mgr Marta Montowska (Łyzińska)

Psycholog, Psychoterapeuta więcej

Gdańsk 1 adres

6 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Psycholog i psychoterapeutka. Zajmuję się terapią indywidualną dorosłych. Swoją ofertę kieruję do osób doświadczających zarówno przewlekłego cierpienia (np. problemów w bliskich relacjach, zaburzeń nastroju czy osobowości), jak i znajdujących się w nagłych kryzysach (np. związanych z utratą czy gwałtownymi zmianami). Terapia może być pomysłem również dla tych, którzy poszukują możliwości rozwoju oraz lepszego rozumienia siebie.

W procesie psychoterapii psychodynamiczej dąży się do rozpoznawania nieuświadomionej warstwy myśli, przeżyć i wewnętrznych konfliktów. Istotną częścią terapii jest również badanie wzorców relacji, które mogą rozwijać się w oparciu o kontakt z terapeutą. W czasie terapii zachęcam do swobodnego dzielenia się swoimi myślami oraz przeżyciami.

Psychoterapia podaje pacjentowi nowe, szersze spojrzenie zarówno na jego wewnętrzną, jak i zewnętrzną rzeczywistość. Przyczynia się nie tylko do zmniejszenia cierpienia psychicznego, ale sprzyja również rozwojowi i bardziej satysfakcjonującemu oraz pełniejszemu funkcjonowaniu w różnych dziedzinach życia.

Pracę rozpoczynam od kilku wstępnych spotkań konsultacyjnych (zwykle trzech lub czterech) na których możemy się poznać oraz podjąć decyzje co do dalszej wspólnej pracy oraz tego na jakich zasadach będzie ona przebiegać.

Czteroletni kurs Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego w ramach którego rozwijam swoje umiejętności jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją prace opieram na gruntownym przeszkoleniu i regularnej superwizji. Zawodowo przez lata byłam związana z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w Gdyni, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej osobom w sytuacji kryzysu emocjonalnego. W ramach NFZ współpracowałam również w Poradni Zdrowia Psychicznego NZOZ Morena.

Oprócz formalnego przygotowania, pracy z zachowaniem standardów etycznych oraz dążenia do stałego wzrostu kompetencji, zmierzam do tego aby kontakt oparty był na życzliwości, otwartości oraz uznaniu dla autonomii pacjenta. Staram się rozumieć indywidualne oraz społeczne konteksty funkcjonowania osoby zgłaszającej się po pomoc i zmierzam do rozszerzenia perspektyw postrzegania problematycznych sytuacji. Terapia ma stwarzać okazję do pełnego i otwartego przeżywania siebie, a także do przyglądania się różnym aspektom swojego życia oraz swojej osoby.
więcej O mnie

O mnie

Psycholog i psychoterapeutka. Zajmuję się terapią indywidualną dorosłych. Swoją ofertę kieruję do osób doświadczających zarówno przewlekłego cierpienia (np. problemów w bliskich relacjach, zaburzeń nastroju czy osobowości), jak i znajdujących się w nagłych kryzysach (np. związanych z utratą czy gwałtownymi zmianami). Terapia może być pomysłem również dla tych, którzy poszukują możliwości rozwoju oraz lepszego rozumienia siebie.

W procesie psychoterapii psychodynamiczej dąży się do rozpoznawania nieuświadomionej warstwy myśli, przeżyć i wewnętrznych konfliktów. Istotną częścią terapii jest również badanie wzorców relacji, które mogą rozwijać się w oparciu o kontakt z terapeutą. W czasie terapii zachęcam do swobodnego dzielenia się swoimi myślami oraz przeżyciami.

Psychoterapia podaje pacjentowi nowe, szersze spojrzenie zarówno na jego wewnętrzną, jak i zewnętrzną rzeczywistość. Przyczynia się nie tylko do zmniejszenia cierpienia psychicznego, ale sprzyja również rozwojowi i bardziej satysfakcjonującemu oraz pełniejszemu funkcjonowaniu w różnych dziedzinach życia.

Pracę rozpoczynam od kilku wstępnych spotkań konsultacyjnych (zwykle trzech lub czterech) na których możemy się poznać oraz podjąć decyzje co do dalszej wspólnej pracy oraz tego na jakich zasadach będzie ona przebiegać.

Czteroletni kurs Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego w ramach którego rozwijam swoje umiejętności jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją prace opieram na gruntownym przeszkoleniu i regularnej superwizji. Zawodowo przez lata byłam związana z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w Gdyni, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej osobom w sytuacji kryzysu emocjonalnego. W ramach NFZ współpracowałam również w Poradni Zdrowia Psychicznego NZOZ Morena.

Oprócz formalnego przygotowania, pracy z zachowaniem standardów etycznych oraz dążenia do stałego wzrostu kompetencji, zmierzam do tego aby kontakt oparty był na życzliwości, otwartości oraz uznaniu dla autonomii pacjenta. Staram się rozumieć indywidualne oraz społeczne konteksty funkcjonowania osoby zgłaszającej się po pomoc i zmierzam do rozszerzenia perspektyw postrzegania problematycznych sytuacji. Terapia ma stwarzać okazję do pełnego i otwartego przeżywania siebie, a także do przyglądania się różnym aspektom swojego życia oraz swojej osoby.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychotraumatologia

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Marta Montowska (Łyzińska)

psycholog, psychoterapeuta

6 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Doświadczenie

  • Warsztaty Interwencji Kryzysowej i Pracy z Osobami Doświadczającymi Przemocy - program stażowy dla studentów i absolwentów w Ośrodku Interwencji Kryzysowej (Gdynia)

Publikacje

  • Łyzińska M., Radziwiłłowicz W.: Międzypokoleniowy przekaz traumy na przykładzie przypadków osób z drugiego pokolenia po Holokauście. W: Balina R., Staszak P. (red.): Wyzwania doktorów i doktorantów wobec współczesnej nauki. Cz. 2 Waleńczów, Wydawnictwo Naukowe Intellect, 2018, 7-18.
  • Łyzińska M., Radziwiłłowicz W.: Funkcjonowanie osób z drugiego pokolenia po Holokauście: znaczenie dziedzictwa historyczno - psychologicznego. W: Balina R., Staszak P. (red.): Wyzwania doktorów i doktorantów wobec współczesnej nauki. Cz. 2. Waleńczów, Wydawnictwo Naukowe Intellect, 2018, 19-29.

Edukacja

  • Uniwersytet Gdański
  • Studium Psychoterapii Psychodynamicznej - Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
  • Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP (Warszawa)
  • Psychotraumatologia Praktyczna - Fundacja Pomorskie Centrum Psychotramatologii we Współpracy z Instytutem Terapii Zintegrowanej w Monachium
Umów wizytę

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii Marta Montowska

Kołłątaja 5/23, 80-262 Gdańsk

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    140 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    140 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    140 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    140 zł

  • Psychoterapia psychodynamiczna (pierwsza wizyta)

    140 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Pani Marta to niezwykle profesjonalna, wnikliwa i empatyczna psychoterapeutka. Tworzy bezpieczną przestrzeń w swoim gabinecie. Jestem w trakcie terapii, ale dzięki jej wsparciu, już teraz, dostrzegam ogrom pozytywnych zmian w moim życiu. Bardzo się cieszę, że nasze drogi zetknęły się.

     • Gabinet Psychoterapii Marta Montowska • psychoterapia indywidualna  • 
  • M

    Panią Martę polecam wszystkim, którzy zastanawiają się, czy skorzystać z pomocy psychologa i kogo wybrać. Każde spotkanie było dla mnie odkryciem. Lepiej siebie poznałam, a przez to teraz podejmuje lepsze decyzje dla siebie. Pani Marta na spotkaniach była zawsze życzliwa i z dużym zaangażowaniem słuchała mnie i przedstawiała swój punkt widzenia. Dzięki tym spotkaniom czuję się dojrzalsza i silniejsza.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Marta Montowska (Łyzińska)

    Dziękuję za opinie. Pozdrawiam!

  • A

    Bardzo się cieszę, że wybrałam Panią Martę. Jestem jej bardzo wdzięczna za pomoc. Spotkania zawsze porządkowały mi w głowie i dodawały sił. Pani Marta jest dobrze słuchającą i rozumiejącą terapeutką. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy.

     • Gabinet Psychoterapii Marta Łyzińska | KONTUR - psychoterapia, rozwój, szkolenia •  • 

    mgr Marta Montowska (Łyzińska)

    Dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie!

  • M

    To co zwróciło moją uwagę to przede wszystkim bardzo wnikliwe podejście specjalistki. Mówiła o takich rzeczach, których nie byłam w stanie sama zauważyć, pomyśleć o czymś w ten sposób. Jednocześnie bardzo trafnie opisywała to jak się czuję.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Marta Montowska (Łyzińska)

    Dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie!

  • P

    Sesje kończę zawsze z mniejszym chaosem w głowie. Wiadomo, że terapia zajmuje czas, ale mam poczucie, że wszystko zostało wyjaśnione. Zdecydowanie zaangażowana terapeutka, ukazująca drugie dno sprawy.

     • Gabinet Psychoterapii Marta Łyzińska | KONTUR - psychoterapia, rozwój, szkolenia •  • 

    mgr Marta Montowska (Łyzińska)

    Dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie!

  • A

    Dzięki Pani Marcie stanęłam na nogi. Pani Marta jest życzliwym i uważnie słuchającym specjalistą. Każde spotkanie było przeprowadzone w przyjaznej atmosferze, z uważnością na to, co mówię. Już po kilku spotkaniach poczułam więcej energii i podjęłam decyzje, które były dla mnie trudne, ale potrzebne. Polecam!

     • Gabinet Psychoterapii Marta Łyzińska | KONTUR - psychoterapia, rozwój, szkolenia •  • 

    mgr Marta Montowska (Łyzińska)

    Dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Członek rodziny ma nowotwór bez szans na wyleczenie pogodziłem się z tym że umrze czuje się bezradny czuje złość. Obawiam się że mogę rozładować swoje emocje w niekontrolowany sposób

Dzień dobry,

Złość w Pana sytuacji zdaję się być nieodzowną częścią tego z czym Pan się zmaga - z wiedzą o śmiertelnej chorobie bliskiej osoby.

To co powinno nas zaniepokoić to obawa, że może się to przerodzić w agresję skierowaną do siebie bądź do innej osoby.

W takiej sytuacji warto skonultować się ze spacjalistą - np. psychologiem. W związku z kryzysowym charakterem sytuacji w której Pan się znalazł, może Pan skorzystać z pomocy w ramach Ośrodka Interwencji Kryzysowej lub Punktu Interwencji Kryzysowej w pobliżu miejsca zamieszkania.

Pozdrawiam serdecznie!

mgr Marta Montowska (Łyzińska)

Czy depresja, nerwica mogą wpływać na pojawianie się różnych bóli, dolegliwości, albo ostatnio męczące mnie infekcje dróg moczowych?
Czy bardzo osłabiają odporność? Jestem młodą osobą.

Dzień dobry!

Oczywiście różne trudności psychologiczne mogą znajdować swoje odzwierciedlenie w dolegliwościach somatycznych. Na tym założeniu bazuje psychosomatyka, która zajmuje się wpływem czynników psychicznych na stan organizmu.

Ponadto, wiadomo, że stres może wpływać na osłabienie ogólnej odporoności.

Natomiast żeby mówić o przyczynach tkwiących w psychice należy wcześniej wyeliminować czynniki związane z fizjologią na drodze konsultacji lekarskich.

Pozdrawiam serdeczenie!

mgr Marta Montowska (Łyzińska)
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać