Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką integratywną. Chcąc najpełniej odpowiedzieć na potrzeby moich pacjentów holistycznie podchodzę do różnych nurtów. W swojej pracy głównie korzystam z podejścia psychodynamicznego, aczkolwiek zdarza mi się korzystać z metod podejścia poznawczo-behawioralnego, a także z narzędzi psychoterapii Gestalt.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim, następnie wiedzę merytoryczno - praktyczną uzupełniałam w 3-letniej Szkole Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu w nurcie Gestalt. Jestem członkinią Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii we Wrocławiu.

Pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi, udzielam również konsultacji psychologicznych. Do gabinetu zapraszam osoby, które doświadczają cierpienia, kryzysów emocjonalnych, tożsamościowych oraz problemów w relacjach międzyludzkich, a także osoby, które chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu i zrozumieć mechanizmy, którymi się kierują.

Specjalizacja:
1) zaburzenia osobowości:
- zapraszam osoby, które mają trudność z wchodzeniem w bliskie relacje przyjacielskie i romantyczne bądź doświadczają lęków społecznych;
- specjalizuję się w terapii osób, które mają bardzo burzliwe relacje, wchodzą w konflikty z rodziną bądź współpracownikami, nie potrafią regulować emocji oraz doświadczają silnego stresu;
- swoją pomoc kieruję również do osób, które mają niską samoocenę, czują się odrzucone, doświadczają lęku przed oceną oraz głębokiego wstydu;
- do współpracy zapraszam osoby, które nie potrafią się usamodzielnić, mają trudności z wyrażeniem własnego zdania oraz nie potrafią podejmować samodzielnych decyzji;
- oraz osoby, które cechuje brak elastyczności, spontaniczności, perfekcjonizm oraz trzymanie się sztywnych reguł.
2) zaburzenia nastroju
- depresja, mania, wahania nastroju
3) zaburzenia lękowe
- zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną

Nie specjalizuję się w psychoterapii osób uzależnionych.

Psychoterapia dla mnie to uważne i empatyczne towarzyszenie człowiekowi w drodze do lepszego zrozumienia siebie, a także proces budowania bezpiecznej relacji terapeutycznej, dzięki któremu możliwe jest spontaniczne i naturalne odkrywanie siebie.

Metody leczenia oraz nurt terapeutyczny są bardzo ważne, aczkolwiek to relacja pacjent- psychoterapeuta jest najistotniejszym czynnikiem wpływającym na skuteczność terapii i o to dbam najbardziej. Każdy przypadek jest dla mnie inny, do każdego człowieka podchodzę z żywą ciekawością, autentycznością oraz zaangażowaniem.

Podczas pierwszych konsultacji (od dwóch do trzech spotkań) staram się lepiej poznać zgłaszającą się osobę oraz zrozumieć jakich trudności doświadcza oraz jak funkcjonuje. Następnie wspólnie ustalamy obszary nad którymi będziemy pracować w psychoterapii bądź w procesie konsultacji psychologicznych.

Spotkanie terapeutyczne ma charakter poufny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz dbam o najwyższą jakość spotkań. Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczno-Zawodowy Psychologa.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (2)

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Joanna Diaków Praktyka Terapeutyczna

Gwiaździsta 16/15, Krzyki, 53-413 Wrocław

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna

    Darmowa usługa

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

32 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • R

    Całkowicie szczerze i do serca mogę polecić Panią Joannę. Przy niej stosunkowo łatwo się otworzyć, jest taką komfortową osobą. Przez całą terapię nigdy nie poczułam się oceniona, a z każdej terapii wychodziłam z poczuciem bezpieczeństwa. Dlatego uważam, że wybranie Pani Joanny to dobry wybór.

     • Joanna Diaków Praktyka Terapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Joanna Diaków

    Dziękuję za miłe słowa, wszystkiego dobrego!


  • I

    Cudowna Pani Psycholog, ma bardzo profesjonalne podejście do klienta. Czułam się bardzo zaopiekowana a pytania które Pani stawiała powracały przez kilka dni pokazując inne światło na moje problemy. Zdecydowanie polecam, już po pierwszej wizycie wiedziałam że znajdę pomoc. Dziękuję serdecznie:)

     • Joanna Diaków Praktyka Terapeutyczna Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Joanna Diaków

    Dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami z naszych spotkań, pozdrawiam!


  • M

    Na pierwszy rzut oka bardzo ładny gabinet.Bardzo miła pani od razu wiedziała o czym porozmawiać żeby znalesc przyczynę problemu oraz w bardzo pozytywny sposób rozmawiała z uśmiechem to na duży plus.

     • Joanna Diaków Praktyka Terapeutyczna Psychoterapia  • 

    mgr Joanna Diaków

    Cieszę się, że mogłam pomóc. Wszystkiego dobrego!


  • K

    Brak komunikacji, niczego nowego się nie dowiedziałem, musiałem się prosić o jakikolwiek odzew bo tylko ja mówiłem, brak konkretnych pytań i zaangażowania, nie były robione żadne notatki, co chwilę było mówione ile zostało do końca wizyty co wprowadzało atmosferę stresową.

     • Joanna Diaków Praktyka Terapeutyczna Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Joanna Diaków

    Przykro mi, że tak odebrał Pan nasze spotkanie. Przed końcem konsultacji dałam znać, że zostało nam 10 minut i warto podsumować spotkanie. Jeżeli chodzi o notatki, to prawda, nie robię ich podczas spotkania. Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. O ile nie występują objawy wymagające nagłej interwencji kryzysowej, pierwsze spotkanie polega na dogłębnym poznaniu trudności, z którymi boryka się pacjent. Tak więc, najczęściej na pierwszym spotkaniu proszę zgłaszającą się osobę o opisanie swoich problemów oraz sposobu funkcjonowania w życiu codziennym. I w tym miejscu, w zależności od danej osoby i jej potrzeb, albo daje przestrzeń na swobodną wypowiedź, albo zadaje serię pytań, które pomagają nam ustalić obecny stan pacjenta oraz trudności przez niego doświadczane. Konsultacje mają na celu zdiagnozowanie problemu oraz ustalenie, jaka forma pomocy będzie najlepsza dla danej osoby. Stawianie diagnozy albo wysnuwanie wniosków po jednym spotkaniu może być po prostu nietrafione, a czasem nawet i szkodliwe. Głębsza praca terapeutyczna wymaga większego zrozumienia danej osoby oraz czasu. Dziękuję za podzielenie się swoją opinią i życzę wszystkiego dobrego.


  • P

    Skuteczna terapia, cel osiągnięty. Dobre podejście oraz elastyczność, kiedy sytuacja tego wymaga. Polecam!

     • Joanna Diaków Praktyka Terapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Joanna Diaków

    Dziękuję za pozytywną ocenę naszych spotkań, życzę wszystkiego dobrego!


  • P

    Ostatnie miesiące to moja pierwsza przygoda z terapią, więc nie wiedziałam, czego się spodziewać. Już od pierwszego spotkania czułam się jednak w pełni wysłuchana i zrozumiana, bez żadnej oceny. Terapeutka podchodzi do każdej sytuacji obiektywnie, starając się poznać pełen obraz z różnych perspektyw. Nigdy nie narzucała gotowych rozwiązań, ale pomagała spojrzeć na sprawy z innej strony, co często pozwalało mi znaleźć własne odpowiedzi. Po wielu spotkaniach wychodziłam z poczuciem ulgi i większej jasności. Jestem bardzo wdzięczna za tę pomoc i wsparcie!

     • Joanna Diaków Praktyka Terapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Joanna Diaków

    Dziękuję za pozytywną ocenę naszych spotkań, wszystkiego dobrego!


  • D

    To była moja pierwsza styczność z terapią i mogę powiedzieć, że było to naprawdę pozytywne doświadczenie. Pani Joanna bardzo dobrze słucha, jest empatyczna i tworzy atmosferę która sprzyja refleksją

     • Joanna Diaków Praktyka Terapeutyczna Psychoterapia  • 

    mgr Joanna Diaków

    Dziękuję za wystawienie opinii, wszystkiego dobrego!


  • M

    Szczerze polecam Panią Joannę. Podczas wizyt jest zaangażowana i dobrze przygotowana oraz celnie potrafi zdiagnozować sytuację i szukać rozwiązań. Pytania, które zostały mi zadane były trafne i inspirowały do nowego spojrzenia na niektóre aspekty życia. Warto dodać, że podczas wizyt panuje sympatyczna atmosfera, co pomaga w rozmowie.

     • Joanna Diaków Praktyka Terapeutyczna konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Joanna Diaków

    Bardzo dziękuję za opinię, wszystkiego dobrego!


  • M

    Bardzo polecam panią Joannę wszystkim parom w kryzysie. Pani Joanna potrafi słuchać i proponuje rozwiązania. Niektóre jej uwagi rzucają zupełnie nowe światło na stare sprawy i pomagają zmienić myślenie. A myślę, że właśnie tego oczekuje się od skutecznej terapii.

     • Joanna Diaków Praktyka Terapeutyczna psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Joanna Diaków

    Dziękuję za opinię. Wszystkiego dobrego dla Was!


  • C

    Nie miałem żadnych problemów aby szybko się otworzyć u Pani Joanny, zawsze czułem się wysłuchany, szczególnie że bardzo sprawnie potrafiła odwoływać sie do zdarzeń z wcześniejszych wizyt z którymi widziała jakieś powiązania lub dostrzegała pewne schematy. Pomogła ułożyć w głowie skąd mogą wynikać pewne zachowania i zrozumieć je aby w przyszłości być na nie lepiej przygotowanym. Nie bagatelizowała żadnego problemu, na żadnym etapie nie czułem się oceniany. Po zakończonej terapii widzę dużą poprawę odnośnie swojego samopoczucia oraz podejścia do problemów z którymi wcześniej ciężko mi było się uporać. Jak najbardziej polecam :)

     • Praktyka Terapeutyczna online Joanna Diaków konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Joanna Diaków

    Najmocniej dziękuję za opinię. Cieszy mnie, że widzi Pan poprawę. :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania