mgr
Anna Krzeszowska
Psycholog
·
Psychotraumatolog
Psychoterapeuta
Więcej
Wrocław 2 adresy
Moje doświadczenie
Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, terapeutką EMDR (Przetwarzanie i Odwrażliwianie za pomocą Ruchu Gałek Ocznych) oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie w prowadzeniu terapii indywidualnej zaczęłam zdobywać w 2012 roku. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a wiedzę uzupełniam i weryfikuję uczestnicząc w szkoleniach dla profesjonalistów. Pracuję z wykorzystaniem metod o udowodnionym działaniu.
Specjalizuję się w pracy z osobami po traumie.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji.
Zapraszam do kontaktu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
- Terapia długoterminowa
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju
- Trauma
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys emocjonalny
- +14 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Anna Krzeszowska
psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Fundacja Krok po Kroku, Warszawa, 2013-2016
- Fundacja SCOLAR, Warszawa ,2015-2016
- Centrum Medyczne Salus, Kłodzko, 2021-2023
- Prywatny Gabinet Psychoterapii, 2022-
Edukacja
- Psychologia, Uniwersytet SWPS, Warszawa
- Stosowana Analiza Zachowania, CSU Stanislaus, USA
- Psychologia, Bangor Uniwersytet, Walia
- Psychotraumatologia, Uniwersytet SWPS
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, Wrocław (w trakcie)
- Szkoła Psychoterapii Psychoz, e-psyche, Katowice
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), poziom I i II, e-psyche, Katowice
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Trauma
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys emocjonalny
- Depresja
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Fobia społeczna
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia emocjonalne
- Fobie
- Lęki
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- Bezsenność
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
280 zł -
-
Interwencja kryzysowa
280 zł -
-
Konsultacja psychologiczna 90 minut
380 zł -
-
Konsultacja psychologiczna w sprawie dziecka
Od 250 zł -
-
Konsultacja psychotraumatologiczna
280 zł -
-
-
-
Adresy (3)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Tęczowa, Stare Miasto, 53-603 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czerniakowska, 00-453 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
26 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
KB
Podejście pełne profesjonalizmu i empatii. Świetna i kompletna pomoc. Polecam każdemu
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Krzeszowska
Bardzo dziękuję za opinię :)
-
M
Marysia
Trudno znaleźć słowa, które by oddały całą wdzięczność za wsparcie, zaangażowanie i profesjonalizm Pani Ani. Spotkania były prowadzone na najwyższym poziomie, zawsze byłam zaskoczona, że Pani Ania tyle o mnie pamięta i zawsze wiedziała co powiedzieć. Jej brak oceniania, sympatyczność i szczera chęć pomocy sprawiały, że chętnie przychodziło się na spotkania. Terapia nie była sztywna, lecz dopasowana do aktualnego stanu - proces polegał na szukaniu. Teraz po ponad pół roku regularnych wizyt mogę z całego serca polecić Panią Anię. Stałam się innym człowiekiem, czuję, że dojrzałam, dorosłam i jest teraz tak jak powinno być. Z perspektywy czasu widzę jak się zmieniłam i to dzięki pomocy Pani Ani.
Jeszcze raz bardzo Pani DZIĘKUJĘ !• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Anna Krzeszowska
Dziękuję bardzo :) pozdrawiam
-
N
Natalia
Bardzo polecam pracę z panią Anią. Jest ciepłą, ale i zdecydowaną osobą dzięki czemu czułam się zawsze zrozumiana, wysłuchana, ale jednocześnie czułam że pani Ania ma to wszystko poukładane i w swoim rytmie zmierzamy do celu terapii. Po prawie 1,5 roku pracy czuję się bardzo dobrze z tym jak jest teraz. Polecam wszystkim niezdecydowanym - pani Ania jest ekspertem w swojej dziedzinie.
• Konsultacja online • Terapia EMDR on-line •
mgr Anna Krzeszowska
Dziękuję za miłe słowa i docenienie mojej pracy :)
-
A
Alicja
Bardzo serdecznie polecam Panią Annę Krzeszowską! Czułam się wysłuchana i zaopiekowana i zrozumiana na każdym etapie naszej pracy. Pani Anna tworzy bezpieczną przestrzeń, w której można łatwo się otworzyć i szczerze opowiedzieć o swoich problemach. Jest osobą o ogromnej wiedzy i profesjonalizmie, ale przede wszystkim empatii oraz autentycznym zaangażowaniu w pomoc drugiemu człowiekowi. Dzięki jej podejściu można wspólnie przejść przez trudne doświadczenia i przepracować rzeczy, które samemu wydają się niemożliwe do przepracowania. Prowadzi terapię w sposób cierpliwy i uważny, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb, co daje poczucie bezpieczeństwa i realnego wsparcia. Nie ocenia, zamiast tego pomaga zrozumieć własne emocje, myśli i doświadczenia.
Bardzo dziękuję za pomoc i polecam Panią Annę każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia i zrozumienia!• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Anna Krzeszowska
Dziękuję bardzo :) pozdrawiam
-
A
Aleksandra
Bardzo polecam panią Anie! Niezwykle przyjazna i empatyczna osoba z profesjonalnym podejściem do pacjenta i ogromną wiedzą. Nieoceniona pomoc!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Anna Krzeszowska
Dziękuję serdecznie :)
-
N
Nel A.
Z całego serca polecam psychoterapeutkę, z którą miałam przyjemność pracować. Jest niezwykle konkretna, uważna i empatyczna. Jej podejście sprawia, że czułam się bezpiecznie, co było niezwykle ważne, zwłaszcza w kontekście moich trudnych doświadczeń i traumy. Potrafi słuchać z pełnym zrozumieniem i w sposób, który naprawdę pomaga w procesie uzdrawiania. Dzięki niej zyskałam nowe spojrzenie na swoje emocje i sytuacje życiowe. To wyjątkowa terapeutka, która naprawdę rozumie, jak ważne jest wsparcie w trudnych chwilach.
• Konsultacja online • konsultacja psychotraumatologiczna •
mgr Anna Krzeszowska
Dziękuję
-
M
Malgorzata
Pani Anna jest wspanialym terapeuta i polacam ja z calego serca. Jest empatyczna, nigdy nie ocenia, zawsze sluzy dobra rada. W czasie naszej rocznej terapii przeprowadzila mnie przez traumatyczne dziecinstwo ze zrozumieniem i wsparciem i pomogla stac sie lepszym, bardziej wyrozumialym i spokojniejszym rodzicem i pokochac i dac sobie samemu zrozumienie. Zawsze na czas, zawsze profesjonalna. Polecam!!!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Anna Krzeszowska
Dziękuję serdecznie za pozytywną opinię, cieszę się, że pomogłam osiągnąć cele :)
-
A
Aleksandra
Bardzo polecam w zakresie pracy z traumą. Empatyczne podejście, pomagające się otworzyć, a po każdym przerabianym trudnym temacie upewnianie się, czy samopoczucie jest stabilne i ewentualna pomoc w wyciszaniu się, co osobiście bardzo doceniłam. Leczenie oczywiście równie skuteczne :)
• Konsultacja online • konsultacja psychotraumatologiczna •
mgr Anna Krzeszowska
Dziękuję bardzo za docenienie :)
-
K
Kasia K-O
Chciałbym podzielić się pozytywną opinią na temat mojej sesji psychoterapeutycznej z Anną Krzeszowską. Pani Anna jest wyjątkowo empatyczną i profesjonalną terapeutką, która potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Jej ciepłe podejście i umiejętność aktywnego słuchania sprawiają, że szybko poczułam się zrozumianai akceptowana. Pomogła mi spojrzeć na trudne kwestie z innej perspektywy, jednocześnie wspierając mnie w pracy nad sobą. Polecam Panią Annę wszystkim, którzy szukają wsparcia oraz chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
• Konsultacja online • Terapia EMDR on-line •
mgr Anna Krzeszowska
Serdecznie dziękuję za pozytywną opinię i tak miłe słowa :)
-
Ł
Łukasz
Kiedy trafiłem do Pani Anny byłem już po wielu miesiącach farmakoterapii oraz psychoterapii, która nie przyniosła rezultatu. Każdego wieczoru zmagałem się z silnymi stanami lękowymi i napadami paniki. Czułem, że moje życie zostało zredukowane do ciągłego zamartwiania się o to jak przetrwać kolejny epizod. Dzięki Pani Annie zacząłem na nowo czuć, że mam kontrolę nad swoim życiem. Po wielu latach przerwy wywołanej traumami zacząłem ponownie kierować samochodem. Pani Anna nauczyła mnie rozpoznawać i odpowiednio reagować na stres kumulujący się w ciele. Podczas terapii poznałem różne techniki relaksacyjne a EMDR pomogło mi obniżyć poziom lęku związany z dręczącymi mnie wspomnieniami. Z całego serca polecam Panią Annę każdej osobie, która szuka pomocy w przepracowaniu traum i poradzeniu sobie ze stanami lękowymi. Dziękuję serdecznie za wszystko i pozdrawiam!
• Konsultacja online • Terapia EMDR on-line •
mgr Anna Krzeszowska
Dziękuję serdecznie za docenienie moje pracy! To duża motywacja :)
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry,
Obecnie jestem w drugiej ciąży i od jej początku nie mogę sobie sama ze sobą poradzić. Od zawsze miałam lęk przed szpitalem, lekarzami, badaniami. Pierwsza ciąża 7 lat temu była dosyć spokojna a w tej bardzo wszystko przeżywam. To mój 11 tydzień i zdiagnozowaną cukrzycę ciążową. Ta wiadomość mnie podłamała, ale staram sobie radzić z dietą i mierzę cukier. W pierwszej ciąży miałam leciutkie jednorazowe krwawienie, wystarczyły czopki i było już dobrze. Ginekolog już wtedy mnie uprzedził, że jak sytuacja się powtórzy w kolejnej ciąży to będę musiała pojechać na zastrzyk do szpitala i zostać tam parę dni. Ta myśl o tym, że tak może być mnie prześladuje. Codziennie o tym myślę i strasznie się boję szpitala i tego co by mi tam robili. 5 lat temu miałam usuwany woreczek żółciowy i byłam w szpitalu 2 doby. Bardzo się stresowałam przed tym wszystkim. Przed samym zabiegiem byłam na środku uspokajającym. Później się śmiałam, że więcej było tego strachu niż czego kolwiek. 7 lat temu z córką miałam cc i nie było aż tak źle jak myślałam. Nie wiem skąd teraz ta panika, lęk przd tym wszystkim. Najgorszy to ten strach przed szpitalem w czasie ciąży.
Pozdrawiam.
Dzień dobry, zachęcam do skorzystania ze wsparcia psychologa. W czasie ciąży mogą się nasilać lęki, niepokój, może Pani doświadczać skrajnych emocji. Pisze Pani o lękach związanych ze szpitalem. Często lęk sprawia, że unikamy wszelkiej styczności z tym, czego się boimy. Unikanie dodatkowo nasila lęk. Zapraszam na konsultację. Warto skorzystać z profesjonalnej pomocy nastawionej na poprawę codziennego funkcjonowania.
Witam serdecznie,
czy zaburzenia psychiczne typu depresyjne, nerwicowe mogą zmienić odczyt przy teście na osobowość i temperament?
Mam na myśli, że mogą pokazać inne cechy niż pierwotne z uwagi na zaburzenia.
Pozdrawiam serdecznie
Witam serdecznie,
Tak, zaburzenia psychiczne, takie jak depresja czy nerwica, mogą wpływać na wyniki niektórych testów osobowości i temperamentu. Osoby z tymi zaburzeniami mogą doświadczać zmienionego postrzegania siebie oraz sytuacji życiowych, co może prowadzić do innego obrazu cech osobowości w porównaniu do ich stanu przed wystąpieniem zaburzeń.
Warto jednak pamiętać, że wyniki testów mogą być również użyteczne w zrozumieniu, jak zaburzenia wpływają na funkcjonowanie danej osoby.
Pozdrawiam serdecznie!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Krzeszowska?Anna Krzeszowska to psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Krzeszowska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychotraumatologiczna, psychological consultation in English, Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna w sprawie dziecka, Konsultacja psychologiczna 90 minut, interwencja kryzysowa, Terapia EMDR on-line, psychoterapia par i małżeństw online.
-
Gdzie Anna Krzeszowska ma swój gabinet?Anna Krzeszowska przyjmuje pod adresem:
- Tęczowa Wrocław
- Czerniakowska Warszawa
-
Czy Anna Krzeszowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Krzeszowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Anna Krzeszowska?Języki, których używa Anna Krzeszowska to angielski, polski.
-
Jak Anna Krzeszowska umawia wizyty?Anna Krzeszowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Krzeszowska?Anna Krzeszowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Krzeszowska: co mówią pacjenci?26 osób dodało swoją opinię. Anna Krzeszowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Krzeszowska?Anna Krzeszowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: