Powiększ obraz: Sonia Kuraś, psycholog Gdańsk

mgr Sonia Kuraś

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Gdańsk 2 adresy

20 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

O byciu psycholożką i psychoterapeutką. Wierzę, że proces terapeutyczny to najlepsza forma poznania siebie i bezpiecznej pracy nad zrozumieniem relacji, które budujemy z innymi ludźmi. Jako psycholog i terapeutka w rozumieniu psychiki ludzkiej kładę szczególny nacisk na ciało i ruch. Zarówno w kontakcie indywidualnym, jak i grupowym korzystam z poznanych technik pracy terapeutycznej i rosnącego doświadczenia. Z ogromną pasją odnoszę się do swojego zawodu. Swoich pacjentów zawsze staram się obdarzać pełnym szacunkiem oraz empatią, zapewniając im maksymalne wsparcie i pełną dyskrecję. Słów kilka o kwalifikacjach i doświadczeniu -> Psycholożka, absolwentka SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego (moduły Psychologii Klinicznej Człowieka Dorosłego oraz Interwencji Kryzysowej) -> Psychoterapeutka, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem w Warszawie -> Psychotraumatolożka, Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii -> Uczestniczka warsztatów i seminarium z zakresu pracy psychoterapeutycznej z kobietą w ciąży i diadą matka- niemowlę -> Studentka The Laban/Bartenieff Institute of Movement Studies, LIMS® w Nowym Jorku Nieustannie dbam o podnoszenie swoich kwalifikacji, uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii, psychoterapii i pracy z ciałem, w których zdobywam niezbędną wiedzę oraz umiejętności uprawniające mnie do wykonywania zawodu psychoterapeuty. Doświadczenie: Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Seattle Children's Hospital - Autism Center w Seattle, Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Gdańsku (całodobowy Oddział Ogólnopsychiatryczny, Oddział Psychiatrii Sądowej oraz Oddział Dzienny), Centrum Edukacji i Profilaktyki DIALOG, Stowarzyszenie Przyjazna Dłoń w Gdańsku Obecnie: Praca z pacjentami indywidualnymi w ramach prywatnego gabinetu, prowadzenie grup psychoterapeutycznych oraz warsztatów rozwojowych Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

więcej O mnie

O mnie

O byciu psycholożką i psychoterapeutką. Wierzę, że proces terapeutyczny to najlepsza forma poznania siebie i bezpiecznej pracy nad zrozumieniem relacji, które budujemy z innymi ludźmi. Jako psycholog i terapeutka w rozumieniu psychiki ludzkiej kładę szczególny nacisk na ciało i ruch. Zarówno w kontakcie indywidualnym, jak i grupowym korzystam z poznanych technik pracy terapeutycznej i rosnącego doświadczenia. Z ogromną pasją odnoszę się do swojego zawodu. Swoich pacjentów zawsze staram się obdarzać pełnym szacunkiem oraz empatią, zapewniając im maksymalne wsparcie i pełną dyskrecję. Słów kilka o kwalifikacjach i doświadczeniu -> Psycholożka, absolwentka SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego (moduły Psychologii Klinicznej Człowieka Dorosłego oraz Interwencji Kryzysowej) -> Psychoterapeutka, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem w Warszawie -> Psychotraumatolożka, Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii -> Uczestniczka warsztatów i seminarium z zakresu pracy psychoterapeutycznej z kobietą w ciąży i diadą matka- niemowlę -> Studentka The Laban/Bartenieff Institute of Movement Studies, LIMS® w Nowym Jorku Nieustannie dbam o podnoszenie swoich kwalifikacji, uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii, psychoterapii i pracy z ciałem, w których zdobywam niezbędną wiedzę oraz umiejętności uprawniające mnie do wykonywania zawodu psychoterapeuty. Doświadczenie: Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Seattle Children's Hospital - Autism Center w Seattle, Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Gdańsku (całodobowy Oddział Ogólnopsychiatryczny, Oddział Psychiatrii Sądowej oraz Oddział Dzienny), Centrum Edukacji i Profilaktyki DIALOG, Stowarzyszenie Przyjazna Dłoń w Gdańsku Obecnie: Praca z pacjentami indywidualnymi w ramach prywatnego gabinetu, prowadzenie grup psychoterapeutycznych oraz warsztatów rozwojowych Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka
  • Psychotraumatologia
  • Psychoterapia traumy
  • Psychologia dorosłych
  • Wsparcie w żałobie
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Sonia Kuraś-0
  • Sonia Kuraś-1
  • Sonia Kuraś-2

Moje doświadczenie

Doctor
Sonia Kuraś

psycholog, psychotraumatolog

20 opinii

Doświadczenie

  • Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gdyni
  • Centrum Praw Kobiet w Gdańsku
  • Seattle Children's Hospital (Autism Center) w Seattle
  • Dialog Centrum Edukacji i Profilaktyki Piotr Rogóż
  • Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Gdańsku
  • Środowiskowy Dom Samopomocy w Gdańsku
Pokaż więcej

Edukacja

  • SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
  • Polski Instytut Psychoterapii Tańcem i Ruchem
  • Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii
  • Roczne seminarium pracy z kobietą w ciąży i diadą (matka-niemowlę) u Elżbiety Wilkowskiej
  • The Laban/Bartenieff Institute of Movement Studies, LIMS® w Nowym Jorku
  • Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Luisa Alarcona Ariasa
Pokaż więcej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

mgr Sonia Kuraś

Obrońców Westerplatte 34/2, 80-317 Gdańsk

Zapraszamy na grupę psychoterapeutyczną A.Lowen & DMP w Trójmieście.

Zamknięta grupa dla osób z doświadczeniem własnej terapii. Maksymalnie 12 osób, w okresie od stycznia do grudnia 2027 z przerwą wakacyjną.

Grupa będzie odbywać się raz w tygodniu, we wtorki w godzinach 19:00-21:00.

Po zebraniu się grupy, w procesie będą stali uczestnicy, bez możliwości dołączenia do grupy przez nowe osoby w trakcie trwania procesu.
Grupa prowadzona będzie w podejściu zintegrowanym, łączącym psychoterapię tańcem i ruchem z analizą bioenergetyczną Aleksandra Lowena, co oznacza, że proces będzie prowadzony w oparciu o ruch, doświadczenie cielesne, a pojawiające się przeżycia, integrowane na poziomie werbalnym.
Do uczestnictwa w grupie zapraszamy osoby, które mają doświadczenie własnej terapii indywidualnej (w trakcie procesu lub z ukończonym procesem).
Celem grupy jest poszerzanie obszaru samopoznania poprzez podjęcia wspólnej pracy w wymianie z grupą w oparciu o ruch i ucieleśnienie przeżyć.
Ciało i ruch są bezpośrednim kanałem wyrazu emocji. Wzorce emocjonalne stanowią bazę naszego funkcjonowania w świecie, mogą stawać się źródłem chronicznych napięć i usztywnień w ciele i blokować swobodne przeżywanie i wyrażanie emocji.
Obserwacja własnych cielesnych reakcji, które pojawiają w kontakcie z drugą osobą, umożliwia pogłębienie refleksji nad osobistymi tematami psychologicznymi oraz tematem budowania relacji z innymi.

Przed dołączeniem do grupy wymagana jest indywidualna konsultacja prowadzona przez dwie terapeutki prowadzące grupę, koszt 250 zł.
Po przyjęciu do grupy, miejsce w grupie rezerwuje wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 1500 zł, która idzie na poczet płatności za grupę.

Kontakt i zapisy na konsultację:
lowen.dmt@gmail.com

PROWADZĄCE:
Sonia Kuraś - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka psychoterapii tańcem i ruchem, dyplomowana psychotraumatolożka, w praktyce Dyscypliny Ruchu Autentycznego, Członkini Zarządu Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem www.stowarzyszeniedmt.pl. Więcej na stronie https://www.soniakuras.com
Magda Małkiewicz - psycholożka, certyfikowana seksuolożka kliniczna oraz certyfikowana psychoterapeutka Analizy Bioenergetycznej w nurcie A.Lowena z kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej. Od 2018r. Prezeska Zarządu Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej
Więcej info na stronie http://magdamalkiewicz.pl

20/05/2026

Aktualności

mgr Sonia Kuraś

Obrońców Westerplatte 34/2, 80-317 Gdańsk

Zapraszamy na grupę psychoterapeutyczną A.Lowen & DMP w Trójmieście.

Zamknięta grupa dla osób z doświadczeniem własnej terapii. Maksymalnie 12 osób, w okresie od stycznia do grudnia 2027 z przerwą wakacyjną.

Grupa będzie odbywać się raz w tygodniu, we wtorki w godzinach 19:00-21:00.

Po zebraniu się grupy, w procesie będą stali uczestnicy, bez możliwości dołączenia do grupy przez nowe osoby w trakcie trwania procesu.
Grupa prowadzona będzie w podejściu zintegrowanym, łączącym psychoterapię tańcem i ruchem z analizą bioenergetyczną Aleksandra Lowena, co oznacza, że proces będzie prowadzony w oparciu o ruch, doświadczenie cielesne, a pojawiające się przeżycia, integrowane na poziomie werbalnym.
Do uczestnictwa w grupie zapraszamy osoby, które mają doświadczenie własnej terapii indywidualnej (w trakcie procesu lub z ukończonym procesem).
Celem grupy jest poszerzanie obszaru samopoznania poprzez podjęcia wspólnej pracy w wymianie z grupą w oparciu o ruch i ucieleśnienie przeżyć.
Ciało i ruch są bezpośrednim kanałem wyrazu emocji. Wzorce emocjonalne stanowią bazę naszego funkcjonowania w świecie, mogą stawać się źródłem chronicznych napięć i usztywnień w ciele i blokować swobodne przeżywanie i wyrażanie emocji.
Obserwacja własnych cielesnych reakcji, które pojawiają w kontakcie z drugą osobą, umożliwia pogłębienie refleksji nad osobistymi tematami psychologicznymi oraz tematem budowania relacji z innymi.

Przed dołączeniem do grupy wymagana jest indywidualna konsultacja prowadzona przez dwie terapeutki prowadzące grupę, koszt 250 zł.
Po przyjęciu do grupy, miejsce w grupie rezerwuje wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 1500 zł, która idzie na poczet płatności za grupę.

Kontakt i zapisy na konsultację:
lowen.dmt@gmail.com

PROWADZĄCE:
Sonia Kuraś - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka psychoterapii tańcem i ruchem, dyplomowana psychotraumatolożka, w praktyce Dyscypliny Ruchu Autentycznego, Członkini Zarządu Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem www.stowarzyszeniedmt.pl. Więcej na stronie https://www.soniakuras.com
Magda Małkiewicz - psycholożka, certyfikowana seksuolożka kliniczna oraz certyfikowana psychoterapeutka Analizy Bioenergetycznej w nurcie A.Lowena z kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej. Od 2018r. Prezeska Zarządu Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej
Więcej info na stronie http://magdamalkiewicz.pl

20/05/2026

mgr Sonia Kuraś

Obrońców Westerplatte 34/2, 80-317 Gdańsk

Pracuję z osobami dorosłymi w nurcie psychoterapii tańcem i ruchem, indywidualnie i grupowo od 8 lat. Pomagam zgłębiać rozumienie siebie z poziomu doznań własnego ciała, jednocześnie wspierając integrację poznawczej wiedzę na swój temat z tą ucieleśnioną.

06/10/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 230 zł

  • Indywidualna praktyka ruchowa

    230 zł

  • Interwencja kryzysowa

    230 zł

  • Konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie

    230 zł

  • Konsultacja online

    230 zł

Adresy (3)

Sonia Kuraś
Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem

Obrońców Westerplatte 34/2, Oliwa, 80-317 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Szczegóły prawne

NIP: 8792519057

Adres firmy: Armii Krajowej 45A / 1, Sopot

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Sonia Kuraś

Konsultacja online

Dostępność

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Konsultacja telefoniczna:
Zadzwonić o wyznaczonej godzinie na numer *********.
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Spotkanie prowadzone jest na Zoom.
Po umówionej wizycie na ZL, pacjent otrzymuje SMS z informacją dotyczącą płatności i link do spotkania.
Następnie w terminie umówionego spotkania, należy połączyć się o wyznaczonej godzinie przez podany link na Zoom.* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły prawne

NIP: 8792519057

Adres firmy: Armii Krajowej 45A / 1, Sopot

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Sonia Kuraś
Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem

Obrońców Westerplatte 34/2, 80-317 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Szczegóły prawne

NIP: 8792519057

Adres firmy: Armii Krajowej 45A / 1, Sopot

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

20 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Katarzyna

    Bardzo dziękuję za pomoc. Jestem zadowolona ze spotkań, moje samopoczucie znacznie się poprawiło.

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem • psychoterapia indywidualna  • 
  • Z

    Zygmunt

    Dzięki Sonii udało mi się uporządkować swoje emocje, zrozumieć, że mogę czuć wiele emocji jednocześnie. Terapia pomogła mi też bardzo mocno zmniejszyć poziom lęku. Poprawiłem swoją samoocenę, relacje z innymi ludźmi (także z rodzicami), moje myśli były kiedyś bardzo chaotyczne, obecnie są uporządkowane (rozumiem co i kiedy czuję, ustały ataki paniki). Sonia jest bardzo empatyczną osobą, świetnym słuchaczem, jest w pełni obecna i zaraża swoją ciepłą, pozytywną energią. Stosując ruch pozwala uświadomić sobie nieświadome wzorce myślowe i emocjonalne. Jestem szczęśliwy, że trafiłem do tej konkretnej terapeutki, a nie innej.
    Bardzo mocno polecam :)

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem • psychoterapia indywidualna  • 
  • O

    Oleksandr

    Pani Kuraś potrafi stworzyć warunki do otwartej i szczerej rozmowy. Poczułem ulgę. Bardzo dziękuję. Gorąco polecam

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem • Konsultacja psychologiczna  • 
  • O

    Olga

    Pani Sonia z profesjonalnym spokojem potrafi wysłuchać. Dzięki rozmowom łatwiej mi patrzeć na różne relacje, zachowania i wygodniej żyć.

     • Konsultacje online • konsultacja online  • 
  • J

    Justyna

    Pani Sonia jest bardzo ciepłą i głęboko empatyczną osobą. Od pierwszej wizyty budzi zaufanie - wprowadza przyjazną atmosferę i bezpieczną przestrzeń, która jest niezbędna w relacji pacjent - terapeuta. Pani Sonia jest bardzo cierpliwa, szczera, kompetentna ale rownież rzeczowa. Celnie dobiera metody pracy. Zawsze dba o komfort pacjenta. Jest właściwą osobą na właściwym miejscu. Serdecznie polecam współpracę z Panią Sonią.

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem • psychoterapia indywidualna  • 
  • E

    Eugenia

    Pani Kuraś bardzo mi pomogła przeżyć najtrudniejszy okres mojego życia. Jest empatyczną, ciepłą i cierpliwą osobą. Na terapii zawsze czułam się komfortowo, wiem że mogę być z Pani Kuraś szczerą i dlatego udało się doprowadzić terapię do skutku.
    Proszę, nie poddawajcie się gdy życie jest zbyt trudne, starczy jedynie poprosić o pomoc. Gorąco polecam.

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem • psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    Wcześniej korzystałam z terapii behawioralno-poznawczej - strata czasu. Pani Sonia wydaje się mieć otwarty umysł na różne nurty terapeutyczne i pacjenta przez co w moim przypadku błyskawicznie otworzyła mi oczy na obszary, do których poprzedni terapeuta nie dotarł i bardzo mi pomogła. Dziękuję i szczerze polecam.

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem • psychoterapia indywidualna  • 
  • W

    Wojtek

    Z Panią Sonią spotykam się od kilku lat i z czystym sumieniem mogę ją polecić każdemu, kto szuka profesjonalnej i skutecznej pomocy psychologicznej.

    Podczas terapii pomogła mi zrozumieć źródła moich trudności i znaleźć skuteczne metody radzenia sobie z nimi. Dzięki niej, nauczyłem się rozpoznawać i nazywać moje emocji - przed terapią miałem z tym olbrzymie trudności. Pani Sonia pomogła mi zrozumieć, że emocje są naturalną częścią życia i że nie ma "złych" ani "dobrych" uczuć, choć wciąż muszę nad tym zrozumieniem świadomie pracować :)

    Zauważyłem pozytywne zmiany w wielu aspektach mojego życia, o których nawet nie pomyślałem, że mogą być związane z terapią.

    Jestem bardzo wdzięczny Pani Soni za pomoc, zaangażowanie i cierpliwość :)

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem • psychoterapia indywidualna  • 
  • W

    Weronika Głodnicka

    Chodzę na terapię do Pani Sonii juz trzeci rok i powiem, ze to najlepiej wydane pieniądze. Warto jest pracować nad sobą, warto jest zrozumieć siebie i swoje emocje. Pani Sonia pomogła mi wyjść z ogromnego kryzysu. Chciałabym ją polecić moim najbliższym, ale etyka psychoterapeutyczna na to nie pozwala, to chciałabym, żeby ten kto to czyta o tym wiedział - z całego serca polecam. Profesjonalizm pełną parą !

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem • psychoterapia indywidualna  • 
  • T

    T.

    Niezbyt łatwo przychodzi mi otworzyć się i zgłosić po wsparcie, zdecydowałem się jednak kolejny raz skonfrontować ze swoimi trudnościami, tym razem z pomocą Pani Kuraś.

    Właściwie byłem dotąd zwolennikiem samodzielnej analizy niepowodzeń. Doświadczenia z pierwszych tygodni spotkań wydają się potwierdzać, że dodatkowe, uważne spojrzenie specjalisty pozwala znacznie sprawniej dochodzić przyczyn zgrzytów w kontakcie z innymi.

    Trochę obawiałem się nużących rozmów o emocjach albo odkopywania wyblakłych wspomnień; spotkania jednak w praktyce często przypominają wspólne śledztwo we własnej sprawie, albo tropienie szkodnika w gęstwinie myśli, albo odkrywanie rozwiązania starej zagadki, na którą padło nowe światło. Jest w tym coś niespodziewanie atrakcyjnego, nawet bez pościgów i strzelanin.

    Efekty kilku pierwszych spotkań są dla mnie zaskakujące. Mimo, że obecność Pani Kuraś wydaje się ledwie dostrzegalna – ma się niemal wrażenie bycia sam na sam ze swoimi myślami – jej obserwacje i uwagi rezonują później w głowie i pomagają złagodzić codzienne napięcia, odkryć nowy trop lub samodzielnie dojść do rozwiązania.

    Słucha z uwagą i zaangażowaniem, stawia celne pytania i zachęca do wyciągania własnych wniosków. Potrafi też cierpliwie budować poczucie bezpieczeństwa; umiejętnie oswaja początkową nieufność i stres.

    Chociaż wciąż lubię samodzielne analizy i interpretacje, przekonałem się, że wsparcie Pani Kuraś może być nieocenione.

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem • psychoterapia indywidualna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Chciałam zapytać jakie jest obecnie podejście do stosowania leków w terapii? Przez wiel

Dzień dobry. Chciałam zapytać jakie jest obecnie podejście do stosowania leków w terapii? Przez wiele lat byłam u psychoterapeuty, który mimo że ledwo funkcjonowałam społecznie, żyłam w nieustannym lęku i napięciu nie skierował mnie do lekarza. Miałam skrajne problemy ze snem i dopiero kiedy już nie dałam rady trafiłam sama do lekarza. Widzę, że po lekach jestem w stanie normalnie funkcjonować, zmieniać się i korzystać naprawdę z terapii, jednak przez lata nie zostałam skierowana do lekarza, mimo że efekty terapii były bardzo słabe. Słyszałam o takim podejściu, że leki przeszkadzają w terapii. Czy jest to ogólnie stwierdzenie czy zależy od poglądów psychoterapeuty?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Sonia Kuraś

Dzień dobry,
Podejście zależy prawdopodobnie od nurtu lub indywidualnego warsztatu terapeuty. Psychoterapeuci, zwłaszcza z doświadczeniem pracy klinicznej, np. w szpitalu zazwyczaj są wrażliwi na ten aspekt i dostrzegają moment kiedy konieczna jest wizyta u psychiatry i włączenie farmakoterapii.
Nie ma ogólnego stwierdzenia, że leki przeszkadzają w terapii. Może się tak zdarzyć, jeśli leki są źle dobrane i wpływają niekorzystnie na funkcjonowanie pacjenta. Możliwe jest obniżenie dostępu do czucia i przeżywania emocji, spłycenie afektu. Jednak poddaje się wtedy leczenie modyfikacjom i szuka się takich leków, które pozwolą pacjentowi na względne czucie emocji i jednocześnie "odciąży" od nadmiaru przeżywanych emocji. Według tego, farmakoterapia raczej jest czymś co może wesprzeć proces terapii, zwłaszcza na etapie gdzie mechanizmy obronne są osłabione (naturalny etap procesu, niezbędny do zmiany wzorców reagowania), działając jako "zastępcze mechanizmy obronne", przyjmowane okresowo.
Jednak odpowiedzialność i decyzja o wizycie u psychiatry leży po stronie pacjenta.

Pozdrawiam

Odkąd pamiętam mam gwałtowne huśtawki nastroju, które zmieniają moją osobowość, moje poglądy, oczeki

Odkąd pamiętam mam gwałtowne huśtawki nastroju, które zmieniają moją osobowość, moje poglądy, oczekiwania czy postanowienia w przeciągu chwili. Czuję się jak kameleon, który cały czas dostosowuje się pod innych i przejmuje ich zachowania czy poglądy. W dzieciństwie mi to nie przeszkadzało, myślałam, że tak musi być, ale teraz mam już tego dość i męczę się sama ze sobą.Przez to co się ze mną dzieje nie wiem jaką jestem osobą, cały czas udajęw zależności od tego, w czym towarzystwie przebywam, mimo że nie chcę tego robić.Rozważam terapię, dlatego chciałbym prosić o radę, który rodzaj byłby w takim przypadku skuteczny?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Sonia Kuraś

Dzień dobry,
Z opisu wydaje się, że najtrafniejszą terapią mogłaby być terapia z grupy opartej na relacji: psychodynamiczna, Gestalt, humanistyczno-doświadczeniowy (psychoterapia tańcem i ruchem), integracyjny.

Pozdrawiam

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Konsultacje online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać