Powiększ obraz: Marta Heller-Surowiec, dietetyk Dobieszowice

Marta Heller-Surowiec

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Dobieszowice 2 adresy

98 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami. Specjalizuję się w dietoterapii insulinooporności, chorób tarczycy (Hashimoto, niedoczynność), nadwagi, niedowagi, zaburzeniach ze strony układu pokarmowego oraz wsparciem żywieniowym podczas leczenia onkologicznego. Pomagam również osobom zdrowym, które chcą poprawić swoje nawyki i relację z jedzeniem.

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w pracy w szpitalu, gdzie miałam możliwość prowadzenia pacjentów w różnych jednostkach chorobowych. Brałam udział w projektach unijnych, które pozwoliły mi prowadzić działania edukacyjne i profilaktyczne na szeroką skalę. Regularnie prowadzę również warsztaty żywieniowe w przedszkolach, szkołach i firmach, promując zdrowe nawyki od najmłodszych lat.

W pracy łączę wiedzę medyczną z empatycznym podejściem psychodietetycznym. Uważam, że skuteczna dieta to taka, która dopasowuje się do życia pacjenta – nie odwrotnie.

Pomagam w zakresie:

– insulinooporności, PCOS, cukrzycy typu 2  

– chorób tarczycy (Hashimoto, niedoczynność)  

– nadwagi i otyłości  

-zaburzeń układu pokarmowego 

-chorób nowotworowych

– zdrowego odżywiania dzieci i dorosłych

więcej O mnie

O mnie

Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami. Specjalizuję się w dietoterapii insulinooporności, chorób tarczycy (Hashimoto, niedoczynność), nadwagi, niedowagi, zaburzeniach ze strony układu pokarmowego oraz wsparciem żywieniowym podczas leczenia onkologicznego. Pomagam również osobom zdrowym, które chcą poprawić swoje nawyki i relację z jedzeniem.

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w pracy w szpitalu, gdzie miałam możliwość prowadzenia pacjentów w różnych jednostkach chorobowych. Brałam udział w projektach unijnych, które pozwoliły mi prowadzić działania edukacyjne i profilaktyczne na szeroką skalę. Regularnie prowadzę również warsztaty żywieniowe w przedszkolach, szkołach i firmach, promując zdrowe nawyki od najmłodszych lat.

W pracy łączę wiedzę medyczną z empatycznym podejściem psychodietetycznym. Uważam, że skuteczna dieta to taka, która dopasowuje się do życia pacjenta – nie odwrotnie.

Pomagam w zakresie:

– insulinooporności, PCOS, cukrzycy typu 2  

– chorób tarczycy (Hashimoto, niedoczynność)  

– nadwagi i otyłości  

-zaburzeń układu pokarmowego 

-chorób nowotworowych

– zdrowego odżywiania dzieci i dorosłych

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka
  • Psychodietetyk
  • Dietetyk onkologiczny

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Marta Heller-Surowiec-0
  • Marta Heller-Surowiec-1
  • Marta Heller-Surowiec-2
  • Marta Heller-Surowiec-3
  • Marta Heller-Surowiec-4
  • Marta Heller-Surowiec-5
  • Marta Heller-Surowiec-6
  • Marta Heller-Surowiec-7
  • Marta Heller-Surowiec-8
  • Marta Heller-Surowiec-9
  • Marta Heller-Surowiec-10
  • Marta Heller-Surowiec-11

Moje doświadczenie

Doctor
Marta Heller-Surowiec

dietetyk

98 opinii

Doświadczenie

  • Szpital Zespołu Opieki Zdrowotnej w Czeladzi, Zakład Pielęgnacyjno – Opiekuńczy (2014r.)
  • Szpital Miejski Murcki Sp. z o.o. do 2016r.

Edukacja

  • Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, kierunek: dietetyka, specjalizacja: dietetyka kliniczna

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Filmy

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

Pokaż więcej

Nagrody i wyróżnienia

  • III miejsce: Konferencja „Interdyscyplinarny wymiar zdrowia publicznego” w Zabrzu, „Zachowania żywieniowe matek aktywnych i nieaktywnych zawodowo w aspekcie kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych dzieci w wieku przedszkolnym”, listopad 2013r.
  • II miejsce: II Międzyuczelniana Konferencja Studenckich Kół Naukowych w Opolu „Zachowania żywieniowe, a wykształcenie osób podejmujących kluczowe decyzje dotyczące żywienia rodziny na przykładzie rodziców dzieci w wieku przedszkolnym”, maj 2014r.

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    180 zł - 200 zł

  • Analiza składu ciała

    100 zł

  • Konsultacja kontrolna

    120 zł - 160 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    200 zł

  • Dwutygodniowy jadłospis dostosowany indywidulanie do klienta + 1 wizyta kontrolna

    Od 320 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mój Dietetyk

Sokolska 9/2 - 1 piętro, Katowice (w salonie Isabel Medical Day SPA), 40-086 Katowice

Dostępność

Telefon

532 55...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

532 555 310

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

662 46...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

662 463 945

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 7 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Karta płatnicza
  • Gotówka
  • Przelew na konto
Szczegóły prawne

NIP: 5862339638

Adres firmy: Fantastyczna 8 lok. 1A, Lublin

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

531 27...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

531 270 891

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5862339638

Adres firmy: Fantastyczna 8 lok. 1A, Lublin

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Salon Zdrowia i Urody ODNOWA

ul. Mickiewicza 78, 42-584 Dobieszowice

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 1 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

98 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • I

    Pani Marta jest świetnym fachowcem, współpracujemy już ponad 2 miesiące, dieta która otrzymuję jest bardzo smaczna, redukcja masy ciała przebiega zgodnie z planem, moje samopoczucie jest dużo lepsze, mam znacznie więcej energii niż wcześniej. Bardzo polecam współpracę z Panią Martą

     • Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna  • 

    Marta Heller-Surowiec

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie!
    Cieszę się ogromnie, że współpraca przynosi efekty – zarówno w postaci redukcji masy ciała, jak i lepszego samopoczucia oraz większej energii na co dzień. To dla mnie bardzo ważne, aby dieta była nie tylko skuteczna, ale też smaczna i dopasowana do Pani potrzeb.
    Gratuluję dotychczasowych efektów i trzymam kciuki za dalsze postępy!

  • G

    Dietetyk na medal, jedzenie jest smaczne i proste w przygotowaniu. Podczas rozmów można poczuć miłą i ciepłą atmosferę

     • Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna  • 

    Marta Heller-Surowiec

    Cieszę się, że jest Pan zadowolony ze współpracy. Bardzo jest dla mnie ważne, by w trakcie wizyty panowała ciepła atmosfera, miło mi, że udało się ją stworzyć podczas spotkań.

  • D

    Bardzo polecam Panią Martę. Od pierwszej wizyty czułam się zrozumiana i zaopiekowana – bez oceniania, za to z dużą empatią i wsparciem.

     • Mój Dietetyk • Konsultacja psychodietetyczna  • 

    Marta Heller-Surowiec

    Ogromnie się cieszę, że już od pierwszego spotkania poczuła się Pani zaopiekowana i zrozumiana – to dla mnie niezwykle ważne w pracy psychodietetycznej. Tworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni to fundament skutecznej zmiany.
    Dziękuję za zaufanie i możliwość towarzyszenia Pani w tym procesie

  • A

    Pani Marta jest bardzo zaangażowana w swoją pracę. Bierze pod uwagę indywidualne możliwości pacjenta, takie jak czas, styl życia czy preferencje żywieniowe, dzięki czemu zalecenia są realne do wdrożenia na co dzień.

     • Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna  • 

    Marta Heller-Surowiec

    Bardzo dziękuję za tak wartościową opinię
    Cieszę się, że moje podejście – dopasowane do codziennego życia, możliwości i preferencji – zostało przez Panią zauważone i docenione. Właśnie na tym najbardziej mi zależy, aby zalecenia były nie tylko skuteczne, ale przede wszystkim realne do wdrożenia.
    Dziękuję za zaufanie i cieszę się, że mogę wspierać Panią w procesie zmiany

  • A

    Profesjonalne podejście do pacjenta. Diety skuteczne i dobrze dopasowane. Z całą odpowiedzialnością polecam p. Martę do odwiedzania i skorzystania z porady.

     • Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna  • 

    Marta Heller-Surowiec

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i rekomendację
    Cieszę się, że moje podejście oraz dopasowanie zaleceń zostały przez Pana docenione. To dla mnie ogromnie ważne, aby współpraca była nie tylko skuteczna, ale też komfortowa i możliwa do utrzymania na co dzień.
    Dziękuję za zaufanie i polecenie

  • K

    Konsultacja przebiegła bardzo dobrze. Na pierwszej wizycie wykonano analizę składu masy ciała - wszystko zostało bardzo dokładnie wyjaśnione. Pani Marta jest naprawdę bardzo kompetentna i rzetelna - otrzymałam odpowiedzi na wszystkie pytania. Spojrzenie na pacjenta holistyczne, dodatkowo ogromny plus za pomoc w wyszukiwaniu miejsc, w których można zakupić np. Jedzenie bezglutenowe. Bardzo serdecznie polecam.

     • Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna  • 

    Marta Heller-Surowiec

    Bardzo mi miło, że jest Pani usatysfakcjonowana konsultacją i odniosła z niej Pani praktyczną pomoc. Serdecznie dziękuję za rekomendację.

  • I

    Jestem niezmiernie szczęśliwa że trafiłam do tak wspaniałego specjalisty, jakim jest Pani Marta. Dzięki jej specjalistycznej wiedzy na temat moich problemów że zdrowiem, wreszcie mogę pochwalić się lepszymi wynikami badań, lepszym samopoczuciem i oczywiście wagą. Do wspaniale przepisy i prosty dojazd do centrum Katowic. Polecam

     • Mój Dietetyk • Inny  • 

    Marta Heller-Surowiec

    Serdecznie dziękuję za miłe słowa oraz docenienie mojej wiedzy. Cieszę się również, że nowa lokalizacja gabinetu ułatwia dotarcie na wizytę

  • R

    Bardzo polecam Martę Heller-Surowiec – dietetyka z Katowic, specjalizującą się w insulinooporności i psychodietetyce.
    Dzięki jej indywidualnemu podejściu i ogromnej wiedzy, udało mi się poprawić wyniki badań i zapanować nad napadami głodu.
    Gabinet w Katowicach jest bardzo przyjazny. Jeśli ktoś szuka dobrego dietetyka na Śląsku, zwłaszcza przy problemach hormonalnych czy z odchudzaniem – naprawdę warto

     • Mój Dietetyk • Inny  • 

    Marta Heller-Surowiec

    Bardzo dziękuję za rekomendację, jest mi niezmiernie miło, że mogłam pomóc

  • K

    Pani Marta to niezwykle empatyczna, otwarta i zaangażowana specjalistka. Już od pierwszego spotkania widać, że naprawdę słucha pacjenta, nie ocenia, a zamiast tego wspiera i motywuje do działania. Dzięki diecie opracowanej przez Panią Martę udało mi się schudnąć ponad 2 kg w ciągu 5 tygodni – bez głodzenia się i frustracji, za to ze smakiem i satysfakcją.

    Posiłki są bardzo smaczne, urozmaicone, szybkie w przygotowaniu i co ważne – skomponowane z łatwo dostępnych produktów, które można kupić w każdym większym supermarkecie. To ogromne ułatwienie w codziennym funkcjonowaniu.

    Dodatkowo Pani Marta potrafi stworzyć atmosferę zaufania i spokoju, dzięki czemu współpraca z nią jest prawdziwą przyjemnością. Czuję się zmotywowana, żeby dalej dbać o siebie i swoje zdrowie – i wiem, że jestem w dobrych rękach.

    Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Panią Martą każdemu, kto szuka profesjonalnej, ale też serdecznej i ludzkiej pomocy w zmianie nawyków żywieniowych.

     • Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna  • 

    Marta Heller-Surowiec

    Bardzo dziękuję Pani Kingo za tak ciepłe i szczegółowe słowa. To dla mnie ogromna radość wiedzieć, że nasza współpraca przynosi realne efekty - zarówno w postaci utraty kilogramów, jak i większego komfortu w codziennym odżywianiu. Cieszę się, że zaplanowane przeze mnie posiłki są dla Pani smaczne, praktyczne i łatwe do przygotowania. Pani zaufanie i zaangażowanie są nieocenione - to właśnie dzięki nim udaje się osiągać tak piękne zmiany.

  • S

    Serdecznie polecam! Szczególnie ze względu na indywidualne podejście do pacjenta oraz zaangażowanie. Dziękuję!

     • Mój Dietetyk • Konsultacja dietetyczna  • 

    Marta Heller-Surowiec

    Indywidualne podejście jest dla mnie priorytetowe. Zawsze też bardzo angażuje się we współpracę, aby pomóc w osiągnięciu zamierzonego celu. Dziękuję za docenienie mojej pracy i podzielenie się swoją opinią.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

118 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam mój synek ma 7 miesięcy i 22 dni. Po 6 miesiącu zaczęłam mu wprowadzać inne produkty niż mleko. Niestety nie chce mi nic jeść zjada po 3 łyżeczki ze słoiczków. Próbowałam sama gotować też nie chce. Wypija za to mleka między 900 a 1150ml. Je po 150ml. Urodził się 4200g i 58cm. Teraz waży około 10kg. Zastanawiam się czy to bardzo źle że nie chce nic innego oprócz mleka i czy nie za dużo go zjada w ciągu doby. Dodam że dwa karmienia są w nocy po 150ml. Chciałam wydłużyć czas między kamieniami nocnymi tak by było jedno ale sam się budzi na jedzenie. Proszę o radę. Pozdrawiam

Dzień dobry,
proszę się tym nie stresować i w dalszym ciągu podejmować próby rozszerzania diety. Proszę pamiętać, że to rodzic decyduje co dziecko zje, natomiast dziecko decyduje ile i czy zje. Niektóre potrawy, szczególnie te mniej słodkie jak brokuły, kalafior, trzeba podać nawet kilkanaście razy, zanim dziecko zaakceptuje ich smak. W pierwszym roku życia dziecka mleko jest podstawowym pokarmem malucha, w tym czasie dziecko dopiero poznaje nowe konsystencje i uczy się jeść, oraz poznaje nowe smaki. Jeżeli dziecko prawidłowo się rozwija, nie ma odchyleń w wynikach badań krwi (np. anemii), proszę wsłuchiwać się w potrzeby dziecka. Gdyby potrzebowała Pani konsultacji w sprawie rozszerzania diety zapraszam do kontaktu.

Marta Heller-Surowiec

Dzień dobry, kilka lat temu schudłam pare kg głodówkami, potem znów przytyłam wiadomo efekt jojo, ale zaczęłam biegać, waga sama bez diety schodziła przez zapewne sporą aktywność. Do pewnego stopnia bylo ok, potem zaczęłam sie slabiej czuc, przestałam biegać we wrześniu, mimo tego waga nie wzrosla może zaledwie kg, teraz wróciłam do biegania i od kilku tyg jem po 3000kcal, nie czuje najedzenia jakbym miala dziure w brzuchu i te jedzenie wylatywalo odrazu (zdarzaja się pojedyncze momenty/dni gdzie czuje sytosc ale to rzadko) pytanie co robic, bardzo mnie to niepokoi. Dodam ze 4 lata temu straciłam miesiączke która pojawila sie dwa razy tylko w ciagu tego czasu i bylo to w tym moim krotkim etapie gdzie przytylam przez efekt jojo.

Dzień dobry,
co do ,,wiru w żołądku" w przy zwiększonym wysiłku fizycznym przede wszystkim przyjrzałabym się makroskładnikom w diecie. Białko zapewnia sytość, jeżeli jego ilość nie jest dostateczna, głod może pojawiać się szybciej.
U osoby zdrowej, ćwiczącej, zawartość białka można szacować w ilości 1,2-1,5g/ kg masy ciała.
Proszę przyjrzeć się też ilości wypijanych płynów, norma to ok 30ml/kg m.c., przy intensywnym poceniu w trakcie wysiłku może to być większa ilość.
Zanik miesiączki jest niepojący, warto skonsultować go z ginekologiem. Jeśli wcześniej miesiączka była regularna, może to świadczyć o zbyt dużym deficycie w trakcie diety / zbyt małej ilości tkanki tłuszczowej.

Marta Heller-Surowiec
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Dobieszowic

Informacja o cenie

Mój Dietetyk

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Mój Dietetyk

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać