Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adres

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Tadeusza Kościuszki 50, Kraków

180 zł

MyTherapy Centrum Terapii i Rozwoju

Czas trwania sesji: 50 min



Tadeusza Kościuszki 50, Kraków

180 zł

MyTherapy Centrum Terapii i Rozwoju

Czas trwania sesji: 50 min

Pozostałe usługi


Tadeusza Kościuszki 50, Kraków

180 zł

MyTherapy Centrum Terapii i Rozwoju

Czas trwania sesji: 50 min



Tadeusza Kościuszki 50, Kraków

180 zł

MyTherapy Centrum Terapii i Rozwoju

Czas trwania sesji: 50 min



Tadeusza Kościuszki 50, Kraków

170 zł

MyTherapy Centrum Terapii i Rozwoju

Czas trwania sesji: 50 min. W przypadku wizyty pierwszorazowej, prosimy o wybranie usługi: "konsultacja psychoterapeutyczna".

Moje doświadczenie

O mnie

Karolina Hersztowska - psycholog i psychoterapeuta w trakcie specjalizacji.

Oferuje pomoc osobom dorosłym zmagającym się z:
- p...

Zobacz pełen opis


Zakres porad

  • terapia poznawczo- behawioralna
  • Psychologia kliniczna
  • Terapia behawioralna

Znajomość języków

  • Polski

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Karolina Hersztowska? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Odkąd pamiętam towarzyszy mi nieprzemijające poczucie oderwania od rzeczywistości. Mam wrażenie, że nie jestem w 100% tu i teraz, jakbym patrzyła na wszystko z góry. Przez te uczucie miewam momenty, że wszystko jest mi obojętne, bo przecież i tak tego "nie przeżywam", bo "mnie tu nie ma". Bywają chwilę, że czuje jakby ktoś mnie uszczypnął i czuję, że jestem na miejscu, ale wtedy wszystko co robiłam uprzednio wydaje się być bardzo oddalone. Muszę sobie powtarzać w myślach co robiłam, niejednokrotnie zapomniałam jakiś elementów, jakbym robiła wszystko dookoła mechanicznie. Miewam myśli, które mnie przerażają. O sensie życia, o jego wartości, o tym do czego dążyć i najważniejsze - po co? Przy takich odczuciach towarzyszy mi nieustanny lęk i strach o bliskich - o ich zdrowie i życie. Codziennie muszę do nich dzwonić i upewnić się, że jest ok. Najgorsze jest poczucie, że gdyby ich zabrakło, ja też chciałabym odejść razem z nimi. Boję się o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Czy powinnam udać się do psychologa czy już do psychiatry? Sama tego nie jestem już w stanie przepracować.

Trudności z lękiem i nawracającymi myślami, które Pani opisuje faktycznie mogą być trudne do przepracowania samodzielnie. Pomysł udania się do specjalisty jest jak najbardziej trafny. Najlepiej umówić się do psychiatry i psychoterapeuty równocześnie. Nie jest tak, że do psychiatry należy się udać w ostateczności. Wręcz przeciwnie, najlepsze efekty terapii daje łączenie opieki ze strony psychiatry i psychoterapeuty. Szukając psychoterapeuty, warto zwrócić się do osoby, która zajmuje się problemami lękowymi.
Jeśli ma Pani chęć, polecam też siebie, stacjonarnie w Krakowie lub online.

mgr Karolina Hersztowska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania