Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Specjalizuję się w terapii osób z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, napadowe objadanie się), a moje zainteresowania zawodowe obejmują między innymi tematykę związaną z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju (depresja), zaburzeniami osobowości oraz radzeniem sobie z kryzysem i traumą.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia młodzieży
  • Psychoterapia par
  • Psychoterapia traumy
  • Terapia poznawczo-behawioralna
Pokaż więcej

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psychoterapia Cogniti Magdalena Kęsek - Strózik

Osiedle Kolorowe 17a/34, Nowa Huta, 31-940 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

Brak informacji o usługach i cenach

Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.

26 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Świetna psycholog, z którą można szczerze pogadać i poczuć się swobodnie. Każde spotkanie daje mi coś wartościowego i pomaga spojrzeć na problemy z innej strony. Czuję prawdziwe wsparcie i mam wrażenie, że ktoś naprawdę mnie słucha. Dzięki temu łatwiej mi radzić sobie na co dzień. Gorąco polecam! Gabinet w dobrej lokalizacji, jest parking, blisko autobusy, tramwaje.

     • Psychoterapia Cogniti Magdalena Kęsek - Strózik Inny  • 

  • E

    Pani Magda jest profesjonalistką, bardzo miła, empatyczna, skupiona na pacjencie, wszystko dokładnie wyjaśnia i wspiera.
    Polecam z całego serca!

     • Psychoterapia Cogniti Magdalena Kęsek - Strózik Inny  • 

    mgr Magdalena Kęsek-Strózik

    Serdecznie dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam Pani pomóc. Życzę wszystkiego najlepszego! Pozdrawiam ciepło.


  • I

    Polecam p. Magdę każdemu kto ma problemu . Cudowna,ciepła osoba . Profesjonalistka w każdym calu.
    Jedyny psychoterapeuta któremu udało się "wyciągnąć " mnie z lęków .
    Dziękuję z całego serca .

     • Psychoterapia Cogniti Magdalena Kęsek - Strózik Inny  • 

    mgr Magdalena Kęsek-Strózik

    Dziękuję bardzo za opinię i miłe słowa. Cieszę się, że psychoterapia przyniosła oczekiwane rezultaty. Życzę wszystkiego co najlepsze i pozdrawiam serdecznie.


  • M

    Pani Magdalena jest bardzo skuteczną terapeutką. Jej ogromna wiedza w połączeniu z przyjazną osobowością sprawiły, że spotkania terapeutyczne przebiegały w bardzo lekki a zarazem profesjonalny sposób. Zadawane pytania przez Panią Magde oraz porady dotyczące konkretnych problemów zawsze były pomocne i zmuszające do samorefleksji. Bardzo jestem wdzięczna za pomoc Pani Magdy w rozwiązaniu moich problemów. Czuję się już silna by przyjąć życie na nowo.

     • Psychoterapia Cogniti Magdalena Kęsek - Strózik Inny  • 

    mgr Magdalena Kęsek-Strózik

    Serdecznie dziękuję za opinię. Życzę wszystkiego najlepszego i pozdrawiam.


  • S

    Szczerze polecam Panią Magdalenę w chwilach kryzysu. Jest niezwykle empatyczną, kompetentną osobą. Można się poczuć zaopiekowanym i wspartym już od pierwszej wizyty. Pani Magdalena szczegółowo wyjaśnia prostym językiem zjawiska, które mogą nam się wydać skomplikowane. Pomaga odnaleźć siebie i ujrzeć świat obiektywnie. Wizyty odbywają się regularnie i punktualnie, przez 2.5 roku miałam tylko kilka wizyt odwołanych, o czym zostałam poinformowana wystarczająco wcześnie. Polecam kontakt z Panią Magdą każdemu, kto ma gorszy moment i potrzebuje fachowego wsparcia.

     • Psychoterapia Cogniti Magdalena Kęsek - Strózik Inny  • 

    mgr Magdalena Kęsek-Strózik

    Dziękuję serdecznie za opinię. Cieszę się, że moje podejście i sposób prowadzenia terapii pomogły Pani. Pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego.


