mgr Marta Montowska (Łyzińska)

Psycholog i psychoterapeutka. Zajmuję się terapią indywidualną dorosłych. Swoją ofertę kieruję do osób doświadczających zarówno przewlekłego cierpienia (np. problemów w bliskich relacjach, zaburzeń nastroju czy osobowości), jak i znajdujących się w nagłych kryzysach (np. związanych z utratą czy gwałtownymi zmianami). Terapia może być pomysłem również dla tych, którzy poszukują możliwości rozwoju oraz lepszego rozumienia siebie.

W procesie psychoterapii psychodynamiczej dąży się do rozpoznawania nieuświadomionej warstwy myśli, przeżyć i wewnętrznych konfliktów. Istotną częścią terapii jest również badanie wzorców relacji, które mogą rozwijać się w oparciu o kontakt z terapeutą. W czasie terapii zachęcam do swobodnego dzielenia się swoimi myślami oraz przeżyciami.

Psychoterapia podaje pacjentowi nowe, szersze spojrzenie zarówno na jego wewnętrzną, jak i zewnętrzną rzeczywistość. Przyczynia się nie tylko do zmniejszenia cierpienia psychicznego, ale sprzyja również rozwojowi i bardziej satysfakcjonującemu oraz pełniejszemu funkcjonowaniu w różnych dziedzinach życia.

Pracę rozpoczynam od kilku wstępnych spotkań konsultacyjnych (zwykle trzech lub czterech) na których możemy się poznać oraz podjąć decyzje co do dalszej wspólnej pracy oraz tego na jakich zasadach będzie ona przebiegać.

Czteroletni kurs Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego w ramach którego rozwijam swoje umiejętności jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją prace opieram na gruntownym przeszkoleniu i regularnej superwizji. Zawodowo przez lata byłam związana z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w Gdyni, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej osobom w sytuacji kryzysu emocjonalnego. W ramach NFZ współpracowałam również w Poradni Zdrowia Psychicznego NZOZ Morena.

Oprócz formalnego przygotowania, pracy z zachowaniem standardów etycznych oraz dążenia do stałego wzrostu kompetencji, zmierzam do tego aby kontakt oparty był na życzliwości, otwartości oraz uznaniu dla autonomii pacjenta. Staram się rozumieć indywidualne oraz społeczne konteksty funkcjonowania osoby zgłaszającej się po pomoc i zmierzam do rozszerzenia perspektyw postrzegania problematycznych sytuacji. Terapia ma stwarzać okazję do pełnego i otwartego przeżywania siebie, a także do przyglądania się różnym aspektom swojego życia oraz swojej osoby.

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Nerwica

---

• Stres

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Lęki

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Borderline

---

• Trauma

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Autoagresja

---

• Nerwica natręctw

---

• Nerwica Lękowa

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys zawodowy

---

• Kryzys życiowy

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Wykorzystywanie seksualne

---

• Zespół lęku uogólnionego

---

• Ból emocjonalny

---

• Choroby przewlekłe

---

• Bezsenność

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

---

• Fobia społeczna

---

• Żałoba