Psychoterapia CBT (poznawczo-behawioralna)
ADHD - ekspercka diagnoza psychologiczna
Najwyższy poziom opieki - wiedza i doświadczenie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Powitanie

Jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), nauczycielką akademicką, absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Pracuję zarówno z Pacjentami indywidualnymi jak i parami.

W swojej pracy z Pacjentami stosuje wyłącznie metody, które mają potwierdzoną skuteczność naukową, aby zapewnić jak najszybsze i trwałe rezultaty. Moja praktyka jest regularnie superwizowana, co pozwala mi dbać o najwyższy standard terapii.

Zajmuję się również procesem diagnozy psychologicznej. Prowadząc diagnozę psychologiczną pracuję wyłącznie na profesjonalnych narzędziach.

Komfort i bezpieczeństwo moich Pacjentów są dla mnie najważniejsze, dlatego w pełni wsłuchuję się w Państwa potrzeby, aby współpraca była jak najbardziej efektywna. Gwarantuję pełną akceptację bez oceniania oraz opiekę w każdym przypadku - niezależnie od trudności, z jakimi się Państwo zmagają.

Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii.

Przez ostatnie lata zdobywałam doświadczenie pracując z Pacjentami, którzy zmagali się z lękiem, ADHD, depresją, stresem, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD) trudnościami w relacjach, zaburzeniami ze spektrum autyzmu, fobiami, zaburzeniami odżywiania, a także kryzysami przed jak i po rozstaniu.

Moje podejście jest kompleksowe i dostosowane do indywidualnych Państwa potrzeb, ponieważ pozwala osiągnąć skuteczne efekty terapeutyczne.

Przez ostatnie lata również przeprowadziłam ponad 1500 godzin zajęć dydaktycznych w pracy ze studentami prowadząc następujące przedmioty: diagnoza psychologiczna, psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia zaburzeń psychicznych, zasady opiniowania w psychologii klinicznej.

W czym mogę pomóc?

  • Depresja

  • Zaburzenia lękowe (w tym ataki paniki)

  • ADHD

  • Choroba afektywna dwubiegunowa

  • Zaburzenia odżywiania

  • fobie

  • Problemy w relacjach

  • Kryzys po rozstaniu

  • Kryzysy w związku

  • Doświadczenia traumatyczne (np. śmierć bliskiego członka rodziny, poronienie, doświadczenie przemocy).

Zapraszam do kontaktu i dania sobie szansy na poprawę stanu zdrowia psychicznego. Razem znajdziemy drogę do odzyskania spokoju, równowagi i satysfakcji w życiu. Koncepcja zdrowia psychicznego odnosi się również do dążenia do poczucia szczęścia oraz doświadczania przyjemności - moim celem jest skuteczne doprowadzenie wszystkich swoich Pacjentów do opisanego powyżej stanu. 

Dlaczego ja?

Jestem specjalistką, która gwarantuje pełne wsparcie, zrozumienie i opiekę osobom zmagającym się z wieloma trudnościami psychicznymi. Każdy Pacjent jest dla mnie indywidualną osobą, a nie tylko "przypadkiem medycznym" – dostosowuję działania do indywidualnych potrzeb, dbam o komfort, poczucie bezpieczeństwa i pełną akceptację.

Wspólnie pracujemy nad tym, co przynosi realne, zauważalne oraz wymierne efekty, aby odzyskać równowagę, spokój i satysfakcję w codziennym życiu. Moim celem jest to, aby każdy Pacjent czuł się wysłuchany, zrozumiany i wspierany na każdym etapie swojej drogi do osiągnięcia swojego celu terapeutycznego 

Główne obszary porad

depresja, zaburzenia lękowe (w tym ataki paniki), ADHD, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia odżywiania, problemy w relacjach, kryzys po rozstaniu, kryzysy w związku, doświadczenia traumatyczne (np. śmierć bliskiego, poronienie, przemoc).

Gabinet

Mój gabinet to miejsce stworzone z myślą o Pacjencie – tak, aby każdy mógł poczuć się bezpiecznie, komfortowo i w pełni zaopiekowany. W pracy z osobami, które zmagają się ze stresem, lękiem, depresją, trudnościami w relacjach czy doświadczeniami traumatycznymi, priorytetem jest dla mnie zapewnienie atmosfery zaufania i spokoju. Dlatego przestrzeń gabinetu została zaprojektowana tak, aby sprzyjała koncentracji na własnym rozwoju i pozwalała na swobodną rozmowę.

Gabinet został wyposażony w wyciszone drzwi, które gwarantują pełną dyskrecję i minimalizują zakłócenia z zewnątrz. Wnętrze utrzymane jest w stonowanej, neutralnej kolorystyce, sprzyjającej koncentracji i relaksowi. Zadbano o ergonomiczne, wygodne meble, a ustawienie foteli i stołu pozwala na komfortową, swobodną rozmowę. Oświetlenie jest miękkie, równomierne i dostosowane do potrzeb każdej osoby, eliminując efekt rażącego światła.

Dodatkowo, w gabinecie zadbano o odpowiednią akustykę, dzięki czemu rozmowy prowadzone są w warunkach minimalizujących echo i hałas. Temperatura i wentylacja pomieszczenia są regulowane tak, aby zapewnić komfort nawet w dłuższych sesjach. Przestrzeń jest regularnie wietrzona i utrzymywana w czystości, a elementy dekoracyjne są subtelne, tak aby nie rozpraszały i sprzyjały wyciszeniu.

Gabinet jest również przystosowany do komfortowego oczekiwania Pacjenta przed wizytą – przestronna poczekalnia zapewnia wygodne miejsca siedzące, dostęp do wody oraz biblioteczkę z wybranymi książkami, które można przeglądać, aby umilić czas oczekiwania. Wszystkie elementy wyposażenia i aranżacji zostały dobrane tak, aby maksymalizować poczucie bezpieczeństwa i prywatności, a jednocześnie tworzyć przyjazną i spokojną atmosferę.

Inne usługi

Jednym z kluczowych obszarów jest wsparcie w organizacji i planowaniu. W codziennym funkcjonowaniu wiele osób zmagających się z ADHD napotyka trudności w zarządzaniu czasem, priorytetami i obowiązkami. Oferuję więc praktyczne strategie i rozwiązania dopasowane do indywidualnych potrzeb. Pacjenci uczą się, jak skutecznie planować dzień, rozkładać zadania na etapy i wprowadzać systemy, które pomagają utrzymać koncentrację i porządek w pracy i w życiu prywatnym. Dzięki temu codzienne obowiązki stają się bardziej przejrzyste, a poczucie kontroli nad własnym życiem znacząco wzrasta.

Równie ważny jest rozwój umiejętności interpersonalnych. Umiejętność efektywnej komunikacji, budowania relacji i współpracy jest kluczowa zarówno w pracy, jak i w relacjach prywatnych. W moim gabinecie Pacjenci mają możliwość poznania technik, które ułatwiają wyrażanie myśli i emocji w sposób jasny i konstruktywny, a także radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych lub stresujących. To wsparcie pomaga nie tylko w relacjach z innymi, ale również w budowaniu pewności siebie i poczucia własnej wartości.

Kolejnym elementem jest doradztwo zawodowe i planowanie ścieżki kariery. Wiele osób z ADHD doświadcza trudności w wyborze odpowiedniej ścieżki zawodowej lub w dostosowaniu się do wymagań w miejscu pracy. Oferuję wsparcie w rozpoznawaniu swoich mocnych stron, wyborze kierunku rozwoju i przygotowaniu do zmian w pracy. Pomagam w rozwijaniu kompetencji, które zwiększają szanse na sukces i stabilność emocjonalną w życiu zawodowym, a jednocześnie pozwalają lepiej wykorzystać indywidualne predyspozycje i talenty.

W mojej ofercie znajduje się także trening oddechowy i relaksacyjny, który wspiera koncentrację, wyciszenie i samopoczucie w codziennych sytuacjach. Wprowadzenie prostych, regularnych ćwiczeń oddechowych pozwala lepiej radzić sobie z napięciem, zwiększa odporność psychiczną i poprawia zdolność skupienia. Jest to praktyczne wsparcie, które Pacjenci mogą stosować zarówno w pracy, jak i w domu, w momentach stresu czy zmęczenia.

W przypadku odwołania sesji na mniej niż 24 godziny przed jej rozpoczęciem istnieje obowiązek zapłaty za sesję.

Jeżeli nie będę dysponować miejscem zapraszam do innej cenionej specjalistki - mgr Kingi Chojnackiej-Tomkowiak

więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychosomatyka

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Weekend - gabinet psychologiczny

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychologiczny

Wawrzyniaka 29/1, Jeżyce, 60-530 Poznań

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Diagnoza zaburzeń kompulsywno-obsesyjnych

    500 zł

  • Terapia po stracie ciąży (poronienie)

    220 zł

  • Terapia EMDR

    300 zł

  • Terapia behawioralna

    220 zł - 350 zł

69 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

Wyróżnione

  • K

    Byłam u Pani Klaudii na diagnozie ADHD. Pani Klaudia jest miłą, empatyczną i profesjonalną osobą. Na wizycie czułam się swobodnie i komfortowo. Zdecydowanie polecam.

     • Gabinet psychologiczny diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Dziękuję za zaufanie, miłe słowa oraz aktywne uczestnictwo w procesie diagnostycznym.


  • A

    Jestem bardzo zadowolony z przebiegu wizyt i cieszę się, że wybrałem właśnie panią Klaudię. Bardzo ciepła i empatyczną osobą z bardzo dużym zasobem wiedzy, poczułem się w pełni zrozumiany oraz otrzymałem odpowiedzi na wszystkie pytania ale i propozycję dalszej drogi leczenia i radzenia sobie z omawianymi problemami.

     • Gabinet psychologiczny Diagnoza ADHD  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Dzięki takim słowom mam jeszcze większą motywację do wykonywania swojego zawodu.
    Pozdrawiam serdecznie Panie Adrianie


  • K

    Polecam Panią Klaudię z całego serca! Nastawienie na wysłuchanie drugiego człowieka, trafnie zadane pytania, człowiek czuje się lepiej już po pierwszym spotkaniu.

     • Konsultacja online psycholog Chmielewska psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Dziękuję Pani Karolino za podzielenie się opinią. Aktywne słuchanie to coś, co uważam za fundament pracy psychologa. Pozdrawiam serdecznie


  • M

    Pani Klaudia jest bardzo empatyczna i życzliwa. Potrafi cierpliwie i uważnie słuchać oraz skutecznie motywować do dalszej pracy nad sobą. Z każdą kolejną sesją utwierdzam się w przekonaniu, że zapisanie się na terapię do Pani Klaudio było dobrą decyzją.

     • Konsultacja online psycholog Chmielewska terapia poznawczo-behawioralna  • 

  • B

    Bardzo miła i przyjazna atmosfera, szczegółowe wyjaśnienia oraz plan na następne działanie

     • Konsultacja online psycholog Chmielewska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Dziękuję za okazane zaufanie i pozdrawiam


  • I

    Pani lekarz empatyczna, miła i przyjazna. profesjonalnie podchodzi do tematu; można poczuć sie zaopiekowanym.

     • Konsultacja online psycholog Chmielewska Badanie MMPI-2  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Dziękuję za miłe słowo i pozdrawiam serdecznie


  • A

    Na wizycie czułem duże zaangażowanie ze strony Pani Mgr.
    Czułem się bardzo zaopiekowany , widac że dobro pacjenta jest na 1 miejscu , diagnozę otrzymałem bardzo szybko . Polecam

     • Gabinet psychologiczny diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Dziękuję serdecznie za okazane zaufanie oraz pozdrawiam


  • M

    Rozmowa z Panią Klaudią przebiegła profesjonalnie jednocześnie dbając o mój komfort w trakcie rozmowy

     • Konsultacja online psycholog Chmielewska diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Cieszę się Pani Mileno, że czuła się Pani komfortowo i pozdrawiam serdecznie


  • M

    Z całego serca polecam terapię u Pani Klaudii. Pani Klaudia zadbala o powrót do mojego dobrego stanu psychicznego, wsparła w kryzysowej sytuacji. Pani Klaudia zawsze uważnie wysłuchała, zadawała pytania, dokładnie zapamiętywała wątki tak, że czasami sama byłam zaskoczona jak świetnie je ze sobą połączyła w całość. Podczas terapii nie czułam skrępowania, czułam się jakbym rozmawiała z dobrą przyjaciółką, która przede wszystkim chce nas wysłuchać i pomóc. Do tego ogromna empatia i ciepło. Szczerze polecam i pozdrawiam

     • Konsultacja online psycholog Chmielewska psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Pozdrawiam serdecznie Pani Martyno i niezmiernie się cieszę z powodu odzyskania spokoju


  • M

    Serdecznie polecam panią Klaudię u której byłam na diagnozie ADHD. Jest bardzo ciepłą i serdeczną osobą, przy której bardzo łatwo było mi się otworzyć i wyczerpująco odpowiadać na pytania, jednocześnie podczas wizyt widać było u niej bardzo duży profesjonalizm i doświadczenie w pracy. Jeszcze raz serdecznie polecam!

     • Gabinet psychologiczny diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Klaudia Chmielewska

    Bardzo dziękuję za okazane zaufanie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

czy test Bineta będzie odpowiedni do przebadania funkcji poznawczych u 23 letniej osoby, u której nie wykryto wcześniej zaburzeń rozwojowych?

Test Bineta nie będzie najlepszym wyborem dla zdrowej, dorosłej osoby w wieku 23 lat bez wcześniejszych zaburzeń. Zdecydowanie bardziej odpowiedni będzie WAIS-IV lub inne nowoczesne narzędzia psychometryczne.

mgr Klaudia Chmielewska

Dzień dobry, zrobiłem diagnostykę, mam adhd i wskazanie do emdr. Czy potrzebuję jakiejś dodatkowej konsultacji, czy poprostu wykupuję pakiet zabiegów i rozpoczynam terapię?

Z góry dziękuję za odpowiedź

Przed rozpoczęciem zwykle odbywa się jeszcze konsultacja wstępna u terapeuty, który będzie prowadził EMDR. Nawet jeśli ma Pan diagnozę ADHD i zalecenie, terapeuta musi poznać Pana historię, ocenić aktualne zasoby i upewnić się, że ta metoda jest bezpieczna w danym momencie.

mgr Klaudia Chmielewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania