Kobieta, 80 lat. Cierpię na niestabilność zwyrodnieniową kręgosłupa L3-L4., kręgozmyk tylny L3/L4, p
Kobieta, 80 lat. Cierpię na niestabilność zwyrodnieniową kręgosłupa L3-L4., kręgozmyk tylny L3/L4, przepukliny, kręgozmyk przedni L5/S1. Zaliczyłam wiele rehabilitacji. Teraz, gdy od paru tygodni nie wychodzę z domu, syn chce mi kupić rowerek stacjonarny –jaki typ rowerka się dla mnie nadaje (i jaki może nie nadaje) wśród wielu dostępnych. musi być bezpieczny i ćwiczyć mięśnie brzucha i nóg, a może i inne.
3 odpowiedzi
W przypadku Pani dolegliwości i problemów z kręgosłupem najlepszy i najbezpieczniejszy będzie poziomy rower rehabilitacyjny. Jest to rower z wygodnym siedziskiem i oparciem pod plecy. Wielu pacjentów chwali sobie tego typu rowery. Wybór konkretnego modelu należy jednak do Państwa. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Rower stacjonarny, to jak najbardziej dobry pomysł dla utrzymania ogólnej sprawności. Jednakże nie jest to sprzęt, który nakierowany jest na ćwiczenia mięśni brzucha (dobrze je ćwiczyć pomimo jeżdżenia na rowerze). Jeśli jest możliwość, może warto się zastanowić nad wypożyczeniem rowera stacjonarnego i wypróbować co będzie dla Pani dobre i wygodne. Być może najprostszy (ale stabilny) sprzęt spełni swoją rolę. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.