mgr Zofia Hecht

Psycholog, Psychotraumatolog więcej

Warszawa 1 adres

6 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Zajmuję się interwencją kryzysową i terapią traumy. Pracuję w podejściu psychotraumatologicznym z uwzględnieniem terapii EMDR. Mam doświadczenie w pracy z osobami z bardzo różnych kultur i niezależnie od problemów i zasobów z jakimi przychodzi pacjent, potrafię podejść do niego z dużą empatią. Regularnie szkolę się i korzystam z superwizji.

Jestem absolwentką Psychologii o specjalności Klinicznej oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam kursy leczenia traumy i interwencji kryzysowej i regularnie się szkolę, aby adekwatnie wspierać moich pacjentów. Ukończyłam szkolenie terapeuty EMDR w ramach Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim w Warszawie, jako psycholog w Zespole do Obsługi Placówek Opiekuńczo-Wychowawczych Nr 2 w Warszawie oraz koordynatorka wsparcia psychospołecznego w Spółdzielni Socjalnej Słuszna Strawa. Ponadto mam ponad roczne doświadczenie we wsparciu psychologicznym osób z doświadczeniem uchodźczym, które przebywają lub przebywały w strzeżonych ośrodkach dla cudzoziemców. Obecnie pracuję w Centrum Psychoterapii i Psychotraumatologii CBTherapy oraz przyjmuje pacjentów w prywatnym gabinecie.

Zgłoś się jeśli:
* doświadczyłeś traumy (np. wypadku komunikacyjnego, tortur, doświadczenie wojny, napadu, przemocy fizycznej, seksualnej lub byłeś świadkiem zagrożenia życia)
* nie radzisz sobie z żałobą po utracie bliskiej osoby lub doświadczasz przewlekłej żałoby
* doświadczasz kryzysu (np. rozpadu związku, rozwodu, problemów zawodowych, rodzinnych)
* doświadczasz objawów lękowych, stałego napięcia, objawów psychosomatycznych
* masz trudności w regulowaniu emocji (np. wybuchy gniewu)
* masz trudność w budowaniu lub utrzymywaniu relacji
* stosujesz autodestruktywne zachowania

Sesje prowadzę w języku polskim lub angielskim (native).
więcej O mnie

O mnie

Zajmuję się interwencją kryzysową i terapią traumy. Pracuję w podejściu psychotraumatologicznym z uwzględnieniem terapii EMDR. Mam doświadczenie w pracy z osobami z bardzo różnych kultur i niezależnie od problemów i zasobów z jakimi przychodzi pacjent, potrafię podejść do niego z dużą empatią. Regularnie szkolę się i korzystam z superwizji.

Jestem absolwentką Psychologii o specjalności Klinicznej oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam kursy leczenia traumy i interwencji kryzysowej i regularnie się szkolę, aby adekwatnie wspierać moich pacjentów. Ukończyłam szkolenie terapeuty EMDR w ramach Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim w Warszawie, jako psycholog w Zespole do Obsługi Placówek Opiekuńczo-Wychowawczych Nr 2 w Warszawie oraz koordynatorka wsparcia psychospołecznego w Spółdzielni Socjalnej Słuszna Strawa. Ponadto mam ponad roczne doświadczenie we wsparciu psychologicznym osób z doświadczeniem uchodźczym, które przebywają lub przebywały w strzeżonych ośrodkach dla cudzoziemców. Obecnie pracuję w Centrum Psychoterapii i Psychotraumatologii CBTherapy oraz przyjmuje pacjentów w prywatnym gabinecie.

Zgłoś się jeśli:
* doświadczyłeś traumy (np. wypadku komunikacyjnego, tortur, doświadczenie wojny, napadu, przemocy fizycznej, seksualnej lub byłeś świadkiem zagrożenia życia)
* nie radzisz sobie z żałobą po utracie bliskiej osoby lub doświadczasz przewlekłej żałoby
* doświadczasz kryzysu (np. rozpadu związku, rozwodu, problemów zawodowych, rodzinnych)
* doświadczasz objawów lękowych, stałego napięcia, objawów psychosomatycznych
* masz trudności w regulowaniu emocji (np. wybuchy gniewu)
* masz trudność w budowaniu lub utrzymywaniu relacji
* stosujesz autodestruktywne zachowania

Sesje prowadzę w języku polskim lub angielskim (native).

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Zofia Hecht

psycholog, psychotraumatolog

6 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
  • polski

Edukacja

  • Rutgers University (New Brunswick, 2018)
  • Uniwersytet SWPS (Warszawa, 2021)
Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Ośrodek JA

Marszałkowska 18, lokal 12 (wejście na podwórze przy Marszałkowskiej 18, klatka 2, lokal 12), Śródmieście, 00-590 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
  • Revolut
Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Interwencja kryzysowa

    250 zł

  • Psychotherapy in English

    300 zł

  • Terapia EMDR

    250 zł

  • Terapia psychotraumatologiczna

    250 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    W terapii z p. Zosią byłem przez 12 miesięcy i przychodząc z X ilością problemów, mogę powiedzieć, że nie został na tej liście żaden. Czuję się bardzo dobrze i mogę powiedzieć, że konfrontując się z życiowymi sytuacjami, które były dla mnie problematyczne przed terapią, teraz się z nimi mierzę bez lęku i problemów. Bardzo dobry, luźny kontakt, który do mnie trafiał.

     • Zofia Hecht Psycholog i Psychotraumatolog • Terapia EMDR  • 

    mgr Zofia Hecht

    Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc i dziękuję za miłe słowa :)

  • E

    Bardzo skuteczna psychoterapia, po pół roku całkowicie ustąpiły bardzo uciążliwe zaburzenia lękowe. Zostałam wyposażona w narzędzia psychologiczne, dzięki którym dobrze radzę sobie z sytuacjami stresowymi w codziennym życiu. Naprawdę bardzo dobry Psycholog, polecam!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Zofia Hecht

    Bardzo dziękuję i życzę wszystkiego dobrego :)

  • S

    Bardzo pomocna, kompetentna osobą, polecam serdecznie

     • Ośrodek JA •  • 

    mgr Zofia Hecht

    Dziękuję bardzo!

  • D

    Obawiałam się wizyty bo to był mój pierwszy kontakt z psychologiem. Przy pani Zofii od razu poczułam się swobodniej, otworzyłam się i wreszcie pozwoliłam żeby dotarły do mnie rzeczy, których przez wiele lat unikałam. Pani Zofia wyjaśniła mi moje objawy i w jaki sposob unikanie przedłuża moje cierpienie - odczułam ogromne zrozumienie, ulgę, przestałam się wstydzić sama siebie. Czułam się zaopiekowana, pani Zofia dobierała metody pracy pode mnie i moje możliwości, moje tempo, po raz pierwszy w życiu mogłam doświadczyć że moje potrzeby są dla kogoś na pierwszym miejscu... Dziękuję za profesjonalizm, ciepło i cierpliwość do mnie. Pozdrawiam

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Zofia Hecht

    Serdecznie Pani dziękuję i życzę wszystkiego najlepszego

  • Po miesiącach terapii psychotraumatologicznej u p. Zofii jestem bardziej rozbity i większym chaosie emocjonalnym niż przed jej rozpoczęciem.
    W trakcie sesji pracowaliśmy m.in. terapią EMDR, która jednak nie odniosła spodziewanych skutków, a p. Zofia nie była w stanie mi wyjaśnić tego, co się dzieje ze mną podczas pracy tą metodą i dlaczego tak się dzieje.
    Pomimo moich jednoznacznych próśb, aby tego nie robić -przez wiele tygodni, p. Zofia prowadziła terapię w luźnym i żartobliwym tonie, który jeszcze bardziej utrudniał mi pracę podczas sesji.
    Terapia była chaotyczna - zaczynaliśmy jedną metodę, potem przerywaliśmy bez wyjaśnienia dlaczego; czasami dostawałem parokrotnie te same skserowane materiały, bo p. Zofia nie pamiętała, że już mi je dawała. Gdy próbowałem zwrócić uwagę na moją potrzebę przyjrzenia się tym lub innym trudnościom w trakcie terapii, sugerowała tylko jedno: zmianę terapeuty. Odradzam, szczególnie osobom, które, jak ja, zmagają się z traumą relacyjną.

     • Ośrodek JA • Inny  • 

    mgr Zofia Hecht

    Dzień dobry,

    dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Przykro mi, że doświadczenie terapii nie spełniło Pana oczekiwań.

    W mojej pracy łączę różne metody i narzędzia. Kiedy któreś z nich nie przynosi oczekiwanych efektów, warto zrobić krok wstecz i przyjrzeć się temu, dlaczego tak się dzieje. Często wówczas sięgam po inne podejście lub skupiam się na stabilizacji objawów.

    Podczas naszej współpracy kilkukrotnie rozmawialiśmy o Pana wątpliwościach dotyczących mojego stylu pracy. Zawsze traktowałam je poważnie i zachęcałam do rozważenia zmiany terapeuty, który być może lepiej odpowiadałby Pana oczekiwaniom.

    Żałuję, że podczas sesji w ubiegłym tygodniu, gdy omawialiśmy efekty terapii, nie poczuł się Pan na tyle swobodnie, by wyrazić pełnię swoich odczuć. Możliwość omówienia ich w bezpiecznej przestrzeni być może pozwoliłaby na lepsze zrozumienie trudności i zakończenie procesu w bardziej satysfakcjonujący sposób.

    Życzę Panu wszystkiego dobrego i mam nadzieję, że uda się Panu znaleźć odpowiednią pomoc na dalszej drodze terapeutycznej.

  • K

    Trafione pytania dające do myślenia, fachową ocena, miła atmosfera. Empatyczna osobowość. Polecam

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Zofia Hecht

    Pani Karolino, bardzo dziękuję

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać