Tutaj jesteś: 
Strona Główna
Created with Sketch.
Dietetyk
Created with Sketch.
Created with Sketch.
Agnieszka Kowieska

Agnieszka Kowieska

Dietetyk

Pen-iconCreated with Sketch. Zadaj darmowe pytanie Calendar-iconCreated with Sketch. Poproś o kalendarz wizyt

Gabinet dietetyczne prowadzę od 2010r. Odchudzanie z moją pomocą jest skuteczne i przebiega wg zasady: działamy bez: głodzenia się, wyrzeczeń, efektu jo-jo, forsujących ćwiczeń... więcej

  • Spotkanie-Paulina

    Witam,
    Czytalam o Pani opinie na internecie i chcialabym sprobowac sie do Pani umowic na spotkanie. Prosze powiedziec jaki Pani termin odpowiada?

    Pozdrawiam
    Paulina

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Agnieszka Kowieska

    Pani Paulino, proponuję terminy poświąteczne, np. 29.03, 30.03. Proszę napisać jakie godziny Pani pasują, spróbuję ustalić dogodny termin. Agnieszka Kowieska

  • choroba Hashimoto

    Witam serdecznie

    Mam niedoczynność tarczycy tzw. chorobę Hashimoto rzem z guzem z lewej strony mało tego wszystkiego to aTPO dość znacząco podwyższone, niestety przez to wszystko przytyłam ok. 10kg i nie mogę tego w żaden sposób zrzucić (będąc pod kontrolą dietetyka już teraz nie jestem,… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Agnieszka Kowieska

    Witam serdecznie, wiek nie ma znaczenia jeżeli chodzi o efektywne gubienie wagi, przeszkodą nie będzie także Pani niedoczynność tarczycy, ani Hashimoto. Ważne aby jeść te produkty, które Pani tarczycy… Więcej

Adresy i cenniki

Podobni lekarze, do których możesz umówić wizytę

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Gabinet dietetyczne prowadzę od 2010r.
    Odchudzanie z moją pomocą jest skuteczne i przebiega wg zasady:
    działamy bez: głodzenia się, wyrzeczeń, efektu jo-jo, forsujących ćwiczeń, suplementów.

    Moje porady dietetyczne i odchudzanie oparte są na metabolic balance® - indywidualnym programie żywienia i regulacji przemiany materii. Jest to jedyny program żywieniowy tworzony na podstawie 35 wyników laboratoryjnych krwi osoby. Metodę opartą na wynikach badań medycznych ostatnich 20 lat opracowali lekarze i dietetycy.

    Program metabolic balance® znajduje zastosowanie także np. w cukrzycy: pozwala w prosty i naturalny sposób przywrócić równowagę metaboliczną organizmu. Postępując zgodnie z kilkoma prostymi zasadami spadek wagi, spadek poziomu cukru, poprawa samopoczucia następują bez drakońskiej diety, przy posiłkach skomponowanych z ulubionych produktów.

    Przy problemach z cukrzycą, trzustką, tarczycą, wątrobą pomaga nie tylko diabetolog czy endokrynolog, ale także profesjonalny dietetyk. Jako licencjonowany opiekun metabolic balance®, opracowałam już ponad 100 planów żywieniowych tej metody.

    W swojej pracy nie polecam żadnych suplementów, pigułek itp. Tworzę indywidualny plan żywieniowy umożliwiające redukcję, przyrost lub stabilizację wagi ciała.
    Opieka w tej metodzie odbywa się wyłącznie w formie indywidualnych spotkań.

    Jeśli potrzebujesz dietetyka, który nie wypisuje diety z kolorowych czasopism, a oprócz fachowego dobrania indywidualnej diety udziela szerokiego wsparcia i motywacji w osiągnięciu zamierzonego celu zdrowotnego, to zapraszam do mojego gabinetu dietetycznego.

    Posiadam fachowe doświadczenie w swoim zawodzie: mam doktorat w zakresie żywienia i oceny żywności, ukończyłam studia podyplomowe w zakresie żywienia człowieka w profilaktyce zdrowotnej na Wydziale Nauk o Żywności Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu.

    Mój gabinet dietetyczny jest w pełni wyposażony, elektroniczny pomiar składu ciała wykonuję na profesjonalnym, nowoczesnym urządzeniu Tanita. Do dyspozycji pozostają poczekalnia i toaleta.
    W uznaniu fachowości i dobrych efektów, przyjmuję także w przychodniach medycyny rodzinnej PMR.

    Jeśli chcesz schudnąć, poprawić stan swojego zdrowia lub poznać szczegóły programu metabolic balance® umów się na wizytę: tel .
    Zawsze odbieram telefony lub oddzwaniam.

    Agnieszka Kowieska

    Pełna informacja o mojej działalności znajduje się na stronie

    Jako dietetyk działam w miejscowościach: Szczecin, Gorzów Wielkopolski, Koszalin, Stargard Szczeciński, Świnoujście, Goleniów, Gryfice, Gryfino, Police

Ocena pacjentów:

44 opinie

  • Dzięki Pani Agnieszce odzyskałam nowe lepsze zycie.Dieta super,nie chodziłam głodna chociaż tego bardzo się bałam.Zgubiłam kilogramy tłuszczu,unormowałam cholesterol i nadciśnienie.Dzisiaj z przyjemnością i łatwością robię 10 kilometrowy spacer z kijkami,czasy na km mam coraz lepsze.Wszystko to zawdzięczam Pani Agnieszce.Dziękuję bardzo serdecznie za udzieloną mi pomoc,

  • Pani Agnieszka ma dobrą umiejętność motywowania do "pracy" nad sobą. Nigdy nie usłyszałam słowa krytyki, jak było coś nie tak to zawsze wytłumaczone dlaczego tak a nie inaczej się zadziało, jako lekcja do przerobienia i zapamiętania. Mam 59 lat, od 18-tu nie mam tarczycy i ciągle borykałam się z dużą otyłością. Jestem wegetarianką, odżywiałam się zdrowymi produktami i wydawało mi się że już nic nie da rady się zrobić. A jednak! Te same produkty, w odpowiednich zestawieniach i ilościach oraz wyznaczonych godzinach zdziałały cuda. Pół roku i 24 kg mniej, a jeszcze niedawno utrata 2 kg to marzenie. Sama waga to nie wszystko.Poprawiło się zdrowie i wygląd, nie mam pokusy na słodycze które uwielbiałam, organizm sam odrzuca produkty "niejadalne", buntuje się. więc nawet po nie nie sięgam. Sama dieta jest prosta w stosowaniu, mało praco- i czasochłonna. Pani Agnieszko, dziękuję i pracujemy dalej

  • Do pierwszej wizyty u dr Agnieszki podeszłam z ogromnym dystansem i strachem. Długo analizowałam wszystkie za i przeciw, czytałam opinie na temat pani Agnieszki i Metabolic Balance. Bałam się osądzania, oceniającego spojrzenia, straszenia chorobami i pełnych dezaprobaty pytań w stylu: "Jak Pani mogła..."

    Pani Doktor Agnieszka Kowieska okazała się profesjonalnym i kompetentnym dietetykiem o ogromnej wiedzy i doświadczeniu. Przeprowadza dokładny wywiad, pomiary, opiera swoje zalecenia na wynikach badań, a nie przypuszczeniach. Mimo napiętego grafiku chętnie doradza i odpowiada na każde pytanie, maila, telefon. Jest osobą konkretną, a jednocześnie bardzo ciepłą, wyrozumiałą, cierpliwą, z poczuciem humoru. Nie karmi klienta banałami, nie straszy, nie poucza i nie osądza. Można na niej polegać w 100%.

    Z dr Agnieszką współpracuję od lutego 2015 roku, trafiłam do jej gabinetu w dość rozpaczliwym momencie mojego życia, z BMI powyżej 40 (otyłość poważnie zagrażająca życiu), nadciśnieniem i problemami tarczycowymi, a przede wszystkim całkowicie niesłusznym przekonaniem, że nie będę w stanie poradzić sobie z takim CIĘŻAREM (i to dosłownie) bez operacji bariatrycznej. Kurację rozpoczęłam w marcu 2015 roku. W rok i trzy miesiące straciłam 52 kilogramy i łącznie 118 centymetrów w obwodach, skończyły się chroniczne bóle głowy, skoki ciśnienia i fatalne samopoczucie, które uniemożliwiało mi prawidłowe funkcjonowanie.

    Sam program Metabolic Balance jest na początku wymagający, lecz jednocześnie klarowny i logiczny. Bazuje na "normalnych" produktach, nie reklamuje magicznych suplementów ani odżywek. Ani razu, nawet w fazie ścisłej, nie czułam się głodna lub osłabiona (wręcz przeciwnie, mam aż za dużo energii :)). Spotykam się z opiniami, że koszt kuracji jest bardzo wysoki. To nie do końca prawda. Cena kuracji obejmuje dwukrotne kompleksowe badania krwi, indywidualny program odżywiania oraz sporą ilość wizyt u pani Agnieszki (wystarczy porównać ceny w laboratoriach i koszt wizyt i planów żywieniowych u innych specjalistów). Istnieje też możliwość płatności ratalnej. Ja nie żałuję ani grosza. Uważam, że to moja najlepsza jak do tej pory inwestycja - nowa jakość życia i rewelacyjna poprawa stanu zdrowia to zysk znacznie przewyższający poniesione koszta.

    Z całego serca i z pełnym przekonaniem polecam współpracę z panią dr Agnieszką Kowieską.
    Pani Doktor, dziękuję za wszystko!

    Małgosia

  • Czytając wszystkie tak pozytywne opinie na temat Pani dr Agnieszki Kowieskiej podchodziłam wbrew pozorom z pewną dozą niepewności. Traktowałam je jako trochę "naciągane", bo jak tak może być, że 100% osób jest zadowolonych? I żadnej złej opinii? I po roku czasu spotkań stwierdzam, że niemożliwym jest aby było inaczej. Pani Agnieszka jest genialnym profesjonalistą w tym co robi. Osobą z powołania i pasji jednocześnie. Nie krytykuje, nie ocenia a cierpliwie tłumaczy i uczy. Robi to w taki sposób, że kilogramy niemalże same uciekają a dieta nie jest żadną katorgą, a wręcz czystą przyjemnością. Oczywiście trzeba pewnych zasad przestrzegać. Po 12 miesiącach pracy z panią Agnieszką straciłam nie tylko ok 15-17 kg (po ok 18-20cm w obwodach) ale też nauczyłam się czegoś, czego nigdy nie umiałam: zdrowego żywienia oraz poprawiłam wyniki krwi. Być może brzmi to dość banalnie ale naprawdę nawet nie liczyłam na takie efekty. To jest coś więcej niż samo odchudzanie. To jest nauka życiowa warta każdej ceny. To nie jest dieta, która trzyma nas w ścisłych ramach i stosuje zakazy, w żadnym wypadku! To jest zdrowe podejście do życia przekazane przez Profesonalistę. Naprawdę szczerze polecam. I pisze to osoba, która całe życie się odchudza :). Ż.C.

  • Bardzo dobry to za niska ocena jak na takie podejście i wsparcie. Moja ocena to idealny lekarz Pani Agnieszka Kowieska. Idealny człowiek na idealnym miejscu. Jestem na początku mojej diety , zaczełam z wagą 119 kg, po trzech tygodniach straciłam 9 kg, jestem najedzona i moje podejście do diety i życia zmieniło się na duży plus. Jeśli chodzi o mnie to naprawdę z czystym sumieniem Polecam Panią Doktor. Jedyna rzecz jaką żałuję to to że zgłosiłam się tak póżno , ale lepiej póżno niż wcale.

  • Byłam na wizycie, Pani doktor mnie zważyła(owszem była to waga specjalistyczna ale z takiej można również skorzystać w wielu innych miejscach uzyskując identyczne wyniki), zadała parę pytań, okazało się ze mam nadwagę, co sama dobrze wiem,zapłaciłam i tyle po pierwszej wizycie. Jeśli chcę dalszej pomocy muszę zapłacić, to zrozumiale, aczkolwiek kwota jaką trzeba na początku wpłacić aby uzyskać pomoc wedle danej metody jest dość pokaźna, jak na przeciętnego "Kowalskiego" szukającego pomocy u dietetyka. Nie wątpię ze metoda może i jest skuteczna, ale ja odniosłam wrażenie, że bardziej chodzi tu sprzedaż samej metody niż relatywna pomoc. Mam paru znajomych korzystających z pozytywnym efektem z porad dietetyków, z ich relacji stwierdzam, że już pierwsza wizyta zaczyna się od działania, konkretnie i na temat. Tego mi tu zabrakło.

  • Ogromny sukces! Dzięki Pani Agnieszce straciłam prawie 30 kilo w pół roku. Plan żywieniowy uwzględniał moje gusta i tryb życia, podczas konsultacji zawsze mogłam wyjaśnić wątpliwości, a czasem jakiś ciekawy przepis otrzymałam :) Zdecydowanie polecam, kilka koleżanek z pracy już skorzystało.

  • Jedyne co mogę zrobić dla każdego, kto uważa, że "jemu nie uda się nic zrzucić", to poradzić, żeby jutro umówił się na wizytę do Pani Agnieszki. W pół roku zrzuciłem prawie 30kg, bez żadnych efektów ubocznych, co więcej - zmieniłem swoje nawyki żywieniowe.

    Dieta u Pani Agnieszki nie wymaga myślenia - jecie tyle, ile macie zjeść i to, co zostało zaplanowane. Po dwóch tygodniach mój organizm przyzwyczaił się do normalnej wielkości posiłków. :) Każda z wielu wizyt kontrolnych przebiegała w bardzo miłej atmosferze, a Pani Agnieszka odpowiadała na każde pytanie.

    Aktywność fizyczna, choć jak najbardziej wskazana dla prawie każdego, nie jest konieczna przy diecie (co potwierdziłem na sobie). "Jesteś tym, co jesz" okazuje się niezwykle prawdziwe. :)

    Polecam!

  • Jutro wyjeżdżam na wczasy:), dzięki Pani doktor Agnieszce Kowieskiej jadę bez stresu... Po drugiej wizycie u Pani doktor przeżyłam szok, kiedy odebrałam wyniki badań laboratoryjnych - cholesterol za wysoki, cukier za wysoki, próby wątrobowe złe...To była najwyższa pora, aby wziąć się za siebie. Dzięki Pani doktor poszło łatwo:) Pięć miesięcy i dziesięć kilogramów mniej! Pięć miesięcy i wyniki bardzo dobre!!! Pani doktor Agnieszka Kowieska to właściwy człowiek na właściwym miejscu!!! Polecam ją wszystkim:)

  • Pani Agnieszka daje nową lepszą jakość życia . Serdecznie polecam . Zdecydowana utrata wagi , znakomite wyniki , rewelacyjne samopoczucie , fantastyczne "prowadzenie" pacjenta.
    Warto spróbować Ewa Łojewska

Lekarz, do którego umówisz się na wizytę online