  • M

    Pani Magdalena jest fantastycznym terapeutą. Nie wiedziałam przez co czułam się tak źle jak się czułam jak się u niej zjawiłam. Wszystko zostało mi wyjaśnione, byłam wysłuchana i umiem już dużo lepiej sobie radzić z problemami. Dodatkowo bardzo punktualne i regularne sesje. Bardzo polecam!

     • Psychoterapia Cogniti Magdalena Kęsek - Strózik Inny  • 

  • M

    To był mój pierwszy kontakt z terapią więc moje obawy były dość spore. Okazało się, że już po pierwszych spotkaniach zaczęłam odczuwać ulgę. Pani Magdalena postawiła mnie na nogi. Jest ciepła, empatyczna i zaangażowana. Pozwoliła zrozumieć wiele mechanizmów, które były przyczyną większości problemów i zmotywowała do pracy nad sobą. Polecam każdemu, kto się zagubił i jest pewien, że już nic dobrego nie czeka go w życiu. Dziękuję Pani Magdalenie za to, że pomogła mi odkryć we mnie samej ogrom siły i by zmienić sposób myślenia.

     • Psychoterapia Cogniti Magdalena Kęsek - Strózik Inny  • 

  • M

    Pani Magdalena, to empatyczna, życzliwa, wnikliwa, kompetentna psychoterapeutka. Uważnie słucha, zadaje trafne pytania, w żaden sposób nie ocenia. Dostrzega to, czego nawet sam klient w sobie nie zauważa. Bardzo szybko i profesjonalnie stawia diagnozę. Przedstawiła szczegółowo jak będzie przebiegać proces terapii. Zaproponowała ciekawe rozwiązania co do moich trudności z którymi się zwróciłam. Zaangażowana i otwarta. Czuję się wysłuchana, zrozumiana, skutecznie prowadzona, co daje mi poczucie bezpieczeństwa. Zawsze punktualna. Dodam tylko, że spotykamy się on-line a wrażenie jest takie, jakbym była w jednym pomieszczeniu z Panią Magdaleną
    Serdecznie polecam terapię u Pani Magdaleny

     • Psychoterapia Cogniti Magdalena Kęsek - Strózik Inny  • 

  • P

    Terapia u Pani Magdaleny była moim pierwszym kontaktem z terapeutą-przyszłam z wieloma problemami, które nie do końca potrafiłam nazwać i znaleźć ich źródło. NIe byłam pewna, czego się spodziewać, ale już po pierwszym spotkaniu poczułam ulgę i pewność, że trafiłam do odpowiedniego specjalisty.

    Dzisiaj, po kilku miesiącach terapii jestem zupełnie inną osobą-zrozumiałam schematy w których żyłam, nauczyłam się myśleć w inny sposób i zyskałam spokój, satysfakcję i zupełnie inne spojrzenie na siebie i swoje życie.

    Pani Magdalena to wymarzony terapeuta z ogromną empatią, cierpliwością i wiedzą - polecam każdemu!

     • Psychoterapia Cogniti Magdalena Kęsek - Strózik Inny  • 

  • A

    Dzięki Pani Magdzie zmieniłam dużo nieprawidłowych ustanowieni życiowych. Ona pomogła mi myśleć bardziej racjonalnie w różnych sytuacjach i odpowiednio na nich reagować.
    Atmosfera na seansie terapii zawsze jest bardzo spokojna i życzliwa, nie ma żadnego napięcia. Nawet to ze nie bardzo dobrze rozmawiam po polsku nie przeszkadzało Pani Magdzie wszystko rozumieć i wyjaśniać się w bardzo zrozumiały dla mnie sposób.
    Gorąco polecam Pani Magdalenę wszystkim kto cierpi na depresje i odczuwa dyskomfort swego istnienia.

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam problemy ze swoimi emocjami. Byle drobnostka powoduje we mnie wybuch niekontrolowanej agresji albo wręcz przeciwnie płacz. Chociaż ostatnio coraz trudniej mi płakać. Częściej wybucham. Nie umiem znaleźć pozytywów, wszystko co robię jest źle.Nie mam siły na nic mimo że chce coś zrobić to nie wychodzi. Ciągle jestem zmęczona. Chce coś zrobić ale nie wiem od czego zacząć nawet głupie sprzątanie to wyzwanie stulecia. Mam ochotę krzyczeć na wszystkich. Wydaje mi się że nikt mnie nie potrzebuje. Nawet moje 1.5 roczne dziecko. Mam tak od jakiegoś czasu ale mam wrażenie że z każdym dniem jest coraz gorzej, że podejmuje coraz bardziej ryzykowne decyzje byleby tylko poczuć się potrzebnym, poczuć że mam chociaż jednego przyjaciela. Czy to już problem do konsultacji czy tylko moje wymysły tak jak twierdzi moje najbliższe otoczenie?

Witam,
Pani problem jak najbardziej należy skonsultować z psychologiem, psychoterapeutą, gdyż z opisanej sytuacji wynika, że może Pani przeżywać kryzys emocjonalny. We współpracy ze specjalistą będzie Pani mogła zgłębić istniejący problem i otrzymać odpowiednią pomoc.
Pozdrawiam serdecznie!

mgr Magdalena Kęsek-Strózik

Witam
Mam problem z mężem, otóż przy każdej kłótni mnie obraża i moją rodzinę ,wszystko mi wymawia, porównuje do innych osób z rodziny, na dodatek nie akceptuje mojej figury ( po dwóch ciążach troszkę mi się przybrało i nie umie tego zaakceptować,chodź uważam, że nie mam złej figury, nosze rozm M, L.). Często podczas kłótni mówi mi, że dom jest jego( chociaż tak nie jest ,bo ja też pracuje i do wszystkiego dokładam). Pracuje w wojsku przyjeżdża tylko na weekendy, z racji tego ja muszę wszystko sama ogarniac, dzieci, dom szkole, pracę.. a on oczekuje, że jak ma przyjechać to ma wszystko byc zrobione. Ciągle ma do mnie wszystko pretensje, że coś nie zrobione, bo najzwyczajniej nie mam czasu, on mi nie pomoże. Nie czuję od niego żadnego wsparcia, bezpieczeństwa, czułości, akceptacji. Często w naszych kłótniach uczestniczy córka, widzę, że ona to bardzo przeżywa zamyka się w sobie ucieka do babci, która mieszka niedaleko nas. Po kazdej kłótni mówię, mu, że nie podoba mi się to w jaki sposób mnie tratuje, że mnie to boli i sprawia mi to przykrość i nie życzę sobie takiego zachownia. On się usprawiedliwia, że żałuję, że to było w złości, że nie pamięta niektorych wypowiedzianych słów, że nie powinien tak mówić i obiecuje, że się to już nie powtórzy, po czym przy każdej kłótni robi to samo. Często się usprawiedliwia, że to jest po alkoholu.Mam już dość tego, męczy mnie to strasznie psychicznie, czuje, że się zatracam. On też się usprawiedliwia, że ma ciężko w wojsku, tu jak do nas przyjedzie to ma inne życie i nie umie się przyzwyczaić i odreagowuje na mnie a wie, że tak nie powinno być, mówi, że nie umie zapanować nad swoimi emocjami, przeprasza, ale ten schemat się powtarza. Są chwile, że jest uprzejmy miły, pomocny przynosi kwiatki mówi że chce się zrewanżować za to, że go nie ma i że jestem sama. A są też takie chwile, że nie umie tego docenić, jest chamski i opryskliwy w stosunku do mnie. Nie wiem co mam w tym przypadku zrobić.

Witam,
To co Pani opisuje, brzmi jak bardzo trudna i obciążająca emocjonalnie sytuacja. Widzę, że zmaga się Pani z brakiem wsparcia, krytyką, obrażaniem i powtarzającym się schematem kłótni, co oczywiście wpływa nie tylko na Panią, ale także na córkę. Ważne jest, żeby chroniła Pani siebie i córkę, ustalała granice i dbała o swoje emocje.
Warto aby w tej sytuacji rozważyła Pani rozmowę z psychologiem, psychoterapeutą indywidualnie, terapię par, jeśli Pani mąż jest gotowy do realnej zmiany, jak rowniez miala wsparcie rodziny, przyjaciół lub grup wsparcia dla kobiet.
Pani uczucia są w pełni uzasadnione, ma Pani prawo do szacunku, bezpieczeństwa i wsparcia. To, że szuka Pani wsparcia i odpowiedzi może być pierwszym bardzo ważnym krokiem aby sobie pomóc.

mgr Magdalena Kęsek-Strózik

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania