Moje doświadczenie
Specjalizuję się we wsparciu psychologicznym osób, które doświadczają kryzysów życiowych i emocjonalnych. Pomagam w radzeniu sobie ze stratą, zmianami życiowymi, stresem czy wypaleniem zawodowym. Wspieram również w odkrywaniu osobistych zasobów, budowaniu odporności psychicznej i wzmacnianiu postawy asertywnej. Szczególną uwagę poświęcam tematom związanym z rozwojem zawodowym, takimi jak zmiana ścieżki kariery, przeciwdziałanie wypaleniu czy trudności związane z przebranżowieniem. W swojej pracy korzystam z narzędzi terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz psychologii schematu, co pozwala mi dostosować metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Od ponad 10 lat pracuję z osobami indywidualnymi i organizacjami, pomagając w zarządzaniu talentami i wspierając rozwój zawodowy. Prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty grupowe oraz projekty psychoedukacyjne. Praca z ludźmi to moja pasja, dlatego z zaangażowaniem dzielę się wiedzą podczas szkoleń i webinarów. Współpracowałam m.in. z Absolvent Talent Days, Mamopracuj.pl, Jobicon, Fundacją AsperIT oraz wieloma innymi inicjatywami wspierającymi rozwój osobisty i zawodowy.
Obecnie w Ośrodku Dobrej Terapii zarządzam zespołem trenerów zajmujących się psychoedukacją i odpowiadam za Program Rozwoju Talentów. Swoje doświadczenie przekazuję także studentom, prowadząc warsztaty we współpracy z mi.in. SWPS i NZS oraz wspieram młodych specjalistów na początku ich drogi zawodowej poprzez organizację staży.
Jeśli czujesz, że stoisz przed trudnym wyzwaniem, potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z emocjami, stresem lub szukasz nowej perspektywy, serdecznie zapraszam na konsultację. W swojej pracy łączę empatię, profesjonalizm i indywidualne podejście, by pomóc Ci odnaleźć równowagę i zbudować siłę do dalszego działania.
—————————
I am a psychologist and a graduate of Applied Psychology at the Jagiellonian University, as well as a certified first-degree Solution-Focused Therapy (SFT) practitioner. I gained my professional experience through internships and placements in various institutions, including the Psychiatric Ward of the Specialist Hospital of L. Rydygier in Kraków, Psychological and Educational Counseling Centers, as well as educational and childcare facilities and foundations.
I specialize in providing psychological support to individuals experiencing life and emotional crises. I help people cope with loss, life transitions, stress, and burnout. I also assist in discovering personal strengths, building psychological resilience, and fostering assertiveness. My work focuses on areas such as career development, career changes, preventing burnout, and overcoming challenges related to professional growth and career shifts. In my practice, I use tools from Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Cognitive Behavioral Therapy (CBT), and Schema Therapy, tailoring my approach to the unique needs of each client.
For over 10 years, I have been working with individuals and organizations, supporting talent management and professional development. I conduct individual consultations, group workshops, and psychoeducational programs. Working with people is my passion, and I enthusiastically share my knowledge through training sessions and webinars. I have collaborated with organizations such as Absolvent Talent Days, Mamopracuj.pl, Jobicon, the AsperIT Foundation, and many other initiatives promoting personal and professional growth.
Currently, at the Good Therapy Center, I lead a team of trainers specializing in psychoeducation and oversee the Talent Development Program. I also share my expertise with students by delivering lectures for examaple in collaboration with SWPS University and support young professionals at the start of their careers.
If you are facing a challenging situation, need support in managing emotions or stress, or are looking for a new perspective, I warmly invite you to schedule a consultation. In my work, I combine empathy, professionalism, and a personalized approach to help you find balance and build the strength to move forward.
Ekspert w:
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 190 zł
Interwencja kryzysowa • 190 zł
Wsparcie psychologiczne • 190 zł +11 więcej
Counselling - wsparcie psychologiczne biznesu • 190 zł
Crisis intervention • 190 zł
Indywidualny trening asertywności • 190 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżu4 opinie pacjentów
Ogólna ocena

Sortuj opinie według
Paulina
Brałam udział w treningu asertywnosci i uważam, że to był bardzo wartościowy czas. Trening składał się z kilku spotkań i bardzo zmienił moje postrzeganie tematu asertywności. Na spotkaniu omówiłyśmy wszystkie najważniejsze elementy, które składają się na postawę asertywną i przećwiczyłyśmy kilka technik asertywnej komunikacji. Dla każdego kto chce popracować nad swoją komunikacją polecam spotkania z Panią Bernadettą. Wszystko zostało klarownie wyjaśnione ,a dodatkowo udało nam się poruszyć parę pobocznych tematów, które pojawiały się na bieżąco. Uważam, że to była bardzo dobra inwestycja.
Kasia
Uczestniczyłam w kilku konsultacjach z zakresu doradztwa zawodowego, w których pani Kralka pomagała mi przygotować się na zmianę i poszukiwanie nowej pracy. Było to moje pierwsze doświadczenie z poradnictwem zawodowym i bardzo pozytywne. Za każdym razem otrzymywałam zadanie, które pogłębiało poruszany temat i mogłam zwrócić uwagę na elementy nieprzemyślane wcześniej pod takim kątem. Wzbogacający czas w bardzo przyjaznej atmosferze i wskazówki, które wykorzystam w najbliższym czasie.
Justyna
Chodzę na wizyty do Pani Kralki od dłuższego czasu i jestem bardzo zadowolona! Pani Kralka to kompetentna, zaangażowana specjalistka. Okazuje dużo wsparcia i zrozumienia, ale przede wszystkim daje dużo wiedzy i narzędzi, dzięki czemu widzę u siebie postępy. Bardzo polecam!
MM
Moje spotkania z psychologiem były niezwykle owocne i pełne pozytywnej energii. Dzięki wspólnej pracy nad kwestiami rozwoju zawodowego zyskałam nową perspektywę oraz jasność co do moich celów i priorytetów. Psycholog wykazała się ogromnym zaangażowaniem, profesjonalizmem oraz empatycznym podejściem, co sprawiło, że czułam się zrozumiana i wspierana na każdym etapie. Spotkania te dały mi konkretne narzędzia do dalszego rozwoju oraz motywację do podejmowania nowych wyzwań. Zdecydowanie polecam współpracę z tak kompetentnym i życzliwym specjalistą!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Bernadetta Kralka?Bernadetta Kralka to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Bernadetta Kralka oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, psychoedukacja, warsztaty psychologiczne, relaksacja, Wypalenie zawodowe, Indywidualny trening asertywności, psychological consultation in English, crisis intervention, Wsparcie psychologiczne.
-
Gdzie Bernadetta Kralka ma swój gabinet?Bernadetta Kralka przyjmuje pod adresem:
- plac Teatralny 3 Wrocław
-
Czy Bernadetta Kralka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Bernadetta Kralka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Bernadetta Kralka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Bernadetta Kralka to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Bernadetta Kralka?Języki, których używa Bernadetta Kralka to angielski, polski.
-
Jak Bernadetta Kralka umawia wizyty?Pod tym adresem Bernadetta Kralka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Bernadetta Kralka?Bernadetta Kralka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Bernadetta Kralka: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Bernadetta Kralka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Bernadetta Kralka?Bernadetta Kralka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Wrocławiu
Zaburzenia nastroju w Wrocławiu
Kryzys emocjonalny w Wrocławiu
Niskie poczucie własnej wartości w Wrocławiu
Zaburzenia osobowości w Wrocławiu
Zaburzenia psychosomatyczne w Wrocławiu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Wrocławiu
Zaburzenia odżywiania w Wrocławiu
Zaburzenia koncentracji w Wrocławiu
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Wrocławiu
Psycholodzy z Allianz w Wrocławiu
Psycholodzy z INTER Polska w Wrocławiu
Psycholodzy z Compensa w Wrocławiu
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z Signal Iduna w Wrocławiu
Psycholodzy z TU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Życie w Wrocławiu
Psycholodzy z GENERALI w Wrocławiu
Psycholodzy z Centrum Medyczne Puławska w Wrocławiu
Więcej (7)