Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Sonia Kuraś

Obrońców Westerplatte 34/2, 80-317 Gdańsk

Zapraszamy na grupę psychoterapeutyczną A.Lowen & DMP w Trójmieście.

Zamknięta grupa dla osób z doświadczeniem własnej terapii. Maksymalnie 12 osób, w okresie od 03.02.2026-15.12.2026. Po zebraniu się grupy, w procesie będą stali uczestnicy, bez możliwości dołączenia do grupy przez nowe osoby w trakcie trwania procesu.
Grupa prowadzona będzie w podejściu zintegrowanym, łączącym psychoterapię tańcem i ruchem z analizą bioenergetyczną Aleksandra Lowena, co oznacza, że proces będzie prowadzony w oparciu o ruch, doświadczenie cielesne, a pojawiające się przeżycia, integrowane na poziomie werbalnym.
Do uczestnictwa w grupie zapraszamy osoby, które mają doświadczenie własnej terapii indywidualnej (w trakcie procesu lub z ukończonym procesem).
Celem grupy jest poszerzanie obszaru samopoznania poprzez podjęcia wspólnej pracy w wymianie z grupą w oparciu o ruch i ucieleśnienie przeżyć.
Ciało i ruch są bezpośrednim kanałem wyrazu emocji. Wzorce emocjonalne stanowią bazę naszego funkcjonowania w świecie, mogą stawać się źródłem chronicznych napięć i usztywnień w ciele i blokować swobodne przeżywanie i wyrażanie emocji.
Obserwacja własnych cielesnych reakcji, które pojawiają w kontakcie z drugą osobą, umożliwia pogłębienie refleksji nad osobistymi tematami psychologicznymi oraz tematem budowania relacji z innymi.

Grupa będzie odbywać się raz w tygodniu, we wtorki w godzinach 19:00-21:00.
START: 03.02.2026r. KONIEC: 15.12.2026r.
Z wyłączeniem terminów:
26.05.2026
22.06.2026-31.08.2026 PRZERWA WAKACYJNA
Przed dołączeniem do grupy wymagana jest indywidualna konsultacja, koszt 250 zł.
Po przyjęciu do grupy, miejsce w grupie rezerwuje wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 1500 zł, która idzie na poczet płatności za grupę.
Decyzja o udziale w grupie jest zobowiązaniem na całość. Koszt całości grupy (35 sesji) wynosi 7,700 zł.
Płatne:
-> w całości 7,700 zł
-> w 2 ratach po 4,200 zł
-> w 3 ratach po 3,000 zł
ZGŁOSZENIA I WPŁATY ZALICZEK PRZYJMUJEMY DO 30.11.2025 roku.
Kontakt i zapisy na konsultację:
lowen.dmt@gmail.com

PROWADZĄCE:
Sonia Kuraś - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka psychoterapii tańcem i ruchem, dyplomowana psychotraumatolożka, w praktyce Dyscypliny Ruchu Autentycznego, Członkini Zarządu Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem www.stowarzyszeniedmt.pl. Więcej na stronie www.soniakuras.com
Magda Małkiewicz - psycholożka, certyfikowana seksuolożka kliniczna oraz certyfikowana psychoterapeutka Analizy Bioenergetycznej w nurcie A.Lowena z kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej. Od 2018r. Prezeska Zarządu Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej www.analizabioenergetyczna.org. Więcej info na stronie www.magdamalkiewicz.pl

06/10/2025

Moje doświadczenie

SONIAKURAS.COM

O byciu psycholożką i psychoterapeutką.
Wierzę, że proces terapeutyczny to najlepsza forma poznania siebie i bezpiecznej pracy nad zrozumieniem relacji, które budujemy z innymi ludźmi. Jako psycholog i terapeutka w rozumieniu psychiki ludzkiej kładę szczególny nacisk na ciało i ruch. Zarówno w kontakcie indywidualnym, jak i grupowym korzystam z poznanych technik pracy terapeutycznej i rosnącego doświadczenia. Z ogromną pasją odnoszę się do swojego zawodu. Swoich pacjentów zawsze staram się obdarzać pełnym szacunkiem oraz empatią, zapewniając im maksymalne wsparcie i pełną dyskrecję.

Słów kilka o kwalifikacjach i doświadczeniu
-> Psycholożka, absolwentka SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego (moduły Psychologii Klinicznej Człowieka Dorosłego oraz Interwencji Kryzysowej)
-> Psychoterapeutka, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem w Warszawie
-> Psychotraumatolożka, Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii
-> Uczestniczka warsztatów i seminarium z zakresu pracy psychoterapeutycznej z kobietą w ciąży i diadą matka- niemowlę
-> Studentka The Laban/Bartenieff Institute of Movement Studies, LIMS® w Nowym Jorku

Nieustannie dbam o podnoszenie swoich kwalifikacji, uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii, psychoterapii i pracy z ciałem, w których zdobywam niezbędną wiedzę oraz umiejętności uprawniające mnie do wykonywania zawodu psychoterapeuty.

Doświadczenie:
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Seattle Children's Hospital - Autism Center w Seattle, Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Gdańsku (całodobowy Oddział Ogólnopsychiatryczny, Oddział Psychiatrii Sądowej oraz Oddział Dzienny), Centrum Edukacji i Profilaktyki DIALOG, Stowarzyszenie Przyjazna Dłoń w Gdańsku

Obecnie:
Praca z pacjentami indywidualnymi w ramach prywatnego gabinetu, prowadzenie grup psychoterapeutycznych oraz warsztatów rozwojowych

Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychosomatyka
  • Psychotraumatologia

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem

Obrońców Westerplatte 34/2, 80-317 Gdańsk

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem

Obrońców Westerplatte 34/2, Oliwa, 80-317 Gdańsk

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja wstępna do grupy terapeutycznej

    250 zł

  • Psychoterapia grupowa

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 230 zł

  • Warsztaty z rozwoju osobistego

    70 zł

  • Terapia po stracie ciąży (poronienie)

    230 zł

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Z

    Dzięki Sonii udało mi się uporządkować swoje emocje, zrozumieć, że mogę czuć wiele emocji jednocześnie. Terapia pomogła mi też bardzo mocno zmniejszyć poziom lęku. Poprawiłem swoją samoocenę, relacje z innymi ludźmi (także z rodzicami), moje myśli były kiedyś bardzo chaotyczne, obecnie są uporządkowane (rozumiem co i kiedy czuję, ustały ataki paniki). Sonia jest bardzo empatyczną osobą, świetnym słuchaczem, jest w pełni obecna i zaraża swoją ciepłą, pozytywną energią. Stosując ruch pozwala uświadomić sobie nieświadome wzorce myślowe i emocjonalne. Jestem szczęśliwy, że trafiłem do tej konkretnej terapeutki, a nie innej.
    Bardzo mocno polecam :)

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem psychoterapia indywidualna  • 

  • O

    Pani Kuraś potrafi stworzyć warunki do otwartej i szczerej rozmowy. Poczułem ulgę. Bardzo dziękuję. Gorąco polecam

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem Konsultacja psychologiczna  • 

  • O

    Pani Sonia z profesjonalnym spokojem potrafi wysłuchać. Dzięki rozmowom łatwiej mi patrzeć na różne relacje, zachowania i wygodniej żyć.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • J

    Pani Sonia jest bardzo ciepłą i głęboko empatyczną osobą. Od pierwszej wizyty budzi zaufanie - wprowadza przyjazną atmosferę i bezpieczną przestrzeń, która jest niezbędna w relacji pacjent - terapeuta. Pani Sonia jest bardzo cierpliwa, szczera, kompetentna ale rownież rzeczowa. Celnie dobiera metody pracy. Zawsze dba o komfort pacjenta. Jest właściwą osobą na właściwym miejscu. Serdecznie polecam współpracę z Panią Sonią.

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem psychoterapia indywidualna  • 

  • E

    Pani Kuraś bardzo mi pomogła przeżyć najtrudniejszy okres mojego życia. Jest empatyczną, ciepłą i cierpliwą osobą. Na terapii zawsze czułam się komfortowo, wiem że mogę być z Pani Kuraś szczerą i dlatego udało się doprowadzić terapię do skutku.
    Proszę, nie poddawajcie się gdy życie jest zbyt trudne, starczy jedynie poprosić o pomoc. Gorąco polecam.

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem psychoterapia indywidualna  • 

  • Wcześniej korzystałam z terapii behawioralno-poznawczej - strata czasu. Pani Sonia wydaje się mieć otwarty umysł na różne nurty terapeutyczne i pacjenta przez co w moim przypadku błyskawicznie otworzyła mi oczy na obszary, do których poprzedni terapeuta nie dotarł i bardzo mi pomogła. Dziękuję i szczerze polecam.

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem psychoterapia indywidualna  • 

  • W

    Z Panią Sonią spotykam się od kilku lat i z czystym sumieniem mogę ją polecić każdemu, kto szuka profesjonalnej i skutecznej pomocy psychologicznej.

    Podczas terapii pomogła mi zrozumieć źródła moich trudności i znaleźć skuteczne metody radzenia sobie z nimi. Dzięki niej, nauczyłem się rozpoznawać i nazywać moje emocji - przed terapią miałem z tym olbrzymie trudności. Pani Sonia pomogła mi zrozumieć, że emocje są naturalną częścią życia i że nie ma "złych" ani "dobrych" uczuć, choć wciąż muszę nad tym zrozumieniem świadomie pracować :)

    Zauważyłem pozytywne zmiany w wielu aspektach mojego życia, o których nawet nie pomyślałem, że mogą być związane z terapią.

    Jestem bardzo wdzięczny Pani Soni za pomoc, zaangażowanie i cierpliwość :)

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem psychoterapia indywidualna  • 

  • W

    Chodzę na terapię do Pani Sonii juz trzeci rok i powiem, ze to najlepiej wydane pieniądze. Warto jest pracować nad sobą, warto jest zrozumieć siebie i swoje emocje. Pani Sonia pomogła mi wyjść z ogromnego kryzysu. Chciałabym ją polecić moim najbliższym, ale etyka psychoterapeutyczna na to nie pozwala, to chciałabym, żeby ten kto to czyta o tym wiedział - z całego serca polecam. Profesjonalizm pełną parą !

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem psychoterapia indywidualna  • 

  • T

    Niezbyt łatwo przychodzi mi otworzyć się i zgłosić po wsparcie, zdecydowałem się jednak kolejny raz skonfrontować ze swoimi trudnościami, tym razem z pomocą Pani Kuraś.

    Właściwie byłem dotąd zwolennikiem samodzielnej analizy niepowodzeń. Doświadczenia z pierwszych tygodni spotkań wydają się potwierdzać, że dodatkowe, uważne spojrzenie specjalisty pozwala znacznie sprawniej dochodzić przyczyn zgrzytów w kontakcie z innymi.

    Trochę obawiałem się nużących rozmów o emocjach albo odkopywania wyblakłych wspomnień; spotkania jednak w praktyce często przypominają wspólne śledztwo we własnej sprawie, albo tropienie szkodnika w gęstwinie myśli, albo odkrywanie rozwiązania starej zagadki, na którą padło nowe światło. Jest w tym coś niespodziewanie atrakcyjnego, nawet bez pościgów i strzelanin.

    Efekty kilku pierwszych spotkań są dla mnie zaskakujące. Mimo, że obecność Pani Kuraś wydaje się ledwie dostrzegalna – ma się niemal wrażenie bycia sam na sam ze swoimi myślami – jej obserwacje i uwagi rezonują później w głowie i pomagają złagodzić codzienne napięcia, odkryć nowy trop lub samodzielnie dojść do rozwiązania.

    Słucha z uwagą i zaangażowaniem, stawia celne pytania i zachęca do wyciągania własnych wniosków. Potrafi też cierpliwie budować poczucie bezpieczeństwa; umiejętnie oswaja początkową nieufność i stres.

    Chociaż wciąż lubię samodzielne analizy i interpretacje, przekonałem się, że wsparcie Pani Kuraś może być nieocenione.

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem psychoterapia indywidualna  • 

  • J

    Bardzo miłe zaskoczenie. Pierwszy raz zdecydowałem się na wizytę u psychologa i teraz wiem, że szkoda że tak późno. Bardzo szczera i momentami intymna rozmowa spowodowała moje otwarcie, a to jest chyba bardzo ważne w pokonywaniu złego samopoczucia. Jestem teraz pozytywnie nastawiony i czekam na następną wizytę.

     • Sonia Kuraś - Psychoterapia tańcem i ruchem psychoterapia indywidualna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania