mgr Michał Grasza

Bardzo polecam terapię u Pana Michała! Od samego początku był bardzo zaangażowany, empatyczny i niezwykle uważny. Zawsze czułam, że jestem wysłuchana i zrozumiana. Pan Michał uważnie słuchał, zapamiętywał wszystkie szczegóły naszych rozmów, wszystko skrupulatnie notował i często dopytywał o ważne kwestie, dzięki czemu miałam poczucie, że naprawdę zależy mu na jak najlepszym zrozumieniu mojej sytuacji.

Dzięki wspólnej pracy zrobiłam ogromny progres i jestem za to bardzo wdzięczna. To najlepszy terapeuta, na jakiego do tej pory trafiłam!

Dodatkowo Pan Michał był bardzo elastyczny, jeśli chodzi o ustalanie terminów spotkań. Zawsze wykazywał się wyrozumiałością, gdy zachodziła potrzeba zmiany terminu, co bardzo ułatwiało organizację spotkań.

Po kilku przebytych procesach terapetycznych, zdecydowanie pan Michal jest numerem jeden. Swietny specjalista, szybko zdobyl moje zaufanie co ulatwilo 'rozpakowanie' trudnych tematow. Czasem z doza zartu, czasem trafna metafora ktora rozjasniala sedno problemu. Zawsze skrupulatny i rzetelny, czulam sie zaopiekowana i wysluchana.
Dzieki technikom terapeutycznym szytym na miare moich potrzeb poczulam, ze w koncu oddzyskalam swoja sprawczosc w zyciu. 0grom wdziecznosci za wspolny czas, polecam kazdemu kto szuka pomocy!

Polecam pana Graszę jako terapeutę. Atmosfera spotkań jest swobodna, z dobrym żartem tu i ówdzie (oczywiście tam gdzie jest na żart przestrzeń, z wyczuciem). Nauczyłam się rzeczowego spojrzenia na swoje myśli i zachowania, poznałam różne przydatne narzędzia do radzenia sobie na codzień. Praca jest konkretna ale i efekty są konkretne. Po terapii żyje się lepiej :)

Chodziłam na terapię przez ponad pięć lat i jestem bardzo zadowolona z tej współpracy. Pan Michał jest świetnym terapeutą – zawsze uważnie mnie słuchał, niczego mi nie narzucał i pozwalał samodzielnie dochodzić do różnych wniosków. Jednocześnie, kiedy gubiłam się w swoich myślach lub zaczynałam kręcić się w kółko wokół tego samego problemu, potrafił to wychwycić i pomóc mi spojrzeć na sytuację z innej perspektywy.

Bardzo cenię też to, w jaki sposób Pan Michał tłumaczył różne fachowe pojęcia i mechanizmy. Robił to prostym i zrozumiałym językiem, dzięki czemu uczyłam się lepiej rozumieć siebie oraz nazywać to, co przeżywam. To do dziś jest dla mnie bardzo pomocne.

Po tych kilku latach nauczyłam się radzić sobie z sytuacjami, które kiedyś były dla mnie bardzo trudne. Mam poczucie, że w dużej mierze to właśnie praca podczas terapii przyczyniła się do tych zmian.
Bardzo się cieszę, że trafiłam na pana Michała i z pełnym przekonaniem mogę go polecić.

Pana Michała znalazła moja żona z polecenia na jednej z grup "mamowych". ;) To była moja pierwsza styczność z terapią i miałem pewne obawy. Jak to będzie wyglądać, czy mi podpasuje.

Spotkania były prowadzone w niewielkim gabinecie w bardzo luźnej i przyjaznej atmosferze, co bardzo mi odpowiadało. Czułem się bardzo swobodnie już od pierwszego spotkania. Mogłem bez obaw mówić o swoich zachowaniach i problemach bez strachu, że zostanę oceniony.

Co do samej terapii, to przede wszystkim była ona skuteczna. Przez kilka miesięcy pracy udało się wypracować naprawdę widoczne efekty. Muszę tu też zaznaczyć, że ważna jest samodzielna praca w domu. Gdy jej nie było, efekty były dużo mniejsze. Niestety, jedno spotkanie w tygodniu nie wystarczy i trzeba to mieć na uwadze. Terapeuta daje nam narzędzia, a my musimy wykonać pracę i dobrze ich używać.
Tak właśnie było na spotkaniach z Panem Michałem.

Jestem bardzo zadowolony ze spotkań i ich efektów.

Z czystym sumieniem polecam Pana Michała :)

Serdecznie polecam Pana Michała. Jest to świetny terapeuta i człowiek. Czułam się wysłuchana i widziałam zaangażowanie Pana Michała żeby mi pomóc. Terapia trwała ok. 1,5 roku i z każdym tygodniem czułam się coraz lepiej. A kiedy przyszedł znów gorszy czas - wiedziałam, że po kolejnej sesji ponownie poczuje ulgę i ciężar tego, co się nagromadziło w mojej głowie, znów spadnie.
Atmosfera na terapii jest super - pełna swoboda i luz. Do dziś staram się przypominać w gorszych momentach żartobliwe przykłady Pana Michała, bo to właśnie one najbardziej zapadły mi w pamięci.

Pan Michał potrafi stworzyć w gabinecie atmosferę pełną zrozumienia. Szczegółowo analizuje problem i pomaga spojrzeć na wszystko z innej perspektywy. Jest przy tym ciepły, a jego poczucie humoru sprawia, że dostrzega się zabawne aspekty wielu sytuacji. Z każdego spotkania wychodziłam z pozytywnym nastawieniem, nową wiedzą o sobie i inspiracją do dalszych przemyśleń.
Zdecydowanie polecam!

Korzystałam w terapii z powodu uprzykrzających życie objawów somatycznych (główne problemy związane z bólami brzucha) przez kilka miesięcy i mogę śmiało powiedzieć, że była to bardzo wartościowa i skuteczna współpraca. Pan Michał szybko trafiał w sedno problemów, co pozwalało realnie pracować nad konkretnymi trudnościami już od pierwszych spotkań. Dużym atutem była też możliwość spotkań online – elastyczna forma, a mimo to zachowana pełna skuteczność i zaangażowanie.

Niektóre sesje były intensywne, ale końcowym efektem było dotarcie do źródła problemu i pogodzenie się w jakiś sposób z nim.

Mając wcześniejsze doświadczenia w innym nurcie terapii, mogę powiedzieć, że ta forma pomogła mi lepiej poukładać i zrozumieć wiele kwestii, z którymi wcześniej trudno było mi się uporać. Nie mam żadnych zastrzeżeń i z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka konkretnej, efektywnej pomocy.

Serdecznie polecam usługi Pana Michała!
Nigdy wcześniej nie miałem styczności z terapią i raczej powątpiewałem z tego względu w skuteczność.
W tym przypadku zdecydowanie zostały rozwiane wszelkie wątpliwości :)
Pan Michał nie tylko stara się zrozumieć pacjenta, ale też realnie potrafi to zrobić. Jest zawsze przygotowany, angażuje się i perfekcyjnie dostosowuje wyjaśnienia czy sugestie do sposobu rozumowania.
Nie ma tutaj żadnych zbędnych elementów czy marnowania czasu. Sesje są przepełnione produktywną współpracą i przy włożeniu własnego zaangażowania jest się w stanie osiągnąć masę pozytywnych rezultatów.
Jestem pod wrażeniem z jaką łatwością Pan Michał był mi w stanie pomóc - zdecydowanie polecam!
Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)

Miałam okazję korzystać z pomocy kilku specjalistów, jednak żadna z wcześniejszych terapii nie przyniosła tak szybkich i głębokich rezultatów, jak praca z panem Michałem psychologiem. To osoba, która potrafi doprowadzić do łez — ale nigdy bez powodu. Każda emocja, która pojawia się podczas sesji, prowadzi do konkretnego celu: lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i mechanizmów działania umysłu.

Sesje są intensywne, ale zawsze ukierunkowane na konkretne problemy i przemyślanie prowadzone w stronę ich rozwiązania. Dzięki temu procesowi stałam się bardziej świadoma nie tylko swoich emocji, ale również myśli, które mnie kształtują i towarzyszą mi na co dzień.

To terapia, która zadziała na mnie. Jeśli ktoś szuka specjalisty, który nie tylko wysłucha, ale przede wszystkim pomoże dotrzeć do sedna problemu i realnie pomoże wpłynąć na zmianę — zdecydowanie polecam.