mgr Iwona Ciszewska

Oferuję Ci moją uważną obecność, gotowość do towarzyszenia w trudnościach jakich doświadczasz i wspólne szukanie drogi ku życiu, jakie chcesz wieść. Wierzę, że w kryzysie kryje się potencjał zmiany. Choć czasami tracimy to z oczu, mamy wybór. Możemy pogrążyć się w bezradności i cierpieniu albo zwrócić się w kierunku zdrowienia i osobistego wzrostu.

Pracuję z dorosłymi:

• w stanach kryzysu psychicznego

• doświadczającymi lęków

• obniżonego nastroju

• trudności z regulacją emocji.

• chcącymi lepiej rozumieć i wyrażać siebie

• pragnącymi bardziej satysfakcjonujących relacji lub kariery zawodowej

Towarzyszę w budowaniu sprawczości i skuteczności osobistej.

Zapraszam Cię po wsparcie jeśli: 

• przeżywasz kryzys życiowy związany z rozwodem, rozstaniem, utratą pracy

• potrzebujesz towarzyszenia w procesie żałoby, po stracie bliskiej osoby

• doświadczasz lęków lub napadów paniki

• masz problemy z regulacją emocji, drażliwością

• przeżywasz stany obniżonego nastroju

• cierpisz z powodu niskiego poczucia własnej wartości

• masz trudności w nawiązywaniu/ podtrzymywaniu relacji

• doświadczasz przemocy lub stosujesz przemoc

• czujesz się przeciążona/y i masz poczucie, że codzienność Cię przerasta

• doświadczasz nadmiernego napięcia, które odbija się na Twoim zdrowiu, jakości pracy lub relacjach

• masz problemy ze snem

• masz objawy somatyczne

• martwisz się, że coś z Tobą jest nie tak, ale nie potrafisz określić, co

Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Humanistyczno-społecznego SWPS w Warszawie,

z pierwszego wykształcenia magistrem sztuki, aktualnie w trakcie czteroletniego, całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie behawioralno- poznawczym.

Ukończyłam dwustopniowe szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie prowadzone przez Instytut Psychologii Zdrowia,

a także Podyplomowe Studia Trenerów Grupowych w Laboratorium Psychoedukacji.

Doświadczenie zawodowe, zdobywałam podczas stażu klinicznego na oddziale dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, a także w Fundacji na Rzecz Dzieci z Zaburzeniami Rozwoju i ich Rodzin ,,Krok po kroku”.

Współpracuję z Centrum Praw Kobiet. Jako trener i szkoleniowiec mam wieloletnie doświadczenie pracy z klientami indywidualnymi i zespołami. Dobrze rozumiem specyfikę i wyzwania samozatrudnienia i działalności freelancerskiej, a także pracy w środowisku biznesowym. Towarzyszę w budowaniu sprawczości i skuteczności osobistej.

Wspieram osoby:

• wkraczające w dorosłość

• powracające na rynek pracy i stojące przed wyborem ścieżki życiowej lub zawodowej 

• mające trudności w łączeniu ról, przystosowaniu się do nowej sytuacji

• poszukujące zmiany dotychczasowego sposobu życia i funkcjonowania

• doświadczające przeciążenia/ wypalenia zawodowego/ mobbingu

• odczuwające brak satysfakcji i celowości

• szukające pomysłu na siebie

Pracuję stacjonarnie w Centrum CBT Ursynów w Warszawie oraz Dominikańskiej Akademii Rodzinnej DAR w Warszawie.

Prowadzę sesje online - skontaktuj się pod, aby uzyskać informacje o mojej dostępności. Przyjmuję tylko osoby pełnoletnie.

Jeśli łączy nas inna relacja zawodowa lub osobistą, proszę nie zgłaszaj się po pomoc psychologiczną- ze względu na etykę pracy psychologa nie będę mogła z Tobą pracować.