mgr Jakub Wabel

Pomagam zrozumieć i uporządkować trudne relacje, radzić sobie z dojmującym poczuciem pustki oraz emocjami, które wydają się nie do opanowania.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie szkolenia. Ukończyłem studia na Uniwersytecie Wrocławskim, realizując ścieżkę kształcenia psychologii klinicznej i zdrowia. Obecnie jestem w trakcie całościowego, 4- letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej.

Współpracuję ze Stowarzyszeniem Wybudzeni, zapewniając indywidualną pomoc psychologiczną osobom z doświadczeniem pobytu w grupie destrukcyjnej (sekcie), wspierając proces odbudowy ich życia i tożsamości po przeżytej przemocy. Doświadczenie zdobywałem również jako dyżurny świetlicy środowiskowej w Fundacji Salida, wspierając osoby uzależnione, towarzysząc im w odnajdywaniu motywacji i sensu.

W pracy z pacjentem kieruję się przede wszystkim szacunkiem i otwartością na jego historię. Ponieważ respektuję każdy punkt widzenia, tworzę atmosferę bezpieczną i wolną od ocen. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej i opieram się na metodzie pracy o empirycznie udowodnionej skuteczności.

Zapraszam osoby zmagające się z trudnościami w relacjach, brakiem stabilnych relacji, obniżonym nastrojem, poczuciem braku sensu i pustki. Wspieram w radzeniu sobie z regulacją emocji takich jak paniczny lęk (również przed odrzuceniem) lub złość. Pomagam w problemach dotyczących pracy, samorozwoju, niespełnienia i presji z tym związanej.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym, mocno czerpiąc z terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP). Poddaje się regularnej superwizji.