Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji.
W swojej praktyce dbam o stworzenie bezpiecznej przestrzeni do współpracy z klientem. Dokładam starań, aby wybrać i zastosować metodę pracy zgodnie z podejściem EBP (Evidence-Based Practice), które łączy dowody naukowe z doświadczeniem klinicznym oraz indywidualnymi wartościami i preferencjami klienta. W procesie terapeutycznym najważniejsza jest dla mnie autentyczność relacji i jasno określone cele.
Pracuję z osobami, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem oraz trudnościami w radzeniu sobie z emocjami. Wspieram pacjentów doświadczających napadów paniki, ciągłego napięcia, zamartwiania się, natrętnych myśli, lęku przed oceną czy unikania codziennych sytuacji. Pomagam również osobom, które czują smutek, przytłoczenie, brak energii, motywacji lub sensu, a także tym, które mają poczucie pustki albo częste wahania nastroju.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w instytucjach pomocy społecznej, pracując z klientami dotkniętymi trudnościami w wielu obszarach funkcjonowania. Dotychczas udzielałam wsparcia osobom zmagającym się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych, niepełnosprawnością fizyczną i psychiczną, zaburzeniami psychotycznymi, zaburzeniami emocjonalnymi oraz zaburzeniami osobowości. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16r.ż.
Chcąc zapewnić jak najlepszy standard świadczonych usług, swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.