Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Powitanie

Jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), nauczycielką akademicką, absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Pracuję zarówno z Pacjentami indywidualnymi jak i parami.

W swojej pracy z Pacjentami stosuje wyłącznie metody, które mają potwierdzoną skuteczność naukową, aby zapewnić jak najszybsze i trwałe rezultaty. Moja praktyka jest regularnie superwizowana, co pozwala mi dbać o najwyższy standard terapii.

Zajmuję się również procesem diagnozy psychologicznej. Prowadząc diagnozę psychologiczną pracuję wyłącznie na profesjonalnych narzędziach.

Komfort i bezpieczeństwo moich Pacjentów są dla mnie najważniejsze, dlatego w pełni wsłuchuję się w Państwa potrzeby, aby współpraca była jak najbardziej efektywna. Gwarantuję pełną akceptację bez oceniania oraz opiekę w każdym przypadku - niezależnie od trudności, z jakimi się Państwo zmagają.

Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii.

Przez ostatnie lata zdobywałam doświadczenie pracując z Pacjentami, którzy zmagali się z lękiem, ADHD, depresją, stresem, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD) trudnościami w relacjach, zaburzeniami ze spektrum autyzmu, fobiami, zaburzeniami odżywiania, a także kryzysami przed jak i po rozstaniu.

Moje podejście jest kompleksowe i dostosowane do indywidualnych Państwa potrzeb, ponieważ pozwala osiągnąć skuteczne efekty terapeutyczne.

Przez ostatnie lata również przeprowadziłam ponad 1500 godzin zajęć dydaktycznych w pracy ze studentami prowadząc następujące przedmioty: diagnoza psychologiczna, psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia zaburzeń psychicznych, zasady opiniowania w psychologii klinicznej.

W czym mogę pomóc?

  • Depresja

  • Zaburzenia lękowe (w tym ataki paniki)

  • ADHD

  • Choroba afektywna dwubiegunowa

  • Zaburzenia odżywiania

  • fobie

  • Problemy w relacjach

  • Kryzys po rozstaniu

  • Kryzysy w związku

  • Doświadczenia traumatyczne (np. śmierć bliskiego członka rodziny, poronienie, doświadczenie przemocy).

Zapraszam do kontaktu i dania sobie szansy na poprawę stanu zdrowia psychicznego. Razem znajdziemy drogę do odzyskania spokoju, równowagi i satysfakcji w życiu. Koncepcja zdrowia psychicznego odnosi się również do dążenia do poczucia szczęścia oraz doświadczania przyjemności - moim celem jest skuteczne doprowadzenie wszystkich swoich Pacjentów do opisanego powyżej stanu. 

Dlaczego ja?

Jestem specjalistką, która gwarantuje pełne wsparcie, zrozumienie i opiekę osobom zmagającym się z wieloma trudnościami psychicznymi. Każdy Pacjent jest dla mnie indywidualną osobą, a nie tylko "przypadkiem medycznym" – dostosowuję działania do indywidualnych potrzeb, dbam o komfort, poczucie bezpieczeństwa i pełną akceptację.

Wspólnie pracujemy nad tym, co przynosi realne, zauważalne oraz wymierne efekty, aby odzyskać równowagę, spokój i satysfakcję w codziennym życiu. Moim celem jest to, aby każdy Pacjent czuł się wysłuchany, zrozumiany i wspierany na każdym etapie swojej drogi do osiągnięcia swojego celu terapeutycznego 

Główne obszary porad

depresja, zaburzenia lękowe (w tym ataki paniki), ADHD, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia odżywiania, problemy w relacjach, kryzys po rozstaniu, kryzysy w związku, doświadczenia traumatyczne (np. śmierć bliskiego, poronienie, przemoc).

Gabinet

Mój gabinet to miejsce stworzone z myślą o Pacjencie – tak, aby każdy mógł poczuć się bezpiecznie, komfortowo i w pełni zaopiekowany. W pracy z osobami, które zmagają się ze stresem, lękiem, depresją, trudnościami w relacjach czy doświadczeniami traumatycznymi, priorytetem jest dla mnie zapewnienie atmosfery zaufania i spokoju. Dlatego przestrzeń gabinetu została zaprojektowana tak, aby sprzyjała koncentracji na własnym rozwoju i pozwalała na swobodną rozmowę.

Gabinet został wyposażony w wyciszone drzwi, które gwarantują pełną dyskrecję i minimalizują zakłócenia z zewnątrz. Wnętrze utrzymane jest w stonowanej, neutralnej kolorystyce, sprzyjającej koncentracji i relaksowi. Zadbano o ergonomiczne, wygodne meble, a ustawienie foteli i stołu pozwala na komfortową, swobodną rozmowę. Oświetlenie jest miękkie, równomierne i dostosowane do potrzeb każdej osoby, eliminując efekt rażącego światła.

Dodatkowo, w gabinecie zadbano o odpowiednią akustykę, dzięki czemu rozmowy prowadzone są w warunkach minimalizujących echo i hałas. Temperatura i wentylacja pomieszczenia są regulowane tak, aby zapewnić komfort nawet w dłuższych sesjach. Przestrzeń jest regularnie wietrzona i utrzymywana w czystości, a elementy dekoracyjne są subtelne, tak aby nie rozpraszały i sprzyjały wyciszeniu.

Gabinet jest również przystosowany do komfortowego oczekiwania Pacjenta przed wizytą – przestronna poczekalnia zapewnia wygodne miejsca siedzące, dostęp do wody oraz biblioteczkę z wybranymi książkami, które można przeglądać, aby umilić czas oczekiwania. Wszystkie elementy wyposażenia i aranżacji zostały dobrane tak, aby maksymalizować poczucie bezpieczeństwa i prywatności, a jednocześnie tworzyć przyjazną i spokojną atmosferę.

Inne usługi

Jednym z kluczowych obszarów jest wsparcie w organizacji i planowaniu. W codziennym funkcjonowaniu wiele osób zmagających się z ADHD napotyka trudności w zarządzaniu czasem, priorytetami i obowiązkami. Oferuję więc praktyczne strategie i rozwiązania dopasowane do indywidualnych potrzeb. Pacjenci uczą się, jak skutecznie planować dzień, rozkładać zadania na etapy i wprowadzać systemy, które pomagają utrzymać koncentrację i porządek w pracy i w życiu prywatnym. Dzięki temu codzienne obowiązki stają się bardziej przejrzyste, a poczucie kontroli nad własnym życiem znacząco wzrasta.

Równie ważny jest rozwój umiejętności interpersonalnych. Umiejętność efektywnej komunikacji, budowania relacji i współpracy jest kluczowa zarówno w pracy, jak i w relacjach prywatnych. W moim gabinecie Pacjenci mają możliwość poznania technik, które ułatwiają wyrażanie myśli i emocji w sposób jasny i konstruktywny, a także radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych lub stresujących. To wsparcie pomaga nie tylko w relacjach z innymi, ale również w budowaniu pewności siebie i poczucia własnej wartości.

Kolejnym elementem jest doradztwo zawodowe i planowanie ścieżki kariery. Wiele osób z ADHD doświadcza trudności w wyborze odpowiedniej ścieżki zawodowej lub w dostosowaniu się do wymagań w miejscu pracy. Oferuję wsparcie w rozpoznawaniu swoich mocnych stron, wyborze kierunku rozwoju i przygotowaniu do zmian w pracy. Pomagam w rozwijaniu kompetencji, które zwiększają szanse na sukces i stabilność emocjonalną w życiu zawodowym, a jednocześnie pozwalają lepiej wykorzystać indywidualne predyspozycje i talenty.

W mojej ofercie znajduje się także trening oddechowy i relaksacyjny, który wspiera koncentrację, wyciszenie i samopoczucie w codziennych sytuacjach. Wprowadzenie prostych, regularnych ćwiczeń oddechowych pozwala lepiej radzić sobie z napięciem, zwiększa odporność psychiczną i poprawia zdolność skupienia. Jest to praktyczne wsparcie, które Pacjenci mogą stosować zarówno w pracy, jak i w domu, w momentach stresu czy zmęczenia.

W przypadku odwołania sesji na mniej niż 24 godziny przed jej rozpoczęciem istnieje obowiązek zapłaty za sesję.

Jeżeli nie będę dysponować miejscem zapraszam do innej cenionej specjalistki - mgr Kingi Chojnackiej-Tomkowiak

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

W pigułce

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Diagnoza zaburzeń kompulsywno-obsesyjnych

    500 zł

  • Terapia po stracie ciąży (poronienie)

    220 zł

  • Terapia EMDR

    300 zł

  • Terapia behawioralna

    220 zł - 350 zł

Adresy (3)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Weekend - gabinet psychologiczny

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychologiczny

Wawrzyniaka 29/1, Jeżyce, 60-530 Poznań

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

78 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

Wyróżnione

  • K

    Byłam u Pani Klaudii na diagnozie ADHD. Pani Klaudia jest miłą, empatyczną i profesjonalną osobą. Na wizycie czułam się swobodnie i komfortowo. Zdecydowanie polecam.

     • Gabinet psychologiczny diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Dziękuję za zaufanie, miłe słowa oraz aktywne uczestnictwo w procesie diagnostycznym.


  • A

    Jestem bardzo zadowolony z przebiegu wizyt i cieszę się, że wybrałem właśnie panią Klaudię. Bardzo ciepła i empatyczną osobą z bardzo dużym zasobem wiedzy, poczułem się w pełni zrozumiany oraz otrzymałem odpowiedzi na wszystkie pytania ale i propozycję dalszej drogi leczenia i radzenia sobie z omawianymi problemami.

     • Gabinet psychologiczny Diagnoza ADHD  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Dzięki takim słowom mam jeszcze większą motywację do wykonywania swojego zawodu.
    Pozdrawiam serdecznie Panie Adrianie


  • K

    Polecam Panią Klaudię z całego serca! Nastawienie na wysłuchanie drugiego człowieka, trafnie zadane pytania, człowiek czuje się lepiej już po pierwszym spotkaniu.

     • Konsultacja online psycholog Chmielewska psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Dziękuję Pani Karolino za podzielenie się opinią. Aktywne słuchanie to coś, co uważam za fundament pracy psychologa. Pozdrawiam serdecznie


  • M

    Bardzo się cieszę, że trafiłam na Panią Klaudię w związku z diagnozą ADHD. W trakcie diagnozy czułam się potraktowana z szacunkiem, życzliwością i zrozumieniem. Pani Klaudia była bardzo profesjonalna i empatyczna, dokładnie wszystko omówiła i bardzo szczegółowo odpowiadała na pytania.

     • Konsultacja online psycholog Chmielewska diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Dziękuję uprzejmie za miłe słowo i przesyłam pozdrowienia


  • R

    Wszystko fajnie wyjaśnione, dobra atmosfera. Wszystko super

     • Konsultacja online psycholog Chmielewska diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Pozdrawiam serdecznie, cieszę się, że wyjaśnienia były pomocne.


  • A

    Jestem bardzo usatysfakcjonowana wizytami. Zawsze czuję się bezpiecznie, mogę swobodnie się otworzyć i mówić o swoich emocjach. Każda moja wypowiedź jest wysłuchiwana do końca, bez pośpiechu, przez co nie czuję presji. Wizyty u Pani Klaudii są dla mnie bezpieczną przystanią, gdzie czuję się widziana i zrozumiana Serdecznie polecam!

     • Gabinet psychologiczny psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Bardzo się cieszę Pani Aleksandro i do zobaczenia :)


  • J

    Byłam na diagnozie ADHD i bardzo polecam współpracę z panią psycholog. Wnikliwa analiza, szczegółowe wyjaśnienia i pełen profesjonalizm - takie miałam odczucia przez cały proces diagnostyczny. Miałam poczucie, że pani psycholog chciała mnie poznać i zrozumieć, wyjaśniając mi jednocześnie różne schematy, o których nie miałam wcześniej pojęcia. Jeszcze raz bardzo dziękuję i szczerze polecam.

     • Konsultacja online psycholog Chmielewska diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Pozdrawiam serdecznie Pani Justyno, bardzo się cieszę, że mogłam zapewnić Pani oczekiwany poziom pomocy oraz dziękuję za okazane zaufanie i towarzyszenie w procesie diagnozy.


  • M

    Pani Klaudia stworzyła bardzo komfortowe środowisko, a obie wizyty przebiegły w bardzo przystępny sposób i w przyjaznej atmosferze. Czułam się zrozumiana i komfortowana przez Panią Klaudię, zdecydowanie polecam

     • Konsultacja online psycholog Chmielewska diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Bardzo mi miło :) pozdrawiam serdecznie


  • I

    Wizyty bardzo mi pomogły w leczeniu zaburzeń lękowych. Dziękuję i polecam.

     • Gabinet psychologiczny terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Bardzo się cieszę i pozdrawiam serdecznie


  • A

    Dotarłam do Pani Klaudii po rozstaniu, z problemem z lękiem i depresją. Po zaledwie kilku wizytach widzę ogromne postępy. Pani Klaudia jest niezwykle ciepłą i empatyczną osobą, czuję się zawsze wysłuchana i zrozumiana. Bałam się, po doświadczeniach z innymi terapeutami, że będę czuła się oceniana, ale na terapii z Panią Klaudią ani przez chwilę się tak nie czułam. W Gabinecie się czuję zawsze bezpiecznie i wysłuchana, a wskazówki po każdej wizycie wprowadzam w swoje życie. Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na takiego specjalistę jak Pani Klaudia.

     • Gabinet psychologiczny terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Postęp Pacjenta to ogromny motor do dalszej pracy :) pozdrawiam serdecznie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

czy test Bineta będzie odpowiedni do przebadania funkcji poznawczych u 23 letniej osoby, u której nie wykryto wcześniej zaburzeń rozwojowych?

Test Bineta nie będzie najlepszym wyborem dla zdrowej, dorosłej osoby w wieku 23 lat bez wcześniejszych zaburzeń. Zdecydowanie bardziej odpowiedni będzie WAIS-IV lub inne nowoczesne narzędzia psychometryczne.

mgr Klaudia Chmielewska

Dzień dobry, zrobiłem diagnostykę, mam adhd i wskazanie do emdr. Czy potrzebuję jakiejś dodatkowej konsultacji, czy poprostu wykupuję pakiet zabiegów i rozpoczynam terapię?

Z góry dziękuję za odpowiedź

Przed rozpoczęciem zwykle odbywa się jeszcze konsultacja wstępna u terapeuty, który będzie prowadził EMDR. Nawet jeśli ma Pan diagnozę ADHD i zalecenie, terapeuta musi poznać Pana historię, ocenić aktualne zasoby i upewnić się, że ta metoda jest bezpieczna w danym momencie.

mgr Klaudia Chmielewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania