Pytania pacjentów (83)

Uprawiam sporty silowe od dluzszego czasu i juz kiedys zauwazylem ze cos jest nie tak z moja postawa . Mam wrazenie ze prawy barek jest bardziej wysuniety lub ciut wyzej przez co przy niektorych cwiczeniach moja reka nie wykonuje tego samego ruchu co druga. Mam tez problem prawdopodobnie z kregoslupem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zachęcam do konsultacji fizjoterapeutycznej. Pozdrawiam

Pytanie dotyczące zapalenie mięśni

Od dłuższego czasu bolą mnie mięśnie pod łopatką i nad nią i trochę po środku pieców- ból rozciąga się na barki jest tak uciążliwy, że nie mogę siedzieć, położenie się nic nie daje - ból nie ustępuje po wzięciu leków przeciwbólowych - choruję na SM - może to zapalenie stawòw albo ból mięśni nad lub podgrzebieniowych…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Najlepiej udać się do fizjoterapeuty na konsultacje. Ból nie musi mieć związku z chorobą, a może mieć przyczyny z zaburzeń funkcjonalnych w obrębie stawów i mięśni.

Co może powodować ból w prawym kolanie od wewnętrznej strony tego stawu? Ból pojawia się najczęściej po dłuższym spacerze, chodzeniu, itd. Od czego może powstawać ten ból i jakie są jego przyczyny? Dodam tylko, że kiedy kolano jest mało "używane" to nie daje żadnych objawów bólowych.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Ból może być wynikiem drażnienia więzadła pobocznego lub łąkotki albo obu. Może też być inna przyczyna. Zachęcam do konsultacji z fizjoterapeutą.

Od jakiegoś czasu doskwiera mi ból powięzi od wewnętrznej strony nogi przy kości piszczelowej. Czy przy pojawiającym się bólu mogę kontynuować bieg - mam przed sobą maratony z których nie chcę zrezygnować. Czy stosować przed biegiem jakieś maści przeciwbólowe w okolicy miejsca bólu? Jak niwelować ten…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Należy dalej szukać przyczyny kłopotu u tego samego lub innego specjalisty. Być może "ból powięzi" jest skutkiem, a nie przyczyną problemu i trzeba poszukać źródła w innym miejscu. Dobre: rozgrzewka, rolowanie... Więcej

Od kilku miesięcy a ostatnio coraz bardziej odczuwam ból karku,barku prawego który promieniuje do całej ręki. Niekiedy mam uczucie drętwienia palcy u prawej ręki.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zachęcam do wizyty u fizjoterapeuty, ewentualnie neurologa lub ortopedy

Ból prawego żebra i poniżej.
Ok. miesiąc temu u mojej dziewczyny samoistnie pojawił się ból jak powyżej, nie był spowodowany żadnym urazem. Badania RTG i USG nic nie wykazały i lekarze nie byli w stanie postawić diagnozy.
Dostała leki przeciwbólowe/przeciwzapalne - z początku anapram,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

To może być problem podrażnienia korzenia nerwowego przez usztywnienie stawu międzykręgowego w odcinku piersiowym.

Na badaniu obrazowym widać zmiany tylko strukturalne (np uszkodzenia), a nie widać zmian... Więcej

Od około miesiąca utrzymuje mi się delikatny ból karku, przypominający standardowe "zawianie", promieniujący na lewą ręke. Myslę, że spowodowany on moze być cwiczeniami po pompkach, po których dwa dni poźniej się zaczął.
Symptomy też są dziwne wg mnie, ponieważ najbardziej nasila…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zalecam wizytę u neurologa, ortopedy lub u fizjoterapeuty.

Mężczyzna 35lat, od dwóch miesięcy silne kłujące bóle kręgosłupa miedzy łopatkami oraz obustronnie przez łopatki, żebra do mostka gdzie występuje silny ucisk niczym w sercu. Bóle nasilają się w pozycji wymuszonej siedzącej z pochyleniem do przodu (ciezkie do wytrzymania), lekka poprawa gdy odchyle się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Problem może być wynikiem usztywnienia w stawie międzykręgowym w odcinku piersiowym kręgosłupa i podrażnieniem korzenia nerwowego, co z kolei może doprowadzić do neuralgii międzyżebrowej.

Może to być... Więcej

Od jakiegoś czasu bolą mnie barki i kark. Nie pilnowałem w ogóle prawidłowej postawy. Mam odstające łopatki a moje barki są opadnięte. W odcinku lędźwiowym wydaje się że mam spłaszczenie i do tego dochodzi lordoza szyjna. Chciałbym się zapytać jakie ćwiczenia robić na poprawę postawy, kręgosłupa, zniwelowanie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Opis wskazuje na przeciążenie wynikające z długotrwałej nieprawidłowej postawy – osłabienie mięśni między łopatkami i głębokich mięśni szyi oraz przykurcz klatki piersiowej.

Co robić:

wzmacniać mięśnie... Więcej

Tydzień temu miałam zabieg artroskopii kolana. We wskazaniach dostałem skierowanie na rehabilitację (przykurcz zgieciowy). Rehabilitację zacząłem załatwiać, ale nawet w trybie pilnym na NFZ nie jest to od ręki. Jakie ćwiczenia mogę narazie sam wykonywać ?
Pozdrawiam ????

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W zależności od stanu Pacjenta ćwiczenia mogą się różnić znacząco, nawet gdy jednostka chorobowa i stosowane leczenie chirurgiczne było takie same jak w podobnym przypadku.
Delikatne ćwiczenia autowspomagane... Więcej

Mialam zlamana kosc strzalkowa z podwichnieciem stawu skokowego, po wyjeciu z nogi stabilizacji w postaci srub i blaszki bolala mnie noga wiec na kilka tyg mialam orteze ktora zdejmowalam tylko na noc. Od 2-3 dni probuje chodzic juz normalnie bez ortezy i pojawil sie bol po wewnetrznej stronie stopy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zachęcam do wizyty u fizjoterapeuty, który poprowadzi właściwie proces powrotu do sprawności i da zalecenia do domu.

Mam rwe kulszowa, bolala mnie noga i to dosyc mocno , promieniowanie do prawej stopy. Bol minal i noga nie boli ,moge normalnie chodzic , jedyne co pozostalo to spieta zewnetrzna czesc stopy i maly place po za tym wszystko wrocilo do normy , rezonans magnetyczny pokazal wypukline L5-S1 5mm , lekarz zapisal…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Można zastosować te zabiegi według zaleceń lekarza, ale oprócz tego warto udać się na konsultację do fizjoterapeuty, który ma doświadczenie w tego typu przypadkach.

Zacznijmy od tego, że bardzo dużo trenuje. Moim problemem jest to, że od dłuższego czasu bolą mnie łydki (przód i tył łydki) do tego boli mnie odcinek lędźwiowy. Dłuższy odpoczynek od aktywności pomoże do momentu aż znowu nie zacznę trenować, rozciągam się codziennie ale dużo to nie daje.. co może być…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zachęcam do konsultacji fizjoterapeutycznej.
Dolegliwości mogą mieć charakter funkcjonalny, w czym powinna pomóc terapia manualna oraz odpowiednie ćwiczenia do utrwalania i poprawiania efektu.

Od jakiegoś czasu doskwierają mi bóle kręgosłupa krzyżowego. Ból zazwyczaj pojawia się przy schylaniu, czy wstawaniu z pozycji leżącej. Ból jest ostry i muszę powoli się "rozruszać" zanim. Pojawia się również przy kichaniu lub kaszlu.
Ból występuje również po wykonywaniu ćwiczeń.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Warto udać się do ortopedy, neurologa lub fizjoterapeuty.

Przy treningach takich jak bieg (rzadziej ) czy boks ( częściej ) pojawia się kolka co ustępuje po chwilowych odpoczynku zaś ostatnio leżąc na prawej stronie poczulem silne ból taki przeszywajacy, czuje gdy dotykam na zebrach po prawej stronie od sutka około 5 cm I trochę w dół. Do jakiego specjalisty…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Problem może wynikać z różnych przyczyn. Zdarza się np usztywnienie w jednym z segmentów kręgosłupa piersiowego, co może powodować takie objawy. Szczególnie gdy wykluczone są problemy z narządami wewnętrznymi.... Więcej

Czy ból nad lewą piersią może być od kręgosłupa? Ciśnienie mam dobre, miałam EKG, Holter, wysiłkowe oraz echo serca i wszystko jest w normie. Boli mnie też z lewej strony szyi. Przy ruchach głową boli mnie kręgosłup. Pozdrawiam serdecznie i proszę o pomoc. 36 lat.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Przyczyn bólu może być wiele. Jedną z możliwości jest problem z kręgosłupem piersiowym.
Tym bardziej, jeśli lekarze nie widzą problemów trzewnych i ewentualnych innych przeciwskazań, warto... Więcej

Jakie ćwiczenia można wykonywać w domu aby skorygować okrągło-wklęsłe plecy u 5 latki? Jakie zajęcia byłyby najlepsze?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Polecam ćwiczenia zwiększające mobilność stawów biodrowych do wyprostu. Cw aktywujące mięśnie brzucha.
Dobrym przykładem ćwiczenia mogą być mostki z leżenia na placach, początkowo wspomagane przez rodzica... Więcej

Mam bardzo złożony problem. Jakieś 4 lata temu miałem kontuzje pachwiny, chodziłem do fizjoterapelty, który bardzo mi z tym pomógł, ale później musiałem zaprzestać wizyt i problem powrócił. Miałem przstawiona miednice, zespół trzaskajacych bioder, ale już to wyleczylem, natomiast ból jest taki sam. Wystarczy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Ten problem należy skonsultować z dobrym ortopedą, który wnikliwie zbada nogę i zaleci odpowiednie badania, być może MRI. Jeśli nie będzie przeciwskazań i diagnoza będzie postawiona, dopiero wtedy można... Więcej

Mój niemowlak układa głowę bardziej na lewo w którą stronę powinnam układać dziecko do spania.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Należy udać się do Fizjoterapeuty dziecięcego lub pediatry. Zwykle podczas układania dziecka na plecach zalecane na jakiś czas jest podkładanie zwiniętej w rulon pieluchy tetrowej wzdłużnie pod lewą stronę... Więcej

Od co najmniej 3 miesięcy przy naprężaniu mięśni górnych kończyn czuję ból porównywalny do "zakwasów" lecz żadnych ćwiczeń nie wykonuję. Nie mam i nie miałem gorączki od palu lat. Przeziębienia też nie pamietam. Wiek 45 lat. Kiedyś ćwiczyłem więc ból ten nie jest mi obcy.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Czas utrzymujących się objawów sugeruje, że problem prawdopodobnie sam nie przejdzie.
Jest taka możliwość, że właśnie aktywność ruchowa ogólna obejmująca kończyny górne, wpłynie na poprawę stanu zdrowia.
Jeżeli... Więcej

Autor

mgr Tomasz Zawadziński

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.