Moje doświadczenie

Zakres moich szczególnych zainteresowań zawodowych obejmuje:
- strategie wsparcia osób nieneurotypowych- ADHD (dzieci, dorośli) oraz spektrum autyzmu - autyzm, zespół Aspergera (dzieci, dorośli), diagnoza ADHD,
- rozwój osobisty,
- wsparcie w bezprzemocowej komunikacji, trudnościach w relacjach z innymi,
- wsparcie, terapię lub interwencję kryzysową w sytuacji kryzysu emocjonalnego, życiowego, związanego z chorobą, a także konfliktem, przemocą lub uzależnieniem w rodzinie,
- terapię w stanach napięcia, niepokoju, apatii (zaburzenia lękowe, depresyjne, zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości).

W razie potrzeby dłuższej psychoterapii, pierwsze trzy spotkania (konsultacje) służą wstępnemu rozpoznaniu problemu i ustaleniu wspólnych celów dla pracy terapeutycznej. Na trzecim spotkaniu podejmujemy decyzję o rodzaju i zasadach dalszej współpracy (kontrakt terapeutyczny).

W pracy z klientem najważniejszy jest dla mnie szacunek dla indywidualnego sposobu przeżywania, dla doświadczeń życiowych i podejmowanych decyzji. Pracuję głównie w nurcie terapeutycznym Gestalt, skupiając się na aktualnym sposobie doświadczania myśli i emocji, aby przez poznanie i akceptację otworzyć drogę do zmiany tych schematów działania, które powodują trudności i cierpienie. Ukończyłam szkolenie w terapii EMDR, skoncentrowanej na leczeniu traumy.
Inspiruję się również i stosuję w miarę potrzeb strategie interwencji i wsparcia zaczerpnięte z nurtów terapii poznawczej, dialektyczno-behawioralnej, systemowej, self-reg, mindfullness (uważności), a także interwencje behawioralne z absolutnym poszanowaniem godności i decyzyjności zarówno małych, jak i dorosłych pacjentów. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Ukończyłam psychologię (ścieżka specjalizacyjna kliniczna) na Uniwersytecie Jagiellońskim, następnie trzyletnią Szkołę Terapii Gestalt w Psyched we Wrocławiu oraz studia podyplomowe nadające kwalifikacje pedagogiczne. Jestem w trakcie studiów podyplomowych z psychotraumatologii.

Współpracuję od 5 lat z licznymi wrocławskimi żłobkami i przedszkolami - moje zajęcia obejmują obserwacje, opiniowanie, konsultacje z nauczycielami i rodzicami, indywidualną terapię dzieci z orzeczeniem o potrzebie wczesnego wspomagania rozwoju lub kształcenia specjalnego, warsztaty rozwojowe dla dzieci. Przez 6 lat pracowałam w poradni rodzinnej udzielając konsultacji psychologicznych, prowadząc psychoedukację oraz prowadząc terapię krótkoterminową, również online. Przez 3 lata pracowałam w punkcie interwencji kryzysowej oraz współprowadziłam grupy wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy. Odbyłam również półroczny staż w poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i dorosłych.
więcej

Adresy (2)

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 150 zł

Psychoterapia indywidualna (opis) • 130 zł

Psychoterapia online (opis) • 150 zł +4 więcej

Interwencja kryzysowa online (opis) • 150 zł

Konsultacja telefoniczna - psycholog (kolejna wizyta) (opis) • 150 zł

Konsultacja telefoniczna - psycholog (pierwsza wizyta) (opis) • 150 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Zuzanna Szal Gabinet Psychologiczny
Adolfa Dygasińskiego 12/3, Psie Pole, Wrocław

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja online

150 zł

Konsultacja psychologiczna

150 zł

Psychoterapia

150 zł

Psychoterapia indywidualna

130 zł - 150 zł

Psychoterapia online

150 zł

+ 7 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

3 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
W
Lokalizacja: Zuzanna Szal - konsultacje online konsultacja online

Najbardziej kompentna i bardzo empatyczna osoba zajmująca sie pomocą ludziom z ADHD jaką spotkałem. Odpowiedziała mi na wiele pytań i bradzo mi pomogła mi też z wieloma rzeczami niemającymi związku z ADHD. Naprawdę chciałbym by wszystkie osoby zajmujące się zdrowiem psychicznym miały tą mieszankę kompetencji , empatii i granic.

A
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Terapię mam u pani Zuzanny od marca. Z czystym sercem polecam osobom w spektrum. Bardzo wyrozumiała, empatyczna i ciepła osoba, która potrafi poprowadzić nas przez labirynty traum - również na tle seksualnym oraz PTSD, emocji i chaosu życiowego. W końcu ktoś kto zna się na rzeczy, a ja odzyskuję siłę zaczynam budować szczęśliwe życie - nawet w obliczu strasznej ilości zmian jaką uraczył mnie ten rok. Nie umiem przekazać jak wiele dobra mnie spotkało, dzięki jednej wspaniałej psychoterapeutce, która jest moją Szeptunką w moim spektrum, a która pomaga mi znajdować odpowiedzi we mnie samej. Bez oceniania, bez przemocy, z miłością do drugiego człowieka i bez nacisku.

B
Lokalizacja: Zuzanna Szal Gabinet Psychologiczny psychoedukacja

Z usług Pani Zuzanny skorzystalam w okresie pandemii. Niestety wraz z pamdemia wróciły moje dawne problemy i lęki. Rozmowy telefoniczne z Pania Zuzanna pozwoliły mi na nowo uporządkować swoje sprawy i nabrać sił. Polecam wszystkim, którzy sie wahaja czy zadzwonic. Warto!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania