Natalia Typiak (Bobowik)
Jestem dietetykiem klinicznym z 10-letnim stażem. Na co dzień pracuję z pacjentami zmagającymi się z dolegliwościami takimi jak SIBO, IMO, dysbioza, przewlekłe problemy trawienne czy podejrzenie infekcji pasożytniczych.
W swojej pracy stawiam na dokładną analizę objawów, wyników badań laboratoryjnych oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta. Wierzę, że skuteczna terapia wymaga nie tylko łagodzenia objawów, ale przede wszystkim znalezienia i zrozumienia przyczyn problemu.
Szczególnie pasjonuje mnie psychodietetyka oraz wpływ emocji, stresu i codziennych zachowań na zdrowie jelit i całego organizmu. Dlatego podczas współpracy zwracam uwagę nie tylko na żywienie i suplementację, ale również na czynniki psychologiczne, przewlekły stres, relację z jedzeniem oraz mechanizmy stojące za utrwalonymi nawykami.
Pomagam osobom, które od lat zmagają się ze wzdęciami, bólem brzucha, zaburzeniami wypróżnień, nietolerancjami pokarmowymi oraz przewlekłymi problemami jelitowymi. Celem współpracy jest nie tylko poprawa wyników badań, ale przede wszystkim realna poprawa jakości życia i codziennego funkcjonowania.
W swojej pracy stawiam nacisk na zmianę nawyków żywieniowych oraz zmianę stylu życia (sen, stres, odpoczynek). Sztywne jadłospisy i ścisłe plany wywierają często niepotrzebną presję i nie uczą komponowania zdrowych prostych posiłków. Nie sprawdzą się też na wyjazdach czy imprezach okolicznościowych.
Gdy pracuję z pacjentem nad poprawą zdrowia często są potrzebne duże zmiany bądź okresowe wykluczenia grup produktów. Ale zawsze pytam pacjenta na jakie zmiany jest gotowy i od czego chce zacząć. Bez presji.
Przed konsultacją wysyłam na maila formularz zdrowotno-żywieniowy oraz proszę o przesłanie badań krwi. Zarezeruj wizytę tak, aby mieć czas na wypełnienie formularza i zrobienie/wysłanie aktualnych badań krwi.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
dietetyk
Konsultacje odbywają się za pomocą whastapa lub google meet.
Serdecznie zapraszam :)
Natalia Typiak
11/06/2026
Konsultacje odbywają się za pomocą whastapa lub google meet.
Serdecznie zapraszam :)
Natalia Typiak
11/06/2026
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
55 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Z całego serca polecam współpracę z Natalią! Trafiłam do niej z problemami żołądkowo-jelitowymi, m.in. Helicobacter pylori i pasożytami. Natalia dokładnie analizowała moje wyniki badań i na ich podstawie pomogła mi dobrać odpowiednie żywienie oraz wsparcie w trakcie leczenia.
Przez cały czas była bardzo zaangażowana, wspierająca i wyrozumiała. Zawsze mogłam liczyć na odpowiedzi na moje pytania, pomoc i wskazówki, nawet gdy pojawiały się gorsze momenty. Dzięki jej wiedzy i indywidualnemu podejściu udało mi się poprawić stan zdrowia i samopoczucie.
Bardzo doceniam to, że Natalia patrzy na organizm całościowo, a nie tylko na samą dietę. Współpraca z nią dała mi przede wszystkim poczucie, że jestem w dobrych rękach i że ktoś naprawdę chce mi pomóc.
Zdecydowanie polecam Natalię każdemu, kto zmaga się z problemami jelitowymi lub chce świadomie zadbać o swoje zdrowie!
mgr Natalia Typiak (Bobowik)
Kamila bardzo się cieszę, że mogłam pomóc i że te kilka miesięcy współpracy bardzo poprawiło Twoje zdrowie. Choć największy wysiłek i motywacja była po Twojej stronie!
Pani Natalia bardzo wnikliwie przygotowuje się do konsultacji. Trzeba wcześniej przesłać wyniki badań, wypełnić szegółową ankietę. Poświeciła mi sporo czasu, przeanalizowała mój jadłospis i styl życia. Ustaliłysmy plan działania.
mgr Natalia Typiak (Bobowik)
Dziękuję za opinię :) I cieszę się na dalszą współpracę :)
Jestem bardzo zadowolona. Dostałam mnóstwo wskazówek co zmienic z zywieniu, żeby zmniejszyć dolegliwości i poprawić wyniki badań. Po dwóch miesiącach moge powiedzieć, ze jest zdecydowanie lepiej. Polecam:)
mgr Natalia Typiak (Bobowik)
Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc :)
Pracowaliśmy nad dietą, różnymi bólami, pasożytami. Poprawił się stan jelit, usunęliśmy glistę ludzką, znikły bóle głowy, mięśni i stawów. Waga spada powoli, ale konsekwentnie.
mgr Natalia Typiak (Bobowik)
Cieszę się Wojtku, że mogłam pomóc. Dużo dobrych zmian się dokonało :)
Wspaniała merytoryczna pomoc i opieka.
Pani Natalia jest ciepłą i miłą osobą, a do tego bardzo konkretną i szczegółową.
Cierpliwie odpowiadała na każde moje pytanie, udzielała wiele wskazówek... jak postępować w przypadku sibo i imo.
Przy IMO bardzo mi pomogła wyjść z problemu poprzez dobór leczenia, diety i suplementów. Ponadto wysłała wiele ćwiczeń wspomagających cały proces.
Dziekuję, że pochyliła się Pani nad moimi problemami zdrowotnymi i nie tylko
mgr Natalia Typiak (Bobowik)
Bardzo dziękuję Pani Ewo :) dużo zdrowia!
Gorąco polecam konsultacje z Natalią. Wyróżnia się profesjonalizmem, otwartością i zaangażowaniem. Cenię ją za całościowe spojrzenie na organizm pacjenta. Pomogła mi znaleźć źródło moich problemów żołądkowo-jelitowych. Na podstawie dokładnej analizy wyników badań dobrała odpowiednią suplementację. Otrzymałam również indywidualne zalecenia żywieniowe oraz wskazówki dotyczące zarządzania stresem. Dzięki spotkaniom z Natalią komfort mojego życia znacznie się poprawił. Dziękuję:)
mgr Natalia Typiak (Bobowik)
Bardzo dziękuję Pani Aniu, cieszę się, że mogłam pomóc :)
Bardzo polecam Panią Natalię.To osoba niezwykle miła, profesjonalna i posiadająca ogromną wiedzę. Dokładnie analizuje wyniki badań i na ich podstawie dobiera indywidualne zalecenia oraz odpowiednią suplementację. Wszystko jest jasno wyjaśnione, a podejście do pacjenta pełne zaangażowania i empatii. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka kompetentnego specjalisty.
mgr Natalia Typiak (Bobowik)
Pani Aniu bardzo dziękuję za opinię :)
Z całego serca polecam współpracę z tą dietetyczką. Od początku była bardzo konkretna, profesjonalna i rzetelna, a jednocześnie niezwykle miła, otwarta i zaangażowana. Pomogła mi skutecznie uporać się z SIBO i IMO, podchodząc do mojego przypadku w sposób kompleksowy. Krok po kroku analizowała wszystkie potencjalne przyczyny problemów, niczego nie pomijając i opierając swoje działania na dokładnej diagnostyce. Czułam, że jestem pod opieką osoby, która naprawdę chce znaleźć źródło problemu, a nie tylko łagodzić objawy. Dzięki jej wiedzy, cierpliwości i indywidualnemu podejściu udało mi się odzyskać zdrowie i znacznie poprawić komfort życia!!
mgr Natalia Typiak (Bobowik)
Liwia bardzo się cieszę z naszej współpracy oraz że Twoje zdrowie i trawienie bardzo się polepszyło :)
Polecam spotkania z Panią Natalią, która potrafi wysłuchać pacjenta i indywidualnie podejść do jego problemów. Dzięki konsultacjom z p.Natalią zrozumiałam sygnały, które wysyłał mi mój organizm i dzięki temu już wiem co jeść, aby czuć się dobrze. Fachowa pomoc i duża wiedza p.Natalii pozwoliły mi uporać się z dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego. Dziękuję za nasze spotkania, a innym osobom z problemami trawiennymi polecam Panią Natalię.
mgr Natalia Typiak (Bobowik)
Bardzo dziękuję Pani Grażyno i cieszę się, że Pani zdrowie bardzo się poprawiło :) Pozdrawiam
Pani Natalia uratowała mi życie od długiego czasu męczyłam się z uciążliwymi bólami brzucha, zostało zdiagnozowane SIBO. Pani Natalia wprowadziła leczenie, suplementy, dużo wsparcia i teraz moje życie wygląda kompletnie inaczej. Dobrze jest nie cierpieć po dosłownie każdym posiłku. U pani Natalii zawsze może liczyć na wsparcie, dobre słowo i radę. Dodatkowo ma ogromną wiedzę na jelitowe tematy. Z całego serca polecam i będę polecać każdemu kto boryka się z brzuszkowymi problemami. Pozdrawiam
mgr Natalia Typiak (Bobowik)
Bardzo dziękuję Pani Magdo :) Dużo zdrowia !
24 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, mam PCOS fenotyp C oraz stan przedcukrzycowy. Jem 4 posiłki dziennie, staram się jeść
Dzień dobry,
mam PCOS fenotyp C oraz stan przedcukrzycowy. Jem 4 posiłki dziennie, staram się jeść z niskim IG. Chciałabym dopytać, czy zjedzenie całego opakowania sera białego (250 gramów) na drugie śniadanie lub kolację (po ćwiczeniach) to dobry pomysł? Tylko nabiał i nic więcej.
Mam 159 cm wzrostu, ważę 76 kg, wiem, że za dużo i walczę póki co sama z dietą.
Ostatnie wyniki: glukoza na czczo: 106,50, hemoglobina glikowana 6,02% / 42 mmol/mol.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, ja bym zachęcała, aby do takiego posiłku dodać jeszcze warzywa :) Natomiast przy PCOS (PMOS) warto sprawdzić czy jest insulinooporność. Wówczas duże ilości nabiału mogą też stymulowac insulinę i nasilać stan zapalny (np. powodować obrzęki, trądzik). Wtedy warto w diecie bazować na jajach, mięsie, warzywach i małych ilościach produktach zbożowych. Warto też pamiętać, że zbyt intensywne treningi (40-60 min) mogą blokować odchudzanie, jeśli przy PCOS jest również insulinooporność. Warto to u Pani sprawdzić.
Dzień dobry, mam 22 lata po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej powrócił u mnie nasilony trądzik,
Dzień dobry, mam 22 lata po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej powrócił u mnie nasilony trądzik, głównie na żuchwie i policzkach. Dostałam zalecenia na krzywą glukozowo-insulinową: insulina 6,8 → 21,9 → 15,2, uU/ml a glukoza 79 → 82 → 81 mg/dl. Czy takie wyniki są prawidłowe i czy mogą mieć związek z przyczyną trądziku a tym samym podwyższeniem androgenów czy raczej przyczyny warto szukać poza gospodarką insulinową?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, Pani wyniki wydają się w normie. Nie ma dużych wyrzutów insuliny, glukoza jest bardzo stabilna. Raczej w tym przypadku to nie insulina nasila androgeny. Z mojej perspektywy (dietetyka klinicznego) warto zrobić 2 rzeczyl: 1) zadbać o dobrej jakości tłuszcz i cholesterol w diecie + dieta o niskim IG, 2) wsparcie jelit, suplemetacja uszczelniająca jelita - zazwyczaj to wystarcza, aby wyciszyć trądzik. W razie czego zapraszam na konsultację.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Gabinet stacjonarny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Gabinet online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
