Adres

ul. Mariacka 6, Katowice
Mój Dietetyk (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto
32 735.....

Konsultacja dietetyczna • 80 zł

Analiza składu ciała • 50 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 80 zł +6 więcej

Jadłospis 14-dniowy dla dzieci z wizytą kontrolną • od 200 zł

Jadłospis 14-dniowy dla kobiet w ciąży z wizytą kontroną • od 200 zł

Wizyta kontrolna (dodatkowa) • 50 zł

Pokaż więcej usług

Moje doświadczenie

O mnie

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w szpitalach na terenie Śląska. Ukończyłam studia o specjalizacji dietetyka kliniczna na Śląskim Uniwersyte...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, kierunek: dietetyka, specjalizacja: dietetyka kliniczna

Zdjęcia


Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna

80 zł


ul. Mariacka 6, Katowice

80 zł

Mój Dietetyk


Analiza składu ciała

50 zł


ul. Mariacka 6, Katowice

50 zł

Mój Dietetyk


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

80 zł


ul. Mariacka 6, Katowice

80 zł

Mój Dietetyk


Jadłospis 14-dniowy dla dzieci z wizytą kontrolną

od 200 zł


ul. Mariacka 6, Katowice

od 200 zł

Mój Dietetyk


Jadłospis 14-dniowy dla kobiet w ciąży z wizytą kontroną

od 200 zł


ul. Mariacka 6, Katowice

od 200 zł

Mój Dietetyk


Wizyta kontrolna (dodatkowa)

50 zł


ul. Mariacka 6, Katowice

50 zł

Mój Dietetyk


Jadłospis 14-dniowy z wizytą kontrolną

200 zł


ul. Mariacka 6, Katowice

200 zł

Mój Dietetyk


Warsztaty dietetyczne


ul. Mariacka 6, Katowice

Brak informacji o cenie

Mój Dietetyk


Zwykła wizyta


ul. Mariacka 6, Katowice

Brak informacji o cenie

Mój Dietetyk

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
23 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Mój Dietetyk zdrowa dieta dla dziecka

Pani Marta jest profesjonalnym dietetykiem. Podczas wizyty został przeprowadzony szczegółowy wywiad dotyczący preferencji smakowych, nawyków żywieniowych i wyników badań. Dieta ułożona w sposób przystępny dla każdego. Smakowicie ( przede wszystkim dieta nie jest drastyczna ) a posiłki urozmaicone, niedrogie i syte. Fajnie, że znalazły się gotowe przepisy jak przygotować posiłki. Czasem można pozwolić sobie też na smakołyk. Zakupy teraz są bardziej kontrolowane. Na efekty musimy jeszcze poczekać ale jesteśmy dobrej myśli.

Marta Heller-Surowiec

Bardzo dziękuję za dodanie opinii, jest mi niezmiernie miło, że jest Pani zadowolona ze współpracy i jadłospisu dla syna, życzę Państwu powodzenia! :)


B
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Mój Dietetyk konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wizyta u Pani Marty przebiegła w miłej atmosferze. Przeprowadzony został bardzo szczegółowy wywiad. Polecem Panią Martę. Jeszcze nie rozpoczęłam diety, ale jestem dobrej myśli.

Marta Heller-Surowiec

Dziękuję za Pani opinię. Mam nadzieję, że z dalszej współpracy również będzie Pani zadowolona. Pozdrawiam!


C
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Mój Dietetyk

Do pani Marty poszlismy z mężem, dieta jest dostosowana do naszych potrzeb sa w niej produkty, ktore lubimy.Dieta jest rowniez bardzo urozmajcona. Pani Marta jest bardzo sympatyczna i ciepla osobą

Marta Heller-Surowiec

Bardzo dziękuję za Państwa opinię, jest mi niezmiernie miło współpracować z Państwem i wspólnie dążyć do zamierzonych celów!


I
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Mój Dietetyk Redukcja wagi, nabycie zdrowych nawyków żywieniowych

Dzięki Pani Marcie osiągnęłam zamierzony cel. W trakcie wizyty zawsze była przyjazna atmosfera i wsparcie w dążeniu do celu. Bardzo podobało mi się indywidualne podejście. Serdecznie polecam.

Marta Heller-Surowiec

Bardzo dziękuję za Pani opinię, było mi bardzo miło z Panią współpracować. Pozdrawiam serdecznie!


H
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Mój Dietetyk

Przyjazna atmosfera w gabinecie. Bardzo pomysłowa i otwarta na potrzeby pacjenta osoba. Umożliwiająca i podpowiadająca możliwie jak najwięcej rozwiązań dotyczących jadłospisu. Otwarty umysł. Wspierająca a nie osądzająca.

Marta Heller-Surowiec

Bardzo dziękuję za Pani opinię. Pozdrawiam serdecznie


K
Użytkownik zweryfikowany

Z porad Pani Marty korzystam od lipca 2017 roku. Od tego czasu zrzuciłam 22,5 kg. Dieta ułożona przez Panią Martę jest smaczna, urozmaicona i bardzo łatwa do przygotowania. Pani Marta podchodzi do pacjenta bardzo indywidualnie. Podczas każdej wizyty pyta mnie co mi smakowało, z czym miałam ewentualne problemy i czy jest coś na co mam ochotę żeby mogła uwzględnić to przygotowując następną cześć diety. Przez te kilka miesięcy, nie tylko pozbyłam się nadwagi, ale także zmieniłam swoje nawyki żywieniowe i nauczyłam się zdrowo odżywiać. Z całego serca polecam Panią Martę.

Marta Heller-Surowiec

Dziękuję Pani Kasiu za Pani opinię! Bardzo się cieszę z Pani efektów i oczywiście gratuluję. Dzięki Pani zaangażowaniu w kurację dietetyczną szybko udało nam się uporać z nadprogramowymi kilogramami.


O
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Mój Dietetyk wprowadzenie zdrowego odżywiania

Pierwsza wizyta w bardzo przyjaznej atmosferze, wyznaczone zostały realne cele. Pani Marta bardzo indywidualnie podchodzi do pacjenta i szczegółowo uwzględnia upodobania smakowe. Teraz czekam na efekty :)

Marta Heller-Surowiec

Bardzo dziękuję za dodanie opinii.


Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Mój Dietetyk

Krótka ocena współpracy z panią Martą:
+ dieta dostosowana do moich preferencji żywieniowych
+ ciekawe i smaczne posiłki
+ bezproblemowy kontakt i pomoc w razie jakichkolwiek pytań
+ indywidualne podejście, zawsze z uśmiechem na ustach
+ umiejętna motywacja

No i najważniejsze: efekty
10 kg, 10 cm (dwa rozmiary), znaczna poprawa składu ciała, nowe zdrowe nawyki

Podsumowując, z czystym sumieniem polecam!

Marta Heller-Surowiec

Bardzo dziękuję Panie Dawidzie za dodanie opinii.


P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Mój Dietetyk

Dieta ułożona przez Panią Martę jest łatwa do zrealizowania. Jest inspiracją do pysznego i zdrowego gotowania. Będąc na diecie nie czuję się głodna, co więcej jadłospis został dopasowany do moich nawyków i preferencji kulinarnych. Polecam :)

Marta Heller-Surowiec

Bardzo dziękuję za Pani opinię. Było mi bardzo miło poszerzać horyzonty i przygotowywać dla Pani kolejne wegetariańskie jadłospisy :)!


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Mój Dietetyk konsultacje dietetyczne

Pragnę gorąco polecić usługi Pani Marty Heller-Surowiec. Dieta już dobiega końca, wszystko idzie programowo, a nawet lepiej niż ze wstępnym założeniem. Smaczna, urozmaicona dieta, co dwa tygodnie nowy jadłospis. Rzetelny nadzór Pani Marty godny polecenia!

Marta Heller-Surowiec

Bardzo dziękuję Pani Agnieszko za Pani opinię. Cieszę się, że szybko udało nam się osiągnąć zamierzone efekty. Pozdrawiam serdecznie!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

93 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • jak wygląda wizyta u dietetyka dla młodzieży?

    Dzień dobry,
    wizyta młodzieży u dietetyka wygląda podobnie jak wizyta osoby dorosłej. W przypadku osób niepełnoletnich wizyty odbywają w obecności rodzica/opiekuna prawnego.
    Wykonywane są pomiary wzrostu, masy i składu ciała, obwodu brzucha, pomiar ciśnienia tętniczego krwi.
    Przeprowadzam wywiad zdrowotno-żywieniowy, planujemy cel kuracji i długość jej trwania.

    Marta Heller-Surowiec

  • Mam 25 lat, nadciśnienie (100/150) i ważę 80kg, zgodnie z zaleceniami lekarza chciałbym zwalczyć nadciśnienie poprzez zrzucenie kilku kilo.
    Proszę mi powiedzieć czy moje wnioski na podstawie wiedzy z internetu są poprawne.
    Aby mieć prawidłowe cienienie muszę powinienem je obniżyć o 30 mmHg.
    1 kg masy działa przekłada się na 2-3 mmHg (załóżmy dolny próg 2 mmHg)
    muszę schudnąć 15kg
    W tym momencie nie jestem w stanie ocenić ile kalorii posiadają moje posiłki, zakładam że zdecydowanie za dużo (kilka razy w miesiącu fastfood na obiad, piję dużo słodkich soków, na kolację jadam drugi obiad).
    Według jednej z table powinienem dziennie przyjmować 2400 kcal
    Chciałbym przejść na dietę 2000 kcal (na pewno w porwaniu do teraz obniżę dziennie dostarczane kalorie o 500kcal)
    Niedobór 500 kcal to schudnięcie o 1/14 kg (1kg -> 7000 kcal)
    15 kcal / 1/14 = 210 dni.
    Czy taki plan jest Państwa zdaniem dobry?

    Dzień dobry,
    Pana wyliczenia wyglądają prawidłowo, natomiast czy na pewno właściwie ocenił Pan swoje wydatki energetyczne?
    Dieta przy nadciśnieniu obejmuje nie tylko obniżenie masy ciała do wartości właściwych, ale również odpowiedni skład diety.
    Zalecane byłoby wykluczenie z diety produktów wysokoprzetworzonych (t.j. FastFood, słone przekąski itp.). Natomiast należy wzbogacić swoje menu o warzywa (najlepiej surowe), owoce, kasze, chudy nabiał, orzechy, ryby morskie (pieczone lub duszone, z pary).
    Pozdrawiam, Marta Heller-Surowiec

    Marta Heller-Surowiec

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w szpitalach na terenie Śląska. Ukończyłam studia o specjalizacji dietetyka kliniczna na Śląskim Uniwersyte...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, kierunek: dietetyka, specjalizacja: dietetyka kliniczna

Specjalizacje

  • Zdrowie Publiczne

Staże

  • Szpital Zespołu Opieki Zdrowotnej w Czeladzi, Zakład Pielęgnacyjno – Opiekuńczy (2014r.)


Zdjęcia


Nagrody i wyróżnienia

  • III miejsce: Konferencja „Interdyscyplinarny wymiar zdrowia publicznego” w Zabrzu, „Zachowania żywieniowe matek aktywnych i nieaktywnych zawodowo w aspekcie kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych dzieci w wieku przedszkolnym”, listopad 2013r.
  • II miejsce: II Międzyuczelniana Konferencja Studenckich Kół Naukowych w Opolu „Zachowania żywieniowe, a wykształcenie osób podejmujących kluczowe decyzje dotyczące żywienia rodziny na przykładzie rodziców dzieci w wieku przedszkolnym”, maj 2014r.

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (1)