Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. W terapii ważne są dla mnie jasne zasady współpracy, wspólnie ustalone cele i relacja, w której można mówić otwarcie o trudnościach. Korzystam z podejścia Evidence-Based Practice (EBP), łączącego aktualną wiedzę naukową, doświadczenie kliniczne oraz potrzeby i preferencje osoby zgłaszającej się na terapię.
Z czym pracuję?
· Zaburzenia lękowe — napady paniki, fobie, lęk społeczny, lęk uogólniony, przewlekłe napięcie i lęk o zdrowie.
· Zaburzenia nastroju — depresja, dystymia, CHAD oraz trudności związane z obniżonym nastrojem i utratą energii.
· Trudności w regulacji emocji i funkcjonowaniu w relacjach.
· Trichotillomania i dermatillomania oraz tiki.
· Bezsenność.
· Zaburzenia adaptacyjne i kryzysy psychiczne.
· Zaburzenia osobowości oraz problemy związane z uzależnieniem.
Jak pracuję?
W pracy terapeutycznej stawiam na przejrzysty plan, wspólnie ustalony kierunek i regularne sprawdzanie, czy podejmowane działania wspierają realizację celów terapii. Metody dobieram do aktualnych potrzeb i możliwości pacjenta, bez traktowania diagnozy jako jedynego punktu odniesienia.
Doświadczenie i kwalifikacje
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz I stopień studiów podyplomowych w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.
Doświadczenie zdobywałam w instytucjach pomocy społecznej, wspierając osoby w kryzysach psychicznych, z uzależnieniami, zaburzeniami osobowości i innymi trudnościami w funkcjonowaniu. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
