Moje doświadczenie
Pomagam osobom, które doświadczają trudnych emocji, przeciążenia, lęku, obniżonego nastroju, rezygnacji lub są w momencie zmian w swoim życiu. W kontakcie z osobami klienckimi najważniejszym elementem jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, bez oceniania. Wspólnie z klientami pracujemy nad zrozumieniem siebie, swoich reakcji, przyglądamy się temu co ważne. Zależy mi nie tylko na zrozumieniu trudności, ale także na przekazaniu konkretnych narzędzi, które mogą stanowić pomoc poza gabinetem.
Jestem psycholożką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w ośrodku akredytowanym przez PTTPB (AMiE). W swojej pracy integruję klasyczne podejście CBT z elementami Dialogu Motywującego i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, co pozwala mi elastycznie dostosowywać sposób pracy do potrzeb moich pacjentów. Swoją praktykę regularnie superwizuję i stale podnoszę kompetencje, aby oferować pomoc opartą na aktualnej wiedzy i standardach etycznych.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu w poradni zdrowia psychicznego Luxmed Harmonia, gdzie zajmowałam się diagnozą oraz wsparciem osób transpłciowych i niebinarnych oraz praktyki prywatnej. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Posiadam certyfikat Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR I).
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Fobia społeczna
- Ból emocjonalny
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- +29 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Julia Pietuszyńska
psycholog
Doświadczenie
- Wysłuchalnia (prywatna praktyka)- Julia Pietuszyńska
- SYNERGIA - konsultacje, terapia psychologiczna osob dorosłych i młodzieży 16+
Edukacja
- SWPS - Magister Psychologii (specjalność: Psychologia kliniczna)
- AMiE - 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie CBT - w trakcie
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Fobia społeczna
- Ból emocjonalny
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Bezsenność
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
- ADHD
- Autyzm
- Kryzys
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- OCD
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Związek parentyfikacji z wykształceniem compulsive caregiving (kompulsywnego dawania opieki) i narcystycznych cech osobowości oraz poczucie satysfakcji ze związków romantycznych w życiu dorosłym (Pietuszyńska, 2023), praca magisterska (promotor: Olga Kriegelewicz Czarnecka)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dorośli (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Terapia psychologiczna dorosłych
220 zł -
-
Terapia psychologiczna
220 zł -
-
Terapia poznawczo-behawioralna
220 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Śródmieście, 00-195 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Krotoszyńska 6, Bielany, 01-805 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kuba
Byłem na kilku konsultacjach psychologicznych. Pani Julia to bardzo cierpliwa i empatyczna osoba. Dostałem dużo praktycznych narzędzi do pracy nad moim problemem. Polecam
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Pietuszyńska
Dziękuję za miłą opinię :)
-
M
Martyna
Serdecznie polecam. Pełen profesjonalizm i empatia w przyjaznej atmosferze. Podczas spotkań czuję zaangażowanie Pani Julii oraz skupienie na moich trudnościach. Wcześniejszy stres szybko zniknął.
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • Konsultacja psychologiczna (dorośli) •
mgr Julia Pietuszyńska
Pani Martyno,
Dziękuję za miłą opinię :)
-
K
KO
Bardzo polecam! Pani Julia jest idealną osobą na swoim stanowisku. Doznałam bardzo dużo empatii, spokoju i ukojenia. Poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Atmosfera była bezpieczna i pełna życzliwości. Z całym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i ciepłej pomocy
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Julia Pietuszyńska
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że nasze spotkania są odbierane pozytywnie, a atmosfera jest bezpieczna :)
-
H
HW
Jestem bardzo zadowolony z sesji przeprowadzonych przez Panią Julię. Czułem się zaopiekowany, dostrzeżony i wysłuchany. Profesjonalne podejście i przyjemna atmosfera. Polecam
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Pietuszyńska
Dziękuję za miłą opinię :)
Wszystkiego dobrego
-
D
Danuta
Pani Julia zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie od pierwszego spotkania. Jest ciepła, uśmiechnięta, zaangażowana i słuchająca. Czułam się zrozumiana i nieoceniona. I od razu było mi lżej po spotkaniu. Zdecydowanie będę do Pani wracać :)
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Pietuszyńska
Pani Danusiu,
Zapraszam do siebie, jeśli poczuje Pani taką potrzebę.
Trzymam kciuki za Pani sukcesy.
Wszystkiego dobrego
-
M
MG
Pani Julia pomogła mi bardzo w przepracowaniu kilku rzeczy które zawsze odkładałam na później.
Szukałam pomocy u kilku specjalistów ale dopiero podejście i opieka którymi otoczyła mnie pani Julia były tym czego potrzebowałam.
Podpisuję się pod empatią tej Pani rękoma i nogami!!!
Nie spodziewałam się, że można czuć się w gabinecie tak zrozumianym.• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • Inny •
mgr Julia Pietuszyńska
Gratuluję odwagi i wytrwałości, żeby zaopiekować się trudnymi tematami. Dziękuję za zaufanie.
