mgr Karolina Wężyk

Psycholog · Więcej

Wrocław 1 adres

84 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam odzyskać spokój, równowagę i wewnętrzną siłę.

O mnie

Dzień dobry,

nazywam się Karolina Wężyk. Jestem psychologiem, mediatorem i certyfikowanym hipnoterapeutą w nurcie ericksonowskim.

Od wielu lat wspieram osoby, które pragną lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z emocjami i wprowadzić trwałą zmianę w swoim życiu.

W pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem do indywidualnej historii każdego człowieka.

Prowadzę sesje psychologiczne we Wrocławiu oraz spotkania online, a także warsztaty rozwojowe.

Pomagam, gdy…

• odczuwasz lęk, stres lub napięcie,

• doświadczasz smutku, przygnębienia, braku motywacji,

• masz trudności w relacjach lub z wyrażaniem emocji,

• zmagasz się z niską samooceną, perfekcjonizmem lub poczuciem winy,

• doświadczyłeś traumy, nerwicy, depresji czy uzależnienia,

• chcesz po prostu żyć spokojniej, pełniej i bardziej w zgodzie ze sobą.

Jak pracuję

Każda sesja jest dopasowana do Ciebie – do Twojego tempa i potrzeb.

Łączę różne podejścia terapeutyczne:

terapię poznawczo-behawioralną (CBT),

terapię schematów,

psychologię pozytywną,

• oraz hipnozę ericksonowską – delikatną, niedyrektywną metodę pracy z podświadomością.

Hipnoza ericksonowska pomaga dotrzeć do głębszych warstw doświadczeń i wspomnień, by zrozumieć źródła trudności i stopniowo je uwalniać. To bezpieczna, naukowo potwierdzona forma terapii, szczególnie skuteczna przy zaburzeniach lękowych, depresji, OCD, traumach i psychosomatyce.

W terapii stawiam na praktykę – uczę, jak realnie wprowadzać zmiany w codziennym życiu, a nie tylko je rozumieć.

O metodzie – hipnoza terapeutyczna

Czym jest hipnoza terapeutyczna?

Hipnoza terapeutyczna to nowoczesna, naukowo potwierdzona metoda pracy psychologicznej, która pomaga dotrzeć do głębszych warstw umysłu – tam, gdzie ukryte są emocje, przekonania i wzorce zachowań.

Nie jest snem ani utratą kontroli, lecz stanem skupienia i relaksu, w którym możesz świadomie współpracować ze swoją podświadomością.

Podczas sesji klient pozostaje całkowicie świadomy i bezpieczny, a terapeuta prowadzi go łagodnie w głąb wewnętrznego doświadczenia. W tym stanie umysł staje się bardziej otwarty na zmianę – może uzdrowić to, co dawniej było zablokowane lub bolesne.

Dlaczego warto mi zaufać

Osoby, które spotykam, często mówią, że po raz pierwszy czują się naprawdę wysłuchane, spokojne i zrozumiane.

W opiniach na portalu ZnanyLekarz.pl pacjenci podkreślają moją ciepłą, spokojną obecność, profesjonalizm, a przede wszystkim – realne efekty pracy.

Pomagam nie tylko zrozumieć, dlaczego coś boli, ale też nauczyć się, jak z tym żyć inaczej.

Warsztaty i rozwój

Prowadzę również warsztaty rozwojowe – stacjonarne i wyjazdowe.

Ćwiczymy na nich w praktyce m.in.:

asertywność,

zarządzanie emocjami,

uwalnianie blokad emocjonalnych,

techniki oddechowe i wizualizacje.

To przestrzeń do nauki, doświadczenia i spotkania z samym sobą.

Zapraszam do kontaktu

Gabinet: ul. Skwierzyńska 20/4, Wrocław

Strona: www.karolinawezyk.pl

www.mapaswiadomosci.pl

Instagram: @psycholog_karolina_wezyk

Facebook: Psycholog Karolina Wężyk

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    230 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    230 zł

  • Hipnoterapia

    250 zł

  • Konsultacja online

    220 zł

  • Konsultacja online (pierwsza)

    220 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

71 738...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Rozwoju Osobistego i Pracy z Rodziną

Skwierzyńska 20/4, Krzyki, 53-521 Wrocław

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

71 738...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

84 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Polecam Panią Doktor! Chodzę od 3 miesięcy na terapię i z powodzeniem mogę powiedzieć, że bardzo pomaga!

     • Centrum Rozwoju Osobistego i Pracy z Rodziną Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Bardzo konkretna i uważnie słuchająca pani psycholog. Jestem bardzo zadowolona ze spotkań.

     • Konsultacje online terapia poznawczo-behawioralna  • 

  • M

    Pani Karolina zadaje szczegółowe pytania. Jestem po drugim spotkaniu więc ciężko mi powiedzieć czy coś się u mnie zmieni. Póki co jestem zadowolona i ciekawa co się wydarzy po kolejnych spotkaniach.

     • Centrum Rozwoju Osobistego i Pracy z Rodziną Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Pani Małgosiu, dziękuję za opinię i zaufanie. To naturalne, że zmiany potrzebują czasu — już sam fakt ciekawości i otwartości na proces to dobry znak. Cieszę się, że nasza współpraca rozpoczęła się w tak uważny sposób.


  • G

    Bardzo polecam !
    Pani Karolina to odpowiednia osobo na odpowiednim miejscu:)
    Ogromna wiedza i pełen profesonalizm !

     • Centrum Rozwoju Osobistego i Pracy z Rodziną hipnoterapia  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Pani Gosiu, dziękuję za te słowa. Bardzo się cieszę, że czuje Pani moje zaangażowanie i profesjonalizm — to dla mnie ogromna motywacja, by wciąż rozwijać się i wspierać jak najskuteczniej.


  • R

    Miła atmosfera,na pewno wrócę na nie jedną sesję

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Panie Rafale, dziękuję za opinię. Cieszę się, że atmosfera była dla Pana przyjazna i wspierająca — to ważne, by w gabinecie można było poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach.


  • M

    Jestem po drugiej wizycie ale polecam, szczegółowo wszystko wyjaśnione

     • Centrum Rozwoju Osobistego i Pracy z Rodziną hipnoza  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Panie Macieju, dziękuję za zaufanie i dobre słowa. Cieszę się, że nasza współpraca przebiega w taki sposób, który daje Panu klarowność i zrozumienie. To dobry początek dalszego procesu.


  • A

    Jestem niezwykle szczęśliwa i dumna z tego kroku. Radość przepełnia również fakt, że ten krok wspierany jest przez tak wspaniała empatyczna, profesjonalną, znająca sie na swoim fachu Panią psycholog Karolinę . Z całego serca dziękuję.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Pani Anno, dziękuję z serca za te piękne słowa. To dla mnie ogromna radość widzieć Panią w procesie wzrostu, z taką otwartością i wdzięcznością. Ma Pani w sobie dużo siły — ja jedynie pomagam ją wydobyć i ukierunkować.


  • M

    Pracuję z panią Karoliną już od kilku miesięcy i mogę śmiało napisać, że jestem wdzięczna, że tak naprawdę przez przypadek udało mi się panią znaleźć, szukając pomocy w związku z moimi problemami. Pani Karolina jest bardzo rzeczowa, empatyczna, potrafi dobrze opisać zależności i wytłumaczyć zjawiska, ale najbardziej podoba mi się jak dynamiczna jest praca z nią. Co tydzień dostaję nowe ćwiczenia, rady i sposoby na radzenie sobie z różnymi przeciwnościami. Czuję progres po tej kilkumiesięcznej pracy, kiedy niedawno myślałam że nie ma dla mnie ratunku. Jeszcze sporo pracy przed nami, ale wiem że z Panią Karoliną dojdziemy do upragnionego celu :)

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Pani Maju, bardzo dziękuję za tak ciepłe i pełne wdzięczności słowa. To ogromna przyjemność towarzyszyć Pani w tej drodze – w zmianach, w odkrywaniu siebie, w odzyskiwaniu nadziei. Cieszę się, że czuje Pani progres i że praca, którą Pani wykonuje między sesjami, przynosi efekty. Życzę wytrwałości w Pani procesie.


  • S

    Szukałem pomocy u trzech innych terapeutów ale nie czułem się zaopiekowany. Dopiero rozmowa z Panią Karoliną przyniosła mi spokój.

     • Konsultacje online terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Panie Sławomirze, bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że rozmowa przyniosła Panu spokój — to często pierwszy krok do trwałej zmiany. Dziękuję za zaufanie i otwartość.


  • M

    Chciałabym wyrazić swoją głęboką wdzięczność i uznanie dla pani Karoliny, która pomogła mi w najtrudniejszym momencie mojego życia. Ma niezwykłą umiejętność słuchania i zrozumienia, co sprawia, że każda sesja jest nie tylko pomocna, ale i inspirująca. Jej profesjonalizm i ciepło sprawiają, że czuję się bezpiecznie i komfortowo, co jest nieocenione w procesie terapeutycznym. Dzięki niej odzyskałam wiarę w siebie, radość życia i nauczyłam się, jak radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Pani Karolina to wyjątkowy psycholog, którego serdecznie polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia.

     • Gabinet Włodkowica 21/13 Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Karolina Wężyk

    Pani Moniko, z całego serca dziękuję za tak piękne słowa. Cieszę się, że mogłam być przy Pani w trudnym czasie i że wspólna praca przyniosła spokój, siłę i radość życia. To Pani odwaga i zaangażowanie sprawiły, że dziś może Pani patrzeć w przyszłość z większą wiarą w siebie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam serdecznie, co to za relacja między wieloletnimi zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi a wyłączoną bezradnością?

Dzień dobry,
zaburzenia lękowe i depresja prowadzą do wycofywania się z wielu aktywności, takich jak: unikanie kontaktów społecznych, uprawianie sportu, rutynowych czynności jak np. przygotowywanie posiłków, sprzątanie, dbanie o wygląd etc. To także problemy z koncentracją, podejmowaniem decyzji. To prowadzi do trudności w codziennym funkcjonowaniu i pojawia się problem "wyuczonej bezradności" - sytuacji, w której nie potrafimy samodzielnie podejmować ryzyka, brać odpowiedzialności za swoje decyzje... stajemy się zależni od innych.
Pozdrawiam
Karolina Wężyk-Łabuńko

mgr Karolina Wężyk

Niewydolnosc przysadki
Mam ogromny problem od 5 lat mam problemy z niewydolnością przysadki najpierw był problem wyłącznie z brakiem produkcji żeńskich hormonów wszystkie badania porobione tarczyca wtedy ok
Guzy przysadki wyklucza rezonans itd wszystkie badania kompleksowo robione przrz specjalistę przy htz okres wraca po odstawieniu brak okresu. Od 2 lat doszły problemy z tarczyca niedoczynność
Diagnoza jest niewydolnosc przysadki mózgowej że względu na przeszłość zaczęło się to w momencie dużej utraty wagi 5 lat temu dużego wysiłku fizycznego i stosowaniu suplementów wspomagających dosyć mocnych. Przed tym wszystko było ok . Od tamtej pory zdrowa dieta sport w granicach rozsądku ograniczenie stresu waga cały czas w granicach 60 kg wiadomo może się wachac +/- 2 kg zwrot 165 wiek 24 lata . Wszyscy mówią że to leży w psychice jak to odblokować żeby wróciła do pracy . Przy tarczycy też żadnych guzów nie ma ani Hashimoto

Czy mogę być kobietą? Czy w moim domu szanuje się kobiety? Czy mogę się zachowywać, ubierać, czuć jak kobieta? Czy jest trauma po utracie dziecka w rodzinie?

mgr Karolina Wężyk
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania