Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym (CBT). Specjalizuje się w relacjach interpersonalnych, jednak niezależnie od tego, z czym przychodzisz, tworzę przestrzeń, w której Twoja trudność zostanie uważnie wysłuchana, przyjęta i potraktowana z pełnym szacunkiem. Jeśli nie będę w stanie pomóc Ci bezpośrednio, zaproponuję inne możliwości działania oraz polecę specjalistów, którzy mogą najlepiej wesprzeć Twoje potrzeby.
Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz opowiedzieć o trudnościach z którymi się zmagasz. Bez oceniania najpierw je zauważymy i nazwiemy, a potem będziemy budować strategie i narzędzia, które pomogą Ci sobie z nimi poradzić. Przez cały proces będę cię wspierał, i dostosowuję tempo terapii do Twoich możlwiości.
Pracuję w gabinecie terapii Odczucia w Krakowie oraz jako biegły sądowy dla sądu diecezjalnego w Tarnowie. Doświadczenie zdobywałem w oddziale psychiatrycznym NZOZ Logopromed, oraz w Strefie Terapii i Edukacji rodzinnej STER. W swojej pracy kieruje się dobrem pacjenta, stosując metody oparte o dowody naukowe, dbam o atmosferę zaufania, szacunku oraz bezpieczeństwa. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując formę i przebieg terapii do jej potrzeb oraz możliwości.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Anoreksja
- Bezsenność
- Fobie
- Myśli samobójcze
- +21 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Adrian Zakrzewski
psycholog
Doświadczenie
- Krakowskie Centrum Zdrowia Psychicznego LOGOPROMED
Edukacja
- Uniwersytet Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Stres
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Nerwica Lękowa
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Fobia społeczna
- Kryzys życiowy
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia snu
- Wypalenie zawodowe
- ADHD
- Anoreksja
- Bezsenność
- Fobie
- Myśli samobójcze
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia odżywiania
- Zespół Aspergera
- Napady paniki
- OCD
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł - 200 zł -
-
Konsultacja online
180 zł -
-
Psychoterapia
180 zł - 200 zł -
-
Terapia online
180 zł -
-
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Królewska, Krowodrza, 30-045 Kraków
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Osiedle Centrum E 24/12, Nowa Huta, 30-934 Kraków
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
SP
Adrian dba o przyjazną i bezpieczną atmosferę, reguły spotkań są jasne, ale nie bezwzględne, strona organizacyjna jest świetna.
• Gabinet • Psychoterapia •
-
J
Joanna
Pan Adrian prowadzi psychoterapię w bardzo profesjonalny i jednocześnie ciepły sposób. Od początku czułam się zaopiekowana i wysłuchana. Potrafi umiejętnie pokierować rozmową tak, abym mogła samodzielnie dojść do ważnych dla mnie wniosków, bez narzucania gotowych rozwiązań. Po przykrych doświadczeniach z innymi gabinetami w końcu czuję, że trafiłam na odpowiednią osobę. Z pełnym przekonaniem polecam terapię u pana Adriana.
• Gabinet • Psychoterapia •
-
N
Natalia
Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pan Adrian jest uprzejmy, konkretny i tworzy spokojną atmosferę, która daje poczucie bezpieczeństwa. Polecam!
• Gabinet • Konsultacja psychologiczna •
Odpowiedzi na pytania
12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mój były partner z którym mam kontakt pracuje za granicą. Ma etapy w życiu że pije nałogowo i wtedy mnie wyzywa, grozi, szantażuje ja w takich sytuacjach go blokuje i nie mamy kontaktu przez kilka tygodni. Czy to jest złe że wtedy dbam o swój komfort psychiczny a jego zostawiam samego z nałogiem bez możliwości kontaktu ze mną? Co zrobić żeby otworzył oczy że przez alkohol traci relacje, prace a przede wszystkim zdrowie
Jest to poprawna reakcja, dba Pani o swoje bezpieczeństwo, granice, i stawia konswekwencje wobec nadużywania alkoholu. Ukazywanie konsekwencji nadużywania alkoholu, jest najlepszym co może Pani zrobić, aby dostrzegł błędy w swoim zachowaniu. Jeśli były partner pozostaje w etapie nałogowego picia, nie jest możliwa pomoc, a nawet jeśli jest w etapie "trzeźwości", wybór należy tylko do niego. Możesz przedstawić mu dotępne rozwiązania, możliwość, miejsca (Spotkania AA, terapia uzależnień, inne) gdzie może się udać, ale on sam musie chcieć z nich skorzystać.
Pod koniec października nagle zmarł mój dziadek. Była to tak naprawdę pierwsza śmierć bliskiej mi osoby za mojego dorosłego życia. Bardzo to przeżywałam i nastąpił w mojej głowie pewien kryzys egzystencjalny. Zaczęłam myśleć o śmierci innych moich bliskich, z którymi jestem jeszcze bardziej zżyta… pewnego razu pomyślałam sobie, że dobrze, że jest ze mną mój partner na co w mojej głowie pojawiła się myśl „nacieszycie się sobą jeszcze 2 lata”. Przeraziło mnie to, brzmiało jak jakaś przepowiednia skierowana do mnie, ale czuję jakby były to moje myśli, które ktoś mi wtłoczył. Od tamtej pory mam takich sytuacji coraz więcej. Głównie myśli dotyczące tego kto następny umrze, że po moim partnerze po 3 latach będzie to moja mama. Jestem tym przerażona. Boję się czy to tylko moja głowa, czy ja dostałam jakiś dar… z drugiej strony takie myśli to nie dar, to przekleństwo, skoro mam tylko taką informację i co mogę z nią zrobić? Ostatnio zanim pojechałam na badania z moim drugim dziadkiem też miałam myśli na temat wyniku badań, które do mnie przyszły i okazało się, że wynik był dokładnie taki jak powiedziała mi ta myśl. Nie wiem co robić, do kogo się z tym zwrócić. Czy to lęki, czy to coś innego, ponadprzyrodzonego… coraz częściej łapie się na tym, że moje myśli się sprawdzają i zaczynam od tego wariować, boję się przyszłości.
Przykro mi z powodu Pani dziadka, to było z pewnością trudne doświadczenie, i właśnie ta trudność, sprawiła że pojawiły się myśli, o którch Pani pisze, i są tak intensywne, że nie chcą odejść, a nawet jest ich więcej. Nie jest to dar, ale tak jak Pani napisała reakcja na pojawiający się lęk,przed utratą innych. To co postrzega Pani jako wizje, wynika z tego że zwraca Pani uwagę na sytuacje, które potwierdzają Pani myśli, a pomija te które mogłyby im zaprzeczyć.Ii nie jest to robione celowo, ale dzieje się w pewien sposób "automatycznie". Myślę że przy tej intensywności myśli, warto udać się do psychologa, lub psychoterapeuty, i porozmawiać o tych stanach - Można z nimi pracować, i jeśli nie całkowicie wyeliminować, to znacznie ograniczyć.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Adrian Zakrzewski?Adrian Zakrzewski to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Adrian Zakrzewski oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, psychoterapia online, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna, Konsultacja online (pierwsza wizyta), terapia online.
-
Gdzie Adrian Zakrzewski ma swój gabinet?Adrian Zakrzewski przyjmuje pod adresem:
- Osiedle Centrum E 24/12 Kraków
- Królewska Kraków
-
Czy Adrian Zakrzewski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Adrian Zakrzewski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Adrian Zakrzewski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Adrian Zakrzewski to: Przelew na konto, Blik, Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Adrian Zakrzewski?Języki, których używa Adrian Zakrzewski to polski.
-
Jak Adrian Zakrzewski umawia wizyty?Adrian Zakrzewski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Adrian Zakrzewski?Adrian Zakrzewski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Adrian Zakrzewski: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Adrian Zakrzewski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Adrian Zakrzewski?Adrian Zakrzewski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet "Odczucia"
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: