Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką psychodynamiczną. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS – specjalność Psychologia Kliniczna i Zdrowia oraz Politykę Społeczną na Uniwersytecie Warszawskim. Całościowe szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Obecnie uczestniczę w dwuletnim specjalistycznym szkoleniu Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP) prowadzonej przez International Society of Transference-Focused Psychotherapy w NY, we współpracy z Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz członkiem Polskiego Towarzystwa TFP.
W swojej pracy kieruje się zasadami kodeksu etyczno – zawodowego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Zapraszam na spotkanie jeśli:
• cierpisz z powodu swoich problemów
• często doświadczasz lęku i związanych z nim objawów
• nie odczuwasz radości
• czujesz ciągłe napięcie, przygnębienie, przeciążenie, smutek
• Twoje relacje z innymi ludźmi są niezadowalające: pełne napięć, konfliktów i kłótni lub ubogie i ograniczone
• masz poczucie, że Twoje zachowanie rani, smuci lub martwi Twoich bliskich, a Ty nie wiesz dlaczego tak się dzieje
• masz problemy w życiu zawodowym, wchodzisz w konflikty ze współpracownikami lub przełożonymi
•Twoje zachowania Ci szkodzą
• masz problemy ze snem lub odżywianiem
Jak przebiega proces psychoterapii ?
Krok 1 - konsultacje
Właściwą psychoterapię poprzedza kilka konsultacji diagnostycznych (zazwyczaj trzy do pięciu). Celem spotkań konsultacyjnych jest zebranie wywiadu, określenie obszaru problemu oraz dobranie odpowiedniej pomocy. Jest to czas na podjęcie wspólnej decyzji o rozpoczęciu procesu psychoterapii. Elementem kończącym etap konsultacji jest określenie celów psychoterapii.
Krok 2 - właściwa psychoterapia
Proces psychoterapii realizowany jest w oparciu o relację terapeutyczną, czyli więź jaka rozwija się pomiędzy pacjentem a terapeutą w trakcie terapii. Relacja pomiędzy pacjentem i terapeutą, wnoszone treści podczas sesji, dane biograficzne, dynamika relacji terapeutycznej umożliwiają stawianie hipotez dotyczących życia psychicznego pacjenta. Analiza powyższego w relacji terapeutycznej dostarcza informacji o sposobach przeżywania, postrzegania i reagowania co daje możliwość pracy nad korzeniami problemu i zmieniania swojego funkcjonowania (interpersonalne, społeczne, zawodowe).
Czas trwania całej terapii jest różny i związany m.in. z rodzajem i nasileniem problemów, wyznaczonymi celami, czy motywacją do leczenia. W większości przypadków jest to okres od sześciu miesięcy do kilku lat.
Sesje psychoterapii trwają 50 minut, z częstotliwością 1 lub 2 razy w tygodniu. W przypadku dwóch sesji w tygodniu cena ustalana jest indywidualnie.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychoterapia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Kryzys emocjonalny ,
- Kryzys życiowy ,
- Nerwica ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- +28 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Małgorzata Żabińska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Nerwica
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Kryzys w związku
- Lęki
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia zachowania
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Wypalenie zawodowe
- Napady paniki
- OCD
- Nadużycia emocjonalne
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Posiadam 20-letnie doświadczenie w obszarze pomagania drugiemu człowiekowi. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania; Oddziale Diagnostycznym Kliniki Psychiatrycznej IPiN. Aktualnie zawodowo związana jestem z Kliniką Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego, gdzie pracuję jako psycholog, psychoterapeuta na Oddziale Całodobowym. Poza pracą w Klinice, przyjmuję również pacjentów w prywatnym gabinecie. W psychoterapii indywidualnej pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Pracuję w paradygmacie psychodynamicznym. Dodatkowo kształcę się w metodzie leczenia zwaną Psychoterapią Skoncentrowaną na Przeniesieniu TFP (Transference Focused Psychotherapy). Jest to forma psychoterapii psychodynamicznej w szczególności dedykowana leczeniu zaburzeń osobowości bordeline, pacjentów z patologicznym narcyzmem, adolescentów, u których zakłócenia w normalnym rozwoju sygnalizują rozwój zaburzeń osobowości. Jest również stosowana wobec pacjentów stosunkowo dobrze funkcjonujących, o łagodnej patologii osobowości gdzie występują problemy w codziennym funkcjonowaniu. Wśród tych problemów wymienia się: • niestabilny obraz samego siebie, • zaburzone relacje międzyludzkie, • trudności w angażowaniu się w pracę, • trudności w budowaniu trwałych i zdrowych związków opartych na miłości, • trudności w sferze seksualnej, • deficyty w funkcjonowaniu moralności.
Edukacja
- Uniwersytet SWPS w Warszawie (mgr Psychologia Kliniczna i Zdrowia)
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne (Psychoterapia Psychodynamiczna)
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne (Psychoterapia) od 2025 - do obecnie, Szkolenie - Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu (TFP) prowadzone przez International Society of Transference-Focused Psychotherapy w Nowym Yorku, we współpracy z Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
- Uniwersytet Warszawski (mgr Polityka Społeczna)
- Strona internetowa: www.psychoterapia-mz.pl
Adres
Pogonowskiego 32/3, Żoliborz, 01-564 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja dla młodzieży- konsultacja wstępna z rodzicami
200 zł -
-
Psychoterapia dorosłych
200 zł -
-
Psychoterapia psychodynamiczna
200 zł -
Opinie
8 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Justyna
Wizyty u pani Małgorzaty nie były moim pierwszym kontaktem z psychoterapią. Niestety, poprzedni psychoterapeuci nie spełnili moich oczekiwań. Prowadząca lekarz psychiatra zachęcała do podjęcia kolejnych prób, bo, jak mówiła, trzeba trafić na "swojego" psychoterapeutę, co czasem nie jest łatwe. Pani Małgorzata jest moim psychoterapeutą!!! Profesjonalna i życzliwa, zasadnicza, ale wyrozumiała. I ma ogromną (moim zdaniem) zaletę - nie owija w bawełnę, jeśli trzeba nazywa rzeczy po imieniu. Podczas wizyt czułam się komfortowo i bezpiecznie, a jednocześnie miałam poczucie, że wykonuję dużą pracę, że każda godzina rozmowy z panią Małgorzatą bardzo dużo mi daje. Już po kilku wizytach wiedziałam, że wszystko zmierza w dobrym kierunku. Że same leki nie wystarczą. Że warto korzystać z psychoterapii. I że nie warto się poddawać w poszukiwaniu swojego psychoterapeuty. Wszystkim polecam, wróciłam do życia, wróciłam do pracy... Pani Małgorzato, serdecznie dziękuję!
• Małgorzata Żabińska Gabinet Psychoterapeutyczno-Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
Małgorzata Żabińska
Dziękuję bardzo !
-
A
Asia
Dzięki pracy z panią Małgorzatą w końcu widzę realną zmianę w moim sposobie myślenia i funkcjonowania na co dzień.
W swoim życiu kilkukrotnie uczestniczyłam w procesach terapeutycznych, ale dopiero dzięki pracy z p. Małgorzatą widzę realne efekty swojej pracy. W trakcie spotkań pani Małgorzata stwarza przestrzeń, w której mogę bez obaw omawiać trudne tematy, od których niejednokrotnie próbowałam uciec. Dzięki pracy z panią Małgorzatą odkryłam, że jest to niezbędne by mi pomóc w zrozumieniu i zmienienu mechanizmów, które doprowadziły mnie, w tak wielu sytuacjach w moim życiu, do cierpienia i kolejnych niepowodzeń. Dzięki pani Małgorzacie w końcu uwierzyłam, że zmiana jest możliwa.
Bardzo polecam tę teraputke.• Małgorzata Żabińska Gabinet Psychoterapeutyczno-Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
Małgorzata Żabińska
Serdecznie dziękuję.
-
M
Maciej
Pierwsza wizyta dała nadzieję na zmianę. Pierwsze wrażenia bardzo dobre. Czułem się swobodnie, a także czas spędzony u terapeuty w moim odczuciu dobrze i efektywnie wykorzystany. Atmosfera spokoju, zrozumienia zachęca do dalszych wizyt.
• Małgorzata Żabińska Gabinet Psychoterapeutyczno-Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
Małgorzata Żabińska
Dziękuję bardzo
-
P
Paweł
Jestem wdzięczny za konsultacje, jakie odbyłem u Pani Małgorzaty. Pani Małgorzata mimo krótkiego czasu bardzo wsparła mnie w tym trudnym dla mnie czasie tłumacząc pewne mechanizmy i przekonania. Dzięki tym spotkaniom uświadomiłem sobie bardzo wiele rzeczy, co dało mi siły by zrobić kolejne kroki naprzód. Trafne porównania, konkretne uwagi i spostrzeżenia to coś co bardzo cenię u Pani Małgorzaty. Do tego bardzo trafne, że po wyjściu z gabinetu ciągle dzwonią w głowie. Dziękuję bardzo i życzę wszystkiego dobrego! :)
• Małgorzata Żabińska Gabinet Psychoterapeutyczno-Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
Małgorzata Żabińska
Dziekuję bardzo
-
M
Michał
Pani Małgorzata to osoba która wysłuchała mnie. Psychoterapeuta, który zadaje konkretne pytania. Rozmawiając z nią wiem, że mnie rozumie i że jest naprawdę zaangażowana aby pomóc. Widać, że potrafi z szerszej perspektywy spojrzeć na problem. Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu.
• Małgorzata Żabińska Gabinet Psychoterapeutyczno-Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
Małgorzata Żabińska
Dziękuję bardzo.
-
Ania
Jestem bardzo zadowolona z terapii od samego początku jasno określiłysmy cele i proces terapii. Pani Małgosia jest bardzo cierpliwą, ciepłą i profesjonalną terapeutką. Najbardziej spodobało mi się to, że jest miła i empatyczna i zarazem wymagająca, motywuje do zmiany moich zachowań, czego nie miałam w poprzednich terapiach. W 100 procentach polecam !
• Małgorzata Żabińska Gabinet Psychoterapeutyczno-Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
Małgorzata Żabińska
Serdecznie dziękuję.
-
Ania N.
Pani Małgorzata jest bardzo kompetentna, spokojna, stwarza atmosferę w której czułam, że mogę się otworzyć. Jednocześnie potrafi zadać bardzo trafne pytania, które dają do myślenia. Bardzo pomocna terapia, podczas której nie czułam się oceniana. Polecam
• Małgorzata Żabińska Gabinet Psychoterapeutyczno-Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
Małgorzata Żabińska
Bardzo dziękuję.
-
M
Magdalena
Pani Małgorzata wzbudziła moje zaufanie, podczas spotkania czułam się swobodnie i minął początkowy stres. To była dobra decyzja. Polecam
• Małgorzata Żabińska Gabinet Psychoterapeutyczno-Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
Małgorzata Żabińska
Bardzo dziękuję.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Żabińska ?Małgorzata Żabińska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Żabińska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia dorosłych, konsultacja dla młodzieży- konsultacja wstępna z rodzicami, psychoterapia psychodynamiczna.
-
Gdzie Małgorzata Żabińska ma swój gabinet?Małgorzata Żabińska przyjmuje pod adresem:
- Pogonowskiego 32/3 Warszawa
-
Czy Małgorzata Żabińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Małgorzata Żabińska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Małgorzata Żabińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Żabińska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Małgorzata Żabińska ?Języki, których używa Małgorzata Żabińska to polski.
-
Jak Małgorzata Żabińska umawia wizyty?Małgorzata Żabińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Żabińska ?Małgorzata Żabińska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Małgorzata Żabińska : co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Żabińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Żabińska ?Małgorzata Żabińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Małgorzata Żabińska Gabinet Psychoterapeutyczno-Psychologiczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: