Moje doświadczenie
English and Spanish versions below ↓
"Rzeczywistość to nie to co nas otacza, lecz to, co sami budujemy" Irvin D. Yalom
Jestem psycholożką (spec. psychoseksuologia) i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję z osobami dorosłymi.
Na co dzień pracuję na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, gdzie towarzyszę pacjentom w ich procesie terapeutycznym poprzez prowadzenie zajęć terapeutycznych, relaksacyjnych i psychoedukacyjnych. Współprowadzę również grupową terapię schematów dla osób zmagających się z perfekcjonizmem oraz trudnościami w relacjach.
Fascynuje mnie człowiek i jego historia, jedyna i niepowtarzalna. Interesuje mnie poznawanie osoby jako całości, a nie tylko problemów, które przedstawia.
Moją misją jest towarzyszenie pacjentom w budowaniu lepszego rozumienia siebie, samoakceptacji i życia w większej zgodzie ze swoimi wartościami. W pracy dopasowuję podejście indywidualnie do osoby, z którą pracuję. Fundamentem mojej pracy jest bezwarunkowa akceptacja, tak więc nie narzucam moim pacjentom i pacjentkom sposobu patrzenia na życie. Kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możliwe jest rozwijanie własnego potencjału w oparciu o zasoby i mocne strony. Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, osobowościowych, problemów w relacjach.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Serdecznie zapraszam! :)
________________________________________
“Reality is not what surrounds us, but what we ourselves create.”
Irvin D. Yalom
I am a psychologist (specialisation: psychosexology) and a psychotherapist in the course of a four-year training programme in cognitive-behavioural therapy. I work with adults.
On a daily basis, I work at a Psychiatric Day Hospital, where I accompany patients in their therapeutic process by conducting therapeutic, relaxation-based, and psychoeducational sessions. I also co-facilitate a group schema therapy programme for individuals experiencing perfectionism and relationship difficulties.
I am fascinated by people and their stories, each one unique and unrepeatable. I am interested in understanding the person as a whole, not only the difficulties they present.
My mission is to accompany patients in developing a deeper understanding of themselves, self-acceptance, and a life more aligned with their values. In my work, I adapt my therapeutic approach individually to each person. The foundation of my practice is unconditional acceptance; therefore, I do not impose a particular way of viewing life on my patients.
What is essential for me is creating a safe space in which it is possible to develop one’s potential based on personal resources and strengths. I work with individuals experiencing emotional and personality-related difficulties, as well as challenges in relationships.
My work is regularly supervised.
You are warmly welcome! :)
______________________________________
"La realidad no es lo que nos rodea, sino lo que nosotros mismos construimos". Irvin D. Yalom
Soy psicóloga (especialización en psicosexuología) y psicoterapeuta en formación dentro de un programa de cuatro años en terapia cognitivo-conductual. Trabajo con personas adultas.
En mi práctica diaria trabajo en un Hospital de Día Psiquiátrico, donde acompaño a las personas en su proceso terapéutico a través de sesiones terapéuticas, de relajación y psicoeducativas. También co-facilito un grupo de terapia de esquemas dirigido a personas que presentan perfeccionismo y dificultades en las relaciones.
Me interesa profundamente el ser humano y su historia, única e irrepetible. Me importa comprender a la persona como un todo, no únicamente las dificultades que presenta.
Mi misión es acompañar a las personas en el desarrollo de una mayor comprensión de sí mismas, la autoaceptación y una vida más coherente con sus valores. En mi trabajo adapto el enfoque terapéutico de manera individual a cada persona. La base de mi práctica es la aceptación incondicional; por ello, no impongo una forma concreta de entender la vida.
Para mí es esencial crear un espacio seguro en el que sea posible desarrollar el propio potencial apoyándose en los recursos y fortalezas personales. Trabajo con personas que experimentan dificultades emocionales, de personalidad y problemas en las relaciones.
Mi trabajo se encuentra bajo supervisión clínica regular.
Te invito cordialmente :)
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- +13 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Zuzanna Lasota
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Oddział Dzienny Psychiatryczny NZOZ Medico Gdańsk
- Wyższa Szkoła Zdrowia w Gdańsku
- Projekt Grantowy V4 Communities Friendly to Children and Young People
Edukacja
- 4-letnie podyplomowe Szkolenie z Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej w AMiE w Warszawie
- Uniwersytet Gdański - psychologia spec. psychoseksuologia
- Universidad de Granada (Grado en Psicología), Hiszpania
- Szkoła Muzyczna II stopnia w Gdańsku Wrzeszczu
Choroby
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Depresja
- Lęki
- Nerwica
- Fobie
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia koncentracji
- Problemy wychowawcze
- Fobia społeczna
Znajomość języków
- polski
- angielski
- hiszpański
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
250 zł -
-
Konsultacja online
350 zł -
Adresy (2)
Opata Jacka Rybińskiego 24/9a, Oliwa, 80-320 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
14 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Paweł
Polecam współpracę z Zuzanną Lasotą. Dzięki terapii udało mi się zmienić negatywną narrację i wypracować zdrowsze podejście do codziennych sytuacji.
Spotkania były konkretne, dobrze prowadzone i nastawione na realne efekty. Dużą wartością była dla mnie również nauka odpoczynku i lepszego zarządzania własną energią.
Profesjonalne podejście i skuteczna pomoc.• W innym miejscu • Inny •
-
S
Sebastian
Bardzo polecam. Dzięki Pani Zuzannie z tygodnia na tydzień poprawia się komfort mojego codziennego funkcjonowania. Przerobiłem już wielu terapeutów, ale pierwszy raz spotkałem się z takim profesjonalizmem. Czuję się zaopiekowany i wysłuchany. Bardzo dziękuję za wsparcie.
Szczerze polecam.• W innym miejscu • Inny •
-
R
Robert
Serdecznie polecam tę panią psycholog, jest bardzo życzliwa, empatyczna, a jednocześnie w pełni profesjonalna.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Zuzanna Lasota
Bardzo dziękuję i pozdrawiam!
-
K
KW
Dzięki wsparciu Pani Zuzanny z tygodnia na tydzień nie tylko lepiej rozumiem samego siebie, poprawia się również komfort mojego codziennego funkcjonowania, trwałość relacji oraz poczucie własnej wartości. Szczerze polecam.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Zuzanna Lasota
Bardzo dziękuję i pozdrawiam!
-
J
JM
Polecam Panią Zuzię. Na każdym spotkaniu czułam się akceptowana, nieoceniana. Sposób pracy bardzo mi odpowiadał i osiągnęłam to co było dla mnie ważne.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Zuzanna Lasota
Bardzo dziękuję! Wszystkiego dobrego
-
M
Marek
Od pani Zuzanny dostałem konkretne narzędzia i sensowne wyjaśnienia co robimy i po co. Czułem, że to jest współpraca a nie gadanie dla gadania. Profesjonalnie i na temat. Polecam.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Zuzanna Lasota
Bardzo dziękuję. Cieszę się, że nasza współpraca była pomocna. Wszystkiego dobrego!
-
P
PK
Trafiłam do pani Zuzanny w jednym z najtrudniejszych momentów mojego życia.... Dzięki terapii krok po kroku udało mi się wyjść z ciężkiej depresji.... Czułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Ogromnym wsparciem była też polecona przez nią pani psychiatra. Jestem bardzo wdzięczna i z czystym sumieniem polecam.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Zuzanna Lasota
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią i zaufanie. Cieszę się, że terapia okazała się dla Pani realnym wsparciem w tak trudnym czasie. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
-
M
MD
Pani Zuzanna to świetna specjalistka, która swoją wiedzą i podejściem pomaga zrozumieć i uporać się z frapującymi problemami.
• SafePlace Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Zuzanna Lasota
Dziękuję za zaufanie i podzielenie się opinią. Cieszę się, że współpraca była pomocna.
-
A
A.Sz.
Dziękuję Pani Zuzannie za udzielenie pomocy w
dużym kryzysie z jakim zmagałam się tej jesieni. Czułam się zaopiekowana na każdym etapie terapii, pani Zuzanna ze spokojem wszystko mi tłumaczyła. W trakcie sesji nie czułam się oceniana i mogłam bezpiecznie opowiedzieć o swoich emocjach i przeżyciach. Bardzo dziękuję za okazane wsparcie, już po kilku spotkaniach odczułam znaczną ulgę i zyskałam narzędzia do radzenia sobie w trudnych sytuacjach w przyszłości,• W innym miejscu • Inny •
mgr Zuzanna Lasota
Bardzo dziękuję za zaufanie i podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że spotkania mogły być dla Pani realnym wsparciem w trudnym czasie i że wyniosła Pani z nich coś pomocnego na przyszłość. Życzę wszystkiego dobrego.
-
A
AK
Cudowna Pani! Przerobiłam sporo różnych terapeutów i pierwszy raz trafiłam na tak profesjonalnego i rzetelnego. Szczegółowa diagnoza, pełen szacunek do pacjenta i ogromna wiedza. Polecam z całego serca!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Zuzanna Lasota
Dziękuję za zaufanie i podzielenie się opinią. Cieszę się, że spotkania okazały się pomocne.
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, Mam 30 lat, nigdy nie byłem w związku ani nie mam żadnych doświadczeń seksualnych i
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry.
To zrozumiałe, że taka sytuacja może być frustrująca, zwłaszcza jeśli słyszy Pan, że „terapia pomaga”, a nikt nie wyjaśnia jak.
Psychoterapia nie polega na…
Więcej
Nie wiem co się ostatnio ze mną dzieje. Czuję się zupełnie jak nie ja. Nie mam ochoty na nic nie mam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To, co Pani opisuje, bywa doświadczeniem silnego przeciążenia lub wypalenia, nawet jeśli wcześniej funkcjonowała Pani bardzo dobrze. Spadek energii, motywacji i poczucie zawieszenia często nie… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Zuzanna Lasota?Zuzanna Lasota to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Zuzanna Lasota oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, konsultacja online.
-
Gdzie Zuzanna Lasota ma swój gabinet?Zuzanna Lasota przyjmuje pod adresem:
- Opata Jacka Rybińskiego 24/9a Gdańsk
-
Czy Zuzanna Lasota przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Zuzanna Lasota nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Zuzanna Lasota?Języki, których używa Zuzanna Lasota to polski, angielski, hiszpański.
-
Jak Zuzanna Lasota umawia wizyty?Pod tym adresem Zuzanna Lasota nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Zuzanna Lasota?Zuzanna Lasota udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Zuzanna Lasota: co mówią pacjenci?14 osób dodało swoją opinię. Zuzanna Lasota ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Zuzanna Lasota?Zuzanna Lasota nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.