Konsultacja online
Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy-zapraszam.
Dowiedz się więcej15/11/2025
Jeśli zmagasz się ze stresem, lękiem, wypaleniem, trudnościami w relacjach lub przeżywasz kryzys emocjonalny — zapraszam Cię do bezpiecznej, spokojnej przestrzeni terapeutycznej.
Pracuję z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i sposób funkcjonowania oraz wprowadzić realne zmiany w codziennym życiu.
Jestem psychologiem, diagnostą i terapeutą. Od 2014 roku pomagam dorosłym oraz młodzieży (od 13. roku życia) w gabinecie w Warszawie oraz online.
Informacja organizacyjna: Konsultacje psychologiczne oraz interwencje kryzysowe realizowane w weekendy mają inną stawkę. Aby zobaczyć dostępne terminy weekendowe, proszę wybrać usługę „konsultacja psychologiczna (weekend)” — po jej wybraniu wyświetli się kalendarz z dostępnymi godzinami.
W JAKICH PROBLEMACH POMAGAM?
Do mojego gabinetu zgłaszają się osoby, które:
odczuwają silny stres, napięcie, lęk lub objawy wypalenia zawodowego,
przeżywają kryzys emocjonalny lub życiowy,
mają trudności w relacjach, niskie poczucie własnej wartości lub poczucie zagubienia,
zmagają się z brakiem motywacji, sensu lub przeciążeniem obowiązkami,
podejrzewają u siebie ADHD u dorosłych lub chcą lepiej zrozumieć swój sposób funkcjonowania,
stoją przed ważnymi decyzjami osobistymi lub zawodowymi.
RODZICE ZGŁASZAJĄCY SIĘ Z DZIEĆMI - pierwsza konsultacja odbywa się WYŁĄCZNIE z rodzicem/ rodzicami. Dopiero na drugą konsultację zapraszam dziecko. Jest możliwość umówienia dwóch konsultacji po sobie, jednak bardzo proszę o kontakt celem upewnienia się, czy odpowiednia ilość gabinetów jest dostępna.
DIAGNOZA PSYCHOLOGICZNA
Prowadzę rzetelną diagnostykę psychologiczną, w tym:
diagnozę ADHD u dorosłych,
diagnozę osobowości,
ocenę stylów funkcjonowania i radzenia sobie ze stresem.
Diagnoza oparta jest na sprawdzonych narzędziach i zawsze omawiana w sposób zrozumiały i wspierający.
JAK PRACUJĘ?
Pracuję głównie za pomocą terapii krótkoterminowej (CBT – terapia poznawczo-behawioralna, TSR, ACT), łącząc ją z dialogiem motywującym i elementami psychologii pozytywnej.
W sytuacjach kryzysowych stosuję sprawdzony, sześcioetapowy model interwencji kryzysowej.
Każdą terapię dostosowuję indywidualnie — do Twojej sytuacji, potrzeb i tempa pracy. Podlegam regularnej superwizji, a także wytycznym kodeksu etycznego psychologa.
CO JEST DLA MNIE WAŻNE W TERAPII?
poczucie bezpieczeństwa i zaufania,
jasność celu i kierunku pracy terapeutycznej,
praktyczne narzędzia do radzenia sobie z emocjami i stresem,
uważność na Twoje granice i możliwości.
Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje trudności „kwalifikują się” do terapii — często sam fakt, że jest trudno, jest wystarczającym powodem, by poszukać wsparcia.
Zapraszam do umówienia pierwszej wizyty.
KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA
Konsultacja psychologiczna to pierwsze spotkanie, podczas którego możesz bezpiecznie opowiedzieć o tym, z czym się zmagasz. Wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, trudnościom i potrzebom oraz określamy możliwe kierunki dalszej pracy (terapia, diagnoza, wsparcie krótkoterminowe).
To także przestrzeń na zadanie pytań i sprawdzenie, czy ta forma pomocy jest dla Ciebie odpowiednia.
INTERWENCJA KRYZYSOWA
Interwencja kryzysowa jest formą krótkoterminowego, intensywnego wsparcia w sytuacjach nagłego kryzysu emocjonalnego (np. silny stres, utrata, nagłe zmiany życiowe, poczucie przeciążenia).
Celem spotkań jest ustabilizowanie sytuacji, obniżenie napięcia i odzyskanie poczucia kontroli, a następnie zaplanowanie dalszych kroków pomocowych.
TERAPIA KRÓTKOTERMINOWA
Terapia krótkoterminowa to skoncentrowana forma pracy nad konkretnym problemem lub trudnością. Sprawdza się m.in. w pracy ze stresem, lękiem, wypaleniem, trudnościami w relacjach czy kryzysami życiowymi.
Pracujemy w jasno określonym celu i tempie, skupiając się na praktycznych narzędziach oraz realnej zmianie w codziennym funkcjonowaniu.
DIAGNOZA PSYCHOLOGICZNA
Prowadzę rzetelną diagnozę psychologiczną (m.in. ADHD u dorosłych, osobowość, style funkcjonowania).
Proces diagnostyczny obejmuje:
pierwszą konsultację diagnostyczną,
właściwe badanie psychologiczne z wykorzystaniem standaryzowanych narzędzi,
konsultację omawiającą wyniki wraz z rekomendacjami dalszego postępowania (np. terapia, coaching, inne formy wsparcia).
Diagnoza zawsze omawiana jest w sposób zrozumiały i dostosowany do Twoich potrzeb.
COACHING
Coaching jest formą wsparcia rozwojowego, skierowaną do osób, które chcą lepiej poznać swoje zasoby, podjąć decyzje zawodowe lub wprowadzić zmianę w obszarze pracy i rozwoju osobistego. Coaching zakłada, że klient wie najlepiej jak dotrzeć do celu, ale potrzebuje w tym wsparcia.
W pracy coachingowej skupiamy się na celach, mocnych stronach i praktycznych rozwiązaniach, które pomagają budować większą satysfakcję i poczucie sensu.
Konsultacja online
Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy-zapraszam.
Dowiedz się więcej15/11/2025
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
24 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Pani Aleksandra to najlepsza psycholog z jaką miałem do czynienia, od początku terapii bardzo zaangażowana, potrafi wysłuchać. Jeżeli ktoś zmaga się z problemami to polecam!
mgr Aleksandra Nizińska
Bardzo dziękuję za opinię :)
Pani Aleksandra jest świetną specjalistką! Wizyty są bardzo pomocne, jest bardzo zaangażowana - a co najważniejsze skuteczna! Zdecydowanie polecam wszystkim, którzy szukają świetnego psychologa.
mgr Aleksandra Nizińska
Bardzo dziękuję za opinię :).
Trafiłam do Pani Aleksandry, bo szukałam wsparcia w trudnym zawodowym momencie. Po kilku sesjach coachingu wiedziałam, która drogą chcę iść. Bardzo profesjonalnie i mega sympatycznie. Polecam wszystkim, którzy potrzebują wsparcia w podjęciu właściwych zawodowych decyzji.
mgr Aleksandra Nizińska
Bardzo dziękuję i zapraszam ponownie :).
Jestem bardzo zadowolona z wizyty.Przyjazna atmosfera i profesjonalnie podejście
mgr Aleksandra Nizińska
Bardzo dziękuję za opinię, zapraszam ponownie :).
Miła atmosfera, świetne przygotowanie merytoryczne, bardzo ciekawe i inspirujące obserwacje, wsparcie profesjonalnymi materiałami
mgr Aleksandra Nizińska
Bardzo dziękuję za opinię i zapraszam ponownie.
Wspaniały lekarz, bezpośredni, empatyczny, fachowy, z ogromną wiedzą, cudownym podejściem do pacjenta. Bardzo mi pomogł, będę nadal korzystać z jego uslug
mgr Aleksandra Nizińska
Dziękuję za opinię i zapraszam na kolejne sesje.
Opinię piszę po wcześniejszych wizytach u innych psychologów. Od początku czułam, że to jest to. Pani Aleksandra jest przemiła ale jest też bardzo skupiona na pacjencie. Zadania dobierane na sesjach są odpowiednie do problemów i temperamentu. Atmosfera jest fantastyczna. Bardzo polecam!
Psychoterapia - Lakeside Mokotów
Serdecznie dziękujemy za podzielenie się tą opinią. To niezwykle cenne usłyszeć, że od pierwszych spotkań pojawiło się poczucie, iż to właściwe miejsce i właściwy terapeuta.
W Psychoterapii Lakeside staramy się, aby każdy czuł, że uwaga terapeuty jest w pełni skierowana na niego-na jego potrzeby, emocje i indywidualny sposób przeżywania. Cieszymy się, że zadania dobierane podczas sesji są odbierane jako dopasowane i pomocne, a atmosfera spotkań pozwala czuć się bezpiecznie i swobodnie.
Takie słowa utwierdzają nas w przekonaniu, że warto tworzyć przestrzeń, w której profesjonalizm łączy się z empatią i autentycznym zaangażowaniem. To dla nas największa motywacja do dalszej pracy i rozwijania placówki, by była miejscem realnego wsparcia i zmiany.
Dziękujemy za okazane zaufanie.
Zespół Psychoterapia Lakeside
Bardzo polecam pani Aleksandra widać że podchodzi do tego bardzo profesjonalnie
Psychoterapia - Lakeside Mokotów
Serdecznie dziękujemy za podzielenie się opinią. Bardzo nas cieszy, że profesjonalizm i zaangażowanie pani Aleksandry zostały tak wyraźnie dostrzeżone i docenione.
W Psychoterapii Lakeside dbamy o to, by każdy czuł się w pełni zaopiekowany, a praca terapeuty była nie tylko merytoryczna, ale też pełna uważności i szacunku.
Takie słowa są dla nas wielką motywacją do dalszej pracy i rozwijania naszej placówki.
Zespół Psychoterapia Lakeside
Bardzo dobry lekarz polecam z całego serca, zawsze mozna na te Panią liczyc.
Psychoterapia - Lakeside Mokotów
Dziękujemy serdecznie za tak ciepłą opinię. To dla nas niezwykle ważne, że można na nas liczyć i że nasza praca daje klientom poczucie bezpieczeństwa i zaufania.
W Psychoterapii Lakeside wierzymy, że profesjonalizm i zaangażowanie idą w parze z empatią oraz indywidualnym podejściem. Cieszymy się, że zostało to dostrzeżone.
Takie słowa są dla całego zespołu ogromną motywacją do dalszej pracy i troski o klientów.
Polecam z całego serca. Terapia z Panią pomogła najlepiej z dotychczasowych psychologów. W końcu znalazłam.
mgr Aleksandra Nizińska
Cieszę się, że mogłam pomóc, zapraszam ponownie :).