mgr Alicja Staś

Witaj!

Nazywam się Alicja Staś i z wykształcenia oraz ogromnej pasji jestem dietetykiem klinicznym, a także psychodietetykiem, który wierzy, że zdrowie zaczyna się od zrozumienia i wsłuchania się w potrzeby organizmu. Moja praca to połączenie solidnej wiedzy medycznej, empatii i zaawansowanych technik psychodietetycznych, które wspierają pacjentów w osiąganiu trwałych rezultatów.
Swoją wiedzę zdobywałam podczas studiów na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, gdzie przez 5 lat zgłębiałam tajniki dietetyki klinicznej i zdrowego żywienia w chorobach przewlekłych. Równolegle rozwijałam się w obszarze psychodietetyki, kończąc studia podyplomowe w Wyższej Szkole Bankowej w Gdańsku pod okiem takich osób jak Magdalena Hajkiewicz czy Arkadiusz Matras. Dzięki temu łączę klasyczną dietetykę ze wsparciem psychologicznym, co – wraz z silnym nastawieniem na rozwiązywanie problemów – pozwala mi skutecznie wspierać pacjentów w drodze po lepsze zdrowie!
W Futurice kładziemy nacisk na holistyczne podejście – dla mnie oznacza to odnajdywanie przyczyny problemów zdrowotnych w oparciu o dogłębne badania laboratoryjne i wspieranie pacjenta na każdym etapie zmiany. Specjalizuję się w dietoterapii związanej z zaburzeniami hormonalnymi i endokrynologicznymi (Hashimoto, PCOS, insulinooporność), metabolicznymi (nadciśnienie, cukrzyca). Schorzenia, z którymi zwykle zgłaszają się do mnie pacjenci, to również inne choroby autoimmunologiczne, problemy żołądkowo-jelitowe (np. zespół jelita drażliwego, refluks, biegunki, zaparcia, wzdęcia, SIBO), alergie i nietolerancje pokarmowe oraz choroby skóry.

Doświadczenie praktyczne zdobywałam podczas stażu w Instytucie Psychodietetyki, gdzie pracowałam pod okiem Anny Januszewicz, szlifując narzędzia dialogu motywacyjnego. Pracowałam również jako asystentka dietetyka Agnieszki Kubasińskiej-Sajnóg, specjalizując się w układaniu diet dla osób z insulinoopornością, PCOS i Hashimoto. Od 2022 roku prowadzę własną praktykę, w której wspieram pacjentów zmagających się z problemami metabolicznymi, hormonalnymi oraz tych, którzy po prostu chcą zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.
Moje nieposkromione dążenie do rozwoju popycha mnie do nieustannego zgłębiania swojej wiedzy i nowinek z obszaru dietetyki poprzez uczestnictwo w konferencjach branżowych, wykładach i szkoleniach. W wolnym czasie zagłębiam się również w informacje zawarte w publikacjach medycznych.

Wierzę, że kluczem do sukcesu jest holistyczne podejście i indywidualna praca z każdym pacjentem. Lata pracy i zdobyte doświadczenie pokazały mi, że aby osiągnąć prawdziwy sukces, nie wystarczy jedynie liczyć kalorii czy zastosować sztywny jadłospis, który z łatwością można schować na dno szafy. Do tego potrzebna jest solidna wiedza medyczna, wsparcie pacjenta w procesie zmiany i przeprogramowanie podejścia do swojego zdrowia.

Jeśli szukasz specjalisty, który Ci w tym pomoże, serdecznie zapraszam do kontaktu.