Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą - pracuję w nurcie poznawczo‑behawioralnym (CBT).

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz studia podyplomowe z zakresu Psychologii Zmian Postaw i Zachowań na Uniwersytecie Warszawskim. Aktualnie uczestniczę w 4‑letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo‑behawioralnym w Szkole Psychoterapii Centrum CBT, przygotowującym do certyfikacji Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo‑Behawioralnej (PTTPB). Swoje kompetencje zawodowe stale rozwijam poprzez udział w licznych szkoleniach i konferencjach.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo‑Behawioralnej. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

W pracy z pacjentami ważnym wsparciem jest dla mnie również wieloletnie doświadczenie zawodowe zdobyte w międzynarodowej korporacji, w tym na stanowiskach menedżerskich, a także w roli coacha i mentora. Doświadczenie to pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane z funkcjonowaniem w środowisku zawodowym oraz codziennymi obciążeniami i rolami życiowymi.

Pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi, które m.in.:

  • doświadczają obniżonego nastroju, poczucia bezsilności, niskiej samooceny oraz braku energii do codziennego funkcjonowania,

  • zmagają się ze stresem i lękiem, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i korzystanie z życia,

  • doświadczają napadów paniki,

  • zmagają się z zaburzeniami obsesyjno‑kompulsyjnymi (OCD),

  • doświadczają wypalenia zawodowego, poczucia braku sensu w pracy lub mobbingu,

  • chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić pozytywne zmiany w obszarze pracy, życia rodzinnego lub relacji.

W pracy terapeutycznej ważne są dla mnie uważność, empatia i stworzenie przestrzeni, w której pacjent może poczuć się zrozumiany. Traktuję każdą sytuację, jako wyjątkową i indywidualną, a proces terapii opieram na wspólnym poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami.

Zapraszam do konsultacji on-line (także spotkania weekendowe), lub na wizytę stacjonarną w Centrum CBT Warszawa Targówek.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online - weekend

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

Adresy (2)

Iwona Choinska

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto
  • Płatność ratalna

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Iwona Choinska? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania