mgr Mercedes Kuk

Psycholog, Psychoterapeuta więcej

Warszawa 1 adres

15 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Mercedes Kuk-0

O mnie
Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem w trakcie procesu certyfikacji w ramach akredytowanego 4-letniego szkolenia z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej z elementami ACT, DBT i Terapii Schematów (Akademia Motywacji i Edukacji).
Przeszłam również szkolenie z metody neurodoświadczeniowej - Brainspotting, wykorzystywanej m.in. w pracy z doświadczeniami traumatycznymi oraz w regulacji emocji. Dodatkowo ukończyłam I stopień szkolenia TSR w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. 

Doświadczenie zawodowe
Swoje doświadczenie zdobywałam pracując m.in. w telefonie zaufania dla osób LGBT+ i ich bliskich, jako psycholożka szkolna w Zespole Państwowych Szkół Muzycznych nr 4 w Warszawie oraz prowadząc Specjalistyczną Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną Centrum Edukacji Artystycznej w Warszawie. Współprowadziłam również terapię grupową i warsztaty rozwoju osobistego w prywatnym ośrodku terapeutycznym.

Jak pracuję?
Do pracy podchodzę z uważnością, autentycznością i zaangażowaniem. Tworzę relację opartą na akceptacji i uprawomocnieniu przeżyć drugiej osoby. Wspieram klientów i klientki w odkrywaniu oraz wzmacnianiu ich zasobów. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa w gabinecie jest fundamentem, który umożliwia wprowadzanie realnych zmian w życiu.

W czym się specjalizuję?
Pracuję m.in. z osobami zmagającymi się z:
– depresją i innymi zaburzeniami nastroju,
– lękiem, OCD, stresem,
– niskim poczuciem własnej wartości,
– ADHD i spektrum autyzmu,
– zaburzeniami odżywiania,
– trudnościami w relacjach,
– problemami z motywacją i prokrastynacją.

Zajmuję się zarówno psychoterapeutycznym leczeniem konkretnych zaburzeń, jak i wspieraniem osób w szeroko rozumianym rozwoju osobistym, realizowaniu celów i budowaniu satysfakcjonującego życia.


O wolne terminy do zapisów można również pytać porzez wiadomości na platformie Znany Lekarz.

więcej O mnie

O mnie

O mnie
Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem w trakcie procesu certyfikacji w ramach akredytowanego 4-letniego szkolenia z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej z elementami ACT, DBT i Terapii Schematów (Akademia Motywacji i Edukacji).
Przeszłam również szkolenie z metody neurodoświadczeniowej - Brainspotting, wykorzystywanej m.in. w pracy z doświadczeniami traumatycznymi oraz w regulacji emocji. Dodatkowo ukończyłam I stopień szkolenia TSR w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. 

Doświadczenie zawodowe
Swoje doświadczenie zdobywałam pracując m.in. w telefonie zaufania dla osób LGBT+ i ich bliskich, jako psycholożka szkolna w Zespole Państwowych Szkół Muzycznych nr 4 w Warszawie oraz prowadząc Specjalistyczną Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną Centrum Edukacji Artystycznej w Warszawie. Współprowadziłam również terapię grupową i warsztaty rozwoju osobistego w prywatnym ośrodku terapeutycznym.

Jak pracuję?
Do pracy podchodzę z uważnością, autentycznością i zaangażowaniem. Tworzę relację opartą na akceptacji i uprawomocnieniu przeżyć drugiej osoby. Wspieram klientów i klientki w odkrywaniu oraz wzmacnianiu ich zasobów. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa w gabinecie jest fundamentem, który umożliwia wprowadzanie realnych zmian w życiu.

W czym się specjalizuję?
Pracuję m.in. z osobami zmagającymi się z:
– depresją i innymi zaburzeniami nastroju,
– lękiem, OCD, stresem,
– niskim poczuciem własnej wartości,
– ADHD i spektrum autyzmu,
– zaburzeniami odżywiania,
– trudnościami w relacjach,
– problemami z motywacją i prokrastynacją.

Zajmuję się zarówno psychoterapeutycznym leczeniem konkretnych zaburzeń, jak i wspieraniem osób w szeroko rozumianym rozwoju osobistym, realizowaniu celów i budowaniu satysfakcjonującego życia.


O wolne terminy do zapisów można również pytać porzez wiadomości na platformie Znany Lekarz.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Mercedes Kuk

psycholog, psychoterapeuta

15 opinii

Edukacja

  • Uniwersytet Warszawski

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Prywatny gabinet

Solec 79A, Śródmieście, 00-402 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Blik
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8661716969

Adres firmy: Solec 79A / 64, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Blik
Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8661716969

Adres firmy: Solec 79A / 64, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Psychoterapia online

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

15 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Co tu dużo pisać, jeśli masz problem to przyjdź do Pani Mercedes na pewno Ci pomoże ;)
    Ja polecam, na wizycie czujesz się otoczony opieką, otrzymujesz rożnego formatu materiały do pracy nad sobą. Godziny pracy są elastyczne, na pewno znajdziesz którąś dla siebie.

     • Prywatny gabinet • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Mercedes Kuk

    Dziękuję Ci Jarku za opinię :) Pozdrawiam serdecznie

  • J

    Jestem bardzo zadowolona, że trafiłam do p. Mercedes. Czuję sie zaopiekowana, wysłuchana i zrozumiana.

     • Psychoterapia online • psychoterapia online  • 

    mgr Mercedes Kuk

    Bardzo dziękuję Pani Julio, cieszę się, że czerpie Pani tyle z naszej współpracy :).

  • A

    Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza, a przy tym ogromna wrażliwość, p. Mercedes jest osobą wzbudzająca zaufanie, można się przed Nią otworzyć i nie czuć się skrępowanym. Uważam, że skorzystanie z wiedzy p. Mercedes dużo mi pomogło i że to był bardzo udany wybór.

     • Prywatny gabinet • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Mercedes Kuk

    Bardzo Panu dziękuję za opinię i cieszę się że tak wiele Pan wynosi z naszych sesji :).

  • K

    Pani Mercedes pomogła mi pokonać lęki i osiągnąć pragnienia o których wcześniej nie śmiałem marzyć.

     • Prywatny gabinet • Psychoterapia  • 

    mgr Mercedes Kuk

    Dziękuję Panie Krzysztofie za opinię. Pozdrawiam serdecznie :).

  • B

    Uczęszczałem do Pani Mercedes na terapię poznawczo-behawioralną. Czułem się zaopiekowany, zrozumiany i dzięki przeprowadzonej terapii byłem w stanie zrozumieć problemy które miałem, rozbić je na czynniki pierwsze i szukać rozwiązań. Pani Mercedes jest fantastyczną osobą, która w bardzo miły i profesjonalny sposób podchodzi do pacjenta. Umawianie spotkań również przebiegało w elastyczny sposób, tak aby było to jak najwygodniejsze dla pacjenta.

     • Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju • Inny  • 

    mgr Mercedes Kuk

    Bardzo dziękuję Panie Bartoszu za opinię. Cieszę się z Pana szybkich efektów terapii :).

  • P

    Empatia i wsparcie:
    Mercedes jest osobą bardzo empatyczną i ciepłą. Jej zrozumienie i wsparcie były kluczowe w moim procesie terapeutycznym. Czułem się komfortowo, otwierając się przed nią i dzieląc się swoimi najgłębszymi przemyśleniami oraz uczuciami.

    Skuteczność terapii:
    Regularne sesje z Mercedes przyniosły mi znaczną poprawę w moim samopoczuciu oraz w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Narzędzia i techniki, które mi zaproponowała, okazały się niezwykle skuteczne i pomocne.

    Podejście indywidualne:
    Mercedes zawsze dostosowywała swoje podejście do moich indywidualnych potrzeb i sytuacji. Jej elastyczność i zaangażowanie sprawiły, że terapia była naprawdę dopasowana do moich osobistych wymagań.

    Podsumowanie:
    Z całego serca polecam Mercedes Kuk każdemu, kto szuka profesjonalnej, empatycznej i skutecznej pomocy psychoterapeutycznej. Dzięki jej wsparciu, poczułem się silniejszy, bardziej pewny siebie i moje życie zmieniło się na lepsze.

     • Prywatny gabinet •  • 

    mgr Mercedes Kuk

    Bardzo dziękuję Panu za tak szeroką opinię.

  • P

    Pani Mercedes jest bardzo empatyczna osoba. Potrafi wysłuchać drugiego człowieka, Atmosfera jest przyjemna, czulam się tam bezpieczna i zaopiekowana.
    Bardzo polecam

     • Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju •  • 

    mgr Mercedes Kuk

    Dziękuję bardzo za opinię.

  • J

    Wizyta przebiegła w świetnej atmosferze, Pani Mercedes jest bardzo empatyczną osobą, bardzo polecam

     • Prywatny gabinet •  • 

    mgr Mercedes Kuk

    Bardzo dziękuję Pani za docenienie.

  • Z

    Pani Mercedes naprawdę skrupulatnie podchodzi do pacjenta. Robi dokładny wywiad, o wszystko dopytuje ii pomaga zrozumieć co jest największym problemem, nad czym powinnyśmy popracować. Omawia jasny plan działania, co akurat dla mnie było ważne, bo czuję się pewniej wiedząc dokąd zmierzam. Do tego serdeczna i empatyczna.
    Serdecznie polecam!

     • Prywatny gabinet •  • 

    mgr Mercedes Kuk

    Bardzo dziękuję Pani Zuzanno za opinię :).

  • B

    Pani Mercedes bardzo pomogła mi w najgorszym czasie w moim życiu. Terapeutką posiada ogrom wiedzy, a przy tym pozostaje bardzo ciepłą, empatyczną osobą. Mam porównanie do moich poprzednich terapeutek i zdecydowanie Pani Mercedes jest moją najlepszą terapeutką. Bardzo polecam!

     • Prywatny gabinet • Inny  • 

    mgr Mercedes Kuk

    Bardzo dziękuję za opinię i miłe słowa :).

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam,

Mam OCD nie potrafię sobie z tym poradzić od wielu lat.
Nie potrafię się rozstać z rzeczami które są kompletnie bezużyteczne mówiąc kolokwialnie śmiećmy.
Mam problemy z bakteriami. Ciągle się zastanawiam czy wszystko dobrze zrobiłam lub czegoś nie wyrzuciłam.
Czy jest ktoś kto pracuje z takimi osobami od lat? I ma doświadczenie z trudnymi pacjentami? :(

Pozdrawiam
A.

Dzień dobry,
pisze Pani, że zmaga się Pani z OCD już od wielu lat i że jest to dla Pani bardzo obciążające.
Z mojego doświadczenia wynika, że w pracy z OCD bardzo pomocna jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT), szczególnie w połączeniu z technikami ekspozycji i powstrzymania reakcji. W tej metodzie wspólnie identyfikujemy mechanizmy, które podtrzymują objawy – takie jak unikanie, sprawdzanie czy gromadzenie – a następnie stopniowo uczymy się je osłabiać. Ustalamy tzw. „drabinkę ekspozycji”, czyli małe, wykonalne kroki, które pomagają odzyskać poczucie kontroli i zmniejszyć lęk.
Praca z kompulsjami związanymi z gromadzeniem czy obawami przed bakteriami jest możliwa i często przynosi bardzo dobre efekty, zwłaszcza gdy terapię prowadzi specjalista z doświadczeniem w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych. Jeśli ma Pani możliwość skorzystania z takiej pomocy, zdecydowanie zachęcam — nie musi Pani radzić sobie z tym sama.
Pozdrawiam serdecznie

mgr Mercedes Kuk

Witam. Jak poradzić sobie z stresem, wstydem przede pierwszą wizytą u psychoterapeuty. Chciałbym bym otworzyć się ale nie potrafię

Dzień dobry,
stres i wstyd przed pierwszą wizytą u psychoterapeuty to częsta i zupełnie naturalna reakcja. Wiele osób doświadcza podobnych obaw, zwłaszcza gdy myślą o mówieniu o sobie bardziej otwarcie.
Może być pomocne, by zadać sobie pytanie: czego dokładnie się wstydzę lub obawiam? Jakich reakcji terapeuty się spodziewam? Lęk często podsuwa nam negatywne scenariusze, które w rzeczywistości rzadko się sprawdzają. Warto też dać sobie przyzwolenie na własne tempo otwierania się — nie ma potrzeby robić tego od razu czy „na siłę”.

Można też wprost powiedzieć terapeucie podczas pierwszego spotkania, że odczuwa Pan stres i wstyd — to zupełnie w porządku. Taka otwartość może wręcz stać się cenną częścią pracy terapeutycznej i pomóc w radzeniu sobie z tymi emocjami także w innych sytuacjach życiowych.

To, że jest Pan świadomy tych emocji, to już ważna obserwacja siebie, która może zapoczątkować pracę nad zmianą.

mgr Mercedes Kuk
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Prywatny gabinet

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Psychoterapia online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać