Moje doświadczenie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, przeciążenia psychicznego lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje. W swojej pracy koncentruję się na uważnym zrozumieniu problemu oraz wspólnym poszukiwaniu sposobów, które pomogą pacjentowi odzyskać poczucie wpływu na własne życie. Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), którego skuteczność została potwierdzona w licznych badaniach naukowych. Terapia w tym nurcie opiera się na analizie zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz na rozwijaniu bardziej pomocnych sposobów reagowania na trudne sytuacje.
Podczas spotkań dbam o atmosferę bezpieczeństwa, współpracy i szacunku. Ważne jest dla mnie, aby terapia była procesem dopasowanym do indywidualnych potrzeb - tempo i cele pracy ustalamy wspólnie.
Pomagam osobom, które doświadczają m.in.:
zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk społeczny, nadmierne zamartwianie się)
obniżonego nastroju i objawów depresyjnych
trudności w regulacji emocji i radzeniu sobie ze stresem
natrętnych myśli i zachowań kompulsyjnych
problemów z samooceną, poczuciem kompetencji lub nadmiernym perfekcjonizmem
trudności w relacjach z innymi ludźmi
przeciążenia zawodowego i wypalenia
Pracuję również z osobami, które nie mają konkretnej diagnozy, ale czują, że „coś nie działa tak, jak powinno” - np. powtarzają trudne wzorce w relacjach, mają trudność w stawianiu granic lub chcą lepiej rozumieć swoje emocje.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez szkolenia i superwizję, aby zapewnić pacjentom pomoc opartą na aktualnej wiedzy psychologicznej.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Diagnoza psychologiczna
- Psychologia zdrowia
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Lęki
- Kryzys
- Wypalenie zawodowe
- ADHD
- +43 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Katarzyna Michalak
psycholog
Choroby
- Depresja
- Lęki
- Kryzys
- Wypalenie zawodowe
- ADHD
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia nastroju
- Autyzm
- Bezsenność
- Bulimia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Hipochondria
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Mania
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Tiki
- Trauma
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół Aspergera
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
- Trudności z kontrolą impulsów
- Rozwój osobisty
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Zaburzenia zachowania
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Psychoedukacja
220 zł -
-
Psychoterapia
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł -
-
-
-
-
-
-
Adres
Józefa Marcika 14A, piętro II lok. 2, Łagiewniki-Borek Fałęcki, 30-443 Kraków
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie pojawią się wkrótce
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u mgr Katarzyna Michalak? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięNajczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Michalak?Katarzyna Michalak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Michalak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Coaching ADHD, psychoedukacja, Psychoterapia, psychoterapia depresji, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych OCD, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia zespołu stresu pourazowego (PTSD), psychoterapia zaburzeń lękowych.
-
Gdzie Katarzyna Michalak ma swój gabinet?Katarzyna Michalak przyjmuje pod adresem:
- Józefa Marcika 14A, piętro II lok. 2 Kraków
-
Czy Katarzyna Michalak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Katarzyna Michalak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Katarzyna Michalak umawia wizyty?Katarzyna Michalak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Michalak?Katarzyna Michalak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Michalak?Katarzyna Michalak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
CogniVibe - Centrum Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: