Pytania pacjentów (69)

Czas utrzymujących się objawów sugeruje, że problem prawdopodobnie sam nie przejdzie.
Jest taka możliwość, że właśnie aktywność ruchowa ogólna obejmująca kończyny górne, wpłynie na poprawę stanu zdrowia.
Jeżeli... Więcej

Rower stacjonarny, to jak najbardziej dobry pomysł dla utrzymania ogólnej sprawności. Jednakże nie jest to sprzęt, który nakierowany jest na ćwiczenia mięśni brzucha (dobrze je ćwiczyć pomimo jeżdżenia... Więcej

Sam brak zrostu pierwszego kręgu krzyżowego (niespojenie) , NIE jest przeciwskazaniem do uprawniania jakiejkolwiek dyscypliny sportowej i NIE trzeba rezygnować z żadnych ćwiczeń i aktywności ruchowej.... Więcej

Przede wszystkim należy upewnić się, że są to zrosty. Dobrze skonsultować się dodatkowo z innymi specjalistami.
Z doświadczenia mojego i kolegów z zespołu, nawet stwierdzone przez chirurga zrosty pooperacyjne... Więcej

Warto udać się na konsultacje do fizjoterapeuty lub lekarza, który wykluczy przeciwskazania i zaleci odpowiednią rehabilitacje.

Podczas ćwiczeń, zwłaszcza takich jak brzuszki, nożyce czy napinanie brzucha, wzrasta ciśnienie śródbrzuszne. Jeśli mięśnie dna miednicy są osłabione, źle działają lub są zbyt napięte, pęcherz może być... Więcej

Na podstawie MR nie widać dużej, ostrej patologii (np. ucisku na rdzeń czy duże przepukliny), ale są zmiany przeciążeniowe, obrzęk, drobne uwypuklenia i obszary gojenia po operacjach. To może dawać ból... Więcej

Aktywność fizyczna wzmacniająca obręcz barkową i mięśnie tułowia o stopniowej progresji, jak ćwiczenia na drążku, mogą być pomocne.
Jeśli objawy dalej będą się pojawiać, zachęcam do kontaktu z fizjoterapeutą. Więcej

Zalecam udanie się do fizjoterapeuty, który oceni przyczynę asymetrii. Poza tym warto stosować ćwiczenia pozwalające równo rozkładać obciążenie na obie strony ciała, zwracając uwagę na prawidłową technikę... Więcej

Dzień dobry, Zalecam udanie się do neurologa, który oceni stan i skieruje na odpowiednie leczenie.

Zwykle pomaga terapia manualna rozluźniająca tkanki miękkie okolicy kości krzyżowej i guzicznej. Dobrze też sprawdzić, czy nie występuje problem z podwichnięciem kości krzyżowej - zdj RTG.
Zalecam konsultacje... Więcej

Odpowiednia terapia manualna może być skuteczna. Dolegliwości bólowe powinny zniknąć.
Zalecam konsultacje u fizjoterapeuty.

Może być wiele przyczyn takich dolegliwości. Zalecam wizyty u ortopedy i fizjoterapeuty.
Najlepiej takich, którzy współpracują ze sobą, tak jak u nas w klinice.

Jeśli fizjoterapia przynosi rezultaty, ale problem nawraca, należy ją kontynuować oraz dobrze jest zminimalizować w ciągu dnia czynniki, które te dolegliwości nasilają.
Jeśli przykurczone są zginacze... Więcej

Nie w porządku.
Palenie papierosów z wielu powodów szkodzi zdrowiu. Poza tym smród i zanieczyszczenie powietrza najczęściej wkurza ludzi niepalących dookoła.
Zalecam rzucenie palenia.
Brawo! Jeśli dłuższy... Więcej

Zalecam konsultacje z fizjoterapeutą, który doradzi nacelowane na problem funkcjonalny, postępowanie i ćwiczenia. Jeśli mimo dolegliwość udaje się utrzymywać sprawność fizyczną, to prawdopodobne jest,... Więcej

Przyczyn dolegliwości może być wiele. Zalecam konsultacje ortopedyczną lub fizjoterapeutyczną.

Jeśli ma się w domu wannę, brodzik lub zlew z mobilną/wyciąganą baterią natryskową, taki zabieg można zrobić w domu. Nalać wodę, zanurzyć końcówkę natryskową i skierować strumień na znajdującą się pod... Więcej

Ćwiczenia powinny być dostosowane dla konkretnej osoby i modyfikowane w zależności od celu ćwiczenia. Możliwe, że oba warianty ćwiczenia są w porządku, a każdy pozwala osiągąć nieco inny cel. I o to należy... Więcej

Warto zasięgnąć rady innego specjalisty np. ortopedy, ale też innego fizjoterapeuty, który spojrzy na dolegliwości pod innym kątem i być może znajdzie lepsze funkcjonalne rozwiązanie problemu.