Adresy (2)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajAnaliza składu ciała (60 zł)
Konsultacja dietetyczna wraz z pomiarem składu ciała (120 zł)
Jadłospis 7 dniowy (100 zł) + 4 więcej
Jadłospis 14 dniowy (150 zł)
Jadłospis 21 dniowy (200 zł)
Jadłospis 30 dniowy (300 zł)
Pokaż więcej usługKonsultacja dietetyczna (90 zł)
Analiza składu ciała (30 zł)
7-dniowy plan żywieniowy (100 zł) + 1 więcej
Moje doświadczenie
O mnie
Ukończyłam studia licencjackie na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu oraz studia magisterskie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zawo...
Zobacz pełen opisEdukacja
- Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
- Śląski Uniwersytet Medyczny
Zdjęcia
Znajomość języków
AngielskiOpinie od pacjentów
Ogólna ocena
35 opinii
-
Punktualność
-
Zaangażowanie
-
Gabinet
krzysztofswiderek1584
Bardzo świetna pani dietetyk profesjonalna świetny dobór diety spersonalizowanych. Świetna atmosfera
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Serdecznie dziękuję :)
pietrzakkarolina12
Bardzo polecam, rzeczowa i profesjonalna pomoc w miłej atmosferze. Pani Renata jest bardzo zaangażowana w swoją pracę - odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu:)
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Dziękuję za miłe słowa :)
Marcin
Jako osoba z Cukrzyca typ 1 szukałem dietetyka, który bedzie miał doświadczenie z tego typu problem. Pani Renata jest doskonale przygotowana merytorycznie i jednocześnie bardzo pozytywnie nastawiona. Przygotorany jadłospis dobrze wplywa na poziom glukozy i jest bardzo smaczny i zroznicowany. Zdecydowanie polecam !
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Bardzo dziękuję :)
paulinamielczarek
Serdecznie polecam. Pani jest bardzo rzeczowa, ma indywidualne podejście i wszystko jest bardzo dobrze wytłumaczone.
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Dziękuję!
ejka-17
Po pierwszej wizycie nie mozna zbyt wiele powiedziec, ale pierwsze wrazenie jest tylko jedno. Osoba rzeczowa, umiejaca sluchac, sluzaca porada i pomoca odnosnie wizyt u innych specjalistow, z ktorymi konsultacja wplynie na rozwoj wspolpracy w temacie dietetyki. Osoba mila i sympatyczna. Czekam na kolejne spotkanie. Polecam.
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Bardzo dziękuję za miłe słowa i liczę na owocną współpracę :)
Piotr T.
Pani dietetyk po badaniu i wywiadzie przedstawiła mi bardzo szczegółowy plan żywienia ,uwzględniający codzienne treningi ,z rozpisanym menu i dokładnym opisem jak przyrządzić każde danie. Jestem bardzo zadowolony i polecam .
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Bardzo dziękuję :)
m.k.galka
Bardzo polecam panią Renatę. Wspólnie z żona korzystamy z ogromnej wiedzy
pani Renaty na temat żywienia. Dieta ułożona w oparciu o bardzo długi wywiad z nami oraz wyniki badań. Indywidualne podejście do osoby. Dieta dla małżeństwa ułożona tak, że możemy mieć wspólne posiłki pomimo alergii żony. Wszystko jest bardzo smaczne. Nie czujemy, że jesteśmy na diecie a kilogramy w dół lecą. Z pełna odpowiedzialnością za słowa polecam panią Renatę. Pełen profesjonalizm.
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Bardzo dziękuję i trzymam kciuki za dalsze sukcesy :)
esgrzywniak
Przesympatyczna, cierpliwa, potrafiąca słuchać, sumienna :) Pani Renata bierze pod uwagę wszystkie zachcianki i odpowie na każde pytanie. Polecam :)
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Serdecznie dziękuję za miłe słowa:)
maniia123
Pani doktor z dużym zaangażowaniem poświęciła mi czas przeznaczony na wizytę. Bardzo wnikliwie zgłębiała problem z jakim pojawiłam się na wizycie. Dużo tłumaczy, odpowiada na zadane pytania. Miła i kompetentna.
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Dziękuję za miłe słowa :)
ewelina
Jestem po drugiej wizycie u Pani dietetyk. Osoba bardzo kompetentna, otwarta i ciepła. Dokładny jadłospis bardzo szczegółowo przemyślany spełnił moje oczekiwania.
Wyniki mojej diety tez są bardzo dobre. Kolejna wizyta umówiona. Szczerze polecam.
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Bardzo dziękuję :)
Usługi i ceny
Pierwsza wizyta
od 100 zł
Rajska 71, Wrocław
Mama i Ja - Centrum Zdrowia
ul. Roentgena 4/5, Wrocław
Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania
Konsultacje telefoniczne
Rajska 71, Wrocław
Mama i Ja - Centrum Zdrowia
Konsultacje online
Rajska 71, Wrocław
Mama i Ja - Centrum Zdrowia
Wizyta kontrolna
50 zł
Rajska 71, Wrocław
Mama i Ja - Centrum Zdrowia
Analiza składu ciała
30 zł
Rajska 71, Wrocław
Mama i Ja - Centrum Zdrowia
Skwierzyńska 21/3, Wrocław
Gabinety Skwierzyńska
Wandy 7/1, Wrocław
Poradnia Psychodietetyczna Rymkiewicz system
Zwykła wizyta
Rajska 71, Wrocław
Mama i Ja - Centrum Zdrowia
Jadłospis 7-dniowy
100 zł
Rajska 71, Wrocław
Mama i Ja - Centrum Zdrowia
Konsultacje dietetyczne
Skwierzyńska 21/3, Wrocław
Gabinety Skwierzyńska
Konsultacja dietetyczna wraz z pomiarem składu ciała
120 zł
Skwierzyńska 21/3, Wrocław
Gabinety Skwierzyńska
Jadłospis 7 dniowy
100 zł
Skwierzyńska 21/3, Wrocław
Gabinety Skwierzyńska
ul. Roentgena 4/5, Wrocław
Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania
Jadłospis 14 dniowy
150 zł
Skwierzyńska 21/3, Wrocław
Gabinety Skwierzyńska
ul. Roentgena 4/5, Wrocław
Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania
Jadłospis 21 dniowy
200 zł
Skwierzyńska 21/3, Wrocław
Gabinety Skwierzyńska
Jadłospis 30 dniowy
300 zł
Skwierzyńska 21/3, Wrocław
Gabinety Skwierzyńska
Kolejna wizyta
100 zł
ul. Roentgena 4/5, Wrocław
Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania
Konsultacja dietetyczna
90 zł
Wandy 7/1, Wrocław
Poradnia Psychodietetyczna Rymkiewicz system
7-dniowy plan żywieniowy
100 zł
Wandy 7/1, Wrocław
Poradnia Psychodietetyczna Rymkiewicz system
14-dniowy plan żywieniowy
150 zł
Wandy 7/1, Wrocław
Poradnia Psychodietetyczna Rymkiewicz system
Opinie od pacjentów
Ogólna ocena
35 opinii
-
Punktualność
-
Zaangażowanie
-
Gabinet
krzysztofswiderek1584
Bardzo świetna pani dietetyk profesjonalna świetny dobór diety spersonalizowanych. Świetna atmosfera
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Serdecznie dziękuję :)
pietrzakkarolina12
Bardzo polecam, rzeczowa i profesjonalna pomoc w miłej atmosferze. Pani Renata jest bardzo zaangażowana w swoją pracę - odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu:)
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Dziękuję za miłe słowa :)
Marcin
Jako osoba z Cukrzyca typ 1 szukałem dietetyka, który bedzie miał doświadczenie z tego typu problem. Pani Renata jest doskonale przygotowana merytorycznie i jednocześnie bardzo pozytywnie nastawiona. Przygotorany jadłospis dobrze wplywa na poziom glukozy i jest bardzo smaczny i zroznicowany. Zdecydowanie polecam !
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Bardzo dziękuję :)
paulinamielczarek
Serdecznie polecam. Pani jest bardzo rzeczowa, ma indywidualne podejście i wszystko jest bardzo dobrze wytłumaczone.
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Dziękuję!
ejka-17
Po pierwszej wizycie nie mozna zbyt wiele powiedziec, ale pierwsze wrazenie jest tylko jedno. Osoba rzeczowa, umiejaca sluchac, sluzaca porada i pomoca odnosnie wizyt u innych specjalistow, z ktorymi konsultacja wplynie na rozwoj wspolpracy w temacie dietetyki. Osoba mila i sympatyczna. Czekam na kolejne spotkanie. Polecam.
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Bardzo dziękuję za miłe słowa i liczę na owocną współpracę :)
Piotr T.
Pani dietetyk po badaniu i wywiadzie przedstawiła mi bardzo szczegółowy plan żywienia ,uwzględniający codzienne treningi ,z rozpisanym menu i dokładnym opisem jak przyrządzić każde danie. Jestem bardzo zadowolony i polecam .
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Bardzo dziękuję :)
m.k.galka
Bardzo polecam panią Renatę. Wspólnie z żona korzystamy z ogromnej wiedzy
pani Renaty na temat żywienia. Dieta ułożona w oparciu o bardzo długi wywiad z nami oraz wyniki badań. Indywidualne podejście do osoby. Dieta dla małżeństwa ułożona tak, że możemy mieć wspólne posiłki pomimo alergii żony. Wszystko jest bardzo smaczne. Nie czujemy, że jesteśmy na diecie a kilogramy w dół lecą. Z pełna odpowiedzialnością za słowa polecam panią Renatę. Pełen profesjonalizm.
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Bardzo dziękuję i trzymam kciuki za dalsze sukcesy :)
esgrzywniak
Przesympatyczna, cierpliwa, potrafiąca słuchać, sumienna :) Pani Renata bierze pod uwagę wszystkie zachcianki i odpowie na każde pytanie. Polecam :)
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Serdecznie dziękuję za miłe słowa:)
maniia123
Pani doktor z dużym zaangażowaniem poświęciła mi czas przeznaczony na wizytę. Bardzo wnikliwie zgłębiała problem z jakim pojawiłam się na wizycie. Dużo tłumaczy, odpowiada na zadane pytania. Miła i kompetentna.
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Dziękuję za miłe słowa :)
ewelina
Jestem po drugiej wizycie u Pani dietetyk. Osoba bardzo kompetentna, otwarta i ciepła. Dokładny jadłospis bardzo szczegółowo przemyślany spełnił moje oczekiwania.
Wyniki mojej diety tez są bardzo dobre. Kolejna wizyta umówiona. Szczerze polecam.
mgr Renata Kusińska-Sitarz
Bardzo dziękuję :)
Odpowiedzi na pytania
25 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Martwisz się swoim zdrowiem?
Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz średnio w przeciągu 48 h, zupełnie za darmo.
Zadaj pytanie naszym specjalistom-
Witam.
Na początku jednak bardzo dziękuję za odpowiedź na pytania w wątku "Zrzucenie masy ciała". Mam 28 lat, o czym zapomniałem wcześniej napisać, ale chciałbym jeszcze spytać o aktywność fizyczną w połączeniu z L-karnityną. Wspomniała Pani, że sama L-karnityna bez aktywności fizycznej nie będzie skuteczna. Mam wadę stopy i stawu skokowego, nie mogę chodzić, gdyż powoduje to ból i czekam na operację ortopedyczną, ale chciałbym niebawem wprowadzić aktywność fizyczną, która też z pewnością pomoże z zrzuceniu nadwagi.
Chciałbym spytać, czy w połączeniu z aktywnością fizyczną (ćwiczenia z obciążeniem, rower stacjonarny itp.) L-karnityna może pomóc chociaż częściowo zrzucić wagę ciała? Oczywiście, wiem, że nie ma "cudownych" środków którymi zasypują nas reklamy w mediach, ale czy ta substancja mogłaby faktycznie wspomóc/ lub przyspieszyć redukcję wagi w połączeniu z aktywnością fizyczną? Chciałbym regularnie ćwiczyć - na razie na rowerze stacjonarnym, przynajmniej 2 - 3 godz. dziennie, chociaż kilka razy w tygodniu lub codziennie. Oprócz tego także ważna byłaby odpowiednia dieta, wiem.
Bardzo proszę o jeszcze jedną fachową poradę i serdecznie dziękuję za pomoc.
Pozdrawiam serdecznie.Witam,
tak, w połączeniu z aktywnością fizyczną l-karnityna może pomóc w przyspieszeniu procesu redukcji, jednak badania pokazują, że dzieje się tak u osób, które wcześniej miały niedobór tej substancji. W innym wypadku, jeśli organizm jest jest wysycony l-karnityną - suplementacja nie przyniesie pożądanych efektów.
Pozdrawiam!
-
Witam, mam bardzo nietypowe pytanie: chciałbym się dowiedzieć konkretnie, ile kcal trzeba spalić, żeby stracić 1 kg wagi?
Jak to obliczyć - jeśli wiedziałbym ile kcal trzeba spalić, żeby zrzucić 1 kg, to wiedziałbym, ile należy spalić kcal, żeby stracić np. 15 kg wagi?
Ważę niestety za dużo - ok. 102 kg przy 176 - 177 cm wzrostu.
Od ok. 2 lat mam bardzo mało ruchu, w dodatku nie mogę od ponad 1,5 roku chodzić, bo czekam na zabieg stopy i stawu skokowego.
Czy jakieś substancje takie jak np. L-Karnityna pomogłaby mi skutecznie zrzucić wagę? Wiem, że za dużo ważę i chcę zredukować tą wagę, ale wiem, że będzie ciężko.
Bardzo proszę o pomoc! Z góry gorąco dziękuję.Witam,
czysto matematycznie - aby spalić 1 kg deficyt kaloryczny musi wynosić 7000 kcal, a więc zakładając tempo utraty 0,5 kg na tydzień, należałoby zmniejszyć spożycie o 500 kcal dziennie. Oczywiście są to tylko teoretyczne wyliczenia, a przy diecie redukcyjnej trzeba zadbać przede wszystkim o jakość pożywienia, tak by nie dopuścić do niedoborów składników odżywczych. Powinna Pani skonsultować się z dietetykiem, tak aby ten, na podstawie wywiadu i badań, mógł określić odpowiednią kaloryczność i skład diety.
Jeśli chodzi o suplementy - nie ma takich, które miałyby dobrze potwierdzone badanie, a sama L-karnityna (bez aktywności fizycznej) nie będzie pomocna.
Pozdrawiam!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Moje doświadczenie
O mnie
Ukończyłam studia licencjackie na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu oraz studia magisterskie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zawo...
Zobacz pełen opisEdukacja
- Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
- Śląski Uniwersytet Medyczny
Staże
- Poradnia chorób metabolicznych, Wojewódzki Szpital Specjalistyczny we Wrocławiu, 2011
Certyfikaty
Zdjęcia
Znajomość języków
AngielskiNagrody i wyróżnienia
- Lekarz przyjazny pacjentowi - zwycięsca w roku 2015 (na podst. opinii na portalu znanylekarz.pl)
Publikacje i artykuły
Artykuły
-
Owoce zamiast leków
29 listopada 2015
Ze względu na zawartość wielu cennych dla zdrowia składników, owoce powinny codziennie gościć w naszej...