mgr inż. Karolina Kozela-Paszek

Dietetyk więcej

Tarnowskie Góry 2 adresy

314 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Dietetyk kliniczny, sportowy, dziecięcy z ponad 15-letnim doświadczeniem.
Posiada międzynarodowe certyfikaty w specjalizacjach: dietetyka i suplementacja sportowa, analiza badań krwi, detoksykacja, dieta kobiety ciężarnej oraz karmiącej, ziołolecznictwo, suplementacja, dietoterapia i medycyna naturalna w jednostkach chorobowych.
Specjalizuje się w terapii jelit, diecie low-fodmap, grzybicy, pasożytach, wspomaganiu dietą zaburzeń hormonalnych, leczeniu otyłości jak i niedowagi. Diety ketogeniczne, sportowe, redukcyjne, alergie i nietolerancje pokarmowe. Prywatnie żona, mama dwóch córek. Uczestniczka ogólnopolskich zjazdów, laureatka wyróżnień za specjalny wkład w rozwój dietetyki. Członkini Polskiego Towarzystwa Dietetyki.

Dietetyk kadry Olimpijskiej pływaków oraz łyżwiarzy szybkich. Prowadzi wielu profesjonalnych sportowców na poziomie międzynarodowym w tym mistrzynię Świata oraz Europy w kolarstwie. Prowadziłam także polskie gwiazdy telewizji. Mam za sobą 16 lat kariery sportowej. Wielokrotna stawałam na podium Mistrzostw Polski i innych krajów Europy. Kilkukrotnie zwyciężałam Pucharu Polski w kolarstwie górskim. Współpracuje z instytucjami sportowymi, pisze artykuły do magazynów i goszczę na antenie radiowej.
więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy
  • Dietetyka bariatryczna
  • Psychodietetyk
Pokaż więcej

Adresy (3)

Dostępność

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
  • Pacjenci ubezpieczeni
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia Dietetyczna Karolina Kozela Paszek

Szwedzka 2, 42-603 Tarnowskie Góry

Przyjmuje na NFZ

Dostępność

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
  • Pacjenci ubezpieczeni
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia Dietetyczna Karolina Kozela Paszek

Akacjowa, Prądnik Czerwony, 32-083 Balice

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
  • Pacjenci ubezpieczeni
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    400 zł

  • Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna

    900 zł

  • Konsultacja dietetyczna rodzinna

    500 zł

  • Wizyta kontrolna (wizyta +indywidualna dieta )

    500 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    300 zł

314 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Na wizycie u Pani Dietetyk otrzymałem sporą dawkę wiedzy, jak postępować aby dostarczyć organizmowi tylko tych dobrych składników które nam pomagają w odzyskaniu równowagi i zdrowych nawyków żywieniowych, a co za tym idzie, człowieka z energią który sprosta wyzwaniom dnia codziennego.

    Polecam wizytę u Pani Karoliny.

    Wiado że reszta jest w naszych rękach, nogach i głowach, bo to przecież od nas zależy czy chcemy coś zmienić w naszym życiu na lepsze.
    Pozdrawiam
    Pacjent

     • Poradnia Dietetyczna Karolina Kozela Paszek Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Karolina Kozela-Paszek

    Jest Pan bardzo świadomym pacjentem, który wziął zdrowie w swoje ręce. Będzie dobrze, proszę się trzymać zaleceń a z czasem zdrowie wyjdzie na prostą i wejdzie Pan w remisję. Pozdrawiam!


  • D

    Od maja tego roku jestem pod opieką Karoliny i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam dla swojego zdrowia. Dzięki jej wsparciu osiągnęłam swój główny cel – ZDROWIE oraz wagę, z którą czuję się dobrze. Co więcej, stopniowo wychodzę z restrykcyjnej diety low FODMAP, co jeszcze niedawno wydawało mi się nierealne.
    Karolina nie tylko przekazuje wiedzę, ale sama jest jej żywym przykładem – aktywna sportowo, świadoma, konkretna. Jej podejście do suplementacji całkowicie zmieniło moje nastawienie – wcześniej uważałam to za zbędną „ściemę”, a dziś przyjmuję suplementy regularnie i widzę ich realny wpływ na moje samopoczucie.
    Doceniam, że każda rekomendacja Karoliny ma solidne podstawy – zarówno naukowe, jak i praktyczne. Czuję się zaopiekowana, zrozumiana i zmotywowana. Polecam z całego serca!

     • Konsultacje online Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna  • 

    mgr inż. Karolina Kozela-Paszek

    Dziękuje Dominika! Trafiła konkretna na konkretną :)) współpraca z Tobą to przyjemność. Na rynku są suplementy gorsze i lepsze, takie mamy prawo, ale warto trzymać się sprawdzonych marek, które od lat są na rynku i prowadzą badania swoich produktów :) ciesze się na każde spotkanie i zawsze mamy wiele do omówienia :) pozdrawiam!


  • M

    Serdecznie polecam Karoline. Dzięki jej pomocy udało mi się wyleczyć anemię, a do tego rozpisuje naprawdę fajne, proste i smaczne
    jadłospisy. Wszystko dopasowane do moich potrzeb i stylu życia — efekty widać i czuć!

     • Konsultacje online Konsultacja dietetyczna  • 

  • M

    Pełna pasji i zaangażowania Pani dietetyk , gorąco polecam !!!

     • Poradnia Dietetyczna Karolina Kozela Paszek Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Pani Karolina skradła serce mojego syna Michała, odpowiadała cierpliwie na pytania,. Jest wesołą, empatyczną i cudowną osobą. Bardzo konkretna i z wielką wiedzą kliniczną. Syn mimo wielu zakazów i nakazów jest zachwycony, a nie łatwo przekonać 13 latka . Dziękuję

     • Poradnia Dietetyczna Karolina Kozela Paszek Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna  • 

  • D

    Pani Karolina jest niesamowicie kompetentną osobą pełną wiedzy i zaangażowania. Swoimi poradami i dietą uratowała z opresji mnie i moje dzieci. Posiłki są smaczne i zróżnicowane.
    Dodatkowo jest życzliwa i sympatyczna.
    Bardzo polecam

     • Konsultacje online Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Na moje 45 urodziny postanowiłam zrobic sobie prezent i wrócić do wagi sprzed kilku, a może kilkunastu lat. Udało się! To wszystko dzięki Karolinie, jej podejściu, wiedzy i pomocy. Mam idealnie dobrane posiłki, nie mam juz żadnych wzdec i tego typu problemów. Dziekuje i gorąco polecam najlepszą dietetyczkę.

     • Konsultacje online Konsultacja dietetyczna  • 

  • R

    Karolinę osobiście znam od bardzo dawna, jednak pod jej opiekę dietetyczną trafiłam niedawno. Potrzebowałam tego w powrocie do profesjonalnego sportu po wypadku. Po krótkim czasie mogę otwarcie powiedzieć, że wszystko co potrafi zrobić Karolina jest na najwyższym poziomie. Suplementacja oraz dieta dobrana w idealny sposób dla mnie. Pod jej opieką zapewne będę do samych Igrzysk Paraolimpijskich! I później pewnie też :)

     • Konsultacje online Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna  • 

    mgr inż. Karolina Kozela-Paszek

    Dziękuję kochana! Już jesteś Mistrzynią, bo pokonałaś śmierć która zajrzała Ci w oczy, a Igrzyska to będzie tylko kropka nad "i". Jestem z Tobą. Walczymy !


  • B

    Z Karolina wspolpracuje od kilku miesiecy i przyznam, ze lepiej nie moglam trafic w wyborze dietetyka! Posilki sa idealnie dobrane pode mnie, latwe w wykonaniu i bardzo bardzo smaczne. Sprawia to, ze trzymanie sie diety nie jest trudem a przyjemnoscia, ktora chce sie kontunuowac. Z zaciekawieniem obserwuje zmiany mojego ciala Karolina jest przy tym wszystkim przesympatyczna osoba!

     • Poradnia Dietetyczna Karolina Kozela Paszek Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna  • 

    mgr inż. Karolina Kozela-Paszek

    Dzięki Basia! za nami również wspólny trening na siłowni i na rowerze, mam nadzieję że się podobało;) Współpraca z Tobą to przyjemność ;)


  • B

    Z czystym sercem polecam Panią Karolinę. Wiedza i empatia to wspaniałe połą

     • Konsultacje online Konsultacja dietetyczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia odżywiania

Witam, mam problem z córeczka w wieku 6 mc. Jest karmiona mlekiem modyfikowanym, jednak od 3 mc nie chce jeść inaczej niż tylko przez sen, i jadąc samochodem czy wózkiem kiedy nie skupia się na jedzeniu. Pediatra nie widzi problemu bo córka przybiera na wadze prawidłowo. Jednak wg mnie nie może jeść tylko przez sen lub w sytuacjach gdy nie skupia się na tej czynności. Bardzo proszę o pomoc do jakiego specjalisty powinnam się z nią udać i gdzie szukać pomocy. Dodam że podstawowe wyniki z krwi, moczu i usg brzucha są dobre.

Witam, to dość powszechny problem u temperamentnych dzieci.
Jest na to rozwiązanie.

1) przed porą karmienia proszę zrelaksować dziecko, biorąc np na łóżko do sypialni, przytulając, spacerując z wtulonym dzieckiem (kilka minut)
2) Zgasić światło (ma panować jak największa ciemność) i nakarmić córeczkę po ciemku.

Zapewniam, że to podziała :)
Proszę o odpowiedź zwrotną czy zabieg się udał :)

mgr inż. Karolina Kozela-Paszek

Dzień dobry, miałam wykonywaną krzywą glukozową:
na czczo 5,0 mmol/L
po 2h 5,7 mmol/L
Oraz krzywą insulinową:
na czczo 2,2 ulU/ml
po 1h 25,4 ulU/ml
po 2h 59,2 ulU/ml
Proszę o informację, czy wyniki są prawidłowe?

Witam, insulina na czczo jest niska. Czy trenuje Pani ? Ile Pani waży przy jakim wzroście ? Sportowcy i osoby szczupłe często charakteryzują się takim wynikiem. Krzywa cukrowa jest w porządku, natomiast wystrzał insuliny jest za wysoki, co może powodować hipoglikemię reaktywną np po 3h.

mgr inż. Karolina Kozela-Paszek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania