mgr Renata Dąbrowska-Jagieło

Zanim spotkamy się w gabinecie czy online, kilka słów o mnie. Jestem psychologiem i psychoterapeutą z ponad 20-letnim doświadczeniem. Moja edukacja w obszarze psychologii i psychoterapii to: 5-letnie dzienne studia magisterskie na kierunku Psychologia w Instytucie Psychologii KUL, 4-letnie studia doktoranckie na kierunku Psychologia w Instytucie Psychologii KUL, 4-letnia akredytowana szkoła psychoterapii Akademia Psychoterapii INTEREGO w Warszawie.
Dodatkowo kilka kierunków podyplomowych studiów, dzięki którym uzyskałam m.in. tytuł trenera treningu grupowego (Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie), mediatora (Polskie Centrum Mediacji i KUL), menedżera HR (WSEI) i coacha (ICF) (Szkoła Coachów Meritum). Szkoleń z obszaru psychologii i psychoterapii nie liczę, ponieważ wiedzę aktualizuję cały czas, a codzienną pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (to ważne, aby praca terapeuty była pod kontrolą :). Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Zaczynałam pracę jako psycholog rodzinny i nauczyciel akademicki (uczyłam studentów psychologii przez 5 lat), a następnie trener grupowy i psychoterapeuta.
Doświadczenie kliniczne zdobyłam pracując w szpitalu. Obecnie współpracuję z Centrum Zdrowia Psychicznego przy Samodzielnym Publicznym Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Chełmie.
W gabinecie prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne, terapię par i rodzin, poradnictwo psychologiczne.
Psychoterapia to leczenie i w tym obszarze pracuję z osobami z zaburzeniami lękowymi, depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, psychozami, zaburzeniami osobowości, uzależnieniami.
Wielu pacjentów zgłaszających się do mnie to osoby przechodzące kryzysy życiowe, mające trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, z niską samooceną, doświadczeniem trudności w pracy zawodowej, kryzysami w związku, trudnościami w zapamiętywaniu, koncentracji, uczeniu się.
Diagnozuję i leczę, wspieram i zadaję sporo pytań, ale też odpowiadam na pytania :) Nigdy nie oceniam, staram się pokazać wiele możliwości. Traktuję Osobę, z którą pracuję jako eksperta od siebie, a siebie jako posiadaczkę wiedzy, którą mój klient/pacjent może wziąć dla siebie w takiej ilości, jakiej potrzebuje, aby zaplanować dla siebie najlepszą drogę.
W swojej pracy oprócz klasycznego podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT) korzystam z nurtów tzw. trzeciej fali, do której należy terapia oparta na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT), dialektyczna terapia behawioralna (DBT), również z TSR - Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu oraz Terapii Schematów.
Tajemnica zawodowa jest dla mnie absolutnym priorytetem podczas każdej współpracy, dlatego czy w gabinecie, czy online, nikt poza Tobą - Uczestniczką czy Uczestnikiem spotkania nie zostanie poinformowany o tym, co wydarzyło się podczas sesji, konsultacji czy w całym procesie terapeutycznym. Tworzymy relację terapeutyczną - bez relacji nie ma skutecznego wsparcia, podkreślam to i dbam, aby każdy, kto podejmuje decyzję o rozpoczęciu współpracy ze mną, czuł się rozumiany. U terapeutów cenię wiedzę merytoryczną, skromność i pokorę i według tych wartości pracuję.
W psychoterapii poznawczo-behawioralnej ujmuje mnie fakt, że jest świetnie udokumentowanym naukowo nurtem pod względem skuteczności, czyli udowodniono, że działa :) Pracując ze mną każda osoba wie, na jakim etapie znajduje się w danej chwili i jak przybliża się do osiągnięcia założonych celów. Nasza współpraca to podążanie w konkretnym kierunku, ustaloną drogą i tworzenie optymalnych rozwiązań.
Obszary mojej pracy - podsumowanie:
Wsparcie w problemach osobistych:
- smutek, depresja, obniżenie nastroju,
- napady paniki, nerwice, tiki,
- zaburzenia lękowe,
- stres, wypalenie zawodowe, brak motywacji do pracy, do aktywności, poczucie bezradności, bezsilności,
doświadczenie przemocy,
- niskie poczucie własnej wartości, obniżona samoocena,
- zaburzenia odżywania,
- zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD),
- choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD).

Sytuacje kryzysowe:
- strata bliskiej osoby, przeżywanie żałoby,
- choroba nasza lub bliskiej osoby,
- PTSD – zespół stresu pourazowego,
- utrata pracy,
- utrata zdrowia / sytuacja zagrożenia zdrowia / życia,
- rozwód, rozpad związku,
- doświadczenie zdrady.

Uzależnienia i współuzależnienia:
- uzależnienia behawioralne – fonoholizm, uzależnienie od Internetu (IAD) i mediów społecznościowych,
- DDA – Dorosłe Dziecko Alkoholika.

Psychoonkologia:
- wsparcie osób doświadczonych chorobą onkologiczną i ich rodzin w powrocie do zdrowia – towarzyszenie w procesie zdrowienia.

Praca gabinetu to również kwestie logistyczne i techniczne :)
Płatność za wizyty w gabinecie:
Przyjmuję płatność gotówką, kartą - po spotkaniu lub przelew przed spotkaniem.
Sesje on-line : płatność przed sesją na rachunek znajdujący się na stronie lub przesłany przeze mnie w wiadomości.
WIZYTA ODWOŁANA W DNIU ZAPLANOWANYM JEST PŁATNA 100% - zwolnienie lekarskie zwalnia z opłaty.
WIZYTY NIEPOTWIERDZONE DO GODZINY 10.00 W DNIU POPRZEDZAJĄCYM UMÓWIONY TERMIN, BĘDĄ ANULOWANE - zanim anuluję - dopytuję o obecność i przypominam :)) Bardzo zależy mi, aby każdy mógł skorzystać z konsultacji. Czas, który spędzę samotnie czekając na nieobecnego pacjenta, nie jest stracony, ale mógłby być wykorzystany z korzyścią przez kogoś oczekującego i potrzebującego.
Serdecznie zapraszam :)

• Kryzys w związku

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Stres

---

• Uzależnienia

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys zawodowy

---

• Nerwica natręctw

---

• Problemy wychowawcze

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Lęki

---

• Fobia społeczna

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Fobie

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Depresja

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Psychoza

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Tiki

---

• Smutek

---

• OCD - zaburzenia obsesyjno-kompulsywne

• Katolicki Uniwersytet Lubelski

  ---

• Instytut Psychologii Zdrowia

  ---

• Akademia Psychoterapii INTER-EGO

  ---

• Polskie Centrum Mediacji

  ---

• Szkoła Coachów MERITUM

• Psychoterapia

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychoonkologia

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychologia seniorów

  ---

• Psychoterapia młodzieży

  ---

• Psychosomatyka

  ---

• Psychoterapia par

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Terapia behawioralna

  ---

• Terapia uzależnień