Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Prowadzę terapię dla osób dorosłych. Zapraszam na spotkanie, gdy:
- zmagasz się z niską samooceną,
- cierpisz na przewlekły stres,
- męczy Cię lęk i niepokój,
- często odczuwasz przygnębienie, smutek, apatię,
- masz wrażenie, że nie radzisz sobie z emocjami,
- brakuje Ci motywacji do działania,
- Twoje relacje nie układają się po Twojej myśli,
- Twoja praca Cię przytłacza, masz trudności ze snem…

Kilka słów o moim sposobie pracy:

W pracy najważniejsza jest dla mnie partnerska relacja, która umożliwia terapeutyczną podróż. Wierzę, że posiadasz niezbędne zasoby do wprowadzania korzystnych zmian w swoim życiu. Razem możemy je odnaleźć i wzmocnić, a także poszukać rozwiązań, które odpowiedzą na Twoje potrzeby. Zaproszę Cię również do lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych emocji i poszerzenia akceptacji własnych zasobów i słabości. Bliskie mi są słowa Carla Rogersa: “Ciekawy paradoks polega na tym, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, mogę się zmienić.”

Pracuję w oparciu o podejście TSR (Skoncentrowane na rozwiązaniach), CBT (Poznawczo-behawioralne) oraz humanistyczno-egzystencjalne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję superwizji.

Wykształcenie:
- Psychologia kliniczna (magister), Uniwersytet SWPS
- Całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne, Szkoła Psychoterapii Dialog (w trakcie)
- Szkolenie TSR – I stopnia i II stopnia, CTSR
- Kurs Coaching indywidualny, Akademia NOVO
- MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), Polski Instytut Mindfulness
- Uważność w relacjach, Polski Instytut Mindfulness
- Wstęp do terapii ACT, Bartosz Kleszcz
- Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej „INTRA"
- Podstawy interwencji kryzysowej, Agnieszka Bratkiewicz

Po godzinach…

Wiele lat pracowałam w korporacyjnym środowisku w działach HR, dlatego rozumiem, z jakim stresem wiąże się praca na pełnych obrotach.

Ważne jest dla mnie dbanie o swój dobrostan, a także relacje z innymi. W wolnym czasie najchętniej odpoczywam pośród zieleni. Praktykuje też jogę i mindfulness.

Zapraszam na spotkanie,

Ewa Zakrzewska
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
NZOZ Centrum Terapii Dialog - Powiśle

Fabryczna 16/22, Śródmieście, 00-448 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 436...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 436...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój

Ptasia 4 lok 26, Śródmieście, 00-138 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

698 00...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój

Kredytowa 6 lokal 27, Śródmieście, 00-062 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

698 00...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    Od 250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Psychoterapia online

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

5 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Polecam terapie u Pani Ewy. Pracowałyśmy na konkretnymi celami, z którymi przyszłam, które zostały doprecyzowane na konsultacjach. Jestem bardzo zadowolona. Bardzo dziękuję.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój Psychoterapia  • 

  • D

    Na początku ciężko mi było uwierzyć, że mogę zmienić moje życie i uporać się z poroblemami z jakimi zgłosiłam się do Pani Ewy. Dzięki jej ludzkiemu podejściu, zaangażowaniu, i temu, że Pani Ewa we mnie wirzyła, zmotywowałam się i podjełam terapie na serio. Było warto. Dziś jestem w innym, lepszym miejscu mojego życia. Polecam.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój psychoterapia indywidualna  • 

  • K

    Jestem wdzięczna za wsparcie, które otrzymałam i za to, jak skutecznie prowadziła mnie Pani przez proces terapeutyczny. Dziękuję i polecam.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Przez kilka miesięcy 2023 roku miałem przyjemność, jako osoba dorosła – z wielorakimi traumami życiowymi, powstałymi w okresie kilkudziesięciu lat, współpracować z Panią Ewą Zakrzewską. Niewątpliwie stanowiłem, złożony wielowątkowo przypadek – i dlatego oceniam wspomniany kontakt, jako niezmiernie dla mnie ważny i pomocny; a z pewnością z zasobów przekazanej mi wiedzy i wskazań, korzystam zarówno na bieżąco, jak i spożytkuję je w nieznanej przyszłości.
    Owoc starań Pani Ewy Zakrzewskiej i poświęcony mi czas (w bardzo „niekomfortowej” mojej sytuacji życiowej), okazane ciepło i zrozumienie problemów, wskazanie dróg wyjścia oraz motywacja w pracy nad sobą – stanowią jutrzenkę w pokonaniu ciemności.
    Życzę wszystkim dużo pomyślności.

     • Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój Konsultacja psychologiczna  • 

  • O

    Podjęłam kilka nieskutecznych prób znalezienia psychoterapeuty, dopiero jak trafiłam na Ewę byłam w stanie się w pełni otworzyć. Dostałam od niej dużo empatii, tolerancji, wsparcia i zrozumienia. Rozmowa i stosowane przez Ewę ćwiczenia pomogły mi lepiej zrozumieć siebie i znaleźć przyczynę własnych dolegliwości. Budujące było dla mnie zaangażowanie i spokój Ewy, którego mi często brakowało. Bardzo polecam

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania