dr n. społ. Magdalena Maruszczak

Magdalena Maruszczak – psycholog • psychotraumatolog • diagnosta • psychoterapie krótkoterminowe • coach ICF ACC

Witaj! Skoro trafiłeś na mój profil, to prawdopodobnie szukasz profesjonalnego i skutecznego wsparcia. Nie musisz zmagać się z problemami sam. Jesteś w odpowiednim miejscu. Wspólnie przekształcimy kryzys w Twój największy zasób, abyś mógł odzyskać radość z życia i satysfakcję z pracy.

Diagnozuję, wydaję opinie i zaświadczenia, prowadzę terapię i coaching.

Kiedy zmagasz się z problemami w pojedynkę, łatwo stracić wiarę w rozwiązanie i poczuć bezsilność. Mój główny cel to realna zmiana, którą odczujesz już po pierwszej konsultacji. Nie ograniczamy się tylko do rozmowy. Aktywujemy i trenujemy procesy mózgowe oraz wdrażamy konkretne, sprawdzone narzędzia, które pozwolą Ci szybko odzyskać sprawczość i wysoką jakość codziennego funkcjonowania.

Dbam o to, aby każdy czuł się widziany i słyszany. Zapraszam Cię do przestrzeni wolnej od oceniania, zarówno w gabinecie stacjonarnym jak i w gabinecie online, w której możesz bez lęku nazwać i głośno wyrazić to, co do tej pory pozostawało w ukryciu. Gwarantuję pełną obecność, dyskrecję oraz bezpieczną przestrzeń, w której pacjent i jego dobro zawsze są na pierwszym miejscu.

Co zyskasz?

Podejmując pracę ze mną, zyskujesz nie tylko doraźną ulgę, ale przede wszystkim trwałą zmianę w kluczowych obszarach swojego życia:

• Szybkie zamknięcie kryzysów i traum: Dzięki technikom EMDR i TSR odblokowujemy naturalne procesy adaptacyjne mózgu bez potrzeby wieloletnich terapii.

• Odzyskanie energii i spokoju: Nauczysz się skutecznie regulować emocje, opanujesz lęki oraz odzyskasz zdrowy, regenerujący sen bez przebodźcowania.

• Koniec z wypaleniem zawodowym: Odbudujesz motywację, poczucie sensu i wyznaczysz jasne, asertywne granice w środowisku pracy.

• Trwałe narzędzia do samodzielnej pracy: Nie uzależniam Cię od gabinetu. Dowiesz się, jak samodzielnie trenować procesy mózgowe, by utrzymać stan wzrostu po sesji.

• Wzrost odporności psychicznej (rezyliencji): Nauczysz się strategicznego myślenia pod presją i budowania zdrowych relacji osobistych oraz zawodowych.

• Pełne zrozumienie w bezpiecznych warunkach: Zyskujesz przestrzeń wolną od oceniania, niezależnie od Twojej tożsamości (wsparcie afirmatywne LGBT+) czy neuroróżnorodności (ASD/ADHD), pełną akceptację oraz skuteczność bycia sobą. 

Jak pracuję?

W pracy terapeutycznej koncentruję się na metodach krótkoterminowych, opartych na twardych dowodach naukowych (Evidence-Based Practice). Specjalizuję się w psychologii pracy oraz terapii stresu, traumy i kryzysów.

Moim unikalnym wyróżnikiem jest fuzja dwóch światów:

• Praktyka kliniczna i akademicka: Łączę zaawansowaną wiedzę psychologiczną z pracą naukową (jestem czynnym wykładowcą akademickim) oraz praktyką kliniczną.

• Doświadczenie w biznesie: Posiadam ponad 20-letni staż zawodowy na stanowiskach kierowniczych w sektorze doradczym (Big-4) oraz FMCG. Dzięki temu doskonale rozumiem specyfikę relacji w pracy, wypalenia zawodowego oraz wyzwań liderów.

Pracuję zgodnie z najwyższymi standardami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP), PTTSR oraz American Psychological Association (APA ID: C2405042272). W razie potrzeby ściśle współpracuję z lekarzami psychiatrii, neurologii, medycyny rodzinnej oraz prawnikami.

W czym pomagam? Oto moje obszary specjalizacji

Pracuję głównie z osobami dorosłymi, menedżerami oraz firmami – zarówno z kraju, jak i z zagranicy (stacjonarnie w Warszawie oraz online). Zapraszam do kontaktu, jeśli mierzysz się z:

• Wypaleniem zawodowym i problemami w pracy: chroniczne zmęczenie, kryzys kariery, utrata motywacji, konflikty w zespole, mobbing, trudności z asertywnością.

• Chronicznym stresem i lękami: przewlekłe napięcie, paraliżujące emocje, stany lękowe, fobie, ataki paniki oraz wyczerpanie nerwowe.

• Depresją i bezsennością: głębokie obniżenie nastroju, brak energii życiowej, zaburzenia snu wynikające z przebodźcowania.

• Traumą i sytuacjami kryzysowymi (PTSD / cPTSD): trauma relacyjna, powypadkowa, nagłe kryzysy życiowe, doświadczenie straty i żałoba.

• Neuroróżnorodnością (ASD / ADHD / AuADHD): wsparcie dla dorosłych osób neuroatypowych, pomoc w zarządzaniu zasobami energii oraz stresem w pracy.

• Wsparciem afirmatywnym LGBT+ / Osoby transpłciowe: pomoc w obliczu stresu mniejszościowego, trudności z akceptacją oraz doświadczeń dyskryminacji.

Nie widzisz swojego problemu na powyższej liście?
Nie martw się – nie musisz samodzielnie nazywać ani szufladkować swoich trudności. Ludzka psychika jest złożona, a problemy często się przeplatają. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzimy szczegółowy wywiad diagnostyczny, który pomoże nam zlokalizować źródło Twojego dyskomfortu i wspólnie nazwać to, z czym się mierzysz. Przyjdź tak, jak stoisz – zdiagnozowanie problemu i dobranie metod to moje zadanie.

Standardowo wizyta trwa 60 minut - czasem pracujemy jednak dłużej, zależy to od dynamiki i przedmiotu spotkania. Wyświetlany grafik ma charakter orientacyjny. Każde zgłoszenie potwierdzam osobiście codziennie wieczorem lub proponuje alternatywne daty i godziny.

Zapraszam!