Moje doświadczenie
Od wielu lat zajmuję się diagnozą psychologiczną (w tym diagnozą zaburzeń osobowości, ADHD, spektrum autyzmu), opiniowaniem, udzielaniem wsparcia psychologicznego oraz psychoterapią. Specjalizuję się w terapii trzeciej fali nurtu poznawczo-behawioralnego, szczególnie w terapii schematu i terapii dialektyczno-behawioralnej. W pracy wykorzystuję również metody terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii metapoznawczej (MCT). Moje doświadczenie zawodowe zdobywałem w różnych miejscach, takich jak szpitale kliniczne, telefon zaufania, poradnie psychologiczne, placówki terapeutyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a także w prywatnych gabinetach psychiatryczno-psychoterapeutycznych.
Zajmuję się leczeniem zaburzeń nastroju (depresja, choroba dwubiegunowa), zaburzeń lękowych (lęk paniczny, fobia społeczna, lęk uogólniony, hipochondria, zaburzenia adaptacyjne), zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), stresu i traumy (PTSD) oraz zaburzeń osobowości. Mam doświadczenie w pracy z osobami nieheteronormatywnymi. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji koleżeńskiej i profesjonalnej.
Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), które opiera się na założeniu, że nasze myśli wpływają na emocje, reakcje fizjologiczne oraz zachowanie, przyczyniając się do utrwalania cierpienia i trudności psychicznych (np. depresji, nasilonego lęku, perfekcjonizmu, zaburzeń osobowości). CBT to skuteczna, naukowo przebadana forma terapii, która pomaga pacjentom zmieniać sposób myślenia, odczuwania i zachowania, prowadząc do poprawy jakości życia. Ważnym elementem terapii jest motywowanie pacjenta do samodzielnego ćwiczenia zdobywanych umiejętności poza sesjami, co prowadzi do realnych zmian i poprawy codziennego funkcjonowania.
Terapia schematu (ST) koncentruje się na identyfikacji i zmianie nieadaptacyjnych schematów myślenia, emocji i zachowań, które ukształtowały się w dzieciństwie w wyniku niezaspokojenia podstawowych potrzeb emocjonalnych, takich jak poczucie bezpieczeństwa, akceptacji, autonomii czy więzi. Niezaspokojenie tych potrzeb prowadzi do powstania negatywnych wzorców, które wpływają na funkcjonowanie w dorosłym życiu. Terapia schematu jest szczególnie skuteczna w leczeniu zaburzeń osobowości, chronicznych trudności emocjonalnych oraz problemów w relacjach międzyludzkich. Jest to metoda długoterminowa, umożliwiająca dogłębną pracę nad źródłami problemów i rozwijanie zdrowszych sposobów radzenia sobie. Terapia ta jest szczególnie polecana osobom z chronicznymi trudnościami w regulacji emocji lub powtarzającymi się schematami destrukcyjnych relacji.
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) została opracowana z myślą o osobach z zaburzeniem osobowości z pogranicza (borderline). Łączy elementy terapii poznawczo-behawioralnej z filozofią dialektyki i akceptacji. Celem DBT jest rozwijanie umiejętności regulacji emocji, radzenia sobie z kryzysami, poprawa relacji interpersonalnych oraz budowanie akceptacji siebie. Terapia ta pomaga osiągnąć równowagę między zmianą a akceptacją, umożliwiając skuteczne radzenie sobie z intensywnymi emocjami.
Najważniejszą wartością w mojej pracy psychoterapeutycznej jest empatyczne i etyczne podejście, skoncentrowane na osobie. Inspiruję się paradygmatem Carla Rogersa, który zakłada indywidualizację procesu terapeutycznego zgodnie z potrzebami pacjenta. Dzięki wiedzy z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej potrafię lepiej zrozumieć myśli, emocje i zachowania drugiej osoby, co pozwala na zastosowanie odpowiednich technik terapeutycznych.
Moje doświadczenie zawodowe zdobyłem m.in. w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie (w Katedrze Psychiatrii Dzieci i Młodzieży oraz w Zakładzie Terapii Rodzin u prof. Bogdana de Barbaro), w Krakowskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Krakowskim Telefonie Zaufania, Fundacji Anny Dymnej Mimo Wszystko, a także w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i Stowarzyszeniu Dom Nadziei. Współpracuję również z Narodowym Starym Teatrem w Krakowie, co jest związane z moim zainteresowaniem sztuką i jej wpływem na ludzkie samopoczucie i osobowość.
Prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną online. Poza pracą interesuję się literaturą, teatrem oraz aktywnym spędzaniem czasu – podróże i ruch są dla mnie najlepszymi sposobami na poszerzanie doświadczeń.
Jeśli bliskie są Państwu opisane wartości oraz podejście terapeutyczne, serdecznie zapraszam do współpracy.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Terapia behawioralna
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Choroba afektywna dwubiegunowa ,
- Lęki ,
- Ataki paniki ,
- Zespół lęku uogólnionego ,
- +12 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Krystian Fatuła
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Lęki
- Ataki paniki
- Zespół lęku uogólnionego
- Fobia społeczna
- Nerwica natręctw
- Hipochondria
- Bezsenność
- Zespół stresu pourazowego
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- Autoagresja
- Zaburzenia adaptacyjne w reakcji na negatywną sytuację życiową
- Perfekcjonizm
- Stres mniejszościowy
- Trudności z akceptacją własnej orientacji psychoseksualnej
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Szpital Uniwersytecki w Krakowie
- Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim
- Pracownia Psychologii Dziecka Instytutu Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Uniwersytecki Szpital Dziecięcy w Krakowie
- Krakowski Telefon Zaufania
- Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum
- Pomorskie Centrum Psychiatrii
- Ośrodek Terapeutyczno - Szkoleniowy Tercognitiva
- Trzymsie.pl
Edukacja
- Centrum Terapeutyczno - Szkoleniowe Ter - Cognitiva w Krakowie: Czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w zakresie psychoterapii poznawczo - behawioralnej CBT, atestowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT)
- International Society of Schema Therapy: Całościowe akredytowane szkolenie z terapii schematu
- Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno - Behawioralnej (PTTDBT): Całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w zakresie psychoterapii dialektyczno - behawioralnej DBT
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, Wydział FIlozoficzny: Psychologia (studia jednolite pięcioletnie magisterskie)
- Uniwersytet Jagielloński, Studium Pedagogiczne: Studium Kwalifikacyjne do pracy z dziećmi i młodzieżą
Adresy (2)
Jabłonowskich 7/2, Stare Miasto, Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
35-328 Rzeszów
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
-
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
-
-
Psychoterapia indywidualna
-
-
Psychoterapia online
-
-
Badania diagnostyczne
-
-
-
Opinie
27 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Weronika
Pan Krystian uratował mi życie. Gdy zaczynaliśmy terapię, byłam w rozsypce, towarzyszyły mi myśli samobójcze, nie widziałam sensu w życiu i czułam się emocjonalnie na dnie, nie chciało mi się żyć. Dzięki terapii w kierunku borderline i dużemu zaangażowaniu Pana Krystiana dzisiaj jestem zupełnie inną osobą, czuję radość z życia, której chyba nigdy nie czułam, jestem silniejsza, potrafię zadbać o siebie i stawiać granice ludziom przez co poprawił się mój komfort życia. Nasza terapia trwała 3 lata i był to najlepiej zainwestowany czas oraz pieniądze w moim życiu. Pan Krystian jest osobą niezwykle ciepłą, wyrozumiałą, zawsze mnie wysłuchał nawet z najmniejszym problem oraz pomógł mi znajdywać rozwiązanie problemów. Będę wdzięczna do końca życia Panu Krystianowi za to że mnie uratował, bo gdyby nie on mogło mnie tu nie być. Pan Krystian to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. A jeśli Ty jesteś osobą, która czyta ten komentarz i zastanawia się nad terapią - WARTO! Zrób to dla siebie!!
• W innym miejscu • Inny •
-
M
mp
Cóż tu dużo powiedzieć. Pan Krystian pomógł mi odmienić moje życie. Właśnie mijają 2 lata naszej współpracy i jak tak popatrzeć wstecz to można by to chyba opisać w książce :D Od depresji, braku pewności siebie, ulegania wielu schematom, ogólnego braku chęci do działania i życia do wielu sukcesów zarówno prywatnych i służbowych, naprawy sposobu postrzegania świata, relacji z rodziną, przyjaciółmi i partnerkami. Miło spojrzeć na całą terapię z perspektywy czasu i zobaczyć jak długą drogę się przebyło, a na koniec zobaczyć gdzie się jest i być dumnym z siebie :) Chłopaki, walczcie o siebie, nigdy nie jest za późno!
• W innym miejscu • Inny •
-
B
Bartosz
Byłem pacjentem Pana Krystiana przez 1,5 roku. Przyszedłem z paraliżującymi stanami lękowymi.
Pan Krystian przez cały proces terapii bardzo dokładnie mi tłumaczył jakie procesy zachodzą w przypadku stanów lękowych i jak możemy spróbować je przerwać. Dostarczył mi pełen zestaw narzędzi do pracy nad sobą oraz wiedzę, żebym sam lepiej mógł zrozumieć co się ze mną dzieje.
Konsultacje odbywały się w bardzo dla mnie komfortowej formie: online. Rozmawialiśmy, analizowaliśmy, ćwiczyliśmy pracę z rożnymi sposobami radzenia sobie z lękiem.
Dzięki terapii z Panem Krystianem nauczyłem się jak sobie radzić z moimi lękami i dzięki temu mogę zdrowo funkcjonować. Nauczyłem się nie poddawać moim lękom.
Nie doznałem paraliżu od lęków już od ponad 8 miesięcy. Życie przestało mnie przerażać. Dziękuję!• Pomorskie Centrum Psychiatrii • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
A
Adam
Profesjonalne podejście. Duża wiedza. Pomógł mi rozwiązać problemy z którymi długo się zmagałem. Bardzo życzliwa osoba. Polecam.
• Pomorskie Centrum Psychiatrii • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
P
Paulina L
Psychoterapia z Panem Krystianem to najlepsze co mogłam dla siebie zrobić. Czuję się wysłuchana, zaopiekowana, nie osądzona. Pan Krystian pewnie robi wszystko to, co psychoterapeuta ma robić. Jedno jest pewne. Zawsze wychodzę z uśmiechem, choć na początku wydaje mi się to niemożliwe. Terapia działa, daje mnie i przez to też moim bliskim wytchnienie . Wyczekuję kolejnej wizyty.
• Pomorskie Centrum Psychiatrii • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
K
K.
Na terapię do Pana Krystiana uczęszczam już od 2 lat i jestem bardzo zadowolona z efektów, jakie do tej pory odniosłam. Pan Krystian jest bardzo profesjonalnym psychologiem i mogę z własnego doświadczenia polecić tego specjalistę wszystkim osobom zmagającym się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnym oraz dysmorfofobią. Spokój w głosie oraz ciepła i empatyczna postawa Pana Krystiana sprawia, że na sesji czuję się zaopiekowana i bezpieczna. Samo podejście do klienta jest bardzo indywidualne, a plan pomocy przemyślany i możliwy do zrealizowania.
Apel do wszystkich: chodźcie na terapię, bo ona na prawdę ratuje życie!• Pomorskie Centrum Psychiatrii • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
M.Ł.
Wielka empatia, niesamowity spokój i ogromny profesjonalizm. W moim przypadku przejście przez terapię z Panem Krystianem było spokojne, efekty widziałem z tygodnia na tydzień. Nigdy nie czułem się przytłoczony, Pan Krystian potrafi doskonale budować dobrą relację z pacjentem oraz wie kiedy terapia nie jest już konieczna. Serdecznie polecam!
• W innym miejscu • Inny •
-
K.Ś
Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Pan Krystian szczegółowo dopytuje, poświęca pełną uwagę pacjentowi, wszystko tak jak powinno być, a nawet lepiej.
Na wizycie czułam się słuchana, zrozumiana i udzielono mi pełnej informacji odnośnie przyszłych wizyt.
Polecam!• Pomorskie Centrum Psychiatrii • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
N
N.K
Empatia, zrozumienie, szacunek do drugiego człowieka i niesamowite pokłady spokoju i ciepła. Po nieprzyjemnych doświadczeniach z poprzednią pseudoterapeutką, nawet nie zorientowałam się, że już jest po pierwszym spotkaniu i przeżyłam. Uwierzyłam w pomóc terapii na nowo, Pan Krystian wzbudza ogromne zaufanie. Cieszę się , że do niego trafiłam i tu się zakotwicze. Do zobaczenia
• Pomorskie Centrum Psychiatrii • •
-
K
Kasia B
empatia, zrozumienie, życzliwość, merytoryczność.Kilkoma zdaniami potrafi podsumować przekaz pacjenta otwierając oczy na sprawy o których podświadomie wiedziałam, ale przed czym całe życie uciekałam. Dziękuje! Bardzo polecam !
• Pomorskie Centrum Psychiatrii • konsultacja psychoterapeutyczna •
Odpowiedzi na pytania
77 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Martwię się o przyjaciela. Od dłuższego czasu chodzi przygnębiony, zmęczony, powtarza że nie jest zadowolony z życia, że nie jest i nie będzie szczęśliwy, niechętnie rozmawia o swoich problemach, jest bardzo zestresowany pracą i swoim wyglądem. Wiem, że chodzi do specjalisty, psychologa, natomiast mówi, że wizyty te nic nie wnoszą, tak samo jak jakakolwiek inna rozmowa. Nie wiem jak podejść do tej sytuacji, żeby ewentualnie nakłonić go do wizyty u innego specjalisty. Czy może psychoterapia byłaby tu właściwą?
Witaj! Myślę, że warto byłoby zachęcić Twojego przyjaciela do skorzystania z profesjonalnej konsultacji psychoterapeutycznej, na której zostanie postawiona diagnoza oraz określone potrzeby - na przykład odpowiedź na pytanie, czy opisany stan wymaga konsultacji psychiatrycznej oraz jaka forma psychoterapii byłaby tutaj wskazana. Gdybym miał dopasować formę terapii do opisanych objawów, zalecałbym psychoterapię poznawczo - behawioralną, która rozpoczyna się konsultacjami diagnostycznymi. Psycholog i Psychoterapeuta to dwa różne zawody. Psycholog zajmuje się przede wszystkim wykonywaniem testów oraz opiniowaniem i udzielaniem pomocy psychologicznej. Nie jest to jednak psychoterapia, której celem jest leczenie oraz praca nad rozpoznanymi problemami. Wymaga ona także czteroletnich, specjalistycznych studiów, kończących się certyfikatem. Studia te podejmuje się dodatkowo po pięcioletnich studiach psychologicznych. A więc same studia psychologiczne nie uprawniają do prowadzenia psychoterapii. Pozdrowienia.
Dzień dobry. Mam pytanie odnośnie hashimoto. Czy ta choroba tarczycy wpływa na psychikę człowieka? Odkąd pamiętam miałam Stany depresyjne. Z roku na rok jest coraz gorzej, doprowadziło mnie to do takiego stanu że wpadam w histerie, mam ataki płaczu, krzyczę do tego wszystkiego dodajmy ze nie rozmawiam z ludźmi, jąkam się, nie umiem odpowiedzieć na czyjeś proste pytanie.
Dzień dobry. Choroba Hashimoto może mieć znaczący wpływ na funkcjonowanie psychiczne, prowadząc najczęściej do takich objawów, jak depresja, przewlekłe zmęczenie, senność, problemy ze skupieniem uwagi oraz uczucie duszności. Pozdrowienia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Krystian Fatuła?Krystian Fatuła to psychoterapeuta certyfikowany, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Krystian Fatuła oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia online, psychoedukacja, badania diagnostyczne, Konsultacja psychologiczna online, poradnictwo psychologiczne.
-
Gdzie Krystian Fatuła ma swój gabinet?Krystian Fatuła przyjmuje pod adresem:
- Jabłonowskich 7/2 Kraków
- Rzeszów
-
Czy Krystian Fatuła przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Krystian Fatuła nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Krystian Fatuła akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Krystian Fatuła to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Krystian Fatuła?Języki, których używa Krystian Fatuła to polski.
-
Jak Krystian Fatuła umawia wizyty?Pod tym adresem Krystian Fatuła nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Krystian Fatuła?Krystian Fatuła udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Krystian Fatuła: co mówią pacjenci?27 osób dodało swoją opinię. Krystian Fatuła ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Krystian Fatuła?Krystian Fatuła nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.