Wszystkiego dobrego :)
-
T
TR
Poszedłem za namową bliskich, kompletnie nie wiedząc czego spodziewać się. Pani Julia ze spokojem wysłuchała mnie i sprawiła że czułem się komfortowo i nieoceniany. Dziękuję pięknie!
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Pietuszyńska
Dziękuję za miłą opinię :)
Wszystkiego dobrego
-
G
GP
Pani Julia to ciepła, empatyczna i niesamowicie profesjonalna osoba. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Julia tworzy bezpieczną i komfortową przestrzeń.
Mimo młodego wieku widać dużą wiedzę, zaangażowanie i pasję do pracy.
Z całego serca polecam!• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Pietuszyńska
Dziękuję za miłą opinię :)
Cieszę się ogromnie, że taki ma Pani odbiór naszych spotkań.
Pozdrawiam ciepło
-
A
Agata
Pani Julia jest bardzo ciepla, wyrozumiała i zaangażowana. Stresowałam się przed pierwszą wizytą, ale okazała się że zupełnie niepotrzebnie. Od pierwszego spotkania poczułam się zaopiekowana w całym procesie. Bardzo polecam
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Pietuszyńska
Pani Agato,
Dziękuję za zaufanie i odwagę.
Wszystkiego dobrego :)
-
W
Wiktoria
Z pełnym przekonaniem polecam konsultacje psychoterapeutyczne u Pani Julii. To osoba niezwykle empatyczna, uważna i zaangażowana. Potrafi stworzyć bezpieczną, akceptującą atmosferę, w której łatwo się otworzyć i mówić o trudnych sprawach.
Pani Julia bardzo uważnie słucha i zadaje trafne, pogłębiające pytania, które pomogły mi lepiej zrozumieć siebie, moje emocje i schematy działania. Rozmowy prowadzą do realnych wglądów i głębszego kontaktu ze sobą, a wszystko odbywa się w dużym poczuciu szacunku i bez oceniania.
To profesjonalna, ciepła i wspierająca konsultantka, którą z czystym sumieniem mogę polecić.
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Pietuszyńska
Pani Wiktorio,
Bardzo dziękuję za opinię.
Życzę wszystkiego dobrego :)
Odpowiedzi na pytania
19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 34 lat i jeden nieudany związek z mężczyzną. Od dawna uważałam siebie za biseksualną. Przestałam chodzić na randki. Ostatnio długo się zastanawiałam czy nie jestem homoseksualna bo wydaję mi się że kobiety bardziej mnie pociągają. Czasami mam już dość tego.. Obawiam się że nigdy nie będę umiała stworzyć normalnego związku.. Jak ma z tym żyć bo sama też nie chcę..
To, co pani opisuje, dotyczy ważnej i wrażliwej sfery tożsamości. Wątpliwości dotyczące orientacji, mogą być zmienne, mogą się nasilać i budzić lęk o przyszłość. To, że zastanawia się Pani, czy jest biseksualna czy homoseksualna, nie oznacza, że "coś jest z nie tak". Orientacja seksualna bywa odkrywana i ustanawiana w czasie. Wątpliwości są zasadne, zwłaszcza po nieudanym związku.
Obawa, że nie będzie Pani umiała stworzyć normalnego związku, często wynika z lęku przed bliskością, odrzuceniem czy powtórzeniem wcześniejszego rozczarowania, a nie z samej orientacji. Kluczowe są gotowość emocjonalna, poczucie bezpieczeństwa, sposoby komunikacji, a nie etykieta.
Pisze Pani, ze czuje zmęczenie i ma już dość tej niepewności. Pomocna może być rozmowa z psychologiem/psychoterapeutą, najlepiej takim, który rozumie kwestie związane z różnicą orientacji.
Nie musi Pani dziś mieć ostatecznej odpowiedzi na pytanie o swoją orientację. Ma Pani prawo do poszukiwania, do zmiany i do relacji, która będzie zgodna z potrzebami w danym momencie.
Mam 20 lat i od dłuższego czasu zmagam się z poczuciem samotności, frustracji i coraz większym zobojętnieniem emocjonalnym. Z zewnątrz mogłoby się wydawać, że wszystko jest w porządku – dbam o siebie, regularnie trenuję, pilnuję sylwetki, higieny, wyglądu. Staram się dobrze pachnieć, nie mieć problemów z cerą, wyglądać schludnie. Czuję się fizycznie silny i zdrowy, wręcz mam poczucie, że moje ciało jest „moją świątynią”. Trening jest dla mnie czymś w rodzaju tarczy – daje mi poczucie kontroli i siły.
Problem zaczyna się w sferze relacji z kobietami. Mam wrażenie, że mimo tego, że inwestuję w siebie i staram się być atrakcyjny, to nic mi to nie daje. Często piszę z dziewczynami przez internet, czasem rozmowa idzie naprawdę dobrze, jest chemia, jest zainteresowanie. Zdarza się, że dodajemy się na Instagramie, po czym nagle dziewczyna mnie odobserwowuje albo kontakt się urywa bez wyjaśnienia. Za każdym razem bardzo to przeżywam, choć z zewnątrz staram się udawać, że mam wywalone.
