Świętej Jadwigi 11A, lokal numer 1, 55-100 Trzebnica
Zapraszam do lokalizacji na terenie Trzebnicy!
Dowiedz się więcej30/08/2026
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT)
Młodzież 16+ i dorośli | Trzebnica/Wrocław/Online
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) w trakcie certyfikacji. Pomagam osobom dorosłym oraz młodzieży od 16. roku życia, które doświadczają lęku, nadmiernie się zamartwiają, zmagają się z samokrytycyzmem lub poczuciem niewystarczalności. Przyjmuję w Trzebnicy, we Wrocławiu oraz online.
Z KIM PRACUJĘ?
Być może dużo od siebie wymagasz, a mimo wysiłku wciąż masz poczucie, że robisz za mało. Długo analizujesz rozmowy i decyzje, obawiasz się oceny innych albo próbujesz wszystko przewidzieć, żeby poczuć się bezpieczniej. Trudno Ci odpocząć bez poczucia winy, docenić własne osiągnięcia lub zaakceptować błąd. Czasem obawa, że nie zrobisz czegoś wystarczająco dobrze, sprawia, że odkładasz działanie.
Nie musisz znać nazwy swojego problemu ani mieć postawionej diagnozy, żeby zgłosić się po pomoc.
Szczególnie bliska jest mi praca z osobami doświadczającymi:
zaburzenia lękowego uogólnionego (GAD) - uporczywego zamartwiania się różnymi obszarami życia, napięcia i trudności z wyciszeniem obaw;
zaburzenia lęku społecznego (fobii społecznej) - lęku przed oceną, unikania sytuacji społecznych i analizowania swojego zachowania po spotkaniach;
zaburzenia lęku panicznego - nagłe, silne napady strachu połączone z objawami fizycznymi, takimi jak szybkie bicie serca czy duszność;
niskiej samooceny, silnego samokrytycyzmu i poczucia, że jest się niewystarczającym;
trudności związanych z perfekcjonizmem - wysokich wymagań wobec siebie, obawy przed błędem i uzależniania własnej wartości od osiągnięć;
trudności w radzeniu sobie ze złością, wyrażaniu potrzeb, stawianiu granic i asertywnej komunikacji.
Pracuję również z osobami doświadczającymi obniżonego nastroju (depresja, dystymia), kryzysów życiowych i trudności w relacjach. Powyższa lista wskazuje główne obszary mojej pracy. Jeśli nie odnajdujesz w niej swojej sytuacji, podczas konsultacji możemy wspólnie ocenić, czy oferowana przeze mnie pomoc odpowiada Twoim potrzebom.
JAK PRACUJĘ?
W terapii ważne są dla mnie uważność, szacunek i współpraca. Wspólnie ustalamy cele oraz przyglądamy się temu, jak myśli, emocje i zachowania wpływają na Twoje codzienne życie. Rozpoznajemy sposoby radzenia sobie, które mogą przynosić chwilową ulgę, ale z czasem podtrzymywać trudności. Następnie szukamy i ćwiczymy inne możliwości reagowania.
Zależy mi, żebyś rozumiał lub rozumiała, nad czym pracujemy i czemu służą proponowane ćwiczenia. Jest miejsce na pytania, wątpliwości oraz rozmowę o tym, co pomaga, a co wymaga zmiany. Cele i tempo pracy ustalamy z uwzględnieniem Twojej sytuacji i możliwości.
Podstawą mojej pracy jest terapia poznawczo-behawioralna. Korzystam również z elementów terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT) oraz praktyki uważności.
KWALIFIKACJE
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Obecnie jestem na czwartym roku całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Edukacji i Motywacji w Warszawie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz certyfikowaną trenerką Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Moje doświadczenie obejmuje pracę w gabinecie, konsultacje online i pracę psychologa szkolnego. Doświadczenie zdobywałam również m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Powiatowym w Radomsku oraz Fundacji Opieka i Troska.
Prywatnie jestem pasjonatką literatury i opiekunką dwóch kotów :)
PIERWSZE SPOTKANIA
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Rozmawiamy o Twoich trudnościach, sytuacji życiowej i oczekiwaniach. To również czas, żeby zadać pytania i sprawdzić, jak czujesz się w kontakcie ze mną. Wspólnie ustalamy, czy psychoterapia będzie odpowiednią formą pomocy oraz jakie są możliwości dalszej współpracy. Jeśli potrzebne będzie inne wsparcie, omówimy możliwe dalsze kroki.
W przypadku konsultacji młodzieży od 16. roku życia proszę o wcześniejszy kontakt w celu ustalenia udziału rodzica lub opiekuna w pierwszym spotkaniu.
Wizyta trwa 50 minut i kosztuje 220 zł. Zapraszam do wybrania lokalizacji i terminu w kalendarzu. Jeśli szukasz regularnej psychoterapii, a dostępność budzi Twoje wątpliwości, przed rezerwacją możesz zapytać o możliwość stałych spotkań.
Świętej Jadwigi 11A, lokal numer 1, 55-100 Trzebnica
Zapraszam do lokalizacji na terenie Trzebnicy!
Dowiedz się więcej30/08/2026
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
24 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Pani Weronika to wybitny specjalista z ogromną empatią. Od pierwszej wizyty czułem, że rozumie, przez co przechodzę. Cierpliwa, życzliwa i w pełni zaangażowana. Można powiedzieć, że uratowała mi życie, dzięki niej zaczynam żyć na nowo i odzyskuję wiarę w swoją wartość.
Wszystkim niezdecydowanym gorąco polecam przełamać strach, trafiacie w najlepsze możliwe ręce.
mgr Weronika Wyrfel
Dziękuję bardzo!
Z całego serca polecam panią Weronikę. To niezwykle ciepła osoba, przy której od pierwszej chwili można poczuć się w pełni bezpiecznie. Pełen profesjonalizm, ogromna empatia i zaangażowanie. Po skończonej terapii widzę ogromną zmianę na lepsze w swoim życiu. Bardzo dziękuję za pomoc!
mgr Weronika Wyrfel
Dziękuję za opinię oraz współpracę. Trzymam kciuki niezmiennie :)
Z pewnością polecam współpracę z Panią Weroniką, jest bardzo profesjonalna, zaangażowana oraz empatyczna. Zdecydowanie potrafi znaleźć problem. Zasady współpracy jasne , a gabinet bardzo przytulny.
mgr Weronika Wyrfel
Dziękuję za opinię! :)
Pani Weronika jest bardzo zaangażowana w to co robi, atmosfera na spotkaniu jest bardzo miła i można poczuć się komfortowo :)
mgr Weronika Wyrfel
Dziękuję za podzielenie się opinią. :)
Jako osoba która jest upierdliwa na leczenie zawsze mi będzie szkoda że nie spotkałam pani weroniki szybciej jest to najlepsza pani psycholog na świecie!! pomogła mi bardzo z komunikacją moich potrzeb i emocji najmocniej ją polecam!
mgr Weronika Wyrfel
Dziękuję za opinię!
Żałuję, bardzo żałuję że tak późno trafiłam do Pani Weroniki. Nie wiem gdzie była bym dziś gdyby nie ona. Pani Weronika jest bardzo empatyczną, ciepłą osobą. Swoją ciężką pracą nad moją osobą bardzo szybko postawiła mnie na nogi i sprawiła, że dziś jestem innym człowiekiem. Nauczyła mnie jak rozmawiać z najbliższymi i jak pracować nad swoimi emocjami. Przekonała mnie, że nie wszystko co było złe w moim życiu było moją winą.
Polecam z całego serca. Dziękuję za wszystko.
mgr Weronika Wyrfel
Bardzo dziękuję za Pani słowa. Cieszę się, że nasza wspólna praca przynosi efekty i że widzi Pani pozytywne zmiany. Trzymam kciuki niezmiennie!
Pani Weronika jest osobą, której można zaufać, a terapia prowadzona przez nią to inwestycja w siebie i swoje zdrowie psychiczne. Polecam serdecznie.
mgr Weronika Wyrfel
Dziękuję za opinię
Córka czuła się komfortowo i bezpiecznie podczas rozmowy, co jest dla nas bardzo ważne. Doceniamy Pani profesjonalizm i empatyczne podejście. Mamy nadzieję, że dalsze spotkania pomogą jej lepiej zrozumieć i przepracować trudności.
mgr Weronika Wyrfel
dziękuję za opinię :)
Bardzo fajna, miła, kontaktowa. Doskonale dogadała się z moją 16 letnią córką. Kamila z chęcią przyjeżdżała na zajęcia. Pani Weronika bardzo jej pomogła.
mgr Weronika Wyrfel
dziękuję bardzo :)
Serdecznie polecamy. Pani Weronika ma świetne podejście do młodzieży. Córka bardzo chętnie chodzi na spotkania. Czujemy bardzo duże zaangażowanie, chęć pomocy. Pani Weronika wszystko wyjaśnia i tłumaczy. Czujemy duże wsparcie z jej strony.
mgr Weronika Wyrfel
dziękuję za opinię :)