa i zaufanie!
Z całego serca polecam konsultacje u Pani Olgi! Zarówno wizyty online, jak i stacjonarne są przeprowadzane w pełni profesjonalnie, w komfortowej i bezpiecznej atmosferze. Po sesjach czuć realną różnice, jasność myśli i poczucie, że nie jest się samym ze swoimi wyzwaniami. 5 gwiazdeczek ode mnie :D
mgr Olga Kołodziejczak
Taka opinia zachęca i motywuje do pracy. Serdecznie dziękuję
Polecam, empatyczna i profesjonalna pani psycholog. Czułam się zaopiekowana, cała wizyta przebiegła bardzo miło, ale też konkretnie. Zostały mi też przedstawione dalsze możliwości pracy z kwestią, z którą się zgłosiłam - czułam dużą chęć pomocy od Pani Olgi.
mgr Olga Kołodziejczak
Dziękuję za taki odbiór naszego spotkania!
Bardzo polecam panią Olgę. Profesjonalna, empatyczna i uważna. W końcu poczułam się wysłuchana i zrozumiana.
mgr Olga Kołodziejczak
Bardzo miło to słyszeć! :)
Naprawdę cudowna wizyta. Pani Olga jest niezwykle empatyczna i w 100% zaangażowana w swoją pracę. Podczas spotkania czułam się w pełni zaopiekowana i bezpieczna. Z całego serca polecam!
mgr Olga Kołodziejczak
Pani Jagodo, doceniam te miłe słowa i polecenie :)
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
witam, od bardzo dlugiego czasu zauważyłam ze kazda najdrobniejsza rzecz doprowadza mnie do szału. D
witam, od bardzo dlugiego czasu zauważyłam ze kazda najdrobniejsza rzecz doprowadza mnie do szału. Do tej pory zwalalam to na gorszy dzien, ale ile mozna? Najchetniej schowalabym sie w cztrech scianach i nigdzie nie wychodzila. Wszytsko musi byc po mojej mysli bo inaczej nie ma przepros, czesto sie kloce z moimi bliskimi i emocje sa bardzo intensywne ale jednoczesnie szybko mijaja i zapomniam o sytuacji jak gdyby nigdy nic. Mam wrazenie ze wymienione czynniki sie wrecz wykluczaja i nic juz nie rozumiem.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, warto zastanowić się, co dokładnie wywołuje tak silne reakcje i jakie emocje pojawiają się tuż przed nimi. Istnieje prawdopodobieństwo, że pod pozornie „drobnymi” sytuacjami kryje się coś więcej – np. długotrwałe napięcie, niewyrażone potrzeby czy trudne emocje. Często intensywne reakcje nie wynikają z samego wydarzenia, lecz z tego, co ono w nas uruchamia.
To, że emocje są bardzo silne, a jednocześnie szybko mijają, nie musi się wykluczać. Każdy z nas reguluje emocje w inny sposób, dlatego warto przyjrzeć się temu, jak wygląda cały przebieg takich sytuacji – co je poprzedza, jakie myśli się pojawiają, jak Pani reaguje i co dzieje się później. Analiza powtarzających się schematów może pomóc lepiej zrozumieć źródło tych trudności.
Jeśli zauważa Pani, że takie reakcje pojawiają się od dłuższego czasu, wpływają na relacje z bliskimi lub powodują cierpienie, warto rozważyć konsultację z psychologiem. W bezpiecznej atmosferze będzie można wspólnie przyjrzeć się mechanizmom stojącym za tymi reakcjami i poszukać sposobów na skuteczniejsze radzenie sobie z emocjami.
Witam, mam problem mój syn bardzo chce korzystać z komputera grać w różne gry czy na PlayStation cią
Witam, mam problem mój syn bardzo chce korzystać z komputera grać w różne gry czy na PlayStation ciągle prosi o pozwolenie zauważyliśmy, że ma z tym problem i ograniczyliśmy mu granie, jednak o ln bardzo się buntuje że nie może grać ze inni dookoła grają koledzy piszą do niego, czy gra a gdy on nie może zaczyna się denerwować ma 11 lat i chce mieć kontak z rówieśnikami ale jak tylko pozwolę na telefon zaczyna wchodzić na tik toka grać różne gry i muszę mu zabierać i tak cały czas nie wiem jak to zmienić próbuje mu zaplanować czas aby jak najmniej mógł pomyśleć o elektronice ale to i tak na dłuższą metę nie zdaje egzaminu. Z jednej strony chcę żeby żył normalnym realnym światem ale z drugiej strony traci kolegów bo wszyscy koledzy żyją w świecie gier nie wiem co robić
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Gry komputerowe czy korzystanie z konsoli mogą dla dzieci pełnić różne funkcje. Czasami są formą relaksu i odreagowania napięcia, ale często także sposobem na utrzymywanie kontaktów z rówieśnikami. Dlatego sytuacja, w której dziecko nie może uczestniczyć w tym, co robią koledzy, może być dla niego bardzo frustrująca.
W takiej sytuacji ważna jest przede wszystkim rozmowa z synem i wspólne ustalenie pewnych zasad korzystania z elektroniki. Zamiast wprowadzać jedynie zakazy, warto spróbować ustalić jasne ramy np. kiedy jest czas na obowiązki, aktywność poza domem, a kiedy na granie. Dobrym pomysłem może być także włączenie syna w planowanie tego czasu, tak aby miał poczucie, że bierze udział w ustalaniu zasad, a nie tylko musi się do nich podporządkować.
Pomocne może być również zainteresowanie się tym, czym dla niego jest granie. Czy jest to głównie sposób na relaks, możliwość integracji z kolegami, a może ważny element budowania poczucia przynależności i akceptacji w grupie? Zrozumienie tej potrzeby często pomaga znaleźć rozwiązania, które będą bardziej skuteczne niż samo ograniczanie czasu przed ekranem.
Warto też spokojnie rozmawiać z dzieckiem o różnych aspektach świata wirtualnego, zarówno tych przyjemnych, jak i tych mniej korzystnych, np. dotyczących zdrowia czy nadmiernego czasu spędzanego przed ekranem.
Jeżeli jednak temat korzystania z elektroniki zaczyna powodować dużo napięcia w domu i trudno znaleźć rozwiązanie, czasami pomocna bywa konsultacja z psychologiem dziecięcym. Podczas takiego spotkania można wspólnie przyjrzeć się sytuacji dziecka i poszukać sposobów, które pomogą lepiej zrównoważyć świat online i codzienne funkcjonowanie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.