Moje doświadczenie
„Żadna droga w moim życiu nie była tak długa jak ta, która miała mnie zaprowadzić do mnie samej.” – Alice Miller
Czasem w życiu przychodzi moment, w którym trudno jest dalej iść samemu.
Gdy pojawia się lęk, napięcie, chaos emocji albo poczucie, że coś w życiu przestało działać tak, jak kiedyś.
Właśnie wtedy warto mieć obok kogoś, kto potrafi zatrzymać się razem z Tobą, wysłuchać i pomóc odnaleźć drogę dalej.
Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).
Od 2014 roku wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe, pomagając im odzyskać poczucie wpływu na własne życie.
Pracuję w podejściu, które łączy skuteczność metod terapeutycznych z uważnością na człowieka i jego historię. W swojej pracy korzystam również z dialogu motywującego, ACT, DBT oraz terapii schematów, aby dopasować pomoc do realnych potrzeb pacjenta.
Wierzę, że:
każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany – czasem potrzebuje tylko bezpiecznej przestrzeni i kogoś, kto pomoże je zobaczyć.
W czym mogę pomóc
Pracuję z dziećmi (od 6 r.ż.), młodzieżą i osobami dorosłymi m.in. w obszarach:
• ADOS-2
• zaburzenia lękowe, napady paniki, fobie
• depresja i zaburzenia nastroju
• ADHD oraz spektrum autyzmu
• trudności emocjonalne u dzieci i młodzieży
• problemy w relacjach i komunikacji
• zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
• PTSD i trudne doświadczenia życiowe
• samouszkodzenia i zachowania suicydalne
• zaburzenia odżywiania
• problemy psychosomatyczne i stres
• trudności wychowawcze
• kryzysy życiowe, żałoba, strata
• DDA oraz problemy związane z uzależnieniami w rodzinie
Prowadzę również Trening Umiejętności Społecznych (TUS) oraz Trening Zastępowania Agresji dla dzieci i młodzieży.
Doświadczenie zawodowe
Moje doświadczenie obejmuje pracę kliniczną, edukacyjną i naukową.
• konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne od 2014 roku
• praca w Poradni Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu
• staż w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym
– oddział zamknięty
– oddział otwarty
– oddział terapii uzależnień
• prowadzenie telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży z rodzin dotkniętych problemem alkoholowym
• warsztaty dla dzieci i młodzieży w szkołach (kompetencje społeczne, TUS)
• zajęcia psychoedukacyjne i relaksacyjne w Klubie Seniora
• wolontariat w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej
• wolontariat w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym
• nauczyciel akademicki – Uniwersytet Wrocławski
Wykształcenie
• Psychologia – studia magisterskie
• Pedagogika – studia magisterskie
Szkolenie psychoterapeutyczne:
• Szkoła Psychoterapii Crescentia – w trakcie szkolenia
(ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej – PTTPB, należące do EABCT)
Studia podyplomowe:
• seksuologia praktyczna
• pedagogika specjalna
• poradnictwo edukacyjno-zawodowe
• kryzys i interwencja kryzysowa
• dialog motywujący
Dodatkowo:
• Studium terapii par – Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Certyfikaty i szkolenia
• trener TUS dzieci i młodzieży (I i II stopień)
• trener Treningu Zastępowania Agresji
• Terapia dialektyczno-behawioralna DBT – warsztat i praktyka
• Terapia Akceptacji i Zaangażowania ACT
• ACT w pracy z zaburzeniami osobowości
• ACT w relacjach interpersonalnych
• Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) – „ABC Twoich emocji”
• szkolenie liderów Family Connections
• Group Crisis Intervention
• Assisting Individuals in Crisis
• pomoc psychologiczna osobom doświadczającym przemocy
• pomoc psychologiczna w żałobie i po stracie
• terapia ręki I i II stopnia
• ADOS-2
Członkostwo w organizacjach naukowych
• Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej
• Polskie Towarzystwo DBT
• ACBS Polska
• Association for Contextual Behavioral Science
Wystąpienia medialne
Komentarze eksperckie w Polsat – Wydarzenia dotyczące problemów młodzieży, przemocy rówieśniczej oraz wsparcia psychologicznego.
Jak pracuję
W terapii najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, zrozumieniu i szacunku.
Nie oceniam.
Nie narzucam rozwiązań.
Pomagam zrozumieć mechanizmy trudności i krok po kroku budować zmianę.
Bo często największa zmiana zaczyna się od jednego zdania:
„Nie musisz z tym być sam.”
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Seksuologia
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Fobie
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Magdalena Kasprzak
psycholog, seksuolog
Doświadczenie
- Praca w Poradni Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu,
- Nauczyciel akademicki – Uniwersytet Wrocławski,
- Wolontariat w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym,
- Wolontariat w PPP,
- Wojewódzki Szpital Psychiatryczny (Oddział Zamknięty, Oddział Otwarty, Oddział Terapii Uzależnień) – staż
- Warsztaty w szkołach na zlecenie również w zakresie TUS,
- Warsztaty dla dzieci ze szkół podstawowych od klasy 0 do klasy 8 z zakresu kompetencji i umiejętności społecznych,
- Zajęcia z zakresu psychoedukacji oraz technik relaksacyjnych w Klubie Seniora,
- Prowadzenie telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży z rodzin dotkniętych problemem alkoholowym,
Edukacja
- Studium terapii par przy Dolnośląskim Centrum Psychoterapii.
- Studia podyplomowe: Psychologia, specjalność: dialog motywujący,
- studia podyplomowe: Psychologia, specjalność: kryzys i interwencje kryzysowe,
- Studia podyplomowe: Pedagogika, specjalność: pedagogika specjalna,
- Studia podyplomowe: Pedagogika, specjalność: całożyciowe poradnictwo edukacyjno-zawodowe,
- Studia podyplonowe: Seksuologia praktyczna,
- Studia magisterskie na kierunku Psychologia,
- Studia magisterskie na kierunku Pedagogika ogólna,
- Szkoła psychoterapii Crescentia (Szkoła Psychoterapii Crescentia jest ośrodkiem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT)) – w trakcie szkolenia,
Certyfikaty
Choroby
- Bezsenność
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Fobie
- Ataki paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia zachowania
- Choroby psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- ADHD
- Zaburzenia dysocjacyjne
- Zaburzenia wydalania
- Zaburzenia zachowania związane z ciążą, porodem i połogiem
- Nadużywanie substancji psychoaktywnych
- Samouszkodzenia, zachowania suicydalne
- Zaburzenia mowy
Filmy
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- .
Nagrody i wyróżnienia
- .
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
300 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
Benedyktyńska 18, brama nr 18/ mieszkanie 3, Śródmieście, 50-350 Wrocław
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Grunwaldzka 20, Śródmieście, 50-355 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
32 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Katarzyna
Z całego serca polecam współpracę z panią Magdaleną Kasprzak. To terapeutka o niezwykłej empatii, która potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń do pracy nad najtrudniejszymi emocjami. Dzięki jej trafnym spostrzeżeniom i ogromnej wiedzy merytorycznej, udało mi się poukładać sprawy, które wydawały się nie do rozwiązania. Profesjonalizm połączony z ogromnym wsparciem.
• GARDEN PRACOWNIA ROZWOJU OSOBISTEGO I TERAPII MAGDALENA KASPRZAK 1 • Konsultacja psychologiczna •
-
D
Darya
Pani mgr Kasprzak jest nie tylko wybitną specjalistką, ale także niezwykle ciepłym i empatycznym człowiekiem. Dzięki jej wsparciu, przez nieco ponad rok nauczyłam się rozmawiać z ludźmi z o wiele mniejszym lękiem, a może nawet zupełnie bez niego. To ogromna zmiana, której nigdy bym się nie spodziewała.
Pani Magdalena nieustannie udoskonala swoją wiedzę, co czyni ją jeszcze lepszą w tym, co robi. Na każdej sesji zwraca uwagę na moje postępy, co znacząco wzmacnia moją pewność siebie. W moich 23 latach życia nigdy nie spotkałam tak profesjonalnej terapeutki — wręcz nie śniło mi się, że trafię na kogoś tak kompetentnego i zaangażowanego.
Psychoterapia to proces wymagający, ale z Panią staje się on nie tylko skuteczny, ale także przyjemny. Z całego serca polecam ją każdemu, kto szuka nie tylko fachowej pomocy, ale także zrozumienia i wsparcia.• PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Wrocław • Psychoterapia indywidualna dorosłych •
-
J
Chodzę na terapię do Pani Magdaleny od kwietnia bieżącego roku i póki co nie mogę powiedzieć złego słowa.
• PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Wrocław • Psychoterapia indywidualna dorosłych •
-
M
MS
Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Magda stworzyła dla mnie bezpieczną przestrzeń do refleksji i spokojnego przyjrzenia się swoim emocjom. Po spotkaniach wyszłam z poczuciem ulgi
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Marek
Psycholog kompetentny, empatyczny i zaangażowany. Profesjonalne podejście oraz uważność na potrzeby pacjenta sprawiają, że każda rozmowa jest wartościowa i pełna zrozumienia.
• PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Wrocław • psychoterapia dzieci •
-
W
Wikaaniol
Pani Magda to niezwykła osoba, która przez ostatni rok była ogromnym wsparciem w moim życiu. Pomogła mi przejść przez naprawdę trudne momenty i dzięki niej poczułam, że nie muszę już dźwigać wszystkiego sama. Jej empatia, spokój i profesjonalne podejście sprawiły, że poczułam się bezpiecznie i zrozumiana. Jestem jej ogromnie wdzięczna za to, że była przy mnie, gdy najbardziej tego potrzebowałam. Polecam z całego serca.
• PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Wrocław • Psychoterapia indywidualna dorosłych •
-
J
Jolanta
Bardzo pozytywna i kompetentna osoba. Pani Magdalena przyjęła mnie bardzo ciepło, wizyta przebiegła w przyjaznej atmosferze. Otrzymałam wsparcie, ale też sesja pomogła mi na tyle, by móc się wyciszyć. Na pewno będę kontynuowała psychoterapie u pani Magdaleny.
• PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Wrocław • Psychoterapia indywidualna dorosłych •
-
N
Nikola
Bardzo wyrozumiała Pani psycholog, solidnie tłumaczy problem i z czego on wynika. Dobiera odpowiednie ćwiczenia, które pomagają skupić sie na sobie. Choć to dopiero 4 wizyta czuję ulgę i poprawę !
• W innym miejscu • Inny •
-
K
Karolina
Jestem na terapii u Pani Magdaleny od grudnia. Pani Magdalena zdiagnozowała u mnie depresję i pomaga mi z niej wyjść. Powoli widzę postępy, ale to dopiero początek terapii.
Ma rozwinież wiedzę i doświadczenie we współpracy z dziećmi i w tym temacie również mi pomaga.
Jest bardzo wyrozumiałą, otwartą i empatyczną osobą z bardzo pozytywnym nastawieniem do życia.• PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Wrocław • Psychoterapia indywidualna dorosłych •
-
K
Kamil
Doceniam zaangażowanie pani Magdaleny – była przygotowana do każdego spotkania, czytała notatki i starała się pomóc. Niestety, od początku czułem się nierozumiany. Określała mnie jako trudny przypadek, a po 3 miesiącach zdecydowałem się zakończyć terapię. Pracowaliśmy nad samotnością i perfekcjonizmem, ale dopiero na ostatnim spotkaniu zauważyła, że mam bardzo niską samoocenę i brakuje mi rzeczy, które w sobie lubię. Dla mnie związek między perfekcjonizmem a samooceną jest oczywisty i uważam, że terapia powinna była od tego zacząć. Jako seksuolog dopytywała o moje poglądy na czystość przedmałżeńską, co nie miało związku z moimi problemami. Być może jest dobrą specjalistką, a nasze niedopasowanie wynikało z różnic w podejściu i specjalizacji.
• PsychoMedic.pl Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Wrocław • Psychoterapia indywidualna dorosłych •
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Poznałem Dziewczynę, która jest jeszcze Dziewicą , chociaż błonę dziewiczą ma usuniętą chirurgicznie ( względy medyczne - to ułatwiało wziernikowanie z powodu endometriozy). Czy z endometriozą można bezboleśnie dla niej się kochać?... Ma 31 lat. Takie dość krępujące pytanie - czy jakieś wskazówki, żeby podczas wspólżycia nie sprawić jej bólu?... Jakieś dodatkowe nawilżenie, lub coś innego? Jakieś konkretne pozycje?... Ona mi wyznała, że po prostu boi się podejmować próby współżycia, niestety podczas pobytu szpitalnego z powodu ostatniego leczenia operacyjnego endometriozy głęboko naciekającej z przykrością opowiedziała, że niektóre pielęgniarki miały ubaw z niej, że w tym wieku jest jeszcze dziewicą, że nie kochała się z facetem. To jeszcze bardziej ją jakby zablokowało psychicznie. Dziękuję.
Dzień dobry,
bardzo dziękuję za Pana pytanie – widać w nim dużo delikatności, troski i empatii wobec partnerki, co już jest najlepszym punktem wyjścia do zbudowania bezpiecznej, wspierającej relacji intymnej.
W przypadku kobiet po zabiegach związanych z endometriozą, szczególnie endometriozą głęboko naciekającą, współżycie może wiązać się z bólem (tzw. dyspareunią), wynikającym zarówno z czynników fizjologicznych (blizny, napięcie mięśni dna miednicy, nadwrażliwość tkanek), jak i psychologicznych (lęk przed bólem, wstyd, negatywne doświadczenia w szpitalu, napięcie emocjonalne).
Warto pamiętać, że w takich sytuacjach kluczowe jest tempo i poczucie bezpieczeństwa – nie samo „współżycie”, ale tworzenie przestrzeni, w której kobieta ma prawo do zatrzymania się, komunikowania swoich potrzeb i uczuć.
Kilka wskazówek, które mogą pomóc:
Rozmowa i zaufanie – ważne, by partnerka czuła, że ma pełną kontrolę nad sytuacją i że każdy krok może zatrzymać.
Nawilżenie – zastosowanie dobrej jakości lubrykantu na bazie wody lub silikonu może zmniejszyć tarcie i uczucie dyskomfortu.
Pozycje – często bardziej komfortowe bywają takie, które pozwalają kobiecie kontrolować głębokość penetracji (np. pozycja „na jeźdźca” lub boczna).
Stopniowość – można zacząć od bliskości bez penetracji, skupionej na przyjemności i relaksie, nie na „celu”.
Relaksacja i praca z ciałem – pomocna bywa fizjoterapia uroginekologiczna lub terapia mięśni dna miednicy.
Z perspektywy psychoterapeutycznej, jeśli pojawia się lęk, napięcie, blokada emocjonalna po doświadczeniach w szpitalu, warto rozważyć konsultację z psychoterapeutą lub seksuologiem. W bezpiecznej rozmowie można przepracować wstyd, stres i lęk związany z bólem czy presją.
Jeśli Pana partnerka chciałaby otrzymać wsparcie w spokojnym, empatycznym procesie pracy z emocjami i lękiem wokół bliskości – zapraszam do kontaktu. W terapii poznawczo-behawioralnej oraz seksuologicznej można skutecznie pomóc w budowaniu poczucia bezpieczeństwa i odzyskiwaniu zaufania do własnego ciała.
Z serdecznym pozdrowieniem,
Magdalena Kasprzak
psycholog | psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (w trakcie szkolenia) | seksuolog
Od 2 tygodni występują u mnie myśli o nieuniknionej śmierci, szybko lecącym czasie. sensie życia itp. nie mogę ich wybić z głowy i siedzą we mnie 24/7 - nie mam nad nimi kontroli i nie potrafie przestać o tym myśleć. Nie mam energii, najchętniej leżałbym w łóżku, nie odczuwam szczęścia. Czuje, że głowa jest już mocno zmęczony tym odczuciem i potrzebuje dużo więcej snu. Jak sobie z tym poradzić? Co to może być?
Dzień dobry,
opisuje Pan objawy, które mogą wskazywać na epizod depresyjny lub zaburzenia lękowe o charakterze egzystencjalnym (natrętne myśli o przemijaniu, śmierci, sensie życia). Tego typu myśli często są natrętne, powracające i bardzo wyczerpujące psychicznie, a to, że trudno nad nimi zapanować, nie oznacza braku siły czy słabości – to sygnał, że organizm i psychika są w stanie przeciążenia.
W takiej sytuacji warto jak najszybciej skonsultować się z psychoterapeutą lub lekarzem psychiatrą, by omówić objawy i dobrać odpowiednią formę pomocy. Skuteczne bywa połączenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z leczeniem farmakologicznym – pomaga to odzyskać równowagę, energię i kontrolę nad natłokiem myśli.
Proszę nie zostawać z tym sam. To, co Pan opisuje, można skutecznie leczyć, a wsparcie specjalisty znacząco przyspiesza proces zdrowienia.
Z serdecznym pozdrowieniem,
Magdalena Kasprzak
psycholog | psychoterapeuta poznawczo-behawioralny ( w trakcie szkolenia )/ seksuolog
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Kasprzak?Magdalena Kasprzak to psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Kasprzak oferuje usługi takie jak: Psychoterapia indywidualna dorosłych, psychoterapia dzieci, konsultacja online, PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA (kolejna wizyta), konsultacja seksuologiczna, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychologiczna dzieci, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia.
-
Gdzie Magdalena Kasprzak ma swój gabinet?Magdalena Kasprzak przyjmuje pod adresem:
- Benedyktyńska 18 Wrocław
- Grunwaldzka 20 Wrocław
-
Czy Magdalena Kasprzak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Magdalena Kasprzak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Magdalena Kasprzak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Kasprzak to: Gotówka, Przelew na konto, Karta płatnicza, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Kasprzak?Języki, których używa Magdalena Kasprzak to polski.
-
Jak Magdalena Kasprzak umawia wizyty?Magdalena Kasprzak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Kasprzak?Magdalena Kasprzak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Magdalena Kasprzak: co mówią pacjenci?32 osób dodało swoją opinię. Magdalena Kasprzak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Kasprzak?Magdalena Kasprzak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
GARDEN PRACOWNIA ROZWOJU OSOBISTEGO I TERAPII MAGDALENA KASPRZAK 1
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
PRACOWNIA ROZOWJU OSOBISTEGO I TERAPII MAGDALENA KASPRZAK - KONSULTACJE ONLINE
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: