Adresy (2)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Gotówka, Karta płatnicza
71 773.....

Skwierzyńska 21/3, Fabryczna, Wrocław
Gabinety Skwierzyńska (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Gotówka, Karta płatnicza
71 773.....

Analiza składu ciała • 60 zł

Konsultacja dietetyczna wraz z pomiarem składu ciała • 120 zł

Jadłospis 7-dniowy • 100 zł +4 więcej

Jadłospis 14-dniowy • 150 zł

Jadłospis 21 dniowy • 200 zł

Jadłospis 30 dniowy • 300 zł

Pokaż więcej usług
ul. Roentgena 4/5, Śródmieście, Wrocław
Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem


Przelew na konto

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto, Karta płatnicza

Konsultacja dietetyczna • 90 zł

Analiza składu ciała • 30 zł

7-dniowy plan żywieniowy • 100 zł +1 więcej

Moje doświadczenie

O mnie

Ukończyłam studia licencjackie na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu oraz studia magisterskie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zawo...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
  • Śląski Uniwersytet Medyczny

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

od 30 zł


Rajska 71, Wrocław

Brak informacji o cenie

Mama i Ja - Centrum Zdrowia



Rajska 71, Wrocław

30 zł

Mama i Ja - Centrum Zdrowia



ul. Roentgena 4/5, Wrocław

100 zł

Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

od 100 zł


Rajska 71, Wrocław

100 zł

Mama i Ja - Centrum Zdrowia



ul. Roentgena 4/5, Wrocław

120 zł

Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania


Jadłospis 7-dniowy

100 zł


Rajska 71, Wrocław

100 zł

Mama i Ja - Centrum Zdrowia



Skwierzyńska 21/3, Wrocław

100 zł

Gabinety Skwierzyńska



ul. Roentgena 4/5, Wrocław

100 zł

Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania


Analiza składu ciała

30 zł


Rajska 71, Wrocław

Brak informacji o cenie

Mama i Ja - Centrum Zdrowia



Skwierzyńska 21/3, Wrocław

60 zł

Gabinety Skwierzyńska



Wandy 7/1, Wrocław

30 zł

Poradnia Psychodietetyczna Rymkiewicz system


Zwykła wizyta

30 zł


Rajska 71, Wrocław

30 zł

Mama i Ja - Centrum Zdrowia


Konsultacja dietetyczna wraz z pomiarem składu ciała

120 zł


Skwierzyńska 21/3, Wrocław

120 zł

Gabinety Skwierzyńska


Jadłospis 14-dniowy

150 zł


Skwierzyńska 21/3, Wrocław

150 zł

Gabinety Skwierzyńska



ul. Roentgena 4/5, Wrocław

150 zł

Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania


Jadłospis 21 dniowy

200 zł


Skwierzyńska 21/3, Wrocław

200 zł

Gabinety Skwierzyńska


Jadłospis 30 dniowy

300 zł


Skwierzyńska 21/3, Wrocław

300 zł

Gabinety Skwierzyńska


Konsultacja dietetyczna

90 zł


Skwierzyńska 21/3, Wrocław

Brak informacji o cenie

Gabinety Skwierzyńska



Wandy 7/1, Wrocław

90 zł

Poradnia Psychodietetyczna Rymkiewicz system


7-dniowy plan żywieniowy

100 zł


Wandy 7/1, Wrocław

100 zł

Poradnia Psychodietetyczna Rymkiewicz system


14-dniowy plan żywieniowy

150 zł


Wandy 7/1, Wrocław

150 zł

Poradnia Psychodietetyczna Rymkiewicz system

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
38 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Mama i Ja - Centrum Zdrowia zmiana nawykow zywieniowych, ułożenie jadłospisu

Pani miła i sympatyczna, bardzo przyjazna atmosfera. Fajny kontakt. Profesjonalnie omówiła plan działania, dokładnie wypytała o dotychczasową dietę i styl życia. Liczę na dłuższą współpracę.

mgr Renata Kusińska-Sitarz

Dziękuję za miłe słowa!


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Mama i Ja - Centrum Zdrowia konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wizyta dotyczyła nawyków żywieniowych 8 letniego chłopca - synek z uśmiechem i pełen entuzjazmu stara się wywiązać z małych „obietnic” złożonych Pani Dietetyk. Trzymajcie kciuki!

mgr Renata Kusińska-Sitarz

Bardzo cieszy mnie takie zaangażowanie synka :) Trzymam kciuki za sukcesy!


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinety Skwierzyńska badanie składu ciała

Bardzo profesjonalna wizyta. Otrzymałem dużo informacji na temat swojego stanu zdrowia i wytycznych na temat prawidłowego odżywiania, które były dla mnie nowością pomimo zainteresowania tematem. Polecam.

mgr Renata Kusińska-Sitarz

Cieszę się, że mogłam pomóc :)


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Mama i Ja - Centrum Zdrowia analiza stanu odżywienia

Bardzo świetna pani dietetyk profesjonalna świetny dobór diety spersonalizowanych. Świetna atmosfera

mgr Renata Kusińska-Sitarz

Serdecznie dziękuję :)


P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinety Skwierzyńska konsultacja dietetyczna wraz z pomiarem składu ciała

Bardzo polecam, rzeczowa i profesjonalna pomoc w miłej atmosferze. Pani Renata jest bardzo zaangażowana w swoją pracę - odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu:)

mgr Renata Kusińska-Sitarz

Dziękuję za miłe słowa :)


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinety Skwierzyńska konsultacja dietetyczna wraz z pomiarem składu ciała

Jako osoba z Cukrzyca typ 1 szukałem dietetyka, który bedzie miał doświadczenie z tego typu problem. Pani Renata jest doskonale przygotowana merytorycznie i jednocześnie bardzo pozytywnie nastawiona. Przygotorany jadłospis dobrze wplywa na poziom glukozy i jest bardzo smaczny i zroznicowany. Zdecydowanie polecam !

mgr Renata Kusińska-Sitarz

Bardzo dziękuję :)


P
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Mama i Ja - Centrum Zdrowia pierwsza wizyta

Serdecznie polecam. Pani jest bardzo rzeczowa, ma indywidualne podejście i wszystko jest bardzo dobrze wytłumaczone.

mgr Renata Kusińska-Sitarz

Dziękuję!


E
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Mama i Ja - Centrum Zdrowia pierwsza wizyta

Po pierwszej wizycie nie mozna zbyt wiele powiedziec, ale pierwsze wrazenie jest tylko jedno. Osoba rzeczowa, umiejaca sluchac, sluzaca porada i pomoca odnosnie wizyt u innych specjalistow, z ktorymi konsultacja wplynie na rozwoj wspolpracy w temacie dietetyki. Osoba mila i sympatyczna. Czekam na kolejne spotkanie. Polecam.

mgr Renata Kusińska-Sitarz

Bardzo dziękuję za miłe słowa i liczę na owocną współpracę :)


P
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinety Skwierzyńska zbilansowana dieta dla sportowca

Pani dietetyk po badaniu i wywiadzie przedstawiła mi bardzo szczegółowy plan żywienia ,uwzględniający codzienne treningi ,z rozpisanym menu i dokładnym opisem jak przyrządzić każde danie. Jestem bardzo zadowolony i polecam .

mgr Renata Kusińska-Sitarz

Bardzo dziękuję :)


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinety Skwierzyńska dietetyk

Bardzo polecam panią Renatę. Wspólnie z żona korzystamy z ogromnej wiedzy
pani Renaty na temat żywienia. Dieta ułożona w oparciu o bardzo długi wywiad z nami oraz wyniki badań. Indywidualne podejście do osoby. Dieta dla małżeństwa ułożona tak, że możemy mieć wspólne posiłki pomimo alergii żony. Wszystko jest bardzo smaczne. Nie czujemy, że jesteśmy na diecie a kilogramy w dół lecą. Z pełna odpowiedzialnością za słowa polecam panią Renatę. Pełen profesjonalizm.

mgr Renata Kusińska-Sitarz

Bardzo dziękuję i trzymam kciuki za dalsze sukcesy :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

25 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Witam, mam bardzo nietypowe pytanie: chciałbym się dowiedzieć konkretnie, ile kcal trzeba spalić, żeby stracić 1 kg wagi?
    Jak to obliczyć - jeśli wiedziałbym ile kcal trzeba spalić, żeby zrzucić 1 kg, to wiedziałbym, ile należy spalić kcal, żeby stracić np. 15 kg wagi?
    Ważę niestety za dużo - ok. 102 kg przy 176 - 177 cm wzrostu.
    Od ok. 2 lat mam bardzo mało ruchu, w dodatku nie mogę od ponad 1,5 roku chodzić, bo czekam na zabieg stopy i stawu skokowego.
    Czy jakieś substancje takie jak np. L-Karnityna pomogłaby mi skutecznie zrzucić wagę? Wiem, że za dużo ważę i chcę zredukować tą wagę, ale wiem, że będzie ciężko.
    Bardzo proszę o pomoc! Z góry gorąco dziękuję.

    Witam,
    czysto matematycznie - aby spalić 1 kg deficyt kaloryczny musi wynosić 7000 kcal, a więc zakładając tempo utraty 0,5 kg na tydzień, należałoby zmniejszyć spożycie o 500 kcal dziennie. Oczywiście są to tylko teoretyczne wyliczenia, a przy diecie redukcyjnej trzeba zadbać przede wszystkim o jakość pożywienia, tak by nie dopuścić do niedoborów składników odżywczych. Powinna Pani skonsultować się z dietetykiem, tak aby ten, na podstawie wywiadu i badań, mógł określić odpowiednią kaloryczność i skład diety.
    Jeśli chodzi o suplementy - nie ma takich, które miałyby dobrze potwierdzone badanie, a sama L-karnityna (bez aktywności fizycznej) nie będzie pomocna.
    Pozdrawiam!

    mgr Renata Kusińska-Sitarz

  • Witam.
    Na początku jednak bardzo dziękuję za odpowiedź na pytania w wątku "Zrzucenie masy ciała". Mam 28 lat, o czym zapomniałem wcześniej napisać, ale chciałbym jeszcze spytać o aktywność fizyczną w połączeniu z L-karnityną. Wspomniała Pani, że sama L-karnityna bez aktywności fizycznej nie będzie skuteczna. Mam wadę stopy i stawu skokowego, nie mogę chodzić, gdyż powoduje to ból i czekam na operację ortopedyczną, ale chciałbym niebawem wprowadzić aktywność fizyczną, która też z pewnością pomoże z zrzuceniu nadwagi.

    Chciałbym spytać, czy w połączeniu z aktywnością fizyczną (ćwiczenia z obciążeniem, rower stacjonarny itp.) L-karnityna może pomóc chociaż częściowo zrzucić wagę ciała? Oczywiście, wiem, że nie ma "cudownych" środków którymi zasypują nas reklamy w mediach, ale czy ta substancja mogłaby faktycznie wspomóc/ lub przyspieszyć redukcję wagi w połączeniu z aktywnością fizyczną? Chciałbym regularnie ćwiczyć - na razie na rowerze stacjonarnym, przynajmniej 2 - 3 godz. dziennie, chociaż kilka razy w tygodniu lub codziennie. Oprócz tego także ważna byłaby odpowiednia dieta, wiem.
    Bardzo proszę o jeszcze jedną fachową poradę i serdecznie dziękuję za pomoc.
    Pozdrawiam serdecznie.

    Witam,
    tak, w połączeniu z aktywnością fizyczną l-karnityna może pomóc w przyspieszeniu procesu redukcji, jednak badania pokazują, że dzieje się tak u osób, które wcześniej miały niedobór tej substancji. W innym wypadku, jeśli organizm jest jest wysycony l-karnityną - suplementacja nie przyniesie pożądanych efektów.
    Pozdrawiam!

    mgr Renata Kusińska-Sitarz

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Ukończyłam studia licencjackie na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu oraz studia magisterskie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zawo...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
  • Śląski Uniwersytet Medyczny

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Staże

  • Poradnia chorób metabolicznych, Wojewódzki Szpital Specjalistyczny we Wrocławiu, 2011


Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Nagrody i wyróżnienia

  • Lekarz przyjazny pacjentowi - zwycięsca w roku 2015 (na podst. opinii na portalu znanylekarz.pl)
  • Laureat konkursu Orły Medycyny 2018

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Artykuły (1)