Moje doświadczenie

Psycholog - Psychotraumatolog - Terapeuta EMDR - Psychoterapeuta po całościowym szkoleniu akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne

Doświadczenie kliniczne zdobywałam między innymi w Poradni Interwencynej 116123 przy Instytucie Psychologii Zdrowia, w Hospicjum Stacjonarnym w Otwocku, a także Hostelu dla Osób LGBTQ+. Doświadczenie z młodszymi pacjentami i rodzinami zdobywałam na Oddziale Leczenia Nerwic w Zagórzu i Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci w Józefowie. Obecnie przyjmuję w ramach praktyki prywatnej stacjonarnie i on-line. W kontakcie z drugim człowiekiem koncentruję się na towarzyszeniu w procesie poznawania siebie, doświadczania i wspólnego szukania rozwiązań. W pracy czerpię głównie z nurtu psychodynamicznego i humanistycznego, a także z technik poznawczo-behawioralnych. Obszary pracy: - kryzysy życiowe, emocjonalne - trudności z samooceną, akceptacją - trudności w relacjach - zaburzenia lękowe i depresyjne - doświadczenia wydarzeń traumatycznych - wsparcie dla osób LGBT+ Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, w języku polskim i angielskim. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także Sekcji Naukowej Terapii Rodzin PTP. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów PTP.

Kontakt mailowy:

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia
  • Terapia długoterminowa

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    230 zł - 250 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    230 zł - 250 zł

  • Konsultacja online

    230 zł - 250 zł

  • Konsultacja psychotraumatologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychotraumatologiczna (pierwsza wizyta)

    230 zł - 250 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mitigo - Centrum Terapii i Rozwoju

Aleja Generała Antoniego Chruściela „Montera” 29/31, Rembertów, 04-454 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mind-Care

Józefa Sierakowskiego 3/19, Piętro 2, klatka koło Lux medu, Praga-Północ, 03-712 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

13 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • We współpracy z p. Zuzią poznałam samą siebie. Stałam się dla siebie wyrozumiała, cierpliwa - zaakceptowałam siebie. Doceniam siebie, dostrzegam swoje postępy i sukcesy - a nie deprecjonuję, jak to kiedyś bywało!

    Stałam się kobietą - z dziewczynki bez poczucia własnej wartości, której "ja" było zakopane pod grubą warstwą braku spełnienia elementarnych potrzeb emocjonalnych.

    Już nie boję się wyimaginowanej przez samą siebie potencjalnej oceny przypadkowego człowieka.
    Już nie godzę się na cudze zasady traktowania mojej osoby.
    Poznałam siebie, poznałam swoją wartość.

    Jestem w przededniu otwarcia własnej firmy.

     • Mitigo - Centrum Terapii i Rozwoju Psychoterapia indywidualna (dłuższa)  • 

  • Z

    Bardzo polecam Panią Zuzannę! Trafiłam do niej zagubiona, z niskim poczuciem własnej wartości, a także z ogromnym lękiem i częstymi atakami paniki. Od pierwszego spotkania poczułam się naprawdę wysłuchana. Pani Zuzanna jest niesamowicie profesjonalna, uważna i pełna ciepła, potrafi stworzyć przestrzeń, w której można się otworzyć. Na terapii zawsze czułam się bezpiecznie, swobodnie i czułam niesamowite wsparcie.
    Dziś czuję się zupełnie inaczej. Nie mam już ataków paniki, znam siebie i swoje mechanizmy, przepracowałam trudne emocje, czuję spokój i większą pewność siebie, a przede wszystkim mam wszystkie niezbędne narzędzia. Jestem ogromnie wdzięczna, bardzo dziękuję i jeszcze raz bardzo bardzo polecam!!!

     • Konsultacje online Psychoterapia  • 

  • A

    Gorąco polecam Panią Zuzannę! Dzięki jej wsparciu i profesjonalizmowi poznałam lepiej swoje mechanizmy, odkryłam w sobie nowe możliwości i zyskałam narzędzia do radzenia sobie z trudnościami. Zawsze czułam się wysłuchana i zrozumiana, a każda sesja była dla mnie krokiem w stronę lepszego samopoczucia. Jej empatia, cierpliwość, uważność i zaangażowanie sprawiają, że jest wyjątkową specjalistką, która potrafi prowadzić skuteczną terapię.

     • Mind-Care Psychoterapia  • 

  • T

    Mogę szczerze polecić terapię u p. Zuzanny. To był mój pierwszy kontakt z psychoterapią, korzystałem z usług przez ok. 10 miesięcy i mam same pozytywne odczucia. P. Zuzanna jest zaangażowana, uważna i empatyczna, spotkania przebiegały w swobodnej atmosferze. W żadnym momencie nie czułem się oceniany, a spotkania z jednej strony pomagały poradzić sobie z bieżącymi problemami, a z drugiej zmierzały do osiągnięcia głównych celów terapii, które wspólnie ustaliliśmy. Doceniam również dobrą organizację i jasną komunikację u p. Zuzanny. Na ten moment zakończyłem terapię, a w razie potrzeby (doraźnej lub długofalowej) na pewno zgłoszę się ponownie właśnie do p. Zuzy.

     • Mind-Care Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Bardzo dziękuję za pomoc, zaangażowanie. pani Zuzanna jest konkretna, zorganizowana. Dzięki terapii emdr jestem wolnym człowiekiem. Pozostaje mi tylko podziękować!

     • Mitigo - Centrum Terapii i Rozwoju Terapia EMDR  • 

  • D

    Moja współpraca z Zuzą była bardzo efektywna! Od początku poczułam, że chce mnie usłyszeć, nie ocenia, z uważnością słucha i notuje najważniejsze fragmenty. Złapałam z nią bardzo komfortowy, bezpieczny kontakt. W trudnym momencie w życiu, w sytuacji, w której widziałam świat/decyzję, przed którą stanęłam bardzo czarnobiało, Zuza pomogła mi zobaczyć więcej rozwiązań i cały czas podpowiadała jak dbać o siebie. Podziwiam jej spokój i skuteczne techniki terapeutyczne. Przepracowałam wiele historii z przeszłości, dzięki czemu mogłam zacząć budować zaufanie do siebie i do innych zupełnie od nowa. Choć skończyłyśmy terapię na ten moment, wiem, że w każdej chwili mogę zgłosić się z powrotem z prośbą o pomoc czy to długofalową, czy doraźną. Zuza, jeszcze raz bardzo Ci dziękuję za ten prawie rok towarzyszenia. Polecam bardzo serdecznie!

     • Mind-Care Konsultacja psychologiczna  • 

  • J

    Zgłosiłam się do Pani Zuzi w ciężkim momencie w życiu, pod wpływem impulsu.
    Pierwsze wrażenie było bardzo ciepłe i przyjazne i to dało mi motywację do kontynuowania spotkań, bo nigdy wcześniej nie uczęszczałam na psychoterapię i obawiałam się jak to będzie wyglądać. Atmosfera w czasie spotkań zawsze była bardzo wyrozumiała, wspierająca, Pani Zuzia daje bardzo duże uczucie komfortu i spokoju, ale tez autentyczności, co pozwala w pełni się otworzyć, bez strachu o ocenianie.
    Po spotkaniach z Panią Zuzią bardzo wiele rzeczy przemyślałam, zrozumiałam i przewartościowałam, co pozwoliło mi zmienić to co było powodem pierwszej wizyty.
    Z całego serca polecam Panią Zuzię!

     • Konsultacje online Psychoterapia indywidualna (dłuższa)  • 

  • I

    Z Panią Zuzą widywałam się około roku. Najbardziej pomogły mi jej otwartość, zaangażowanie i autentyczność. Mogłam poczuć się zupełnie komfortowo, nawet jak dzwoniłam w bardzo trudnych momentach. Przyszłam do niej w dużym kryzysie i chaosie zmian w życiu. Dzięki wspólnym spotkaniom nabrałam pewności siebie i nauczyłam się dbać o swoje granice. W czasie procesu terapii podjęłam wiele kluczowych decyzji i kończę bardzo zadowolona, spokojna i świadoma siebie. Polecam z całego serca.

     • Konsultacje online Psychoterapia indywidualna (dłuższa)  • 

  • M

    Pani Zuza to osoba, której priorytetem jest pomoc pacjentowi. Nie mydli oczu szybką poprawą tylko jest całkowicie szczera w tym, ze terapia to długi okres w którym raz będzie lepiej a raz gorzej. Polecam panią Zuzę jeśli ktoś szuka kompetentnej osoby do walki ze swoim problemem.

     • Mind-Care  • 

  • O

    Pani Zuzanna jest niezwykle profesjonalistą i empatyczną psycholog. Zawsze czułam się wysłuchana i po każdej wizycie wychodziłam pełniejsza życia. Pani Zuzanna pomogła mi w myślę najgorszym momencie mojego życia i mogę z czystym sumieniem ją polecić.

     • Mind-Care  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania