Moje doświadczenie
Witaj na moim profilu!
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Ośrodku Edukacji i Pomocy Psychologicznej Intra, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję w podejściu integracyjnym, którego podstawą jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa, skupiająca się na indywidualnych potrzebach i doświadczeniach pacjenta. Ukończyłam również Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopnia, co pozwala mi wspierać osoby w znajdowaniu praktycznych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje roczny staż kliniczny w Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia", w Centrum Pomocy Specjalistycznej. Tam prowadziłam indywidualne konsultacje dla osób zmagających się z przemocą, kryzysem psychicznym oraz współprowadziłam procesy terapeutyczne jako koterapeutka. Odbyłam także roczny staż w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie pracowałam jako koterapeutka podczas terapii rodzin i par. Odbyłam również staż kliniczny na Oddziale Dziennym Rehabilitacyjnym SP ZOZ Wola-Śródmieście, podczas którego prowadziłam zajęcia psychoedukacyjne, warsztatowe dla pacjentów oddziału oraz jako koterapeutka brałam udział w terapii grupowej.
Do mojego gabinetu zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież, które doświadczają kryzysu psychicznego, lęku, obniżonego nastroju, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w regulacji emocji, straty, żałoby, poczucia braku sensu w życiu, nadmiernego stresu, przemocy lub problemów w relacjach. W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie nawiązanie autentycznej i empatycznej relacji z każdym człowiekiem. Z szacunkiem, otwartością i ciekawością podchodzę do każdej osoby, doceniając jej indywidualność oraz szanując potrzeby i wartości.
Od czterech lat współpracuję z Ogólnopolskim Pogotowiem dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” jako konsultantka ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Wspieram osoby doświadczające przemocy, stosujące przemoc oraz świadków przemocy. Prowadzę także grupy wsparcia dla osób dotkniętych przemocą w rodzinie we współpracy ze Stowarzyszeniem "Niebieska Linia".
Od dwóch lat pracuję w Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, prowadzonym przez Fundację Itaka, gdzie pomagam osobom przeżywającym różne kryzysy psychiczne.
Prywatnie jestem miłośniczką kina, czytania powieści oraz długich spacerów po lesie. W wolnym czasie piszę także krótkie opowiadania.
Serdecznie zapraszam!
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia osobowości
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- +27 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Julia Popławska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Pracownia Psychoterapii Hygge w Warszawie
- Staż kliniczny w Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Niebieska Linia
- Roczny staż w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego
- Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym prowadzonym przez Fundację Itaka
- Staż kliniczny na Oddziale Dziennym Rehabilitacyjnym SP ZOZ Wola-Śródmieście
Edukacja
- 4 - letnie szkolenie w Ośrodku Edukacji i Pomocy Psychologicznej Intra
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - I stopień
- Uniwersytet Warszawski - Psychologia
Choroby
- Zaburzenia osobowości
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Zaburzenia nastroju
- Nerwica natręctw
- Nerwica
- Bezsenność
- Lęki
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia zachowania
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
Znajomość języków
- polski
Publikacje
Nagrody i wyróżnienia
- Placówka Przyjazna Pacjentom 2025 - ZnanyLekarz.pl
- Placówka Przyjazna Pacjentom 2024 - ZnanyLekarz.pl
- Placówka Przyjazna Pacjentom 2023 - ZnanyLekarz.pl
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Interwencja kryzysowa
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna online
220 zł -
Adresy (3)
Marszałkowska 10/16 m. 51, Piętro 3, Śródmieście, 00-590 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Poznańska 13/20, Piętro 2, Śródmieście, 00-680 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
O
Ola
Terapia u Julii trwała w moim przypadku ponad rok i przyniosła ogromne efekty. Julia ma w sobie ogromną empatię i wyrozumiałość. Podczas spotkań nigdy nie czułam presji ani nacisku – Julia doskonale dostosowuje tempo do tego, czego w danym momencie potrzebowałam. Potrafi stworzyć bezpieczną, swobodną, a zarazem profesjonalną atmosferę. Bardzo mi pomogła i ogromnie dziękuję za ten wspólny rok! Z całego serca polecam.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Psychoterapia •
mgr Julia Popławska
Dziekuje bardzo za te słowa, pozdrawiam ciepło :)
-
M
Marta
Z Panią Julią pracuję od 1,5 roku. Jest bardzo profesjonalna, zaangażowana i uważna.
Podchodzi indywidualnie do rozmówcy, zapamiętując wiele informacji i tworząc trafne nawiązania do wcześniej omawianych tematów. Ta umiejętność pozwala na skupieniu się na problemie i nadaniu kierunku pracy.
Pani Julia bardzo szanuje rozmówcę, tworząc idealną atmosferę do tego, by się otworzyć. Dając uwagę, ale przede wszystkim wysoki poziom wiedzy specjalistycznej.
Spokój i ciepło towarzyszące spotkaniom, sprzyja pracy w nurcie, reprezentowanym przez Pani Julia.
Pani Julia posiada wiele narzedzi i propozycji pracy, dostosowanych do potrzeb rozmówcy.
Polecam umówienie spotkania z Panią Julią, jest świetną specjalistką :)• Pracownia Psychoterapii Hygge • •
mgr Julia Popławska
Bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie :)
-
D
D.Z.
Bardzo polecam Panią Julię, jest profesjonalna, ale zarazem pełna empatii. Miałam obawy przed wyborem nowego psychologa, bo nigdy nie jest to łatwe, ale od początku czułam się po prostu bezpiecznie i swobodnie. Pani Julia zawsze potrafi uważnie wysłuchać, a na spotkaniach panuje ciepła atmosfera. Pomogło mi to dużo ułożyć sobie w głowie i widzę, że terapia pozytywnie wpływa na moje życie. Polecam każdemu kto szuka dobrego specjalisty, dziękuję!
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Psychoterapia •
mgr Julia Popławska
Bardzo dziękuję, serdecznie pozdrawiam :)
-
D
DS
W relacji z Julią można czuć się wysłuchanym, zrozumianym i zaopiekowanym pod każdym względem. Jest ona osobą ciepłą i empatyczną. Jeszcze z nikim nie czułam się tak wyjątkowo dobrze. Polecam serdecznie wszystkim, którzy potrzebują profesjonalnego wsparcia - u Julii na pewno je znajdziecie.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • •
mgr Julia Popławska
Bardzo dziękuję, pozdrawiam ciepło
-
A
Aleksandra
Julia jest bardzo zaangażowana oraz profesjonalna podczas wizyt. To otwarta, pełna empatii i cierpliwości osoba. Czuję, że nasze wspólne spotkania przebiegają w bezpiecznej dla mnie atmosferze oraz przynoszą efekty. Polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Julia Popławska
Bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie :)
-
Olga Sobolewska
Znam Panią Julię ponad półtorej roku. Pani Julia jest bardzo ciepłą i serdeczną osobą. Podczas spotkań stwarza atmosferę poufności, komfortu, bezpieczeństwa i szacunku, tak niezbędną przy dotykaniu delikatnych i trudnych tematów. Jest w stu procentach uważna i obecna podczas spotkań. Bardzo sobie cenię jej uważność i wglądy. Serdecznie polecam.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Julia Popławska
Dziękuję bardzo, pozdrawiam serdecznie :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julia Popławska?Julia Popławska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julia Popławska oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia indywidualna online.
-
Gdzie Julia Popławska ma swój gabinet?Julia Popławska przyjmuje pod adresem:
- Marszałkowska 10/16 m. 51 Warszawa
- Poznańska 13/20 Warszawa
-
Czy Julia Popławska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Julia Popławska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Julia Popławska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Julia Popławska to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Julia Popławska?Języki, których używa Julia Popławska to polski.
-
Jak Julia Popławska umawia wizyty?Pod tym adresem Julia Popławska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julia Popławska?Julia Popławska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Julia Popławska: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Julia Popławska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julia Popławska?Julia Popławska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.