Jak długo może trwać leczenie silnie przykurczonego mięśnia biodrowo-lędźwiowego? Zabiegi u fizjoter
3
odpowiedzi
Jak długo może trwać leczenie silnie przykurczonego mięśnia biodrowo-lędźwiowego? Zabiegi u fizjoterapeutów i zalecone ćwiczenia przynoszą tymczasową poprawę, ból w pachwinie, prostownikach grzbietu i mięśniach pośladkowych powraca. Ponadto silny przykurcz mięśni kulszowo-goleniowych, w tym przypadku jest powolny postęp dzięki ćwiczeniom. TK jamy brzusznej, płuc, głowy, zatok i szczęki bez zmian, MRI miednicy mniejszej, uda i kregoslupa ledzwiowego bez zmian, EMG - cechy radikulopatii lędźwiowej. Ból w pachwinie uniemożliwiający poruszanie się na dłuższe odległości; pochylenie się nasila objawy, chodzenie po schodach niemożliwe w okresach nasilenia dolegliwości. Duża liczba badań że względu na trudności w diagnostyce, wykluczenie nowotworów itp. Celowana rehabilitacja od 2 miesięcy, problemy z pachwiną od roku. Leki przeciwbólowe, w tym tramal, pregabalina i duloksetyna nie działają.
Możliwe, że diagnostyka problemu jest niepełna. Przykurcz mięśniowy, jeżeli może 'puscic' to puszcza, dlatego m.in. na przykurczone mięśnie działają również techniki stawowe, jeżeli przykurcz spowodowany był problemem stawowym.
Wymaga to po prostu diagnostyki funkcjonalnej i przejścia się szlakiem łańcuchów biomechanicznym. Jak znajdzie się problem pierwotny, to pozostaje to jedynie rozsupłać, jeżeli oczywiście strukturalnie jest taka możliwość.
Diagnostyka funkcjonalna, ponowna jeżeli już była robiona, tym razem pełna.
Pozdrawiam
Wymaga to po prostu diagnostyki funkcjonalnej i przejścia się szlakiem łańcuchów biomechanicznym. Jak znajdzie się problem pierwotny, to pozostaje to jedynie rozsupłać, jeżeli oczywiście strukturalnie jest taka możliwość.
Diagnostyka funkcjonalna, ponowna jeżeli już była robiona, tym razem pełna.
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Podejrzewam, że ten mięsień nie jest przykurczony, lecz ochronnie nadmiernie napięty, spowodowany np urazem - skoro po dwóch miesiącach terapii nie chce odpuścić. Warto by prześledzić urazy, zabiegi operacyjne, wypadki, sprzed pojawienia się tej dysfunkcji.
Po tym co Pan/i opisuje, wskazuje na brak prawidłowego napięcia wielu mięśni okolicy stawu biodrowego oraz odcinka lędźwiowego. Proszę znaleźć w swojej okolicy terapeutę P-DTR, który prawdopodobnie rozwiąże problem,
Pozdrawiam
Podejrzewam, że ten mięsień nie jest przykurczony, lecz ochronnie nadmiernie napięty, spowodowany np urazem - skoro po dwóch miesiącach terapii nie chce odpuścić. Warto by prześledzić urazy, zabiegi operacyjne, wypadki, sprzed pojawienia się tej dysfunkcji.
Po tym co Pan/i opisuje, wskazuje na brak prawidłowego napięcia wielu mięśni okolicy stawu biodrowego oraz odcinka lędźwiowego. Proszę znaleźć w swojej okolicy terapeutę P-DTR, który prawdopodobnie rozwiąże problem,
Pozdrawiam
Jeśli fizjoterapia przynosi rezultaty, ale problem nawraca, należy ją kontynuować oraz dobrze jest zminimalizować w ciągu dnia czynniki, które te dolegliwości nasilają.
Jeśli przykurczone są zginacze stawu biodrowego jak m biodrowo-lędźwiowy to należy mniej siedzieć, albo siedzenie często przeplatać ruchem, który te biodra prostuje, uważając przy tym, żeby nie prostować nadmiernie odc lędźwiowego kręgosłupa (aktywacja mięśni brzucha zwykle jest kluczowa). Zalecam wdrożenie takiego sposobu ruchu w codzienność, nie tylko jako osobne ćwiczenia, ale zwykłe naturalne poruszanie się.
Adaptacja ciała i przeprogramowanie nawyku ruchu oraz postawy może trwać długo np kilka miesięcy, w zależności od proporcji między niechcianym nawykiem, a tym który chcemy wdrażać. Dolegliwości natomiast mogą redukować się już szybciej.
Jeśli przykurczone są zginacze stawu biodrowego jak m biodrowo-lędźwiowy to należy mniej siedzieć, albo siedzenie często przeplatać ruchem, który te biodra prostuje, uważając przy tym, żeby nie prostować nadmiernie odc lędźwiowego kręgosłupa (aktywacja mięśni brzucha zwykle jest kluczowa). Zalecam wdrożenie takiego sposobu ruchu w codzienność, nie tylko jako osobne ćwiczenia, ale zwykłe naturalne poruszanie się.
Adaptacja ciała i przeprogramowanie nawyku ruchu oraz postawy może trwać długo np kilka miesięcy, w zależności od proporcji między niechcianym nawykiem, a tym który chcemy wdrażać. Dolegliwości natomiast mogą redukować się już szybciej.
Podobne pytania
- Dzień dobry, czy jeśli nie dopilnowałam tabletek antykoncepcyjnych i w ciągu 2 tyg nie zażyłam 2 lub 3 nie pod rząd a później już regularnie to czy możliwe, ze wystąpiła owulacja i mogłam zajść w ciążę?
- Witam. Od pewnego czasu córka 4 lata jak przełyka sline to przekręca głowę na bok co jakiś czas czasem również jak ogląda bajkę w telefonie (tylko w aucie jak jedziemy na zakupy) córka nie potrafi wytłumaczyć dlaczego tak robi. Od 9 miesiąca choruje na padaczkę nieokreśloną ale wszyskie badania są ok…
- Dzień dobry, gdy zbliżają się chłodne dni zaczynają mi drętwieć palce u stóp, zawsze mam bardzo zimne dłonie i stopy, w ostatnim czasie pojawił mi się mocny cellulit, w koniczynach dolnych mam nieprawidłowe działania zastawek żylnych stwierdzone po usg (nie kwalifikuje się do zabiegu laserowego, bo żyły…
- Dzień dobry, gdy zbliżają się chłodne dni zaczynają mi drętwieć palce u stóp, zawsze mam bardzo zimne dłonie i stopy, w ostatnim czasie pojawił mi się mocny cellulit, w koniczynach dolnych mam nieprawidłowe działania zastawek żylnych stwierdzone po usg (nie kwalifikuje się do zabiegu laserowego, bo żyły…
- Witam. Mialam robione Tk z kontrastem. Co to znaczy szeroka zyla jajnikowej lewa uchodzi do żyły nerkowej lewej. Czy to coś groźnego. Isc do lekarza? Powiem ze mam problemy z żylakami na nogach.
- Czy to możliwe, że ektopia szyjki macicy pojawiła się w około rok? Przyjmuje antykoncepcję hormonalną i na wizycie u ginekologa (cytologia, 1. raz w życiu) poinformowano mnie że mam ektopie. Rok wcześniej byłam u ginekologa na badaniu z USG, wcześniej również byłam na wizytach i nigdy wcześniej mi tego…
- Jak z badania krzywej cukrzycowej można wybadać insulinoodporność?
- Witam, mam 13 lat i gdy ściągam napletek z penisa zamiast jednej dziurki mam parę, gdy sikam leci kilka strumieni. Dodam że czesto się masturbuje, nie wiem co robić.
- Cześć! Jestem cis dziewczyną i mam 13 kat. Od dłuższego czasu zastanawiam się, czy nie mam przypadkiem ADHD. Zrobiłam (oficjalne) testy na IDRlabs i test wyszedł pozytywnie na bardzo wysokiej skali. Z każdym dniem jest mi się coraz trudniej skupić (jest to najbardziej utrudniająca rzecz) i chciałabym…
- Witam owczarek niemiecki został dziś zaszczepiony na nosówkę i przeciwwscieklizne ....po upływie ok 4 godz pies wymiotuje piana i ma wzdęty brzuch....
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.