Kobieta, 80 lat. Cierpię na niestabilność zwyrodnieniową kręgosłupa L3-L4., kręgozmyk tylny L3/L4, p
3
odpowiedzi
Kobieta, 80 lat. Cierpię na niestabilność zwyrodnieniową kręgosłupa L3-L4., kręgozmyk tylny L3/L4, przepukliny, kręgozmyk przedni L5/S1. Zaliczyłam wiele rehabilitacji. Teraz, gdy od paru tygodni nie wychodzę z domu, syn chce mi kupić rowerek stacjonarny –jaki typ rowerka się dla mnie nadaje (i jaki może nie nadaje) wśród wielu dostępnych. musi być bezpieczny i ćwiczyć mięśnie brzucha i nóg, a może i inne.
W przypadku Pani dolegliwości i problemów z kręgosłupem najlepszy i najbezpieczniejszy będzie poziomy rower rehabilitacyjny. Jest to rower z wygodnym siedziskiem i oparciem pod plecy. Wielu pacjentów chwali sobie tego typu rowery. Wybór konkretnego modelu należy jednak do Państwa.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Rower stacjonarny, to jak najbardziej dobry pomysł dla utrzymania ogólnej sprawności. Jednakże nie jest to sprzęt, który nakierowany jest na ćwiczenia mięśni brzucha (dobrze je ćwiczyć pomimo jeżdżenia na rowerze).
Jeśli jest możliwość, może warto się zastanowić nad wypożyczeniem rowera stacjonarnego i wypróbować co będzie dla Pani dobre i wygodne.
Być może najprostszy (ale stabilny) sprzęt spełni swoją rolę.
Pozdrawiam
Jeśli jest możliwość, może warto się zastanowić nad wypożyczeniem rowera stacjonarnego i wypróbować co będzie dla Pani dobre i wygodne.
Być może najprostszy (ale stabilny) sprzęt spełni swoją rolę.
Pozdrawiam
Dzień dobry,
Rower stacjonarny jest dobrą opcją dla ogólnej sprawności.
Jeśli cierpi Pani na bóle kręgosłupa, warto drożyć dodatkowo ćwiczenia stabilizacyjne kręgosłup lędźwiowy.
Pozdrawiam
Rower stacjonarny jest dobrą opcją dla ogólnej sprawności.
Jeśli cierpi Pani na bóle kręgosłupa, warto drożyć dodatkowo ćwiczenia stabilizacyjne kręgosłup lędźwiowy.
Pozdrawiam
Podobne pytania
- Mój syn 20 lat ma półpaśca w jamie ustnej. Piąty dzień jest na leku Heviran 800. Ból jest mniejszy. To miejsce w którym były pęcherze , podniebienie jest już płaskie, ale wyraźnie odgraniczone i czerwone. Pędzluje je gencjaną 1% roztworem. Proszę mi napisać jak długo takie zmiany na podniebieniu mogą…
- Urodziłam dziecko w 40tc przez cc, syn ważył 4800g i miał 62cm długości. Teraz skończył 2 miesiące waży 7500g i ma 70 cm długości, pozostałe pomiary jak obwód główki i klatki piersiowej również na 97 centylu. Nie choruję na cukrzyce, w ciąży robiłam regularne pomiary glukozy i wszystko było w normie. Dziecko…
- Jestem mężczyzną 42 l i chcialbym zapytac jeżeli próby wątrobowe takie jak; ALT- 32 , AST-24 , GGTP- 37 , Bilirubina- 0,54 mg/dl są w normie a wcześniej miałem problem z alkoholem i próby wątrobowe były bardzo podwyższone to czy jest możliwość że mam chorą wątrobę, ponieważ odczuwam swędzenie skóry głównie…
- Podczas masturbacji czasami jak dochodze zatrzymuje sperme w napletku aby nie mogla wypłynąć dopiero po 2 min zsuwam z penisa napletek i dopiero wtedy wyplywa. Czy ma to jakies szkodliwe skutki na przyszłość lub teraźniejszość ? Dodam ze juz tak nie robie tylko robilem
- Jestem mężczyzną w wieku 45 lat. Ważę 150 kg przy wzroście 198 cm. Od trzech tygodni występuje u mnie ból w klatce piersiowej, ramionach, barku i pod łopatkami. Jest to bardzo silny, promieniujący ból. W klatce piersiowej ból jest tępy. Mam problemy z oddychaniem. Co powinienem zrobić w sytuacji jaką…
- 2 msc temu zostalem uderzony i do tej pory mam guza na czole (pod zakolami) . Czy to oznacza ze on juz nie zejdzie skoro minely juz 2msc?
- Jestem 2 mięsiące po artroskopii kolana ( uwolnie troczkow bocznych rzepki, synowektomia, usunięcie fałdu przyśrodkowego i centralnego błony maziowej). Kolano boli przy dotyku i tak jakby jest tkliwe na dotyk po zewnętrznej stronie, odczuwam to zwłaszcza, gdy np. mam na sobie jeansy lub schodząc po schodach…
- Objawy somatyczne, badania zrobione, jestem zdrowy. Cierpię na nerwicę lękową. Biorę od 4 tygodni Cital. + dieta, sport. Dopiero w przyszłym tygodniu mam psychoterapię ale przez telefon.. Czy mogę brać dodatkowo prokit żeby wspomagać funkcjonowanie układu pokarmowego? albo inny lek bez recepty lub naturalne…
- Zrobilam badanie arymi holter dobowy. Mam prawie 10 000 nadkomorowych skurczy dodatkowych na dobe. Pojedynczych i grupowych. Czy powinnam coś zrobić szybko biorąc pod uwagę obecna niemożność wizyty lekarskiej ? Czy mogę poczekać z tym na lepsze czasy ?
- Proszę bo mam problem z matką moja matka do wszystkiego się wtrąca zawsze tak było ale od jakiegoś czasu mam partnerke 14 lat starsza nie mieszkam z nią mama wyzywa ją od najgorszych starszy że nic po niej nie dostanę że jak umrze to będzie moja wina jak jestem w domu to jest ok jak tylko pojadę do partnerki…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.