Zaczynam brać to personalnie i myśleć, że coś jest ze mną nie tak. Pojawiają się myśli, że może jestem postrzegany jako „playboy” albo podrywacz tylko dlatego, że dbam o wygląd. Boję się, że dziewczyny widzą we mnie tylko powierzchowność i zakładają, że nie szukam niczego poważnego, mimo że tak naprawdę chciałbym kiedyś normalnej relacji i prawdziwego uczucia.
Najgorsze jest to, że z czasem czuję coraz mniej emocji. Kiedyś takie sytuacje doprowadzały mnie do płaczu. Teraz mam wrażenie, że jestem wyczerpany psychicznie. Jakby mój organizm wszedł w tryb „przetrwania”. Mówię sobie, że jestem facetem i muszę być twardy, że muszę przetrwać. Ale jednocześnie czuję pustkę i zmęczenie. Czasami łapię się na myślach, że może nigdy nikogo nie pokocham i nikt nie pokocha mnie. To brzmi dramatycznie, ale w takich momentach naprawdę w to wierzę.
Mam też silne libido i potrzebę bliskości fizycznej. Często myślę o seksie i dotyku, co dodatkowo potęguje frustrację. Zdarza się, że myślę, że jedyną opcją dla mnie będzie płatny seks, bo nie wierzę, że ktoś może chcieć mnie naprawdę, emocjonalnie.
Czuję się zagubiony między dwiema skrajnościami – z jednej strony buduję wizerunek silnego, zdyscyplinowanego faceta, który przetrwa wszystko. Z drugiej strony w środku czuję samotność, odrzucenie i brak nadziei. W swoim życiu byłem tylko w jednym związku, który trwał łącznie rok czasu.
Dzień dobry,
Dziękuję za szczere podzielenie się kawałkiem swoich przeżyć. Widać u ciebie dużo wysiłku wkładanego w rozwój i dbanie o siebie a jednocześnie bardzo realne zmęczenie emocjonalne. To, czego doświadczasz, nie jest słabością, a długotrwałym przeciążeniem odrzuceniem i niespełnioną potrzebą bliskości.
Warto pamiętać, że zrywanie kontaktu w relacjach w internecie zdarza się bardzo często i zwykle nie jest oceną twojej wartości jako mężczyzny i potencjalnego partnera, tylko jest efektem specyfiki randkowania online (szybkie decyzje, brak odpowiedzialności za drugą osobę, dystans, liczne kontakty). To natomiast zrozumiałe, że odbierasz to jako odrzucenie i starasz się szukać powodów takiego zachowania.
To, że pragniesz bliskości, dotyku i miłości w wieku 20 lat, jest całkowicie naturalne, a fakt, że dotąd było trudno, nie jest prognozą na całe życie. Bliskość najczęściej pojawia się tam, gdzie jest miejsce na autentyczność, niedoskonałości i stopniowe poznawanie się. Cięzko jest mi odnosić się do opisu bez pogłębienia tematu, jednak odnoszę pierwsze wrażenie, że wraz z dbaniem o wizerunek atrakcyjnego i silnego faceta, który przetrwa wszystko, kryje się wrażliwy kawałek Ciebie, który nie jest pokazywany na zewnątrz. Być może pokazanie czasem tego kawałka nadałoby autentyczności i głębi w relacji. Czasem inni ludzie czują się onieśmieleni i oceniani przez osoby, które prezentują na zewnątrz idealny wizerunek.
Zobojętnienie, które opisujesz, może być formą ochrony psychicznej. Gdy odczuwamy ból przez dłuższy czas, emocje naturalnie się przytępiają, żeby ten ból obniżyć. Może to być ważny sygnał, wskazujący np. na rozwijające się zaburzenia depresyjne. Warto udać się do psychoterapeuty żeby porozmawiać nt. aktualnego samopoczucia i poruszyć tematy związane z poczuciem własnej wartości, samotności i negatywnych myśli automatycznych. To, że dziś jest Ci trudno, nie oznacza, że coś jest z Tobą nie tak, a pokazuje, jak bardzo zależy Ci na prawdziwej bliskości i byciu ważnym dla drugiej osoby
Wszystkiego dobrego!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julia Pietuszyńska?Julia Pietuszyńska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julia Pietuszyńska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia online, konsultacja terapeutyczna, psychoterapia depresji, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia młodzieży, terapia poznawczo-behawioralna, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Julia Pietuszyńska ma swój gabinet?Julia Pietuszyńska przyjmuje pod adresem:
- Krotoszyńska 6 Warszawa
- Zygmunta Słomińskiego 5/104 Warszawa
-
Czy Julia Pietuszyńska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Julia Pietuszyńska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Julia Pietuszyńska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Julia Pietuszyńska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Julia Pietuszyńska?Języki, których używa Julia Pietuszyńska to polski.
-
Jak Julia Pietuszyńska umawia wizyty?Julia Pietuszyńska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julia Pietuszyńska?Julia Pietuszyńska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Julia Pietuszyńska: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Julia Pietuszyńska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julia Pietuszyńska?Julia Pietuszyńska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: