mgr Michał Grasza

Korzystałam w terapii z powodu uprzykrzających życie objawów somatycznych (główne problemy związane z bólami brzucha) przez kilka miesięcy i mogę śmiało powiedzieć, że była to bardzo wartościowa i skuteczna współpraca. Pan Michał szybko trafiał w sedno problemów, co pozwalało realnie pracować nad konkretnymi trudnościami już od pierwszych spotkań. Dużym atutem była też możliwość spotkań online – elastyczna forma, a mimo to zachowana pełna skuteczność i zaangażowanie.

Niektóre sesje były intensywne, ale końcowym efektem było dotarcie do źródła problemu i pogodzenie się w jakiś sposób z nim.

Mając wcześniejsze doświadczenia w innym nurcie terapii, mogę powiedzieć, że ta forma pomogła mi lepiej poukładać i zrozumieć wiele kwestii, z którymi wcześniej trudno było mi się uporać. Nie mam żadnych zastrzeżeń i z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka konkretnej, efektywnej pomocy.

Serdecznie polecam usługi Pana Michała!
Nigdy wcześniej nie miałem styczności z terapią i raczej powątpiewałem z tego względu w skuteczność.
W tym przypadku zdecydowanie zostały rozwiane wszelkie wątpliwości :)
Pan Michał nie tylko stara się zrozumieć pacjenta, ale też realnie potrafi to zrobić. Jest zawsze przygotowany, angażuje się i perfekcyjnie dostosowuje wyjaśnienia czy sugestie do sposobu rozumowania.
Nie ma tutaj żadnych zbędnych elementów czy marnowania czasu. Sesje są przepełnione produktywną współpracą i przy włożeniu własnego zaangażowania jest się w stanie osiągnąć masę pozytywnych rezultatów.
Jestem pod wrażeniem z jaką łatwością Pan Michał był mi w stanie pomóc - zdecydowanie polecam!
Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)

Miałam okazję korzystać z pomocy kilku specjalistów, jednak żadna z wcześniejszych terapii nie przyniosła tak szybkich i głębokich rezultatów, jak praca z panem Michałem psychologiem. To osoba, która potrafi doprowadzić do łez — ale nigdy bez powodu. Każda emocja, która pojawia się podczas sesji, prowadzi do konkretnego celu: lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i mechanizmów działania umysłu.

Sesje są intensywne, ale zawsze ukierunkowane na konkretne problemy i przemyślanie prowadzone w stronę ich rozwiązania. Dzięki temu procesowi stałam się bardziej świadoma nie tylko swoich emocji, ale również myśli, które mnie kształtują i towarzyszą mi na co dzień.

To terapia, która zadziała na mnie. Jeśli ktoś szuka specjalisty, który nie tylko wysłucha, ale przede wszystkim pomoże dotrzeć do sedna problemu i realnie pomoże wpłynąć na zmianę — zdecydowanie polecam.

Właśnie zakończyłam proces terapeutyczny u Pana Michała. Spotkania były prowadzone profesjonalnie i z pełnym zaangażowaniem. Podczas sesji czułam się wysłuchana i zrozumiana. Każde spotkanie wnosiło coś wartościowego. Pan Michał stworzył atmosferę w której czułam się bezpiecznie, dzięki czemu mogłam swobodnie porozmawiać na każdy temat.
Teraz lepiej rozumiem siebie i swoje emocje.
Polecam terapię u Pana Michała każdemu, kto szuka wsparcia. :)

Do Pana Michała trafiłem z polecenia i szczerze mówiąc z początku byłem sceptyczny ponieważ moje wcześniejsze doświadczenia z psychoterapia były rozczarowujące. Sceptycyzm zniknął już w trakcie pierwszej sesji gdy jasno ustaliliśmy czym się zajmiemy i kiedy uznajemy cel za osiągnięty.
Kolejne sesje tylko potwierdzały zarówno duże doświadczenie jak i kompetencje Pana Michala, a umiejętność„wyłuskiwania” sedna z potoku moich myśli dodatkowo przyspieszyła proces. Jednak za największy plus sesji z Panem Michałem uważam ich formę! Zawsze były to otwarte dyskusje a nie jednostronne monologi jak w przypadku poprzednich terapeutów :/
Dlatego z czystym sumieniem i pełną odpowiedzialnością mogę polecić Pana Michała jako psychoterapeutę! :)

Z całego serca polecam Pana Michała jako psychologa. Pomógł mi stanąć na nogi w trudnym okresie i rozwiązać wiele problemów, z którymi nie mogłam sobie poradzić. Spotkania były pełne zrozumienia i wsparcia, a atmosfera – komfortowa i przyjazna. Dzięki niemu poczułam, że mogę odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Jeśli ktoś szuka profesjonalnej, a jednocześnie empatycznej pomocy, to Pan Michał jest idealnym wyborem.

Dziękuję za wsparcie, znowu jestem spokojnym i szczęśliwym człowiekiem :) Z czystym sumieniem mogę polecić psychoterapię u Pana Michała, od którego bije profesjonalizm, doświadczenie i empatia. Doceniam za pomoc w zdefiniowaniu celu terapii, metodyczne podejście do problemu, jasne wskazówki i narzędzia dopasowane do bieżących potrzeb. Jeśli ktoś jest nastawiony na pracę nad sobą, to Pan Michał z pewnością świetnie pomoże nakreślić ścieżkę do poprawy jakości życia (niezależnie od wielkości problemu). Warte każdej złotówki!

Chodziłem do Pana Michała na terapię poznawczno-behawioralną przez ponad rok i z wielką chęcią polecam jego osobę i usługi. Cenię Pana Michała za jego zaangażowanie w skrupulatną analizę problemów i towarzyszącą temu cierpliwość, umiejętność prostego i metaforycznego wytłumaczenia rzeczy trudnych, ale także za zazwyczaj obecne poczucie humoru. Pan Michał bardzo mi pomógł w poznaniu siebie, zidentyfikowaniu, a następnie osłabieniu moich największych problemów i z pewnością mogę powiedzieć, że żyje mi się lepiej. Mogę też powiedzieć, że chętnie wrócę do Pana Michała gdy znów zgubię się w labiryncie własnych myśli i emocji. Polecam!

Pan Michał to świetny terapeuta! Empatyczny, słuchający, potrafiący rozpoznać problem i pokierować ku znalezieniu jego rozwiązania. Spotkania przebiegały w miłej i przyjaznej atmosferze. Bardzo polecam! :)

Rozpoczynając terapię poznawczo-behawioralną u Pana Michała nie byłem pewien czego się spodziewać, tym bardziej że miałem wcześniej podejście do innego specjalisty, z którym nie złapałem tzw. „flow”. Jednak pan Michał od samego początku wzbudził zaufanie i łagodnie wprowadził w proces, wszystko opisując i zostawiając miejsce na zarówno zapoznanie się, jak i zbudowanie otwartej oraz komfortowej atmosfery. Niejednokrotnie zostałem pozytywnie zaskoczony pamięcią i skrupulatnością Pana Michała, nawet do najmniejszych detali z wcześniejszych rozmów o których samemu łatwo można było zapomnieć, co jeszcze bardziej pomagało i motywowało do przykładania się w nasze rozmowy. Widać wielkie zaangażowanie profesjonalisty, jak i zakres jego wiedzy oraz umiejętności. Pan Michał zdecydowanie wkłada w swoją pracę serce, „odrabia pracę domową” będąc przygotowanym do kolejnych spotkań i elastycznie dopasowuje się do pacjenta. Dostałem ogrom super celnych spostrzeżeń, narzędzi oraz warsztatu. Dziękuję!